老年股骨颈骨折的护理干预策略

19/22老年股骨颈骨折的护理干预策略第一部分加强护理评估 2第二部分制定个体化护理计划 4第三部分提供疼痛管理干预 6第四部分实施营养支持干预 8第五部分开展康复训练干预 12第六部分加强心理护理干预 15第七部分预防并发症的发生 17第八部分提供患者教育和健康指导 19

第一部分加强护理评估关键词关键要点老年股骨颈骨折患者风险因素的评估

1.年龄及性别：老年股骨颈骨折的发生率随着年龄的增长而增加，女性患者的发病率高于男性。

2.骨质疏松：骨质疏松症是老年股骨颈骨折最重要的危险因素，骨质疏松症患者发生股骨颈骨折的风险比正常人高数倍。

3.既往骨折史：既往发生过骨折的老年人，尤其是髋部骨折，再次发生股骨颈骨折的风险更高。

4.体重指数：体重指数较高者发生股骨颈骨折的风险增加，肥胖是老年股骨颈骨折的独立危险因素。

5.肌力减退：肌力减退是老年人跌倒的主要原因之一，也是股骨颈骨折的重要危险因素。

6.视力障碍：视力障碍的老年人更容易跌倒，从而导致股骨颈骨折的发生。

老年股骨颈骨折患者风险因素的识别

1.全面评估：老年股骨颈骨折患者的风险因素评估应包括详细的病史询问、体格检查、实验室检查和影像学检查。

2.病史询问：应询问患者的年龄、性别、跌倒史、骨折史、骨质疏松史、体重指数、肌力情况、视力障碍情况等。

3.体格检查：应检查患者的骨骼、肌肉、神经、血管等系统，重点评估患者的骨质疏松情况、肌力情况、步态情况等。

4.实验室检查：应检查患者的血钙、血磷、血碱性磷酸酶、血尿酸等指标，以评估患者的骨质代谢情况。

5.影像学检查：应进行X线检查、CT检查或MRI检查，以明确患者的骨折部位、骨折类型、骨折程度等。加强护理评估，识别老年股骨颈骨折患者的风险因素

1.年龄

年龄是老年股骨颈骨折的最重要风险因素。随着年龄的增长，骨质疏松症的发病率增加，骨骼强度下降，更容易发生骨折。

2.性别

女性患老年股骨颈骨折的风险高于男性。这是因为女性的骨质密度通常低于男性，并且女性更易发生骨质疏松症。

3.种族和民族

白人和亚裔患老年股骨颈骨折的风险高于非裔美国人和西班牙裔。这是因为白人和亚裔的骨质密度通常低于非裔美国人和西班牙裔。

4.体重和体型

体重指数（BMI）较高的老年人患老年股骨颈骨折的风险更高。这是因为体重较重的个体对骨骼的压力更大。

5.吸烟和饮酒

吸烟和过量饮酒会增加患老年股骨颈骨折的风险。这是因为吸烟和饮酒会损害骨骼健康。

6.跌倒

跌倒是最常见的导致老年股骨颈骨折的原因。老年人患有平衡问题、肌肉无力或视力障碍等问题，更容易摔倒。

7.骨质疏松症

骨质疏松症是一种导致骨骼变薄和变弱的疾病。骨质疏松症是老年股骨颈骨折的最常见原因之一。

8.其他疾病

某些疾病，如帕金森病、多发性硬化症和风湿性关节炎，可增加患老年股骨颈骨折的风险。

9.药物

某些药物，如糖皮质激素和抗凝剂，可增加患老年股骨颈骨折的风险。

10.营养不良

营养不良，尤其是维生素D和钙缺乏，可增加患老年股骨颈骨折的风险。

11.缺乏锻炼

缺乏锻炼可导致肌肉无力和平衡问题，从而增加跌倒和骨折的风险。

12.其他因素

其他因素，如社会孤立、经济困难和缺乏社会支持，也可能增加患老年股骨颈骨折的风险。第二部分制定个体化护理计划关键词关键要点【疼痛管理】：

1.及时评估疼痛程度，选择合适的止痛药，必要时给予联合止痛。

2.疼痛评估工具：使用疼痛量表进行疼痛评估，常用的疼痛量表包括简易疼痛量表（BPS）、视觉模拟量表（VAS）、数字疼痛量表（NRS）等。

3.实施疼痛管理措施：对疼痛评分为中度和重度的患者应立即给予止痛药，对轻度疼痛患者可以给予非甾体类抗炎药或阿片类药物。

【营养支持】：

制定个体化护理计划是老年股骨颈骨折患者护理中的重要环节，需要根据患者的具体情况，制定个性化的护理计划，以达到最佳的治疗效果。

一、疼痛管理

1.药物治疗

*非甾体抗炎药(NSAID)：如布洛芬、萘普生等，可有效缓解疼痛，但应注意其潜在的胃肠道副作用。

