冬天来了国旗下演讲稿35篇

冬天来了国旗下演讲稿（35篇）

冬天来了国旗下演讲稿（精选35篇）

冬天来了国旗下演讲稿篇1

尊敬的老师、亲爱的同学：

大家好！

冬天天气冷，很多小朋友由于怕冷，怕伤风感冒，因此不敢到户外去进行体育锻炼，成天窝在有暖气的屋子里，很少出门。其实，冬天到室外进行体育锻炼，不但没有害，反而好处很多。

第一、冬天进行体育锻炼能增强身体的御寒能力，预防感冒，还可以增强肌肉的活力，使血液循环加快，促进身体产生热能，对身体起到保暖的作用。

第二、体育锻炼对大脑、神经系统的工作有很大的改善作用。它能使脑细胞获得充足的能量和氧气供应，提高神经工作的强度、效率和耐久性，另外也能使大脑的兴奋和抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张，帮助我们消除疲劳，使思维更加敏捷。在长时间用脑之后，适当的进行一定强度、一定时间的体育锻炼，能起到事半功倍的作用，提高我们学习的效率。

第三、体育锻炼对于愉悦身心，减轻心理压力等也有不可忽略的作用。

由此可见，加强体育锻炼对我们的学习和生活有着举足轻重的作用。同学们，快快参加体育锻炼吧，你会有一个很棒的身体！

我的演讲完毕，谢谢大家！

冬天来了国旗下演讲稿篇2

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家好!我是二(1)班的陈美冰，今天我演讲的题目是《我读书，我快乐》。

读书，是一种享受，也是一种快乐。捧起它，它是圣洁的;翻开它，它是万能的;阅读它，它是美妙的。

小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢!

从那时起，我就开始喜爱书籍了，书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷;当我读到《贝贝熊故事》时，小熊妹妹告诉我拔牙不可怕;《笑猫》中的虎皮猫妈妈的故事，让我体会到了母爱的伟大，还有很多很多……我深深地陶醉在书的海洋中。

同学们，我的成长离不开书，书使我成长的更快。课堂上的书本上写满了新知识，记满了深奥，我喜欢读，因为它使我学到很多;众多有趣的课外书，描绘了大自然好多可爱的动物、植物，还有很多感人的故事，我更爱读，因为它使我了解到更多的知识和道理，更让我懂得了童年的珍贵。

同学们，爱书吧!让好书伴随着我们在知识的海洋里吸取营养，乘风破浪。拥有书，我们就拥有了整个世界，拥有书，我们就拥有了美好幸福的明天!

我的演讲完了，谢谢大家。

冬天来了国旗下演讲稿篇3

119是火灾报警电话，每年的11月9日是中国的全国消防日。

进入秋冬季节，风干物燥、火灾多发。1994年12月，克拉玛依市组织中小学生举办专场文艺演出中突然出现火灾，323人死亡，132人烧伤致残!其实，大部分的火灾事故，都是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果。希望大家提高防火意识和技能，形成四个能力：检查、消除火灾隐患的能力;扑救初起火灾的能力;疏散逃生的能力;宣传教育培训能力。

平常的学习生活中如何注意消防安全，防止消防事故发生呢?我向大家提出几点建议：

1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施。如教室走廊通道的应急灯、灭火器等。平时不要随意玩弄、挪用消防器材，或将其改变用途。比如有人常常将灭火器当做阶梯教室的门闩，如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

3、离开教室，随手关掉电源。无人灯、无人电扇、无人充电都存在消防隐患，一些意外事故也便有可能发生。

4、七年级以上的同学要学会使用灭火器，学会扑救刚刚发生的小火，同时也要教育好小同学，不要随便玩火。

5、如果从室外进室内时，闻到煤气味，千万不要开灯、打电话。在按电源开关的瞬间产生的火星会引起而发生火灾事故。最好的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风。

6、掌握一定的消防安全常识。如遇到火警应立刻逃到安全的地方。我们搞过几次的消防疏散演习，同学们也掌握了一定的知识。但我们的老师和同学还要增强意识，随时留意安全消防报警讯号，遇到突发情况学会逃生自救。

远离火灾，创造和谐社会是我们共同的目标。老师们、同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力吧!

冬天来了国旗下演讲稿篇4

尊敬的领导，老师，各位同仁：

今天就是国际护士节了，节日里我们不仅要把鲜花和掌声献给光荣的“生命卫士”，同时也不该忘记另外一个群体——护工。近三四年来，护工大量增加，他们的工作性质也是护理病人，虽然在业务技术上不能和护士相提并论，但生活护理却是他们的.“强项”:穿衣脱鞋、洗脸刷牙、喂饭送水、把屎端尿、翻身洗澡……用爱心、耐心、细心、责任心照顾每一位病人，他们也是“天使”，护士节也应是他们的节日。

近年来本市进行卫生资源调整，各医院的固定病床床位数一直处于上升趋势。本市共有护士2万多名，平均每张病床只有0.3个护士，医生护士比只有1:0.79，分别低于卫生部平均每张病床配备0.4个护士、医生与护士比例1:2的标准。这就造成了护士们经常忙得“晕头转向”，很多患者却因为护士不能化的针对性服务而对医疗服务表示不满。而且，市卫生局已经在全国率先普及无陪伴管理，要求去年9月底前各医院实施取消陪伴的病房要占医院开放床位数的50%以上，目前三级医院的陪伴率要降到8%以下。这些情况都加重了护士的工作量，也使得护工开始进入各家医院，承担起病人的生活护理工作，以减轻护士的工作压力。

三中心医院是本市首家采取无家属陪伴的医院，从年起就由医护人员全程承担病人住院期间的治疗和生活护理。为了解决护士不足的问题，该院面向社会招收了一批“4050”下岗人员，经过规范的生活护理培训后上岗工作。这些护工每天24小时守护在病人身边，给病人喂饭喂水、端屎倒尿、穿衣叠被，进行生活护理，而和医疗有关的护理工作仍严格要求由护士来完成。

冬天来了国旗下演讲稿篇5

各位老师、同学们：

大家好!

