幸福家庭完整版本

幸福家庭

亲子关系

与什么是幸福的家庭1归属感：“这是我的家！”，白天的欢乐，回家有人共享；白天的痛苦，回家有人分担。心中的郁闷可以向人抒发；心中的思绪能够对人倾诉。

2支持感：你可能从家庭中得到一种奋发向上，积极工作，克服困难的勇气和力量；或由于你的支持，你的丈夫或妻子就会激发出一种在事业上跋涉的勇气和朝气。

3舒畅感：所谓舒畅，包括精神、心理各个方面，精神、心理上的舒畅是建筑在归属和支持感的基础上的，但仅此还不够，一个美满幸福的家庭还应该充满平等、真诚、和谐的气氛，遇事能够互相商量、相互谅解、相互体贴。不幸的家庭各有各的不幸,而幸福的家庭都是相同的,尽管人们对幸福二字的诠释有着各种不同的版本,但至少有一点是相同的,那就是自己感觉舒适.

人们喜欢把家比着港湾,叫做驿站,表达了人们对宁静和舒坦的渴望,对温馨和浪漫的期盼.

家庭的成员在家的氛围里感到和谐和舒畅,彼此间感受到温暖和依靠,这可谓达到幸福的境界.孩子在什么条件下会体验到幸福呢？当他感到家庭非常温暖，父母相亲相爱的时候，当他感到父母爱他的时候，当他学习成绩好，思维能力强，与同学老师交往顺利的时候，当他自尊、自信、充满希望的时候，他是一个幸福的孩子。当然，影响这一切的因素是多种多样的，但是，所有这一切都和父母的育儿风格有关系。我们接着要讨论的是父母的婚姻状况与孩子幸福的关系。幸福的家庭需要两个人的经营

一对相爱的男女结了婚，然后生儿育女，接下来应该是“从此以后，就过着幸福快乐的生活”了，现实情况却不完全是这样。其实，家庭也是需要“经营”的，而且需要用心地“经营”，否则便没有幸福可言。

幸福家庭应当如何“经营”呢？

家庭和睦的先决条件是夫妻恩爱

在家庭中，有不少关系类别，如夫妻关系、父子关系、婚姻关系等等。每一种关系都很重要，但是各类关系的主轴是夫妻关系。有人认为妻子可以再嫁，丈夫可以再娶，但他们的父母却不能再换，所以为了孝顺而舍弃夫妻之情。可到头来，也许最后还是苦了自己的父母，实属不智。有人为了子女的将来，不惜夫妻两地分居，最后导致家庭破裂，此举更属愚拙。其实，夫妻关系是任何亲情关系都不可取代的。

家庭无可取代

分析目前很多家庭不幸福的主要原因，是夫妻双方认识不到家庭的重要性。不少人认为工作比家庭重要，结果夫妻感情日渐枯竭；不少人为客户比子女优先，结果亲子关系横逆日生；不少人认为赚钱比婚姻重要，结果家庭关系濒于破裂。而那些深谙家庭重要性的人，则想方设法都要留下更多的时间给家里人，他可能因此而失掉不少赚钱的机会，但得到的是全家人的欢乐相聚。

扮演好各自的角色

西方先哲曾说过：“做妻子的要爱自己的丈夫……做丈夫的也要爱妻子……做儿女的要孝敬父母……做父母的要爱护儿女……”这些话看似老生常谈，却都是维系家庭关系的重要原则。当然，在这个原则之下，还应该讲究一些技巧。更重要的是，大家应有“角色互补”的概念。比如丈夫应该体谅妻子，这里不存在什么面子的问题；而妻子也应学会对丈夫放手，这是聪明女人的做法。须知，当一个人因深深地爱着对方而不作无谓的计较时，对方也就会更乐意精心扮演好自己的家庭角色。这些小道理中包含着大学问。