*阿片类药物：如吗啡、芬太尼等，用于中度至重度疼痛的治疗，但应注意其成瘾性及呼吸抑制的风险。

*局部麻醉药：如利多卡因、布比卡因等，可用于局部疼痛的控制。

2.非药物治疗

*冷敷：可减轻疼痛和肿胀。

*热敷：可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。

*按摩：可放松肌肉，缓解疼痛。

*电刺激疗法：可通过刺激神经来缓解疼痛。

二、营养支持

1.能量和蛋白质摄入

*老年股骨颈骨折患者需要足够的能量和蛋白质摄入，以促进组织修复和肌肉功能恢复。

*建议每日能量摄入量为30-35kcal/kg体重，蛋白质摄入量为1.2-1.5g/kg体重。

2.维生素和矿物质摄入

*老年股骨颈骨折患者也需要足够的维生素和矿物质摄入，以支持免疫系统功能和骨骼健康。

*建议每日维生素C摄入量为1000mg，维生素D摄入量为800-1000IU，钙摄入量为1000-1200mg。

3.流质饮食

*老年股骨颈骨折患者早期可能需要流质饮食，以减少对胃肠道的刺激。

*流质饮食应包括牛奶、果汁、汤、粥等。

4.逐渐过渡到固体食物

*当患者病情好转后，可以逐渐过渡到固体食物。

*固体食物应选择易消化、营养丰富的食物，如鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等。

三、康复训练

1.早期康复训练

*老年股骨颈骨折患者在术后早期应尽快开始康复训练，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。

*早期康复训练包括呼吸训练、四肢活动训练和床边活动训练。

2.后期康复训练

*当患者病情好转后，可以进行后期康复训练，以恢复肌肉力量、关节活动度和平衡功能。

*后期康复训练包括站立训练、行走训练和平衡训练。

3.康复训练注意事项

*康复训练应根据患者的具体情况制定，循序渐进，不可操之过急。

*康复训练过程中应注意患者的安全，防止跌倒。

*康复训练应持续进行，直至患者完全康复。第三部分提供疼痛管理干预关键词关键要点【非甾体抗炎药的使用】:

1.非甾体抗炎药（NSAIDs）是用于治疗老年股骨颈骨折疼痛的一线药物。

2.NSAIDs具有镇痛、消炎和抗血栓的作用。

3.最常用的NSAIDs包括布洛芬、萘普生和塞来昔布。

4.NSAIDs的常见副作用包括胃肠道刺激、肾功能损害和心血管事件。

【阿片类药物的使用】

一、非甾体抗炎药(NSAIDs)

*作用机制：NSAIDs通过抑制环氧化酶(COX)活性，减少前列腺素的合成，从而起到抗炎、镇痛的作用。

*常用药物：布洛芬、萘普生、美洛昔康等。

*注意事项：NSAIDs可能会引起胃肠道刺激、出血、肾脏毒性和心血管风险，因此需要谨慎使用，尤其是对于老年患者。

二、阿片类药物

*作用机制：阿片类药物通过与阿片受体结合，抑制疼痛信号的传递，产生镇痛作用。

*常用药物：吗啡、芬太尼、羟考酮等。

*注意事项：阿片类药物具有成瘾性和呼吸抑制的风险，因此需要严格控制剂量和使用时间。

三、神经阻滞剂

*作用机制：神经阻滞剂通过阻断神经传导，阻断疼痛信号的传递，产生镇痛作用。

*常用药物：利多卡因、布比卡因、罗哌卡因等。

*注意事项：神经阻滞剂可能会引起局部麻醉、肌肉无力和神经损伤等并发症，因此需要由经验丰富的医师操作。

四、其他疼痛管理措施

*物理治疗：物理治疗可以帮助减轻肌肉痉挛和疼痛，改善关节活动度，促进康复。

*作业治疗：作业治疗可以帮助患者重新学习日常生活活动，提高独立性。

*心理支持：老年股骨颈骨折患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，心理支持可以帮助他们应对这些问题，提高生活质量。第四部分实施营养支持干预关键词关键要点营养支持对老年股骨颈骨折患者的影响

