2024年卫生知识健康教育知识竞赛-控烟知识竞赛笔试考试历年真题含答案

2024年卫生知识健康教育知识竞赛-控烟知识竞赛笔试考试历年真题荟萃含答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共75题)1.下面关于控烟的说法哪一项是错误的？（）A、开展控烟活动有利于中华民族健康水平和整体素质的提高B、控烟工作是全社会的责任，是每个公民的义务C、吸烟与不吸烟是个人的事，谁也管不着2.简述意志力对戒烟成功有多重要？3.在什么情况下，吸烟的危害更严重？4.第十八个“世界无烟日”，它的主题是：（）A、工作场所不吸烟B、清洁空气，拒吸二手烟C、卫生工作者与控烟D、在无烟草环境中成长5.吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。6.卷烟鉴别检验结论分为（）、（）、（）和（）四种。7.出售烟草带来的经济效益与其引起的社会疾病负担相比：（）A、经济效益大于疾病负担B、经济效益等于疾病负担C、经济效益小于疾病负担8.吸烟会降低药物的疗效，下列说法哪一项是错误的（）。A、烟中的尼古丁能分解药物成份B、吸烟会降低血液药物浓度C、吸烟会加速药物代谢D、吸烟会刺激肝脏产生药物代9.感观鉴别检验法的条装、盒装检验的内容主要包括下列哪些内容（）A、包装材料的特征及质量B、印刷工艺特征及质量C、防伪技术和标志D、包装工艺特征及质量10.简述吸烟与慢性病有何关系？11.戒烟需要哪四个步骤？12.卷烟燃烧的烟雾中含有600多种有害物质，其中致癌物质有（）种。A、10多种

B、20多种

C、30多种

D、40多种13.以下习惯中，最不健康的是：（）A、在通风处吸烟B、吸烟只吸到一半处C、每天控制吸烟量D、上厕所时吸烟14.《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》有何与未成年人控烟的相关规定？15.戒烟可以显著降低吸烟者肺癌、冠心病、慢阻肺等多种疾病的发病和死亡风险，延缓上述疾病的进展，并改善预后。16.吸烟对健康有何危害？17.吸“低焦油卷烟”会降低吸烟的危害吗？18.《未成年人保护法》第27条对禁烟有何规定？19.请说出三种吸烟易导致的疾病？20.二手烟暴露可以导致成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。21.被动吸烟引起哪些疾病，说出四种疾病？22.简述怎样婉拒别人给的香烟？23.我国政府涉及到控烟问题的主要法律法规有哪些？24.《公约》的基本思路是什么？25.被动吸烟指吸入？（）A、吸烟者呼出烟雾和烟草燃烧烟雾B、烟草燃烧烟雾C、吸烟者呼出的烟雾D、烟草熄灭后的烟味26.孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。27.感观鉴别检验法是通过人的感观，借助一些仪器和工具，参照相应卷烟实物对照样品或（），对鉴别检验样品的（）、（）、（）等进行分析鉴别，并加以判定的一种鉴别检验方法。28.烟雾为几级致癌物（）A、级B、B1级C、B2级29.酒精会加重吸烟对人体的危害，其作用机理，下列不正确的是（）。A、酒精损害了肝脏的解毒能力

B、酒精导致血管扩张，促使毒素扩散

C、酒精本身有致癌作用

D、酒精能溶解烟雾中的有害物质30.为降低卷烟的有害性，卷烟产品普遍采用了烟气稀释技术，即在卷烟接装纸上实施打孔，其方式主要有（）和（）两种。31.被动吸烟含有哪些有害物质？32.吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。33.《烟草控制框架公约》生效标志什么？34.烟雾中含有多少种已知的化学物质（）A、2500多种.B、4700多种.C、7800多种35.“非法自创品牌”产品卷烟属于（）A、真品卷烟B、假冒注册商标卷烟C、伪劣卷烟D、假冒注册商标卷烟且伪劣卷烟36.中国目前有多少人吸烟，每年多少人死于吸烟相关疾病？37.烟草的流行通过哪些因素得以迅速扩散？38.吸烟者还严重妨碍（）健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还（）。39.2014年世界无烟日的主题：（）A、工作场所不吸烟B、无烟的文体活动C、清洁空气，拒吸二手烟D、提高烟草税40.世界卫生组织提倡的健康生活方式中有下列哪一条？（）A、戒烟限酒B、戒酒限烟C、少烟多酒D、多烟多酒41.男性吸烟可以导致勃起功能障碍。42.《北京市公共场所禁止吸烟的规定》何时施行？43.我国居民对吸烟危害健康的认识程度如何？44.当你的决心动摇的时候，如何戒烟？45.