用“心”来“经营”家庭

幸福的家庭不是凭空而来的，这需要家庭中所有成员的共同努力。因此，应当安排出彼此沟通的时间，使夫妻间能够敞开心扉、诉说衷肠、共度美好时光。为达到此目的，有必要考虑制订一些“家规”，我们姑且将其称之为家中的“仪式行为”，如全家人尽可能在一起吃晚餐；家庭成员中如有人过生日应尽量到齐；每天有固定的“圆桌”时间，全家人坐在一起吃吃水果，聊聊天。这些由家庭成员共同遵守并参与的“家庭仪式”，可以使家庭氛围更加浓厚，使人真正体验到天伦之乐。

培养良好的情绪

培养良好的情绪，目的不是不许家人发脾气、闹情绪，而是要让每个人学会在何时哭，何时笑，如何哭，如何笑。拥有幸福家庭的人通常活得很轻松，可是却不放肆；谁都可以发泄情绪，却不能沦为“情绪化”，因为极端的“情绪化”很容易造成人身攻击。如果家庭中出现了矛盾，大家可以坐下来讨论，不妨让一个人先讲3分钟，然后另一个人再讲。若是其中一方情绪正处于激动状态，应待稍微冷静后再谈，以免在“火头”上彼此恶语相加。

避免过分纠缠“对、错”问题

有一对夫妻，丈夫生长在一个经济不太宽裕的家庭，生活较为节俭；妻子则生长在一个比较富裕的家庭，生活上讲究一些。于是，俩人经常为了经济上的开支而发生争执，最后感情破裂。其实，每个人因成长背景不同，所形成的价值观、消费观也不同，在此不必过分纠缠谁对、谁错，要学会适当地协调、让步。夫妻在沟通此类问题时应表示：“我了解你的想法，但我有另外的想法……”要冷静地事先制订出各种开支预算，建立正确的消费观。

以上几个原则有利于家庭的稳定与和睦，夫妻双方均应做出自己的努力，不断沟通、相互礼让，这样才能使“家”更像个家，使更多的人们拥有美满幸福的家庭。孩子在什么条件下会体验到幸福呢？

当他感到家庭非常温暖，父母相亲相爱的时候，当他感到父母爱他的时候，当他学习成绩好，思维能力强，与同学老师交往顺利的时候，当他自尊、自信、充满希望的时候，他是一个幸福的孩子。当然，影响这一切的因素是多种多样的，但是，所有这一切都和父母的育儿风格有关系。我们接着要讨论的是父母的婚姻状况与孩子幸福的关系。研究证明，婚姻冲突和儿童幸福之间呈负相关，就是说，父母的婚姻冲突越激烈，孩子越会感到不幸福。在离婚的家庭中，除了缺少一个家长、经济困难以外，婚姻冲突本身对儿童发展的消极作用是明显的。研究者对各种家庭进行了研究，包括高冲突没有离婚的家庭、低冲突没有离婚的家庭和已经离婚的家庭。发现低冲突未离婚家庭中的儿童心理适应和自我知觉最好。父母冲突，而不是离婚，对儿童自尊有长期影响。夫妻可能在财政、责任、养育子女、个人性格和家庭活动等意见不一致。研究表明，这些方面不一致与儿童的幸福负相关，换句话说，夫妻在这些日常问题上越一致，儿童越体验到幸福。

夫妻之间的敌意反映了夫妻关系的情绪状况，也反映夫妻双方对对方的消极感情。研究表明，夫妻间敌意对孩子的社会技能有影响，父母婚姻不愉快的大学生自我知觉低，情绪消级。与父母关系不好的大学生自尊较低，感受到父母温暖的大学生则冲突较少。当研究者将婚姻关系的以上因素和育儿风格因素进行统计分析时，发现如果剔除育儿风格因素，婚姻关系诸因素对儿童青少年的影响都不显著。为什么婚姻特点与育儿风格比起来变成次要的因素？研究者解释说，这可能是因为温暖的父母较少冲突，相互间较少敌意，在育儿风格上更和谐。父母在育儿风格上的冲突是否对孩子有影响呢？