1.营养支持可以改善老年股骨颈骨折患者的整体健康状况，促进骨折愈合。

2.营养支持可以减少老年股骨颈骨折患者术后并发症的发生率，缩短住院时间。

3.营养支持可以提高老年股骨颈骨折患者的生活质量，增加其独立活动能力。

评估老年股骨颈骨折患者营养状况

1.评估老年股骨颈骨折患者营养状况时，应考虑患者的年龄、性别、体重指数、血清白蛋白水平、维生素和矿物质水平等因素。

2.营养不良的老年股骨颈骨折患者应接受营养支持治疗，以改善其营养状况，促进骨折愈合。

3.营养支持治疗应根据患者的具体情况进行个体化调整，以确保患者获得足够的能量和营养素。

老年股骨颈骨折患者的营养支持策略

1.老年股骨颈骨折患者的营养支持策略应包括高蛋白、富含维生素和矿物质的饮食，以及适当的能量补充。

2.蛋白质是骨折愈合必需的营养素，老年股骨颈骨折患者应每天摄入1.2-1.5克/公斤体重的蛋白质。

3.维生素和矿物质对骨折愈合也十分重要，老年股骨颈骨折患者应每天摄入足够的维生素D、维生素C、钙和磷。

饮食指导

1.老年股骨颈骨折患者应多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、禽肉、蛋类、奶制品和豆制品。

2.老年股骨颈骨折患者应多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物。

3.老年股骨颈骨折患者应避免食用高脂肪、高糖和高盐的食物。

水分补充

1.老年股骨颈骨折患者应每天喝足够的水，以保持水分平衡。

2.老年股骨颈骨折患者应避免饮用含咖啡因和酒精的饮料。

3.老年股骨颈骨折患者如有脱水症状，应及时补充水分。

营养支持的时机

1.老年股骨颈骨折患者应在骨折后早期开始营养支持治疗，以尽快改善营养状况，促进骨折愈合。

2.营养支持治疗应持续至骨折愈合后，以确保患者获得足够的能量和营养素，维持良好的健康状况。

3.对于营养不良的老年股骨颈骨折患者，应在骨折前就开始营养支持治疗，以改善其营养状况，提高骨折愈合率。营养支持干预的必要性

老年股骨颈骨折患者常伴有营养不良，主要表现为蛋白质、能量摄入不足，维生素和矿物质缺乏，以及水电解质紊乱等。营养不良会增加感染、压疮、肌肉萎缩、骨质疏松等并发症的发生风险，延长住院时间，降低生活质量，甚至危及生命。因此，对老年股骨颈骨折患者实施营养支持干预非常必要。

营养支持干预的目标

老年股骨颈骨折患者营养支持干预的目标是：

*维持或改善患者的营养状况；

*促进伤口愈合；

*预防并发症的发生；

*提高患者的生活质量。

营养支持干预的措施

老年股骨颈骨折患者营养支持干预的措施包括：

*提供高蛋白饮食。蛋白质是组织修复和再生所必需的营养素。老年股骨颈骨折患者每日蛋白质摄入量应达到1.2-1.5g/kg体重。蛋白质来源包括瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品等。

*提供富含维生素和矿物质的饮食。维生素和矿物质是人体必需的微量营养素，参与多种生理生化反应。老年股骨颈骨折患者每日维生素和矿物质摄入量应达到中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）的推荐值。维生素和矿物质来源包括新鲜蔬菜、水果、全谷物、坚果等。

*提供充足的水分。水分是人体必需的营养素，参与多种生理生化反应。老年股骨颈骨折患者每日水分摄入量应达到1500-2000ml。水分来源包括白开水、汤、果汁、牛奶等。

*限制钠盐摄入。钠盐摄入过多会引起水钠潴留，加重水肿，增加心血管疾病的风险。老年股骨颈骨折患者每日钠盐摄入量应控制在6g以下。钠盐来源包括食盐、酱油、味精、鸡精等。