11月9日，是一年一度的消防安全日，11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的冬季，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的消防宣传日今年部确定的119消防日的主题是生命至上、平安和谐。

一提到119这个数字让我们想起了火警电话，提到消防二字，我们必然会联想到火灾，脑海里便会出现浓烟、毒气和烈焰这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海，现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。据统计，全世界每天发生火灾10000起左右，死亡多人，伤3000&4000人，造成直接损失达10亿多元。给国家和人民群众的生命财产造成巨大损失。今年1至10月份以来，全国共发生火灾18.9万起，死亡1238人，受伤1204人，直接财产损失6.4亿元。

纵观那些夺走无数人生命的火灾事故，哪一起不是人们消防安全意识淡薄酿成的恶果?哪一起不是漠视生命，追求一时利益的惩罚呢?其实很多的安全隐患并不是我们没有看到，但为什么却没有及时地处理好?究其原因还是人们在内心深处缺乏对生命的关爱，对生命的珍惜。

同学们，人的生命只有一次，当你来到这个世界上的是时候，你是幸运的，但同时你也开始了一趟没有回头重来的旅程。因此生命对于每一个人而言都是宝贵的，只有珍爱生命，我们的生活才能幸福美满。当然，假若真的遇上火情，也不要慌乱。因为世界上没有绝望的处境，只有绝望的人。面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要保持冷静，机智的运用火场自救逃生知识，就有极大可能拯救自己，甚至他人的生命和财产。在这里老师教大家几招：要用湿毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通过安全的通道走到安全的地方;在拨打119火警电话时，必须保持冷静清醒的头脑，准确说出起火地点、燃烧对象、火势情况;若火已及身，切勿惊跑!因为奔跑或拍打时会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。当外衣着火时，应赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。

世界上什么东西最宝贵?毫无疑问，是人的生命!每个人来到这个美丽的地球上，都是幸运的。短短的一生，只要生命不息，都可以尽情享受到新鲜的空气、温暖的阳光，享受到亲人的关爱、老师的呵护，享受到日新月异的生活，憧憬一个又一个美好的希望。

在消防安全宣传日之际，老师希望大家能够关注消防安全，珍爱生命，不要玩火，学会保护自己。

谢谢大家!

冬天来了国旗下演讲稿篇6

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们!

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是“快乐童年，欢庆六一”。

老师、同学们，你们看：今天，我们的校园格外美丽，彩旗飞舞;我们的班级焕然一新，挂满气球;我们的同学身穿盛装，笑容满面……处处欢歌笑语，喜气洋洋。是的，因为今天是我们盼望已久的“六一”国际儿童节。在此，请允许我真诚地向全体同学道声：“大家节日快乐!幸福成长!同时也向辛勤培育我们健康成长的每一位老师致以衷心的感谢和崇高的敬意!”

“六一”儿童节，是个令我们欢欣鼓舞的日子、更是我们充满幻想和期待已久的日子。今天，我们相聚一堂，一起表演，一起欣赏节目，一起玩有趣的游戏，有说有笑，一张张笑脸，一阵阵歌声，都充满了幸福和快乐。让我们抛去所有的烦恼与不快，搭乘满载快乐和幸福的列车，在阳光下驰骋;让我们在属于自己的节日里，放声的歌唱，尽情地品味快乐的童年。

同学们，我们是二十一世纪的新一代，要备加珍惜今天的幸福时光，不辜负祖国的重托，不辜负父母的期望，不辜负校长老师的教诲。在家做个好孩子，在校做名好学生，在社会做位好公民。让我们在自己的儿童节，为父母沏上一杯热茶，为校园捡起一片垃圾，为关爱我们的全社会作些力所能及的事情。行动起来吧，同学们，让我们在爱的沐浴下展现我们成长的风采，让我们共同拥有一个快乐的“六一”儿童节!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

冬天来了国旗下演讲稿篇7

尊敬的各位老师，同学们：

大家好！

在所有西方节日中，母亲节最触动我的灵魂。

我爱看关于妈妈的故事，不管是妈妈对孩子无私的爱，还是如何为孩子做好吃苦的准备。这里的每一个情节都有我自己母亲的影子，似乎是我自己的留恋；特别喜欢夸我妈的话，是我发自内心的祝福。

和很多人一样，长大后离开了母亲，去了一个陌生的地方谋生，开始为自己的世界奋斗。很多年前的每个假期，我都有一种强烈的冲动，就是回家看妈妈。经过一天的跋涉，当我回到自己的土房子时，我一看到妈妈就感到非常放松。然后就是一股浓浓的倦意。还没来得及听妈妈唠叨几句，我就翻了个身，在自己的土炕上睡着了。我睡得很香，安静，没有杂念，就像个婴儿。真是太棒了。世界上有无数种快乐，但对我来说，所有的快乐加起来都比不过这一刻快乐。只有在这一刻，你才能拥有真正的安全感，感受到莫大的平静，放下世间的一切烦恼，彻底沐浴在爱的阳光里，放松疲惫的身心。

我曾经想过，好好努力，等有一天我有了宽敞的房子，有了足够的时间，我就可以把我妈带到这里，让她孙女可以陪她一整天，吃她媳妇做的饭。给她老人家端一盆洗脚水，开车送她去玩，背她上山拜佛，让她作为母亲享受家庭幸福和孝顺。

但是我完全错了。当这一切即将实现时，她匆匆离去。那也是五月的一天。我一整天都很沮丧。晚上，姐姐哽咽的电话彻底粉碎了我的梦想。后来才知道，这一天是母亲节。

人生可以有无数次的遗憾，但对我来说的遗憾就是很难报答妈妈。我一直觉得妈妈很坚强，很健康，她善良的笑容不会马上消失，忙碌的身材也不会那么早就倒下。我们还有大把的时间，我可以先做自己的事，不用经常照顾她。我本来可以发一封信，寄一点吃的，回几次家，但是没有做到。而且她老人家连给她喂药洗脚的机会都不给我！上帝有时候真残忍。它不能原谅你的粗心。如果你没有抓住它给你的机会，它会让你后悔一辈子！

所以，在这个母亲节，我想利用媒体上的一点空间，说服全世界的兄弟姐妹，妈妈是世界上最重要的人。每次和妈妈在一起开心，一定有人比你开心；每次难过的时候，总要有人分担你的悲伤。妈妈就是这样，不管你走到天涯海角，她无时无刻不在关心你。有妈妈在身边，你永远不会孤单，总会觉得有个地方可以放心的休息。

世界上的一切都可能是有争议的，只有母亲是永远被赞美的。因为我们每一个人，无论贫富，无论我们在这个世界上遇到多少冷眼暗箭，受过多少伤害，但无一例外，都赢得了母亲的青睐；再多的赞美和关心，也比不上母爱。有了妈妈，你永远不能说你没有得到过爱和关心，你永远不能说你不知道什么是爱。为母亲尽一点孝心，可以净化心灵。

谢谢大家！

冬天来了国旗下演讲稿篇8

尊敬的领导，老师，各位同仁：

今天我看了一段视频，才知道这个世界并不是我想象的那般美好、和谐、友爱。

我想象中的世界是好人应该有好报。应该是抗疫一线的白衣天使们，下班后都被火热的温情包裹着。可谁成想，却被拒之门外。

视频是这样的：“一位护士小姐姐被锁在小区门口。在寒风中等了一个多小时，都报了警，警车一直鸣笛，也没人来开门，都把其他楼的人给吵醒了。最后有个人看不下去了，找来了看门的大妈，说了半天才给开了门，开了门还在说：“房子就不应该租给医院的。”

这真让人心寒啊!美国的基辛格说：“人被他们的英雄保护得太好了!”是的，都保护成一群自私冷漠的白眼狼了。

医护人员为谁在拼命?医护人员就不怕被感染吗?还是医护人员的命不值钱?就你们的命那么金贵?做人要讲良心，是他们在用命为我们支起一道防火墙，把病毒和我们大家隔离开。如果没有他们，你现在还能舒舒服服地呆在家里?恐怕已经被病毒包围了吧?连我小孩子都懂的`道理，你怎么就不明白?大敌当前，除了支持他们，你还有别的选择吗?