研究发现，育儿风格不一对儿童有消极影响。很多家庭育儿风格不一致，例如，一个孩子的父亲是溺爱型的，而他的母亲是权威型，母亲对孩子花钱设定了规矩，可父亲却随时给孩子钱，这是对孩子的期望不一致。育儿风格不一是儿童重要的冲突源。当父母纵容（溺爱）和专两方面不一，明显影响孩子的自尊。很多研究涉及父母的育儿风格与孩子的自尊和自信之间的关系。自尊是一个人关于自我的基本态度：我有价值吗？“我不好，我只会制造麻烦，没有人希望我在他身边，我不值得信任。”这样的自我知觉是歪曲的，这些消极信念会成为惯性，产生压抑的情绪。“我值得被爱，我的思想、主意、感觉和意见是有价值的。”这是一个人的健康的信念，这些信念培养出高度的自信，有了自信，才有能力采取行动。积极的行动反过来又培养了自尊和幸福感。

大量研究证明，权威型的育儿风格对儿童的自尊、自信有积极的影响。快乐家庭幸福婚姻的秘诀

我们都知道，家庭是一个孩子的快乐之源，孩子在快乐的状态中学习最有效。那么，你知道如何才能使家庭为孩子增添快乐的力量呢？如何才能成为更快乐的父母呢？也许，以下的文字会给你一些灵感和启发。带上“赞美眼镜”，心存感激

1、

两性关系方面的专家研究发现，长久的婚姻的一项基本特征是夫妻双方都愿意公开地赞美对方。婚姻不只是一纸证书或戒指，而是时时刻刻都要面对选择，去表达、去分享、去展现。如果你能对自己所得到的一切心存感激，那么，你离幸福就很近了。

如果你能及时发现孩子的优点并赞美他，比如当他画了一幅不错的画时，你能及时表扬他，而且表现得很具体：“你画的恐龙尾巴真的很生动。”对于孩子来说，这是一个很棒的礼物，他的脸上一定会绽放动人的光彩，帮助孩子建立自信能使他以乐观的态度来面对未来新的挑战。2、爱的大餐VS.小点心

一个生活在充满浓浓爱意的家庭中的孩子是最快乐的。美国知名人际关系专家指出：爱的大餐是指每天三回，每次至少三分钟主动地表达对伴侣、对孩子的爱。爱的小点心有很多种：可以是额头上的轻吻、一句衷心的赞美、一张传达爱意的小字条、一声谢谢，费时不多，但功效神奇。不论是大餐还是小点心，你都必须全神贯注、浓情蜜意、赞赏与感谢，使对方的心得到充足的“营养”。3、从小开始的幽默训练

你知道吗？在儿童教育专家的倡导下，美国许多父母甚至早在婴儿出世才6周时便开始了他们独特的“早期幽默感训练”。幽默的力量是无穷的，左右的宝宝已对他人的脸部表情十分敏感。在他学步摔倒时，不妨冲他做个鬼脸以表示安抚，此时他会被你扮的鬼脸引得破涕为笑。

根据美国专家的一项专题研究，幽默感是情商的重要组成部分。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，因而往往更讨老师的喜欢，人际关系也要比一般的孩子好得多。幽默还能帮助孩子更好地应对生活和学习中的压力和痛苦，他们往往过得比较快乐，也能比较轻松地完成学业。要知道人的幽默感大约有3成是天生的，其余的7成则须靠后天培养。4、智慧就是力量

养育孩子不但需要知识，更需要智慧。每个孩子都是不一样的，如同树上的叶子。如何使你的孩子最大程度地发挥自己的潜能？智慧比知识更有力量。有这样一个故事：有一位妈妈在厨房洗东西，听到她的儿子在院子里跳个不停，妈妈好奇地问：“你在玩什幺呀？”孩子回答：“我跳到月球上去了！”当时这位妈妈愣了一下，但她很有智慧，随后她很温和地说：“喔，千万不要忘了回来呀！”许多年后，这个孩子长大了，他成了我们地球上第一个登上月球的人，他的名字叫阿姆斯特朗。

与伴侣相处也是如此，与智慧同行，不好的情绪也会随之而转化。

美国前总统里根在任初期，有一次被枪击重伤，子弹穿入胸部，情况危急。在生命交关的当头，里根面对赶来探视的太太的第一句话竟是：“亲爱的，我忘记躲开了。”美国民众在得知总统在身受重伤时，仍如此富有幽默感，坚信他康复应指日可待，因此也稳定了可能因总统受伤而动荡的政局。5、学习沟通技巧，学会了解对方