*限制脂肪摄入。脂肪摄入过多会增加肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等疾病的风险。老年股骨颈骨折患者每日脂肪摄入量应控制在20%-30%总热量。脂肪来源包括动物油、植物油、奶油、黄油等。

*补充营养素。对于营养不良的老年股骨颈骨折患者，可酌情补充蛋白质粉、维生素和矿物质补充剂等。

营养支持干预的注意事项

老年股骨颈骨折患者营养支持干预应注意以下几点：

*循序渐进，避免暴饮暴食。老年股骨颈骨折患者消化功能较弱，应循序渐进地增加营养素的摄入量，避免暴饮暴食，以免引起消化不良等不适症状。

*注意食物的性状。老年股骨颈骨折患者咀嚼能力较弱，应将食物切碎、煮软，或制成流质或半流质饮食。

*注意食物的温度。老年股骨颈骨折患者吞咽反射较弱，应避免进食过热或过冷的食物，以免引起呛咳。

*定时定量进食。老年股骨颈骨折患者应养成定时定量进食的习惯，一日三餐，定时定量，以保证营养摄入的均衡和充分。

*注意饮食卫生。老年股骨颈骨折患者抵抗力较弱，应注意饮食卫生，避免食用不洁或变质的食物，以免引起胃肠道感染等疾病。

营养支持干预的效果

老年股骨颈骨折患者营养支持干预可以有效改善患者的营养状况，促进伤口愈合，预防并发症的发生，提高患者的生活质量。研究表明，老年股骨颈骨折患者营养支持干预后，蛋白质、能量摄入量明显增加，维生素和矿物质缺乏的发生率明显降低，感染、压疮、肌肉萎缩、骨质疏松等并发症的发生率明显降低，住院时间明显缩短，生活质量明显提高。第五部分开展康复训练干预关键词关键要点【功能锻炼】：