他们已经做出了巨大的牺牲，抛家舍业，以命相搏。为了节约一套防护服，白天都不敢去厕所，只能穿尿不湿。那么美的小姐姐脸上都被勒出了血痕，依然在眼泪汪汪，血肉模糊地咬牙坚持。

哪里有什么岁月静好?是他们在为我们负重前行。

你以为她们会传染病毒?其实他们比我们消毒得更彻底。他们传染人的概率比你的邻居要低得多。而你这自私的病才是真正的病毒，让这个世界感到了无形中的寒冷。

为众人抱薪者，不可使冻毙于风雪。

我怀着一颗感恩的心，希望能温暖到他们，哪怕一点点也行。

冬天来了国旗下演讲稿篇9

各位同事、亲爱的同学们：

今天，我讲话的主题是：雅安，加油！

四川雅安曾经是个美丽的城市，是我们国宝大熊猫的故乡，是我们闻名于世的茶文化的发源地，素有“川西咽喉”、“西藏门户”、“民族走廊”之称。然而，20__年4月20日8：02分这一场突如其来的7.0级地震，让这座古城人民的生命和财产遭受了巨大的损失。截至21日下午3点，地震已经造成186人遇难，21人失踪，11393人受伤，其中968人重伤。至21日22时整，共记录到1756次余震，而余震还在持续。雅安人民的安危，成了世界的焦点；雅安，成了我们每一个国人心之所系的地方。20__年的汶川大地震给人民造成的伤痛至今犹存，那一幕幕的生离死别，那一幕幕的舍己救人，那一个个忘我救援的身影，都还仿佛历历在目。如今，天灾再次来袭，更是让我们每一个人都揪紧了心，恨不得自己也能为灾区人民做点什么。

我知道，我们在场的每一位老师和同学，也在用自己的行动表达着对雅安人民的牵挂与祝福之情！昨晚的校园十大歌手决赛活动前，出席的全体师生用默哀悼念的方式表达了我们对雅安人民的哀思，并将售卖的荧光棒所得金额全数捐给灾区。晚修结束后，同学们自发地在榕树下举行了主题为“今晚，我们都是雅安人”的烛光送祝福活动，纷纷表达了对雅安人民的最真挚的祝福！是的，虽然我们远在千里，却心系一处。一中学子,心系灾区,心系祖国!

雅安，加油！地动山摇，打不散你们对生活的希望；房倒屋塌，压不垮你们对重建的信心。别哭，雅安，我们就是你们的亲人！我们与你们同在！让我们以真情祈祷逝者，以真爱关心伤者，以真诚帮助幸存者重建家园！加油,雅安!

谢谢大家！

冬天来了国旗下演讲稿篇10

各位同学们：

三月是春暖花开的日子，三月是万物复苏的日子，三月更是植树的日子。3月12日，那是一个营造绿色环境，呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。

植树造林是一项非常有意义的活动，这件事情需要大家共同来做。让我们共同植树，绿化、美化我们的生存环境，让我们一同珍惜绿色，植树添绿。

我们要爱每一片绿叶，爱每一棵小草，受每一朵鲜花。保护环境，绿化校园，让绿色生命激活我们热爱的生活，做祖国美好的建设者。同学们，我国是一个绿化面积很低的国家，所以我们更应该珍惜绿色生命，爱护绿化，从自己做起，从身边做起，为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水呢?我们应该为保护校园美丽的环境出一份力气，尽一点责任。

我希

冬天来了国旗下演讲稿篇11

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我代表__中学的学生发表讲话。

光阴似箭，岁月如歌。转眼间，我们即将告别五彩斑斓的20__年，迈进更加令我们期待和憧憬的20__年。

在新的一年到来之时，回望20__年，我们每个人心里充满的是热情，是自豪，是挥之不去的回忆和依恋。

这一年里，我们学校得到了了广大社会人民及家长的赞誉。这些荣誉凝结着老师和同学们的智慧和汗水，归功于每一个热爱我们学校的同学和老师，这些荣誉将成为我们前进道路的动力。回望20__年，我们深情满怀！迈进20__年，我们更加精神豪迈！新的一年，新的起点，新的挑战。20__年，机遇与挑战并存；20__年，困难与荣誉同在。新的一年，希望同学们都能通过自己的努力学习成才，全面发展，用优异的成绩报答亲人师长、祖国的期待！

祝所有师生新年快乐，身体健康，阖家幸福！学习进步，茁壮成长，成绩优异！

谢谢大家！

冬天来了国旗下演讲稿篇12

亲爱的同学：

有资料显示，仅20--年北京、上海、广东、福建这四个省市因电信诈骗罪老百姓被骗走的钱就有6个多亿。骗子的触角已经延伸到全国各地，原来沿海多一点，现在西部地区甚至中部大中城市也屡屡发案。有的人被骗了以后可以说是倾家荡产，瞬息之间家里毕生储蓄都被骗走。

每年全国各地都会发生大量的电信诈骗案件，使受害人蒙受大量的财产损失，其实骗子的手段往往并不高明，但是为什么有那么多人上当受骗呢?总结一下，最重要的一点就是缺乏防范知识和防范意识不强。要预防电信诈骗，就必须做好以下几点：

1、最关键的一点就是要树立正确的价值观，金钱观，不要相信什么天上会掉馅饼。许多人喜欢贪小便宜，会在接中奖电话或者是短信的时候，就被利益冲昏了头脑，上当受骗。

2、防止身份信息泄露。在有个人身份信息或者是家人信息的纸条上，不要轻易将填写有个人资料的凭证、单据等随手丢弃，这样会给诈骗分子有机可乘。另外要妥善保管好自己的电子银行口令卡、U盾等，切莫将信息透露给他人。尤其老年人更不要在取钱的时候，相信外人，只求助银行工作人员的帮助。

3、如果你在接到了短信或者是电话的时候，记得，一定要仔细核对真实的信息。收到短信时，可以打电话给当事人，问到底有没有这回事。只要仔细核实，就能将大部分的诈骗手段识破。如果还是不能确定真伪的话，就找家人或者朋友商量一下。如果是银行发来的，你可以拨打银行的服务热线咨询一下，比如是建行的信息，可以拨打95533核实。

4、还有一种情况，就是恐吓电话。遇到这一类的电话，不要惊慌，因为99%以上的“涉嫌洗钱”、“法院传票”之类的电话都是假的。这时你可以让对方向你提供证据，你把这些证据收集好，拨打110电话举报。

5、平时的时候，多身边人分享一下这些诈骗的信息，把这些信息与大家共享，你也能得到一些诈骗的信息类，这样，你遇到的时候，就能做到心中有数，而不是急于上当了。

最后大家应牢记“三不一要”，即：不轻信来历不明的电话和手机短信;不因小利而受诱惑，向对方透露自己及家人的身份信息、存款、银行卡等情况;不向陌生人汇款、转账;遇到任何可疑电话，要拨打报警电话咨询。相信大家做到这些，就可以将电信诈骗拒之门外了。