有不少夫妻“爱在心里口难开”，夫妻间或亲子间的沟通不良，是绝大多数的家庭问题的主要原因。如何沟通更有效？沟通就是进入对方的频道，让了解发生。但沟通前，先要了解自己再了解对方，因为每一种情绪的背后都有某种动机，而一个孩子的情绪背后往往有着正面的动机。

在沟通的过程中，语言只占了7%的功效，我们要更多地借助于表情及肢体语言，对婴幼儿而言尤为重要。夫妻如果经常吵架，容易影响孩子的人格发展，而良好的沟通能力不但有助于家庭幸福，对个人的事业发展、人脉的建立都大有益处。6、家人共聚的时间是神圣的

许多人回忆自己的成长经历，最美好的时间往往是家人团聚的时间。比如用餐的时间，节假日的活动等，这些都有可能成为孩子一生中最珍贵的回忆。你在用餐时是如何与爱人、孩子相处的？有一句古老的格言也许至今仍意义深远：“一家人吃饭时是争论还是谈话，是称赞还是训斥，是一个很好的测量计，它可以看出这个家庭是在疏远分离，还是越来越亲近。”

如果你要创建一个彼此没有距离的快乐家庭，那就从餐桌上开始吧！7、欢乐的节庆是家庭的“装饰品”

曾有研究发现，夫妻心灵深处的亲密关系，常通过节庆仪式不断深化、强化。研究者找来120对至少有一位学龄孩子的夫妻，问有关家庭的节庆仪式和幸福感，比如“你们经常开怀大笑吗？”之类的问题，结果很有意思，那些全家一起做圣诞树，用小饰物装饰家里，或者复活节时把蛋藏起来玩的家庭，婚姻关系和谐超过一般夫妻。

对于孩子来说，欢乐的节庆日是童年时代最迷人的亮点。8、快乐地生活是一种权利，也是一种义务

在一个家庭中，如果当妈妈的不快乐，不但会影响到孩子的情绪、身心发育，也会影响整个家庭的正常运作。有人说，能感知幸福的女人才是美丽的。我很赞同这一观点。有一个不错的典范，有位女友一谈起老公两眼发光：“你不要看他胖，他的肌肉还是很结实的；不要看他秃头，脑袋聪明得不得了；他人不高，但与拿破仑差不多。”这样的女性人生一定是快乐而又美丽的。亲子关系，即父母子女关系。在法律上是指父母和子女之间的权利、义务关系。父母和子女是血缘最近的直系血亲，为家庭关系的重要组成部分。父母与幼小子女的关系有几种成分。此包括抚养、管教及培育。“抚养”指的是把生理及心理上未成熟的幼小子女抚养长大，使婴孩能生存下来，并且顺利发展。“管教”指的是协助子女学习，包括教育子女什么是对与不对、哪些事该做哪些事不该做，以及生活知识，帮助子女养成良好的习惯，使子女能成长为健全的个人。“培育”乃指帮助子女获得机会及社会活动经验，具备适应社会的能力与信心。总之，父母的抚养、管教及培育，包含生理、心理及社会适应各个层面。再婚家庭儿童心理健康问题统计表明，再婚家庭中21.6%的儿童有较严重的情绪烦恼，18.9%的儿童精神紧张，有56.8%的儿童有较强的压抑心理，这些数据均高于其他家庭类型同类指标人数的百分比。研究人员在调查中特别指出，再婚家庭子女的心理健康问题是个不容忽视的重要问题。父母的离异或丧父、丧母已经使这些防子经历了一次磨难，父母的再婚又使他们面临更为复杂的生活环境。长此以往，儿童的身心很难得到正常的发展。所以，再婚家庭应加强与儿童的沟通，创造宽松的学习和生活环境，尽可能在精神上满足他们，引导孩子减轻心理上的负担。既给这些儿童一个完整的家庭，又给他们完整的父爱和母爱。另外，家庭教育的一致性和一贯性在再婚家庭中格外重要，补偿式的爱或放任自流亦容易造成儿童的情绪异常。父母要了解孩子心理需要心理学家分析，每个孩子都有下列四种心理需要：