1.功能锻炼的目的是帮助老年股骨颈骨折患者恢复日常活动能力，如行走、穿衣、进食等。

2.功能锻炼应根据患者的个体情况制定，可以包括以下几个方面：

-关节活动度锻炼：旨在恢复关节的正常活动范围，防止关节僵硬。

-肌力锻炼：旨在增强肌肉力量，提高患者的运动能力。

-平衡训练：旨在改善患者的平衡能力，防止跌倒。

-步态训练：旨在恢复患者的正常步态，提高行走稳定性。

【平衡训练】：

开展康复训练干预

功能锻炼：

1.床上功能锻炼：

-俯卧位抬腿伸髋：患者取俯卧位，双腿伸直，双脚并拢，以髋关节为支点，反复做抬腿、伸髋动作，每组10-15次。

-仰卧位屈曲髋关节：患者取仰卧位，双腿伸直，双脚并拢，以髋关节为支点，反复做屈曲髋关节动作，每组10-15次。

-仰卧位外展髋关节：患者取仰卧位，双腿伸直，双脚并拢，以髋关节为支点，反复做外展髋关节动作，每组10-15次。

-仰卧位内收髋关节：患者取仰卧位，双腿伸直，双脚并拢，以髋关节为支点，反复做内收髋关节动作，每组10-15次。

2.坐姿功能锻炼：

-坐位保持平衡训练：患者取坐姿，双手扶住床沿或扶手，保持身体平衡，每组1-2分钟，逐渐增加保持时间。

-坐位躯干旋转训练：患者取坐姿，双手扶住床沿或扶手，身体向左侧或右侧旋转，每组10-15次。

-坐位抬手训练：患者取坐姿，双手平举至肩高，保持数秒，然后放下，重复10-15次。

-坐位抬腿训练：患者取坐姿，双腿伸直，双脚并拢，以髋关节为支点，反复做抬腿动作，每组10-15次。

3.站立功能锻炼：

-站立平衡训练：患者扶住床沿或扶手，慢慢站立起来，保持身体平衡，每组1-2分钟，逐渐增加站立时间。

-站立行走训练：患者扶住床沿或扶手，慢慢站立起来，然后迈出一步，接着再迈出另一步，重复走几步，逐渐增加行走距离。

平衡训练：

1.单腿站立训练：

-患者扶住床沿或扶手，单腿站立，保持身体平衡，每组1-2分钟，逐渐增加站立时间。

-患者闭上眼睛，单腿站立，保持身体平衡，每组1-2分钟，逐渐增加站立时间。

-患者在不稳定的表面上，如泡沫垫或软垫上，单腿站立，保持身体平衡，每组1-2分钟，逐渐增加站立时间。

2.平衡木训练：

-患者沿着平衡木行走，保持身体平衡，每组走10-15米，逐渐增加行走距离。

-患者在平衡木上做各种平衡动作，如单腿站立、侧身行走、倒退行走等，每组做10-15次。

3.平衡球训练：

-患者坐在平衡球上，保持身体平衡，每组1-2分钟，逐渐增加坐立时间。

-患者坐在平衡球上，做各种平衡动作，如身体前倾后仰、左右摆动、旋转等，每组做10-15次。

行走训练：

1.助步器行走训练：

-患者使用助步器，在室内行走，保持身体平衡，每组走10-15米，逐渐增加行走距离。

-患者使用助步器，在室外行走，保持身体平衡，每组走10-15米，逐渐增加行走距离。

2.拐杖行走训练：

-患者使用拐杖，在室内行走，保持身体平衡，每组走10-15米，逐渐增加行走距离。

-患者使用拐杖，在室外行走，保持身体平衡，每组走10-15米，逐渐增加行走距离。

3.独立行走训练：

-患者在室内行走，保持身体平衡，每组走10-15米，逐渐增加行走距离。

-患者在室外行走，保持身体平衡，每组走10-15米，逐渐增加行走距离。第六部分加强心理护理干预关键词关键要点老年股骨颈骨折患者心理压力及应对机制

1.老年股骨颈骨折患者常伴有不同程度的心理压力，包括术前焦虑、术后抑郁、孤独感、自卑感等。

2.术前焦虑主要源于对手术风险、术后疼痛、功能障碍、丧失独立性等的不确定性。

3.术后抑郁主要源于术后疼痛、活动受限、功能障碍等因素，导致患者对生活质量和预后的担忧。

老年股骨颈骨折患者心理护理干预策略

1.建立良好的医患关系，建立患者对医护人员的信任感，鼓励患者积极配合治疗。

2.加强术前宣教，帮助患者了解手术风险、术后康复过程，缓解患者的焦虑情绪。

3.提供心理支持和心理疏导，帮助患者调整心态，树立战胜疾病的信心，改善患者的心理状态。#强化心理护理干预，提供情绪支持和心理疏导

1.评估心理状态，识别心理问题

对老年股骨颈骨折患者进行全面的心理评估，了解其心理状态，识别潜在的心理问题。常用的评估工具包括老年抑郁量表（GDS）、老年焦虑量表（GAS）、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）等。通过评估，可以及时发现患者的心理问题，为制定针对性的心理护理干预措施提供依据。

2.提供情绪支持和心理疏导

（1）倾听和共情：护理人员要耐心倾听患者的倾诉，理解其情绪和感受，并给予共情和支持。通过倾听和共情，可以帮助患者宣泄情绪，减轻心理压力。

（2）提供心理教育：对患者及其家属进行心理教育，帮助他们了解老年股骨颈骨折的疾病特点、治疗方案、康复过程，以及可能出现的心理问题。通过心理教育，可以帮助患者及其家属正确认识疾病，减轻焦虑和恐惧情绪。

（3）鼓励患者表达情绪：鼓励患者表达自己的情绪，不要压抑或否认自己的感受。通过表达情绪，可以帮助患者宣泄负面情绪，减轻心理压力。

（4）引导患者积极应对：引导患者积极应对疾病，树立信心，增强战胜疾病的决心。帮助患者制定切实可行的康复目标，并提供必要的支持和鼓励。通过积极应对，可以帮助患者增强信心，改善心理状态。

（5）提供精神支持：对患者及其家属提供精神支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。通过精神支持，可以帮助患者及其家属保持积极乐观的心态，增强康复的动力。

3.药物治疗

对于有严重心理障碍的患者，可以在医生的指导下使用药物治疗，以缓解症状，改善心理状态。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、镇静催眠药等。