“世界无烟日”是哪一天，怎么规定的？46.目前戒烟药有哪些？47.什么是亚健康状态？48.有哪些方法可以抵制吸烟的诱惑？49.为什么很多国家领导人吸烟还活得很长？50.世界卫生组织提出的《烟草控制框架公约》对各缔约国的具体要求有哪些？51.卷烟条、盒包装上标注焦油量、烟气烟碱量是指（）A、一条卷烟（200支）的总含量B、一盒卷烟（20支）的总含量C、单支卷烟的含量52.怎么制定有效的戒烟计划？53.《烟草控制框架公约》具备性质是什麽？54.目前，青少年被动吸烟率是多少？55.简述吸烟与肿瘤的关系？56.2006年《中国“吸烟与健康”报告》目的是什么？57.吸烟对人的机体有什么影响？58.为什么说烟酒并用危害更大？（）A、喝酒降低了身体免疫力B、喝多了不知道抽了多少烟C、酒精能促进烟中有害物质的吸收D、喝酒通常吃饭少59.2008年第21个世界无烟日的主题是（）A、清洁空气，拒吸二手烟B、无烟青少年C、创建无烟环境60.简述吸烟可以引起哪些疾病和症状？61.区域经济一体化组织指的是什么？62.（）年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式---无烟日。63.我国目前的吸烟人群约有（）A、1.5亿人B、2.5亿人C、3.5亿人64.关于吸烟与心脑血管疾病，以下说法错误的是（）A、吸烟可以导致多种心脑血管疾病B、吸烟会损伤血管内皮C、吸烟可以导致动脉粥样硬化的发生D、年轻人吸烟不会对心脑血管系统造成损害65.“吸烟危害健康”是不争的医学结论？66.世界无烟日是每年的哪一天（）A、5月31日B、9月30日C、12月31日67.只是偶尔在应酬场合吸烟也会对健康有害吗？68.简述吸烟为什么会上瘾？69.烟草中的有害物质有多少种，说出四种？70.被动吸烟对健康有无危害（）A、没有危害B、危害不大C、危害比主动吸烟更严重71.吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。72.吸烟导致最常见的肿瘤是（）A、肺癌B、胃癌C、肝癌73.卷烟鉴别检验的方法有（）、评吸鉴别检验法和仪器鉴别检验法三种。74.《中华人民共和国未成年人保护法》关于预防未成年人吸烟有何规定？75.成功戒烟之后，身体状况会有所变化，下列不正确的是哪一项（）A、心肺功能得以改善B、胃溃疡的发作机率降低C、呼吸道疾病减少D、血液的氧合作用无法恢复正常第2卷一.参考题库(共75题)1.简述我国目前吸烟流行情况如何？2.《烟草控制框架公约》具备的性质是什么？（）A、具有法律约束力的公共卫生多边条约B、国际法C、贸易协定D、主权公约3.国际目前吸烟流行情况如何？4.为预防控制烟草危害，儿童青少年该如何做起？5.戒烟对人体健康有哪些好处？6.《烟草控制框架公约》是何时生效的？7.我国公共场所有哪些控烟规定？8.烟草控制指的是什么？9.根据有关规定，烟盒上必须标有以下哪种警示（）A、“禁止吸烟”B、“请勿吸烟”C、“吸烟有害健康”10.卷烟烟丝结构一般由不同比例的（）、（）、（）和（）组成。11.在公共场所和工作场所，保护不吸烟者健康的最好方法是什么？（）A、公共场所和工作场所禁止吸烟B、打开所有门窗C、使用换气扇、空调等通风设备D、划分吸烟区和非吸烟区12.以下哪些人群使用戒烟药物的效果尚不明确（）A、正在戒烟者B、复吸者C、青少年D、尚无意愿戒烟者13.吸烟有害健康，吸烟更容易使人得哪些疾病呢？14.在世界无烟日的倡议是什么？15.吸烟的人与不吸烟的人相比，其患肺癌的危险性（）。A、高4～6倍B、高6～8倍C、高8～12倍D、无明显差别16.感观鉴别检验的主要项目为（）、（）、（）、（）等方面。17.什么是被动吸烟者？（）A、在会场开会、饮食店吃饭或在公共交通工具上有人在周边吸烟，邻近者是被动吸烟者B、家庭中有人经常吸烟，不吸烟者就是被动吸烟者C、吸入吸烟者喷出的烟雾，每天达15分钟以上，称为被动吸烟者18.吸烟可以导致哪些呼吸系统疾病？19.今年第21个世界无烟日的主题是什麽？20.烟草中含有哪些有毒成分？21.以下哪些行为违反《烟草控制框架公约》？（）A、烟盒上印制吸烟有害健康B、烟盒上印制企业标识C、香烟上印制品牌名称D、烟草企业赞助体育赛事22.哪些公共场所禁止吸烟23.吸烟产生的烟雾中含有许多有毒有害物质，其中有多少种是致癌和促癌物质？（）A、70种B、69种C、68种24.尼古丁贴片使用方法和副作用是什么？25.“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。26.下列关于尼古丁毒性的描述哪项是错误的（）A、一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠

B、25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛

C、40－60克纯尼古丁可以毒死一个人。27.35岁以前戒烟，因吸烟引起心脏病的几率会降低多少？（）A、90%B、70%C、80%D、50%28.吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。29.被动吸烟会对人体健康造成哪些危害？30.低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗？31.吸烟可以导致哪些生殖和发育异常？32.有人说吸烟可以减肥，这是真的吗？33.香烟燃烧时会释放粒子和气体，这些依附在墙壁、衣服、椅垫、地毯或吸烟者头发和皮肤上，就形成了：（）A、一手烟B、二手烟C、三手烟D、四手烟34.戒烟门诊可向吸烟者提供专业戒烟治疗。35.不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。36.非法贸易指的什么？37.“三无”产品卷烟属于（）A、真品卷烟B、假冒注册商标卷烟C、伪劣卷烟D、假冒注册商标卷烟且伪劣卷烟38.以下哪个不是吸烟时损害健康的物质？（）A、一氧化碳B、焦油C、尼古丁D、氯气39.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有多少的面积标明“吸烟有害健康”的警示（）A、10％-20％B、20-30％C、30％-50％。40.“与其被动吸烟，还不如自己吸烟”的说法对吗？41.简述尼古丁是什么，对身体会造成什么损害？42.目前推荐的一线戒烟药物不包括（）A、可乐定B、尼古丁贴片C、盐酸安非他酮缓释片D、伐尼克兰43.《中学生日常行为规范》对中学生的吸烟行为是如何规定？44.在室内设置吸烟区（室）、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。45.二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。46.简述吸烟对健康有什么危害？47.吸烟者戒烟为什么需要医生指导？48.吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。49.对于《烟草控制框架公约》，下列哪种说法是错误的（）A、要求各国以法律形式禁止误导性的烟草广告B、禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动C、允许向未成年人出售香烟。50.有人说“饭后一支烟，赛过活神仙”，这种说法对吗？请简述理由。51.吸烟者在60岁时戒烟可获得（）年的预期寿命A、1年B、2年C、3年D、4年52.有人说吸烟没那么大危害，死不了人，有些人吸了一辈子烟也没事，不吸烟的人一样得肺癌，这种观点对吗？请简述理由。53.目前全球约有12亿吸烟者，每年导致近（）因吸烟引起的死亡。A、50万例B、200万例C、300万例D、500万例54.吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致（）的内毒素。A、肺癌、喉癌B、哮喘、支气管炎C、心脑血管病D、肺气肿、肺心病55.吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。56.《烟草控制框架公约》是一部什么样的公约？57.如何去实行制定好的戒烟计划？58.吸烟欲望很强烈时怎么办？ 59.一日三餐的合理热量配比为（）。A、30％，40％，30％B、30％，30％，40％C、20％，40％，40％60.吸烟对生殖系统的影响包括（）A、损伤遗传物质B、影响输卵管功能C、影响胎盘功能D、以上都是61.吸烟可以导致2型糖尿病，增加其并发症的发生风险。62.是不是吸烟是个人的爱好，别人无权干涉？63.简述怎样在戒烟时不会使体重增加？64.为什么会出现戒断症状？65.烟草中主要的致癌物质是什么？66.目前有哪些戒烟服务？67.能让吸烟者产生一种轻柔、愉快的感觉的是香烟中的哪种成分（）A、尼古丁B、烟焦油C、一氧化碳68.烟草业指的是什么？69.现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。70.2008年北京将要举办奥运会，温家宝总理对世界有何承诺？71.我对戒烟信心不足，如果我只是尽量少抽一点，可以吗？ 72.为什么说青少年吸烟对身体的危害更大？（）A、担心脱离朋友群体B、逆反心理强C、身体尚没有发育成熟D、有强烈表现欲73.