1、父母的爱护和关怀；

2、被接受、被尊重；

3、得到别人的赞赏；

4、在家里有地位。四种不适当行为第一种：引起注意。孩子需要得到父母的注意，才会感到自己被父母重视。而当孩子不能从好的行为取得父母的注意，便会用不对的行为来达致目的。第二种：争权力。像成年人一样，孩子觉得自己是重要的，需要得到别人尊重和接受。当孩子觉得父母用权力来支配自己，就会以反抗来表现自己的能力。父母愈是行使权威，孩子的反抗就愈大。第三种：报复。孩子在与父母争权力的过程中，往往是失败者；便转用报复的行为来刺伤父母的心。孩子觉得这样才令父母知道他的重要。第四种：自暴自弃。当孩子觉得自己全无价值，就连对抗和报复的勇气也失去，则会透过表现无能来逃避别人对他的要求。亲情缺失把孩子推向深渊案例孩子有了爱才能走向独立爱使人独立，独立使精神发展，爱是智力发展的基础。有了爱才有独立性，有了爱才导致独立性。家庭缺陷对婴儿心理的影响父母感情不和，他们养育的婴儿也总显得很忧郁。这说明刚出生的婴儿虽不明白父母间的微妙关系，但是他们却能敏感地警觉周围发生的微妙变化。如果夫妇每天当着孩子的面吵架，会给孩子带来什么影响？当然，婴儿不明白父母为什么吵架，吵的内容是什么，但他们却能从中学会憎恨和仇视。他们的神情也很忧郁，这是一种非语言信息交流。

“如何与孩子沟通？做一个称职而有效能的父母秘诀在哪里？父母自我成长是最重要的，为人父母需要学习与成长，学习是为了改变，更好更快地进入角色，成为一个更称职的父母。

想成为有效能的父母，没有捷径可走，必须花时间。首先年轻父母要改变对孩子的态度及对人性的基本看法，然后再学习不加价值及断地倾听孩子说话、真诚地沟通，这种民主的教养态度才能与孩子在亲子教育中双方都成为赢家。

孩子不听话，父母会有哪些自动化的思考呢？

第一种叫做“严重不幸”，父母把孩子不听话的行为看成很严重的事情，进而担心孩子将来会如何如何。

第二种叫做“应该、必须”，认为身为父母者应该或必须纠正孩子的行为，否则孩子不会学好。

第三种叫做“无法、不能”，觉得自己不能放纵孩子，无法忍受孩子犯错。

第四种叫做“自责、内疚”，觉得孩子的问题都是自己的错，是自己无能，没面子。与孩子一起提升情绪管理能力

有责任感的孩子更容易成功威胁、警告、贿络等，都无法培养一个有责任感的孩子。

孩子需要什么样的父母我们做家长的往往因袭了这样的思维定势，首先考虑我们需要什么样的孩子（乖孩子、进取心强的孩子），而忽略了孩子需要什么样的父母……家长是最重要的教育资源现在的家长都热衷于把孩子送往名校，但王秋英认为，在一个人的受教育经历中，对孩子影响最大的，其实是父母，而非学校。在生命的成长过程中，孩子最需要的东西往往是学校无法给予的，父母在孩子成长中的作用无法替代。“因为父母是孩子人生的设计师，学校能给孩子知识、技能、能力，而家庭为孩子提供人性、情感、自尊、自信、品位、视野、生涯规划等，这些比前者更能决定孩子将来是否成功。”父母要从小为孩子设计成长线路，让学校教育为家庭教育服务，同时不要让学校教育干扰了家庭教育，不必过于计较考试时的几分之差。做轻松的父母并不难