冬天来了国旗下演讲稿篇13

尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

大家早上好！

我在国旗下演讲的题目是《今日的习惯是你明日的命运》。

这样一句话：

今日的你是你过去习惯的结果；

今日的习惯，将是你明日的命运。

改变所有让你不快乐/不成功的习惯模式，你的命运将改变，

习惯领域越大，生命将越自由、充满活力，成就也会越大。

成功有时候也并非想像中的那么困难，每天都养成一个好习惯，并坚持下去，也许成功就指日可待了。每天养成一个好习惯很容易，难就难在要坚持下去。这是信念和毅力的结合，所以成功的人那么少，也就不足为奇了。

“一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就。”穷人和富人不仅仅是金钱上的差别。这里有个小故事：一个富人送给穷人一头牛，穷人满怀希望开始奋斗。可牛要吃草，人要吃饭，日子难过。穷人于是把牛卖了，买了几只羊，吃了一只，剩下来的用来生小羊。可小羊迟迟没有生出来，日子又艰难了。穷人把羊卖了，买成了鸡，想让鸡生蛋赚钱为生，但是日子并没有改变，最后穷人把鸡也杀了，穷人的理想彻底崩溃了，这就是穷人的习惯。而富人呢，根据一个投资专家说，富人成功的秘诀就是：没钱时，不管多困难，也不要动用投资和储蓄，压力会使你找到赚钱的新方法，帮你还清帐单。这是个好习惯。性格决定了习惯，习惯决定了成功。

有人说，上帝对人类最公平的两件事之一，就是每个人都是一天只有24小时。记得小时候曾经念过“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”的话，虽然我们并不知道所谓“一寸光阴”到底有多长，但是既然光阴与黄金相比，其价值昂贵也就可知了。那么如何利用好。每天这24小时，好好管理自己的时间，以求得最大的效用，这无论对个体或集体而言，都是十分必要的。

美国富兰克林时间规划公司的创办人海蓝密斯在其大作《打开成功的心门》一书中提出十大自然法则：

1.掌握生活大小事——通过掌握时间而掌握生活。

2.确立核心价值——核心价值是自我实现和个人成就的基础。

3.排定优先顺序——当日常生活反映了你的核心价值，你就能体验发自内心的平静。

4.设定明确可行的目标——为达成重要目标，必须远离安逸区。

5.规划每日工作——每日规划做得好，时间宽裕效率高。

6.检视行为与信仰一致——行为是真实信念的反射。

7.改变行为以符合要求——当信念与事实相符时，需求就自然得到满足。

8.重新开信仰之窗——改变错误想法，克服负面行为。

9.以个人价值为依据——自尊必须发自内心。

10.在奉献中成就自我——付出愈多，收获愈大。

一个人是否每天都有明确的目标，是否每天有合理的时间安排，而不是乱七八糟、混乱不堪的生活，这对于他离成功的远近无疑有着重要的影响。随着时代的发展，愈是在现代化的大都市生活的人们，形色愈是匆促，日子过得愈是紧张，每个人的时间就像高速公路上面瘫痪的交通状况一样，应该做和不得不做的琐事塞得满满当当，真正想做的事却又找不出空档来,“忙、盲、茫”是他们生活的真实写照。只有保持好的生活习惯，有明确的时间管理观念，才能够在匆忙的人群中寻找到一丝安逸的步伐。

看看，金色的阳光洒满大地，灿烂的五月带给我们的是最积极、最活跃、最朝气的力量。

对于高三的哥哥姐姐们，五月是他们进行最后一搏的日子。在这些天，他们要努力地弄清每一个知识点，攻克每一道难题，完成好每一份试卷，为的是高考能够取得满意的成绩。他们已经养成了良好的学习习惯，正为实现自己的目标而努力奋斗。我们衷心地希望他们能够“奋斗五月，灿烂在六月。”

而对于我们更广大的高一、高二的同学来讲，高考虽然离我们还有一定的距离。但同时我们也不能够马虎，更应当养成良好的生活学习习惯，勤奋学习，勇于实践，以最好的姿态迎接自己的高考。同学们，从今日起，养成良好的生活学习习惯，为成就自己美好的明天而努力奋斗吧！

冬天来了国旗下演讲稿篇14

亲爱的同学们：

早上好！今天国旗下讲话的主题是《给头脑充电，为自己加油》。时光飞逝，一转眼，一个学期又快结束了，在这个学期里我们播种过希望、有过收获，但是也有些遗憾、或有些失落。同学们可以对照一下，经过一学期的学习，你有哪些收获，可以和你的同学或父母交流一下。

即将进入期未复习阶段。这是对我们一学期下来成绩的回顾和总结，考考我们在这一学期中获得了什么，需要改进的是什么。有的同学或许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？

据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电呢？大师说：

一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；右半球负责音乐，美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。

二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。

三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。

四要手脑并用。记得有一位教育家曾做过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。

如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息、手脑并用这四大法宝。

冬天来了国旗下演讲稿篇15

尊敬的各位领导，老师，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《心态》。

首先，先请大家听一个故事。

弗洛姆是美国一位的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态会对一个人产生什么样的影响？

他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。

弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗？”

大家你看看我，我看看你，都不做声。

过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去。

“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥？”

大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆问道。

“这张安的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。

弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态对行为有着多么重要的影响。”

这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有巨大的影响力。

由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。

我们都知道，一个人的心态能影响甚至决定自己的命运。因此，我们应当认认真真走好自己脚下的路。有些同学看问题有些偏激，看到自己某一方面不如别人，就认为自己样样不如别人。一个人做一件事前，总在想我可能要失败，那他真的很容易就失败。一个连自己都不相信的人，怎么让别人相信呢？

良好的心态是无价的，如果你能拥有一个良好的心态，你就能获得你想要的一切。因为良好的心态能让你树立起必胜的信念，而信念会是你充满前进的动力。它可以改变你险恶的现状，带来_的结果。不要因为我们的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸于行动的人。如果我们想改变自己的世界，首先就应该改变自己的心态。心态是正确的，我们的世界也会是正确的。保持良好心态者能够坚强，能够宽容，能够锲而不舍，最终会走在时代的前面。一个人若是一生都能持有良好的心态，那么，他人生的路就会越走越宽，生命的景色就会越来越美，生命的价值就会越来越大。

所以我想说，专心于路，路就不会多难走；专心于事，事就不会太难做。心态是人生命运的底牌。

我的演讲完了，谢谢

冬天来了国旗下演讲稿篇16

老师们，同学们：

大家早上好!