《烟草控制框架公约》的主要技术措施是什么？74.吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。75.怎样应付戒烟过程中的困难时刻？第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案：C2.参考答案：有些人不相信自己有足够的意志力去戒烟。事实上，每个人的意志力不是恒定不变的。你可能在开始戒烟时有很强的意志力，随着时间的推移，在烟瘾的压力下，你的意志力有可能会逐渐减退甚至消失。所以仅靠意志力来戒烟是不够的。不管你的意志力是强是弱，你都可能把烟戒掉。只要你有戒烟动机，加上有效的戒烟计划，并严格执行你的计划就能取得戒烟成功。3.参考答案： 一、现代生活中，人们面临的压力很大，如果在心情抑郁、情绪低落、烦躁不安等情况下一支接一支地吸烟，其危害性更严重。 二、被动吸烟，危害更严重。被动吸烟（包括被污染的空气）已经被证实是非吸烟者患肺癌的一个原因。被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。 三、女性吸烟患肺癌的危险性也更严重。 四、在现代化城市空气污染、环境污染，五、同时合并有职业致癌物质、呼吸系统高危人群（哮喘等）4.参考答案：B5.参考答案：正确6.参考答案：假冒注册商标卷烟、伪劣卷烟、假冒注册商标且伪劣卷烟、真品卷烟7.参考答案：C8.参考答案：C9.参考答案：A,B,C,D10.参考答案：在所有导致慢病发生的主要因素中，吸烟最常见，且吸烟对健康的危害不低于糖尿病和血脂异常。吸烟与20多种癌症关系密切。尼古丁和一氧化碳可使血红蛋白的携氧能力下降，导致血管壁损害、斑块和血栓形成。吸烟还可通过降低HDL-C水平增加心脏病和卒中的发生风险。戒烟难，但完全可以做到。11.参考答案： 第一，要想戒烟； 第二，要准备戒烟， 第三，开始戒烟；第四、保持不复吸12.参考答案：D13.参考答案：D14.参考答案： 《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》第十五条规定，未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟、酗酒，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。15.参考答案：正确16.参考答案： 吸烟危害健康。不仅对吸烟者本人有危害，对被动吸烟者的危害更大。吸烟对人体危害很大，会导致呼吸系统、心血管系统、消化系统的多种疾病。全世界平均每10秒就有一人因吸烟患病而死亡。17.参考答案：不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。相比于吸普通卷烟，吸“低焦油卷烟”并不会降低吸烟带来的危害。“中草药卷烟”与普通卷烟一样会对健康造成危害。吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，加大吸入烟草烟雾量和增加吸卷烟的支数，吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未减少。18.参考答案： 在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内不得吸烟。19.参考答案： 香烟中有许多有害物质，长期吸烟可以导致气管炎、肺癌、口腔癌、冠心病等。20.参考答案：正确21.参考答案： 慢性支气管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等22.参考答案：可以参考一些成功戒烟人士的心得：“在戒烟的头几个星期，尽量避免与吸烟的人在一起。在办公室工间休息时跑到没有人吸烟的地方。”“大部分时间和不抽烟的人在一起。”“当有人递烟给你时，先道谢。然后拿着烟继续谈话，而并不把烟点起来。”“必须跟一些吸烟者在同一个房间开会时拿出果仁分给所有人吃，这样你可以吃果仁而不用抽烟。”“每一次都是用同样的借口，比如说有喉咙痛，现在不可以抽烟。”“真的很难拒绝老板递给的烟时，不妨坦然告诉他你正在戒烟。然后开玩笑说看谁活得较长久。”“当人家递烟给你时，坦白地告诉他们：因应家人的要求你正在戒烟。别人一定会尊重你的抉择。”“在喝酒的聚会上很难不抽烟。可以找借口说是医生命令你把烟戒掉。”“客户开会以前可以放一些水果，糖果，零食及饮料给他们享用而不是发放卷烟。”23.参考答案： 我国政府非常重视控烟工作，《烟草专卖法》、《未成年人保护法》、《广告法》和《预防未成年人犯罪法》等法律法规中都有控制吸烟、限制烟草广告和禁止青少年吸烟的条款。