4.其他护理措施

（1）营造良好的护理环境：为患者提供舒适、安静、安全的护理环境，减少外界刺激，有利于患者的身心康复。

（2）加强疼痛管理：疼痛是老年股骨颈骨折患者常见的问题，可导致焦虑、抑郁等心理问题。因此，要加强疼痛管理，及时给予止痛药物，减轻患者的疼痛，改善其心理状态。

（3）鼓励患者参与社交活动：鼓励患者参与社交活动，与其他患者、护理人员、家属等进行交流和互动，可以帮助患者减少孤独感和抑郁情绪，改善心理状态。

（4）提供康复指导：对患者及其家属进行康复指导，帮助他们了解康复的重要性，并提供必要的指导和支持。通过康复训练，可以帮助患者恢复功能，增强其独立性和自信心，改善心理状态。

5.评估护理效果，及时调整护理措施

对心理护理干预的效果进行评估，了解患者的心理状态变化。根据评估结果，及时调整护理措施，以提高护理效果。第七部分预防并发症的发生关键词关键要点【褥疮预防】:

1.保持皮肤清洁干燥。

2.避免长时间压迫局部皮肤。

3.定期翻身，并使用气垫床或防褥疮床垫。

4.加强营养，以促进皮肤愈合。

【肺炎预防】

褥疮

褥疮，又称压力性溃疡，是老年股骨颈骨折患者常见的并发症之一。褥疮的发生与长期卧床，局部皮肤受压，血液循环不良，营养不良等因素有关。褥疮的预防措施包括：

1.保持皮肤清洁干燥：每日用温水清洗皮肤，保持皮肤清洁干燥，防止皮肤感染。

2.经常变换体位：每2小时为患者翻身一次，改变受压部位，促进血液循环。

3.使用防褥疮床垫或气垫床：防褥疮床垫或气垫床可以减少皮肤受压，促进血液循环，预防褥疮的发生。

4.加强营养：给予患者高蛋白、高热量的饮食，补充维生素和矿物质，增强患者的抵抗力，促进伤口愈合。

5.定期检查皮肤：每天检查患者皮肤是否有红肿、破损等异常情况，及时发现和处理早期褥疮。

肺炎

肺炎是老年股骨颈骨折患者常见的并发症之一。肺炎的发生与长期卧床，肺部淤血，呼吸功能下降，免疫力低下等因素有关。肺炎的预防措施包括：

1.加强呼吸道护理：定时翻身拍背，促进痰液排出，保持呼吸道通畅。

2.给予氧气治疗：根据患者病情给予氧气治疗，改善血氧饱和度，预防肺炎的发生。

3.定期进行肺部叩诊和听诊：每天进行肺部叩诊和听诊，及时发现肺部感染的早期征兆。

4.预防感冒：注意保暖，避免受凉，预防感冒的发生。

5.接种肺炎疫苗：对老年股骨颈骨折患者接种肺炎疫苗，提高对肺炎的免疫力。

深静脉血栓

深静脉血栓，又称下肢深静脉血栓形成，是老年股骨颈骨折患者常见的并发症之一。深静脉血栓的发生与长期卧床，下肢血液循环不畅，血液凝固性增加等因素有关。深静脉血栓的预防措施包括：

1.早期下床活动：鼓励患者早期下床活动，促进下肢血液循环，预防血栓的形成。

2.使用弹力袜：为患者穿戴弹力袜，可以增加下肢静脉压力，防止血液淤积，预防血栓的形成。

3.给予抗凝药物：根据患者病情给予抗凝药物，抑制血栓的形成。

4.定期监测下肢血流情况：每天检查患者下肢是否有肿胀、疼痛等异常情况，及时发现早期血栓形成的征兆。

5.预防感染：注意皮肤清洁，防止皮肤感染，避免感染引起的血栓形成。第八部分提供患者教育和健康指导关键词关键要点老年股骨颈骨折的健康教育

1.病情与治疗相关知识：

-明确骨折的严重程度、治疗方式、手术风险和并发症等。

-掌握术后康复目标、预期效果，以及实现康复目标的具体措施。

2.生活方式指导：

-避免吸烟、酗酒，均衡饮食，增加钙质和维生素D的摄入。

-根据医嘱进行适当的锻炼，促进骨骼和肌肉的健康。

-定期进行骨密度检查，及早发现并治疗骨质疏松症。

促进自我护理

1.日常护理：

-教授患者正确的卧