时间到了三月，我们迎来了一年一度的植树节。3月12日，全民植树节。1979年2月，我国五届全国人大会第六次会议决定，将每年的3月12日定为中国的植树节。

我们中华民族自古就有爱树、育树的传统。有许多崇尚植树造林的趣闻佳话。如著名的治病种杏。三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称董林杏仙。植树造林是一种美德，当我们播下一颗绿色的种子，就撒下了一片五彩的希望。

爱树是一种美德，一种情操，一种文化。人人都喜欢绿色环境，但并不见得人人都自觉爱护并创造绿色环境。同学们，我们该做些什么呢?同学们可以在自己家的庭前、屋后、阳台栽一棵树，养一盆花，或在我们的班级中种一些绿色植物，养几盆花等。

各地的习俗各有不同，在法国巴黎有这样一个习俗：婴儿出生要栽一棵理想树，上学时栽一棵求知树，18岁时栽一棵青春树，大学毕业栽一棵成才树，结婚时栽一棵同心树，一个人一生中平均栽活6棵树。

这样，人人栽，年年栽，代代栽，栽出点点新绿，栽出片片生机，栽出不断扩大的生存空间，栽出无边无际的波涛汹涌的森林之海，那无所不在的森林，也将染绿一个国家，一个民族，染绿它的历史，染绿它的风俗习惯。

让我们以植树节为一个良好的开端，积极行动起来，争做护绿小使者。让我们的校园、我们的地球、我们祖国的明天更加明媚灿烂!

冬天来了国旗下演讲稿篇17

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我国旗下讲话的题目是继承中华传统美德，弘扬尊老爱幼新风。同学们应该都知道，每年的农历九月初九，是我们中华民族的传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是数，有长久长寿的含意，并且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。现在我们国家给重阳节赋于新的寓义，这一天定为老年节，我国同世界上的许多国家一样，慢慢步入老年社会，关爱老年人，关心长辈，已成为整个社会的责任。让每个人献出一点爱，这世界就会变得更美丽。作为海宏小学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切;在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。

当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理安慰。因此，我提议，请每一位少先队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃的让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在这秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。让敬老、尊老之风永远地留在我们每一个人的心里，让我们用实际行动弘扬中华民族敬老的传统美德，让我们从点滴小事做起，在公交车上主动为老人让个座，遇到老人过马路主动搀扶老人，多去看望老人、陪陪老人，对老人多些文明礼貌，多些宽容体贴„„让我们的老人感受到温暖、幸福，让我们的社会处处充满阳光，永远是春天!

我的讲话完毕，谢谢大家。

冬天来了国旗下演讲稿篇18

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

俗话说得好：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”的确，读书对我们来说确实是一件快乐的事情。它如阳光围绕着我们；如朋友陪伴着我们；在我们伤心绝望之时，它是安慰我们的灵药。读书可以提高我们的写作能力，丰富我们的知识，开阔我们的视野。

从小，父母就经常教导我，在课余时间，要多看书，多读书，这样才会提高我们的写作能力。以前，我只读我感兴趣的文章，对其它毫无兴趣，比如：科普类，作文类的我一般都不看，只看故事书，沉醉于神话之中。

现在，我对写作产生了兴趣，喜欢看作文书。前不久，我们进行了一次作文比赛，题目是《童年》。

由于我在网上看了几篇好的作文，因此，我的作文得了高分。后来仔细一想，我觉得我是不是做错了，其他同学都是现场发挥，而我却有所借鉴。我感到很惭愧。同时，我就下定决心：我一定要多看书，多读书，提高我的写作水平！

书就是我的精神良药，有了它，我就有了自信；有了它，我就能战胜一切，向前方远航。

谢谢。

冬天来了国旗下演讲稿篇19

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!沐浴着晨曦的阳光，怀着满腔豪情，我们即将迎来中国共产党95岁的生日。

回首眺望那洒满鲜血的路上，一个个脚印记载着多少风雨与沧桑，无数先烈抛头颅洒热血，前赴后继赢得了国家的独立、民族的解放。

一唱雄鸡天下白，唤来春天照人间。我们的祖国稳步进入建设社会主义的新时代：京九铁路，世纪之交的经济大动脉，在城乡结合处拉响了充满企盼与追求的汽笛;三峡工程描绘着经济开放的轮廓;浦江开放，将中国改革开放继往开来;香港、澳门的回归雪洗了百年耻辱;奥运会领奖台上飘起的五星红旗，给雄鸡形的版图上镀上了金灿灿的色彩。还有爱因斯坦相对论的发明;海森伯量于力学的创造;核能的开发和利用;登上了月球的阿波罗与长江、嫩江和松花江抗洪的英雄，把人类文明推上了历史的巅峰，一个又一个杰出人物，为人类社会树起了不朽的丰碑。

回眸昨日，祖国成就辉煌，展望明天，我们豪情满怀新的世界。新的世纪是一个充满希望的世纪。在这个世纪里，社会主义现代化等待有人去建设，共产主义理想等待有人去实现。同学们，就让我们在今天，立下宏愿：紧紧跟随党的领导，热爱祖国，勤奋学习，积极实践，用自己的双手描绘出一幅二十一世纪的宏伟蓝图。

冬天来了国旗下演讲稿篇20

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，本日我在国旗下演讲的题目是：心存一颗感恩的心。美国有一个古老的节日—“感恩节”，每年11月的第四个星期四是感恩节，这个星期四就是感恩节，每逢“感恩节”，美国进行上下繁华非凡；按照俗，人们前往教堂做感恩，进行扮装游行、戏剧表演或体育竞赛，品味美味的“感恩火鸡”，借此感谢已经拥有的和即将获得的。

感恩节”是美国的，但“感恩”却不分国家。

俗话说“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。

感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。我们可以勤奋研究，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的.培育。感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界！我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所；没有祖国，就没有我们做人的尊严；没有祖国，就没有我们所拥有的一切！

高山感恩于土壤，方能成其雄伟；大海感恩于细流，方能就其博大。老师们，同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生！

冬天来了国旗下演讲稿篇21

高考即将来临，高三的学长学姐们将要奔赴战场，在这里我先祝福高三的学长学姐们能够考上自己理想的大学，金榜题名!

高考这几天对高一高二的同学来说，是一次学习查缺补漏的好机会。如果把假期学习时间随随便便安排，或者用于玩乐，感觉挺可惜的。所以我们要根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。我们可以在这几天适当的放松身心，但不能放松学习，我们要安排好学习时间，有自己学习计划。高考一结束，高二的我们就将搬到高三的那栋楼，意味着我们已经开始步入了高三这最后一个阶段，因此假期对我们而言不仅是一次学习查缺补漏的机会，更重要的是，我们要在这几天的假期转变观念：我们已经不是高二的学生了，而是已经到了高中的最后一年——高三，我们必须加倍努力，迎接我们的高考。

假期没人催你、管你，所以自律很关键。学习任务能不能顺利完成就需要看你有没有学习计划，怎样落实学习内容，只有高效的学习才能事半功倍。

要提高假期学习效率，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。

其次我们应该假期前分析自己的学习情况，根据这次月考的考试情况，认真做好月考质量分析，明确自己的不足和努力方向，查缺补漏，安排好每一个学科的学习，分析薄弱科目学习中的问题，分析原因和制定解决方案，然后把时间细化安排好。

再次我们应该确定期末考试和高考学习目标，尤其对高二的学生来说，这次高考的结束，下一次高考就是我们了，我们的高考号角已经吹起，所以定好自己的高考尤为重要，定好目标，才能知道最后的一年要应该达到一个怎样的水平，才能朝着方向努力。

当然，假期这几天我们也可以适当劳逸结合。这几天，除了要保证必要的学习时间之外，运动也是必不可少的。我们应该在假期期间适当的做一些运动。比如，我们可以和同学或家人打打羽毛球，篮球，或是在学习之余适当的散心，和父母同学多一些交流，缓解好精神状态，才能在返校后更快地进入学习状态。

最后让我们再次祝福漳平一中高考再创辉煌!