１９７９年经国务院批准，卫生部等四部委联合下发了《关于宣传吸烟有害与控制吸烟的通知》。24.参考答案： 通过采取综合性措施以减少烟草的需求和供应，从而实现控制烟草目标。25.参考答案：A26.参考答案：正确27.参考答案：相关技术资料、原辅材料特性、生产工艺特征、防伪技术应用28.参考答案：C29.参考答案：C30.参考答案：在线打孔、接装纸预打孔31.参考答案： 被动吸烟含的有害物质往往比主流烟还要多，其中尼古丁，支流烟是主流烟的2倍，焦油是3倍，苯并芘是4倍，一氧化碳是5倍，约50倍的致癌物质。32.参考答案：正确33.参考答案： 它标志着烟草控制已经由国内立法控制扩大到国际立法控制，为全球控制烟草危害、共同维护人类健康提供了法律保障，是人类公共卫生和控烟历史上的里程碑。34.参考答案：B35.参考答案：C36.参考答案： 3.5亿吸烟者，约100万人死于吸烟相关疾病。37.参考答案： 贸易自由化和外国直接投资。38.参考答案：他人；大39.参考答案：D40.参考答案：B41.参考答案：正确42.参考答案： 本规定自1996年5月15日起施行。43.参考答案：我国居民对吸烟和被动吸烟危害的认识严重不足。3/4以上的人群不能全面了解吸烟对健康的危害；2/3以上的人群不了解被动吸烟的危害；大部分公众对“低焦油不等于低危害”的观点缺乏正确的认识。44.参考答案： 重新建立意志的三种方法： （1）记住：你戒烟的主要原因 （2）重读：带在身旁提醒自己戒烟的字条 （3）大声对自己说：我已经多天没抽烟了，我现在绝对不能放弃45.参考答案：1987年，世界卫生组织将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始施行。但因4月7日是世界卫生组织成立的纪念日，每年的这一天，世界卫生组织都要提出一项保健要求的主题。为了不干扰其卫生主题的提出，世界卫生组织决定从1989年起将每年的5月31日定为“世界无烟日”。旨在引起国际社会对烟草危害人类健康的重视。46.参考答案：目前一线戒烟药物有：尼古丁替代制剂、盐酸安非他酮和伐尼克兰等。47.参考答案： 是指人的身体没有明确的疾病，但却显现出活力降低，功能减退的一种生理状态。表现为疲乏无力、精神不振、头痛、失眠、胸痛、懒散、注意力不集中、记忆力减退、社交能力下降等。因患者自感不适，检查无病介于健康和疾病之间，所以称为亚健康状态。48.参考答案： 举例说明：诱因和对策（对付吸烟欲望的方法） 1.诱因：早上起床后第一件事想吸烟，对策：先刷牙，洗个澡，喝杯水或果汁 2.诱因：和吸烟的朋友，同事在一起，对策：婉拒别人敬的烟，表明自己已戒烟，或正在戒烟 3.诱因：工作/家庭的压力，心情烦躁，对策：找朋友聊天，深呼吸，散散步，逛街，吃瓜子 4.诱因：开车的时候，对策：吃零食，嚼口香糖，听音乐 5.诱因：饭后，对策：吃水果，帮忙饭后收拾49.参考答案：吸烟对个体的影响是明确的，你认为一些吸烟者活得长，是因为国家领导人（也包括你身边的人）的个人体质好，或者由于其他的保健措施而比其他人活得长一些。我们相信，如果不吸烟，他们可能活得更长一些。同样，你可以看到更多的人因为吸烟而早死。无论如何，烟草中所含的各种有害物质是客观存在的，而且不可避免会随着吸烟进入人体。何况，人民真正认识到吸烟的危害是从1964年开始的，这以后吸烟的领导人越来越少了。当代的中共中央政治局常委们也一致告别了吸烟，以一种文明，健康。生气勃勃的新形象出现在世界的目光面前。50.参考答案： 一是普遍保护原则，即确保在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室内或者准室外公共场所免于接触二手烟雾。二是室内无烟原则，即室内必须完全消除吸烟和烟草烟雾，不能设置吸烟室或者划定吸烟区，建立100%无烟环境。三是到2011年各缔约国都应当在《烟草控制框架公约》对其生效后五年内提供普遍保护。四是必须立法防止公众接触烟草烟雾。51.参考答案：C52.参考答案： 可以按以下四个步骤制定妥善的戒烟计划： 第一步：决定你的戒烟方法？ （1）你要自己独立戒烟还是寻求外界的帮助？ 有一些人利用自助资讯，例如本手册，来达到戒烟的目的。大多数的人寻求戒烟专家的咨询辅导来进行戒烟行动。 （2）你要一次就完全戒断呢？还是采取慢慢减少的方法？ 如果你采取渐进法，请试一试下列步骤：先制定一个吸烟的时间表（例如一个钟头抽一根烟。）而不要因为烟瘾来了就随时拿烟出来抽。每一个礼拜把吸烟的间隔时间拉长。当你可以做到一天抽少于十根香烟时就可以计划进行完全戒掉的方法了。如果你打算一下子把烟戒掉，可以在戒烟的前一天一次抽个够，直到厌恶烟的气味，然后丢掉烟、烟灰缸和打火机等可能引起你吸烟的工具。 （3）你要不要使用辅助药物来戒烟？ 如果你担心戒断症状，可以考虑使用戒烟的辅助药物。这要求先对你选的药物的使用方法、疗程、副作用等了解清楚，有任何疑问要向医生咨询。 第二步：选定戒烟日选定压力较轻的一天作为你的戒烟开始日（如周末或假期）。并且要确定你有足够的时间做好戒烟的准备工作。如果你要使用辅助药物，应该尽早通知你的医生。 第三步：预测会让你想吸烟的情境预测在你戒烟的第一天可能会遇到的引发抽烟欲望的情况。让你想抽烟的情况就是某些会勾起你吸烟的欲望，让你想抽烟的时刻。先预想一下，戒烟的第一周，包括周末，什么情况会发生？ 如果你无法列出让你想抽烟的情况，那么就在戒烟开始前，再给自己一周的时间。在这一周内，注意自己总是在什么情况下抽烟，并且留心让你想抽烟的最强烈的情况是什么。 第四步：对付引发你吸烟欲望的情境的策略现在，想像你所列出的每一个让你想抽烟的情况。每一根香烟在这种情况中扮演什么角色？帮助你打发无聊的时间吗？帮助你的社交活动吗？帮助你减轻压力吗？想想看，是否有其它不用抽烟，而同样可以帮助你满足这些需要量的方法？这些方法就是你的“对策”。53.参考答案： 具有法律约束力的公共卫生多边条约54.参考答案： 青少年中（15-19岁）被动吸烟率大约有48.9%。55.参考答案：吸烟是人们所熟知的致癌因素，它独占癌症原因的30%。吸烟不但引起肺、咽、喉及食管部位癌肿，身体其他部位发生肿瘤的危险性也会增高。吸烟20年的人，得肺癌死亡的危险性增加20倍，即使是少量吸烟的人也存在严重的危险。如每天吸1－10支香烟，患肺癌的可能性是不吸烟者的10倍。吸烟者不仅本身受害，还使自己的家庭成员和亲友、同事被动吸烟，侵害他们的健康。预防癌症有成效的国家都把吸烟视为影响健康的头等大敌。男性在35岁至39岁时戒烟，能增加5年的预期寿命，女性在相同年龄戒烟能增加3年的预期寿命。不论男性或女性，即使是在65岁以后戒烟，也能增加他们的预期寿命值。戒烟10年后，患肺癌的风险可以减少一半。56.参考答案： 如今，社会上一般人还没有真正认识到吸烟与疾病的关系，由政府部门发布这份报告，就是想明确告诉公众，吸烟对健康的危害是毋庸置疑的，自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实了吸烟与肺癌发生密切因果关系，吸烟是导致肺癌的首要因素。57.参考答案： 1、使人的额头出现更多的皱纹，降低记忆力； 2、使眼角出现更多的皱纹，刺激眼睛流泪； 3、嗅觉迟钝； 4、使牙齿发黄，引发口腔癌； 5、引起慢性喉炎、喉癌； 6、引起支气管炎； 7、引起肺气肿、肺癌； 8、引起冠心病； 9、引起高血压和血管硬化； 10、使手指和指甲变黄，引起手震颤。58.参考答案：C59.参考答案：B60.参考答案： 吸烟可以引起骨质疏松症、心脏病和中风、肺癌、子宫癌、膀胱癌、口腔癌、食道癌等多种癌症，可以使人皱纹增多，眼睛受损伤。61.参考答案： 系指若干主权国家组成的组织，它已由其成员国让渡处理一系列事项，包括就这些事项做出对其成员国有约束力的决定的授权62.参考答案：197763.参考答案：C64.参考答案：D65.参考答案：以上“吸烟有害健康”知识来源于2012年5月30日，原卫生部首次发布的《中国吸烟危害健康报告》。这是我国第一部系统阐述吸烟危害健康的权威报告。《报告》由两院院士、中华医学会相关专家，以及国内外著名控烟专家100多人，结合临床科研和流行病学调查，收集3万余篇科学研究文献撰写。《报告》系统阐述了吸烟及被动吸烟对健康的危害，科学分析了烟草依赖的原因，介绍了戒烟策略与措施。应该说，吸烟危害健康是不争的医学结论，毋容置疑。66.参考答案：A67.参考答案：即使是一点香烟也会造成大问题。每次抽烟，都会伤害呼吸器官。你的血压升高，心跳会加快到不健康的程度。偶尔的抽烟，也会使你更有可能变成一个习惯性吸烟者。68.参考答案：吸烟可以成瘾，称为烟草依赖，是一种慢性疾病，按照国际疾病分类，属精神神经疾病，编号为F17.2，有其相应的临床诊断标准。许多吸烟者存在不同程度的烟草依赖，一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状，导致再度吸烟，戒烟困难。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要戒烟医生帮助科学戒烟。69.参考答案： 有4000--5000余种，主要有尼古丁、焦油和一氧化碳、苯并芘、放射物质等。70.参考答案：C71.参考答案：正确72.参考答案：A73.参考答案：感观鉴别检验法74.