人的幸福感最本质的来源在于家庭，亲子关系是人生中最华美、最丰富的内容，但做家长真难、做家长好累，成了社会中普遍存在的感慨，王秋英称之为“普遍性的育儿焦虑”。这是因为社会越来越多元与复杂，使孩子得到更丰富资源的同时，也带来更多的危险。“最明显的表现是，现在青少年的问题变化很快，花样很多。过去孩子的问题多为早恋、偶像崇拜、打架，现在则出现网络成瘾、手机依赖、赌球、性安全、恶搞玩具、网络婚姻等众多花样。这使得家庭不再是一个封闭的系统，而是变得开放，父母对孩子的影响因此不断下降。”再则，家长的教育方式也有问题。为时刻提防社会不良的影响，家长采取“堵”的方式，一回家就检查电视、电脑是否发热，给孩子带上定位器、监控孩子的手机短信。另外还有“压”，升学压力是父母、孩子永远的痛，在“千万不能输在起跑线上”这一错误观念的影响下，孩子从小到大一直在补课，拼成绩、拼名校，由此产生家长普遍的育儿焦虑。管多了怕孩子烦，管少了怕孩子走错路，真是难啊！建立幸福家庭的六大要素。

一、关爱与欣赏

幸福家庭里生活的每一个成员，都会彼此深深地关爱着对方，并且都会努力地发现对方的优点和长处，并加以欣赏和赞美。

二、承担家庭义务

幸福家庭中的成员都会花一定的时间和精力参与家庭活动，包括家务劳动。他们认为这是承担婚姻义务的重要组成部分。

家庭义务中还包括避免婚外情对婚姻的伤害，即使碰到婚外情，双方也会寻求积极的方式化解危机。

三、积极沟通

幸福家庭中的成员努力创造开放、轻松、和谐的家庭交流环境，并注重以积极的方式及时沟通。在家庭成员之间发生冲突或遇到新的挑战时，不是消极应对或逃避，而是勇敢、机智地消除家庭成员之间的冲撞和摩擦。

四、共享美好时光

他们会认为最幸福的时光是和家人在一起。人生中最美好的时光是孩提时代。孩提时代最美好的记忆都是在家庭这个场所发生的，在家庭成员之间共享彼此的存在和幸福。

五、精神上的安康

他们一般都有共同的信仰、有对生活的乐观精神。他们把精神上的安康看成是对对方关爱的中心、在这个爱的中心里，所有的家庭成员都来分享爱和幸福。

六、成功处理家庭压力和危机

幸福家庭中的成员具有更强的能力运用自己的智慧去化解压力和解决危机。他们懂得如何在危机出现之前就采取措施预防危机的发生，他们深知怎样动员所有家庭成员的力量来克服日常生活中出现的烦恼和困苦。在困难和危机面前重新规划家庭生活以度过难关。好的亲子关系胜过好的教育。，好的亲子关系，胜过好的教育。“一个重要的观点是：不要做一个永远正确的妈妈。”她指出，在家庭教育中，我们过于重视教育的正确性，而忽视了有效性，忽略了亲子关系的温暖与激励作用。“从小到大，我们给予孩子的教育都是‘正确’的，但有效吗？当我们说教的时候，孩子是否听进去了？还是把头扭到一边，或者以沉默抗拒？甚至把门关起来？要知道，一个永远正确的妈妈是非常可怕的，要使教育有效，最重要的是营造温暖的亲子关系。”

2，洞察需求比看见问题更重要。孩子出现各种状况时，家长很容易只看见孩子的问题，却看不见背后的需求，事实上，“问题行为”是孩子表达需求的另类方式，孩子借“问题行为”释放出被压抑的心理需求的一种方式。因此，出问题的永远是隐藏在表面背后的“需求”，而不是行为本身。

“一个人的成长过程，其实就是一个不断处理需求的过程，与一些本质情感相连的需求的满足与否，就会产生成长喜悦、或成长创伤，这些哪怕最微小的生命经验，都可能对一个孩子的成长产生重要而深远的影响。即使他长大成年，遭遇到一些挫折，可能都是这些微小而重要的生命经验的再现。”

3，管和放，哪个更重要？在权威与民主、管束与放纵之间，家长无时无刻不在选择：它们的平衡在哪里？市场上出现一本书《千万别管孩子》，但马上又新出一本《孩子是管出来的》，让家长无所适从。王秋英指出，家长在家庭教育方面的任务，是有阶段性的，家