冬天来了国旗下演讲稿篇22

各位尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

作为一个人而言，最重要的就是有好的品质。然而，当你面临着种种考验时，还会去选择那些看似微不足道的品质吗？

期中考试考完了，老师第二天跟我说我得了满分！我一时间不能相信这是真的，因为我知道我有一道题错了。于是我竖着耳朵又听了一遍，一点儿不错，我得了一百分。要么是老师记错了，要不然就是批改时没注意吧？我暗想，也许是我真的做对了，而我自己误以为错了……

第二天我带着侥幸的心理等待着老师发卷的时刻。终于老师发卷了。我忐忑不安地接过了卷子，果然是一百分。再仔细地看了那道题，的确，我做错了。拿着卷子的手微微颤抖着，心中一点儿也没常人得到一百分的那种喜悦，反而感到的是一种莫名的恐惧与不安。回到家，我前思后想：该不该把这件事说出来呢？好不容易有着么个一百分，可能以后再也拿不到了……可是，不说，心里憋着也难受……纠结一番之后，我还是决定去听妈妈意见。签名时，我把自己的想法告诉了妈妈，妈妈显得心不在焉的说：“随便你，你自己决定好了，但是，这时你现在唯一需要担当的'责任，在做之前，先好好想一想，是否真的问心无愧！”“唉，结果，还是一定要我自己来抉择阿……”我躺在床上嘀咕着，“前面是一百分的诱惑，后面是良心的不安。”

几天过去了，我没有找到说出来的机会，可能我想就这么算了，可是，老师居然说要看考试成绩来发巧学章，居然中间还有我！？真是一波未平一波又起，但老师给我发巧学章时，我下意识的摇了摇头。老师不解地看着我，我尴尬地说不出话来。突然，我想起了妈妈所说的话。对啊，有个好品质是我现在唯一的责任，不说出来又怎能问心无愧！？于是我轻轻地说了，老师没听见，我又说了一遍……说完，心中像卸下一块大石头，顿时轻松了许多……这时，老师眼中露出一丝笑意……我现在唯一需要担当的责任就是保持自身良好的品质。这个，比起那些责任重大的人来说又算得了什么？但是，作为一个小小公民，担当起这个责任是最为轻松不过了，不是吗？只要我们从内心深处愿意承担它！

冬天来了国旗下演讲稿篇23

尊敬的、老师和亲爱的同学们：

大家早上好！

俗话说，一分耕耘一分收获，只有勤奋努力才能成功。如果你想不劳而获，那就太丢脸了。古今，许多名人的成功来自勤奋，谁也不能随便成功。梅香来自苦寒，成功与勤奋、勤奋、回报成正比。多勤奋，以后就能取得相应的成功。听我说我的成功来自勤奋的演讲稿。

成功来自勤奋，勤奋是珍惜时间、珍惜时间的人，是踏实细心的人，是坚持不懈、耐心探索、创新的`人。因为勤奋，安徒生从鞋匠的儿子变成了童话之王。由于勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产“人类喜剧”。还是因为勤奋，爱迪生有000多种伟大的科学发明，爱因斯坦建立了震惊世界的相对论。古人也给我们留下了悬梁刺股、腹壁偷拍、囊萤映雪的千古美谈。

同学们，我们正在学习阶段。应该有爱迪生、巴尔扎克那样拼命努力、不懈追求的。因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追寻梦想演讲教学的舞台上大显身手。在学习的道路上，我们必须勤奋，才能扎实掌握知识，提高能力，才能最终成功。如果连学习都不想，舍不得自己的劳动，如何掌握自信演讲培训知识，提高能力，如何品学和优秀，卓越？耕作是收获，耕作时付出辛勤的劳动，收获时取得丰硕的成果。

同学们，我们正处于人生最美的年龄。我们不能虚度自己的青春。只有自己勤奋努力。灵感涌上来，成功的女神很受你喜欢。这是我的成功来自勤奋的演讲稿，我们一起为自己的生活而努力吧。我们为自己美好的未来勤奋学习吧！

冬天来了国旗下演讲稿篇24

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我们中华民族是一个具有悠久历史的文明古国，讲文明是我们每一个炎黄子孙应该继承的光荣传统。养成文明行为是每一个小学生应具备的道德品质，我们从小就要做一个讲文明的人。

在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内各种小食品袋随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常；还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意爬树，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。

总而言之，讲文明是我们每一个人从小就应该养成的良好行为习惯，是一个人高尚情操的表现。如果我们大家都讲文明，那我们的世界，我们的国家，我们的社会，将会变成一个美好的人间。

同学们，让我们都行动起来吧！做一个讲文明的小学生。

谢谢。

冬天来了国旗下演讲稿篇25

亲爱的老师和同学们：

大家好!

春天悄悄地快步离开，夏天灰蒙蒙地来到这里。随着天气变得越来越热，人们想到的第一个摆脱夏季炎热的方法是在水中游泳。水虽然是生命之源，但也蕴含着无尽的危险，可以促使人们提前结束这短暂的生命。游泳?这是一项非常健康的运动，但有些人选择河流、水库和池塘等危险区域来获得暂时的舒适。就这样，死亡慢慢接近他们。

每年这个时候，学生溺水事故频繁发生。虽然老教师家展每年都会给我们进行安全教育，但也有同学不以为然，说“什么溺水事故，怎么会发生在我们身上?”平时注意就好。“这种想法是错误的，大家都知道，但是有人做出了不可挽回的事情。

很久以前，一个小学生不知道就离开了学校，来到了

附近的一个河塘里游泳，却因突如其来的抽筋在水里挣扎。学校那边，老师发现人数不对时立刻联系家长，和老师们一起寻找。一位渔民告诉她们，一个小男孩刚刚在河塘里游泳。当老师们刚到那里时，小男孩已经沉入水底。

老师们心急如焚，立刻打电话报了警，经过两个多小时的努力，孩子被打捞了上来，通过医生现场鉴定，该学生是溺水生亡，因在水里的时间太久，已经无法判断死亡时间了。电视台还特别播出了这篇报道，电视里，那个小男孩紧闭双眼，躺在木板上，黝黑的皮肤显得格外耀眼，他的母亲眼圈红红的，蓬头垢面，脸上有明显的泪痕。她的嘴里还念念有词，不断的用毛巾擦拭着孩子的脸颊和手臂。孩子的奶奶说：从孙子出事为止，她就没吃过任何东西，她无法接受这个现实。

当我看到这位母亲抱着孩子放声大哭时的场景时，不禁热泪盈眶，是呀!溺水身亡，不仅是你自己失去了宝贵的生命，还伤害了你最爱的人，让大家为你流泪，让你的父母因你而痛苦!你忍心这样做吗?这个故事，是我对死亡充满了恐惧，是我对生命有了新的认识，使我更加爱护生命。

有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金;有人说，生命是一江春水，历经岩险滩，仍奔腾东流;有人说，生命是一颗小树，经历风雨磨难，仍茁壮成长……而我却说，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们，我们国家的未来和希望，我们一定要珍惜现在的生活努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的的人生，让我们行动起来，预防溺水，珍爱生命!