参考答案： 《中华人民共和国未成年人保护法》第二十七条任何人不得在中小学、幼儿园、托儿所的教室、寝室、活动室和其他未成年人集中活动的室内吸烟。75.参考答案：D第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案：我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟对居民健康的影响尤为严重。据调查，我国吸烟人群超过3 亿，另有约7.4亿不吸烟人群遭受被动吸烟的危害；每年因吸烟相关疾病所致死亡人数超过100万，每年因被动吸烟导致的死亡人数超过10万；如对吸烟流行状况不加以控制，至2050年每年死亡人数将突破300万。2.参考答案：B3.参考答案：科学研究证据表明，吸烟和被动吸烟严重危害人类健康。世界卫生组织（WHO）的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，其中吸烟者死亡约540万，即平均每6秒钟有1个吸烟者死亡，现在吸烟者中将来会有一半死于吸烟相关疾病；因被动吸烟所造成的非吸烟者年死亡人数约60万；如果全球吸烟流行趋势得不到有效控制，到2030年每年因吸烟死亡人数将达800万；发展中国家的总体吸烟率居高不下，且青少年吸烟率呈上升趋势；吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10年。4.参考答案： 拒绝吸第一支烟，做不吸烟的新一代5.参考答案：吸烟者戒烟后可延长寿命，降低吸烟相关疾病的发病及死亡风险，改善多种吸烟相关疾病的预后。吸烟的女性在妊娠前或妊娠早期戒烟，可以降低早产、胎儿生长受限、新生儿低出生体重等多种妊娠问题的发生风险。6.参考答案： 2005年2月27日《烟草控制框架公约》在全球正式生效.7.参考答案：《公共场所卫生管理条例实施细则》第十八条规定：室内公共场所禁止吸烟。公共场所经营者应当设置醒目的禁止吸烟警语和标志。室外公共场所设置的吸烟区不得位于行人必经的通道上。公共场所不得设置自动售烟机。公共场所经营者应当开展吸烟危害健康的宣传，并配备专（兼）职人员对吸烟者进行劝阻。8.参考答案： 系指通过消除或减少人群消费烟草制品和接触烟草烟雾，旨在促进其健康的一系列减少烟草供应、需求和危害的战略。9.参考答案：C10.参考答案：叶丝、膨胀叶丝、膨胀梗丝、再造烟叶11.参考答案：A12.参考答案：D13.参考答案： 吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。14.参考答案： 世界卫生组织倡议在5月31日的“世界无烟日”里，全社会广泛宣传烟草对健康危害，当日商店不卖烟，所有人不吸烟。并每年确定一个主题。15.参考答案：C16.参考答案：条、盒、烟支、烟丝17.参考答案：C18.参考答案：吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）和青少年哮喘，增加肺结核和其他呼吸道感染的发病风险。戒烟可以明显降低上述疾病的发病风险，并改善疾病预后。19.参考答案： 无烟青少年20.参考答案： 主要来于烟草烟雾中的化学成分。烟雾含有的4700多种化学成分中，主要的有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙芘、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素。它们具有很强的刺激作用和致癌作用。21.参考答案：D22.参考答案： （一）各党政机关、社会团体、企事业组织的会议室（厅）； （二）各类学校的教室、实验室及室内教育活动场所； （三）公共交通工具内及旅客候车室、售票厅等公共场所； （四）影剧院、网吧、歌舞厅、图书馆、练歌房和室内体育馆等公共文化娱乐活动场所； （五）商店（场）、书店、邮电局、储蓄所、通讯行业和银行等部门的营业场所； （六）幼儿园、托儿所及儿童活动场所； （七）卫生、医疗单位的候诊室、诊疗室、病房等； （八）经市卫生局确定并设立禁烟标志的其他对公众开放的办公或服务场所。23.参考答案：B24.参考答案：尼古丁贴片是一种药物塑料小贴片，可贴在上身或上臂的皮肤上，药效持续24小时。世界上许多吸烟者使用它成功戒烟。尼古丁贴片通过皮肤持续释放尼古丁物质进放体内，方便使用。使用方法根据个人平常吸烟的量，每天早上用一块或更多块新的帖片，贴在上身或上臂。一般来说，贴片疗程最少要6-10个星期，每次使用时应更换贴的部位。在戒烟初期，使用该贴片者有时可能还会感到对烟草的渴求。碰到这样的情况，辅以一定剂量的口香糖或尼古丁舌下片会有所帮助。副作用使用者有时会出现局部皮肤过敏（皮肤发红或发痒）及头痛，24小时连续使用时，一些患者可出现梦多或睡眠障碍。副作用通常会在脱掉贴片后消失。25.参考答案：正确26.参考答案：C27.参考答案：A28.参考答案：正确29.参考答案：被动吸烟可以导致肺癌、乳腺癌、鼻窦癌、成人呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、冠心病、脑卒中和动脉粥样硬化。30.参考答案： 不对，低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大31.参考答案：吸烟会损伤遗传物质，对内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响，如降低受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。还可以导致男性勃起功能障碍、女性异位妊娠和自然流产。32.参考答案：由于烟草中的尼古丁加速了人体整个生理功能，过分的吸烟常使人的心率加快，代谢加快，特别是人体代谢食物的频率，加上吸烟引起人的健康状况下降，吸烟有可能会使体重减轻。但这是以人的健康为代价的，吸烟是减肥的下下策，吸烟给人体带来的危害远比体重的超出所造成的危害大得多得多。33.参考答案：B34.参考答案：正确35.参考答案：正确36.参考答案： 系指法律禁止的，并与生产、装运、接收、持有、分发、销售或购买有关的任何行径或行为，包括意在便利此类活动的任何行径或行为。37.参考答案：C38.参考答案：D39.参考答案：C40.参考答案：此说法不对。自己吸烟与被动吸烟的有害成分基本一致，均能导致疾病。自己吸烟除了吸入70%以上烟雾外，同时也要被动吸入二手烟的烟雾，两者相加，危害更大。41.参考答案： 尼古丁是吸烟时产生的一种化学物质，少量的尼古丁（当你吸烟时吸入的量）会让血压升高，促使血管收缩，增加心脏的负担。但尼古丁的主要危害在于可以使人对烟草上瘾，烟草中含有4000多种其它化学成分，而这其中许多化学成分是可能致癌的，所以一旦吸烟成为习惯，吸烟对健康的各种危害就会随之而来，并由于尼古丁的原因，让人难以戒断。42.参考答案：A43.参考答案： 《中学生日常行为规范》的第37条要求中学生珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。44.参考答案：正确45.参考答案：正确46.参考答案：烟草中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁和多种其它金属化合物。尼古丁可以导致烟草成瘾；焦油可以黏附在气管等人体器官上，影响其功能，长期可以致癌；一氧化碳会破坏血液输送氧气的功能，从而影响全身器官。47.参考答案： 吸烟已被列为成瘾性疾病，因此，戒烟过程也是一个治疗过程，需要医生的帮助。很多吸烟者在充分认识到吸烟对健康的危害及戒烟的健康获益后，许多吸烟者都会产生戒烟的意愿。 对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者，可以凭毅力戒烟，但经常需要给予简短的戒烟建议，并激发其戒烟动机。 对于烟草依赖程度较高者，往往需要给予更强的戒烟干预才能最终成功戒烟。医务人员应将戒烟干预整合到日常临床工作中，使每位吸烟者都能够在就诊时获得有效的戒烟帮助。48.参考答案：正确49.参考答案：C50.参考答案： 不对。饭后吸烟，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，也即出现“神仙”一样的感觉。实际上，饭后吸烟，比平常的毒害更大。因为饭后吸烟会使人体的蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。而且身体在对食物积极消化、吸收的同时，对卷烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也会增加。所以，可以这样说：饭后吸烟，祸害无边。51.参考答案：D52.参考答案： 不对。近50年来已有大量的科学研究证实，吸烟是肺癌、冠心病、慢性呼吸系统疾病、脑卒中等多种疾病的危险因素。烟草造成的疾病和死亡不是即时发生的，这些事件的出现常常是在吸烟后的10年到20年甚至更长时间，所以吸烟的危害常常被人们大大的低估了。的确，吸烟的人不是100%会得慢性阻塞性肺部疾病（慢阻肺）或肺癌，但是慢阻肺、肺癌患者中有80％～90％的人是吸烟者。癌症的病因复杂，是遗传、环境、行为等多方面因素作用的结果。遗传因素无法改变，但我们可以改变不良的生活行为方式。要减少患病的危险，就不要吸烟。53.参考答案：D54.参考答案：A55.参考答案：正