谢谢大家!

冬天来了国旗下演讲稿篇26

尊敬的各位老师，同学们：

大家好！

一年一度的母亲节就要到了。我想对我亲爱的妈妈说：“妈妈，你辛苦了！祝你节日快乐！”

我从一个初生的婴儿成长为一个懂事的孩子。脑海里闪过一幅又一幅的画面：我想起忘了带书和作业本去学校，但是我妈把它们送到了我的教室。想起每一次考试，妈妈的叮嘱：“不要着急，相信自己。”我想起了妈妈陪我做作业，耐心的给我讲解一些难题。我记得下雨的时候，我妈妈总是给我穿雨衣，但她被雨淋了。我想起来了，天气冷的时候，我妈给我穿衣服，她却冻僵了。想起我半夜睡着，掀开被子，妈妈给我盖好。我记得妈妈用尽一切办法为我的成长调理营养。

我妈妈的工作很忙很辛苦。我觉得我妈回来肯定很累，还要给我做饭打扫房间。我想妈妈的假期快到了，给妈妈一个惊喜，让我打扫房间。于是我从我妈的样子学起，先把屋子里的东西收拾整齐，把书放在书架上；然后扫地拖地。经过我的精心打扫，我的家变得更加整洁明亮。

我想妈妈看到下班后家里的变化会很开心的。我又给妈妈泡了一杯咖啡，她回来了。一进门，妈妈就说：“房子好干净，有一股浓浓的咖啡味。”

我拿着咖啡对妈妈说：“节日快乐！”母亲非常高兴：“儿子真的长大了”！看着妈妈开心的样子，我心里也很开心！

谢谢大家！

冬天来了国旗下演讲稿篇27

各位老师、同学们：

早上好！今天我国旗下演讲的题目是：传承中华美德，提升个人修养

中华民族传统美德源远流长、光辉灿烂，她是五千年华夏文明与智慧的结晶，滋养了一代又一代炎黄子孙！

“融四岁，能让梨。”孔融虽小，却懂得尊敬长辈，令我们肃然起敬；周恩来12岁时，就立下“为中华崛起而读书”的雄伟志向，成为我们学习的楷模；…这些具有传统美德的少年在中华民族的历史长河里数不胜数。

作为一名新时代的学生，我们应该处处以他们作为自己的榜样。在学校里，勤学善思，努力学习，广泛地阅读书籍，培养高尚的情操和坚强的意志；作为班干部，处处以身作则，为其他同学树立榜样，并且尽心地去帮助身边的每一个同学。在家庭中，孝顺长辈，主动帮助父母亲分担家务，从来不让爸爸妈妈操心！如果拥有这些良好的美德，我们就能够得到老师信任，同学的拥护，长辈的喜爱！

同学们，当我们向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候，当我们向有困难的同学伸出援助之手的时候，当我们学会向父母表达自己的一份孝心的时候，当我们学会珍惜每一粒粮食的时候，当我们学会“宽于待人、严于律己”的时候……我们所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德和民族精神吗？

同时，我们还要注意饮食卫生，养成饭前便后洗手，不暴饮暴食的良好习惯。做到六不吃：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃某变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食，养成良好的饮食习惯，才能有一个健康的身体。

中华民族传统美德源远流长、光辉灿烂，她是五千年华夏文明与智慧的结晶，滋养了一代又一代炎黄子孙！

冬天来了国旗下演讲稿篇28

尊敬的老师，亲爱的小朋友们：

大家好!

我是大三班的__小朋友，一转眼，三年过去了，我们大班的小朋友很快就要毕业了。回想这几年在幼儿园的生活，心中是多么的不舍。再过几天，我就要成为一名小学生了，这是一件多么光荣的事情!现在我们已经开始适应小学生活了，上周一，我们大班小朋友在老师的带领下，集体参观了实验小学，看到大哥哥大姐姐在明亮的教室里听课学习，在宽敞的操场上自由活动，还看到了美丽的小花园和荷花池。

老师说，再过几天，我们要去实验小学提前适应环境，到时候我们可以坐在明亮的教室里看书、学习，也可以在宽敞的操场上自由的玩耍。听到这里，中小班的小朋友们是不是也想和我们一起去看看呢!

从现在起我要好好准备，争做一名合格的小学生。中小班的小朋友们，你们也马上就要升班了，那就让我们一起加油吧!

冬天来了国旗下演讲稿篇29

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！今天，我们演讲的话题是《秋季疾病预防小常识》。

金秋季节，秋高气爽，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。另外，北方雨水稀少，天气干燥，易出现口干、鼻干、咽干、舌干少津、干咳少痰、皮肤干裂等现象，此即医学上所说的“秋燥症”。为增强身体的免疫力，加强人体调节机能，适应多变的气候，提醒大家在日常生活饮食上应采取相应措施，预防各种疾病的发生。秋天需预防的常见病和多发病有：

胃肠道疾病

秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，吃了被污染过的食品，人就容易患各类肠道传染病；二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱；三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期，更要注意饮食卫生。

预防措施:

1.搞好环境卫生，继续做好灭蚊灭蝇工作；

2.积极参加体育锻炼，改善胃肠道的血液循环；

3.尽量减少在外就餐，特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐；

4.养成良好的饮食习惯：注意日常饮食，不暴饮暴食、乱吃零食；

5.养成良好的个人卫生习惯，采用科学的方式勤洗手，特别要加强饭前便后洗手习惯的培养；

6.防止腹部受凉，根据气候的变化适时增减衣服；夜间要盖好被褥。

呼吸道感染

秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。秋冬季也是流感、风疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病的高发季节。要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物，多增加户外活动，积极锻炼，增强体质，保持学习生活环境的良好通风，尽量避免出入公共场所。要适当多饮水，多食新鲜水果和蔬菜，适当补充维生素，经常使用冷水洗脸。如果已感染感冒等呼吸道疾病，应大量喝水，宜吃清淡食物，如蔬菜、水果等，不宜吃肥腻、煎炸及过凉的食物，少吃辛辣食物，多吃养阴润肺食物，如梨、萝卜等。

预防措施：

1.注意天气变化，加强户外活动，增强机体抵抗力；

2.注意保暖，但最好不要过早、过多添加衣褥，让机体逐渐适应忽热忽凉的环境；如果在外活动的满头大汗，回来时要用毛巾擦拭汗水，不要脱掉衣服吹风。

3.有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，已知过敏原因者，更应杜绝接触；

4.加强室内通风，特别是办公室和会场等人群集中的地方。我们与大家分享的小常识到此结束，谢谢！

冬天来了国旗下演讲稿篇30

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好。我是来自五年五班的邓雨婷。

水是一切的生命之源。正是水，才有蔚蓝而美丽的星球，才使人类、动植物得以生存。这次我国旗下讲话的主题正是世界水日。

水是一切生命赖以生存，社会经济发展不可缺少和不可替代的重要自然资源和环境要素。但是，现代社会的人口增长、工农业生产活动和城市化的急剧发展，对有限的水资源及水环境产生了巨大的冲击。

在全球范围内，水质的污染、需水量的迅速增加以及部门间竞争性开发所导致的不合理利用，使水资源进一步短缺，水环境更加恶化，严重地影响了社会经济的发展，威胁着人类的生存环境。

水是生命之源，培育生命，但是水资源有限，加上环境污染这需要我们节约用水。世界水日国旗下讲话唤起公众的节水意识，加强水资源保护。保护水资源，从我做起。

如果人类不从现在节约水源，保护环境，人类看到的最后一滴水将是自己的眼泪。从我做起，顺手关掉正在滴水的水龙头。

刷牙：用口杯接水，用剩下的水来洗刷衣物。

洗衣：衣物集中洗涤，减少洗衣次数;小件、少量衣物提倡手洗;洗涤剂投放适量。

用淘米的水用作洗菜，也有助于消除蔬菜上的农药，用淘米水洗脸也有助于美容，洗完菜的水也可以用作冲马桶或者用作拖地。

洗衣服用水量比较大，用洗衣机洗衣服的时候不要放得过满，洗衣机的水位不要定得太高，否则衣服之间缺少摩擦，洗不干净反而还浪费水。洗衣服用过的水也可以用于冲厕。

从我做起，保护水资源。惜水、爱水、节水。

我的讲话结束，谢谢大家。

冬天来了国旗下演讲稿篇31

阅读是一种获取知识、提升素养的途径。斜倚在书店的一角，默默地读书，天黑了都不知道——这是传统的阅读方式。如今，一种新的阅读方式——浅阅读，正迅速流行开来。

传统的阅读方式用时长、用心专，不妨称之为深阅读。

经典著作需要我们用心地深阅读。深阅读时，我们一门心思扎进书中，与作者进行心灵的交流，品味钻研的快乐。不深阅读，怎能读懂《道德经》“天下万物生于有，有生于无”的辩证思考?不深阅读，怎能品出《红楼梦》“满纸荒.唐言，一把辛酸泪”的“其中味”?不深阅读，怎能辨出《等待戈多》荒诞背后的讽刺?深阅读使我们变得智慧、深刻、丰富。深阅读时，仿佛世界缩小了，只有自己和书籍。轻轻翻动纸页，耳边隐约听到哲人的呓语、诗人的吟叹，眼前似乎看到青山碧水、黄昏草月。深阅读为人创造一个静谧的环境，引起人无尽的想象与联想，使人获得远大于书籍本身带来的乐趣。深阅读中，心灵得到净化，情感得到陶冶。

然而，现如今，激烈的社会竞争、快速的生活节奏，使深阅读变得越来越困难和奢侈，书籍的沉重仿佛加重了生活的重担，压得人喘不过气来。于是，人们开始了“浅阅读”。

浅阅读就是阅读时不多加思考而跳跃式地“扫读”。所谓囫囵吞枣、一目十行，它追求的是短暂的视觉快感和心里的怡悦。在公共汽车、地铁等嘈杂的公共场所，处处能看到一些人拿着手机、电子书津津有味地进行着浅阅读。

浅阅读作为一种适应现代生活而出现的阅读方式，为阅读带来便利。身心疲惫的上班族在工作之余，不妨浏览一下网页，跟上时尚潮流，整天钻研书本知识的学生们在闲暇之时，也不妨翻翻报纸，涉猎一下最近的新闻动向，与时代接轨。浅阅读不比深阅读的内涵丰富，却以其方便快捷受到人们的追捧。

深浅阅读虽然泾渭分明，但两者并不相克。有大把闲暇时光则捧本经典进行深阅读，时间紧张就选择浅阅读。苏霍姆林斯基说：“很多东西，不必细读，浏览一下就行了。所有的东西都关乎于时间，你要学会最大限度地使用它。”的确，经典名著切忌浅阅读，但新闻逸事只用浅读就足够了。

阅读，终究还是一个取悦自己的过程。阅读方式的选择是自由的，应视情况而定。或深或浅，在于自己的心态与要求。

冬天来了国旗下演讲稿篇32

老师、同学们：

今天国旗下讲话的题目是：走好人生的每一步棋

我们每个人的生命是有共同点的，那就是都有开始和结束，也就是说，是有限的，但是，每个人的生命历程却是千差万别的，一个人的生命历程，就像一盘围棋，盘盘不同，从出生到完成学业，是布局，开始工作到退休，是中局，退休以后到终老，是收盘。

中学阶段正在布局阶段，也正因为如此，是错不起的，下错了，后面的旗就很难了，生活和下棋一样，是有规则的，这个规则，就是落子无悔，那就是“千万小心，不要因为一步失棋，而全盘皆输。譬如，我们高一新生，开学二周的始业教育、军训是你们高中阶段的'第一颗棋子，军训的成功，标志着同学们在新的学校环境里有了良好的开端，如果，你把这次军训中好的作风，好的品格，好的精神带到今后的学习和生活中去，那么，你高中三年后，一定硕果累累，不愁找不到工作，不怕考不上大学。这几天，同学们一定看到了学校里有三条醒目的横幅，这是为庆祝获得金牌的同学而挂的，这些同学为什么能在省级大赛中夺取金牌呢？根本原因是他们在平时能下好每一步棋。同学们，我们平时每天的起床、出操、就餐、上课、做作业等等、等等，这都是棋盘上的一颗颗棋子，如果你走好了这些棋子，那么，你在考试和大赛中就能成为棋王。再譬如说，我们高三马上要参加高考的同学，高考是高中阶段棋盘上的最后一颗子，他将直接影响人生中盘的一颗大子，为此，全校老师希望八个高考班的同学在最后的5天时间里，一要树立自信，相信自己是最好的；二要调整好心态；三要按老师的复习要求，做最后的冲刺。

最后老师再次叮嘱全体同学，走好人生的每一步棋。

祝愿全体新生早日进入角色，做学校的主人。

祝愿全体即将毕业走向社会的同学，找到一份好的工作。

祝愿全体高考同学考上自己最满意的大学。

谢谢！

冬天来了国旗下演讲稿