2023-2024学年下学期高一思想政治课《心理健康与职业生涯》期中模拟考试卷答案

2023-2024学年中职下学期期中模拟考试卷《心理健康与职业生涯》（考试时间：90分钟试卷满分：100分）班级：姓名：得分：注意事项：1．本试卷分第Ⅰ卷（选择题）和第Ⅱ卷（非选择题）两部分。答卷前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡上。2．回答第Ⅰ卷时，选出每小题答案后，用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案标号涂黑。如需改动，用橡皮擦干净后，再选涂其他答案标号。写在本试卷上无效。3．回答第Ⅱ卷时，将答案写在答题卡上。写在本试卷上无效。4．测试范围：高教版2023年第一、二单元、第三单元第7课。5．考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。第Ⅰ卷一、选择题：本大题共16小题，每小题3分，共48分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.我们追求幸福人生的个人梦想都是在（）的整体画卷中展开的。A.职业梦B.青年梦C.中国梦D.发展梦【答案】C2.我们成长的新时代为我们实现人生梦想提供了良好的（）。A.梦想基础B.客观环境C.主观条件D.生活环境【答案】B3.职业生涯规划可以帮助我们扬长避短，指的是（）A.规划可以帮助我们把短处掩藏起来B.工作后才会知道自己的长处C.择业时，我们要选择适合自己的职业D.长处和短处都难以改变【答案】C4.一般来说，职业生涯可以划分为成长阶段、（）、建立阶段、维持阶段和退出阶段。A.探索阶段B.思考阶段C.规划阶段D.学习阶段【答案】A5."小我融入大我，青春献给祖国",是从哪个角度来认识自我的（）A.身高、体重B.兴趣、能力C.和自我没有关系D.我与社会之间的关系【答案】D6.关于认识自我、接纳自我和完善自我的关系，以下说法错误的是（）。A.认识自我是接纳和完善自我的基础B.接纳自我是个体对自我采取积极的态度C.完善自我是接纳自我的延续与发展D.三者之间没什么必然联系【答案】D7.提升抗逆力，在挫折中成长，要做到（）。A.在情况好转前什么也不做B.靠自己，不需要建立良好人际关系C.心存高远、保持乐观D.遇到挫折时要想到最坏的结果【答案】C8.一般来说，以下哪个与挫折不直接相关?（）A.挫折情境B.所学专业C.挫折认知D.挫折反应【答案】B9.情绪由哪些因素构成?（）A.主观体验B.外部表现C.生理反应D.以上都是【答案】D10.我们可以通过“察言观色”了解他人的感受，也可以通过身体姿势、面部表情、语气声调等把自己的感受传递给他人。这体现了情绪的（）。A.适应功能B.动机功能C.信号功能D.组织功能【答案】C11.根据“情绪ABC”理论，下列说法错误的是（）。A.不合理信念会导致负性情绪B.全面、客观地看待事件，不是只看到事件的消极面，有助于调节负性情绪C.事件是引起情绪的原因，只有改变引发情绪的事件才能改变情绪D.用积极的信念替代消极的信念，有助于提升正性情绪【答案】C12.在青少年期，个体身体和心理的发展不包括（）。A.性机能逐渐发育成熟B.感觉能力显著增强C.自我意识进一步增强D.情绪管理能力逐渐提高【答案】B13.防范性骚扰、性侵害的正确做法是（）。A.怀疑身边每个人B.在酒吧等公开场合与网友见面C.尽量走偏僻路径D.避免深夜单独外出【答案】D14.和谐的亲子关系表现为（）。A.父母替子女做所有决定B.亲子之间没有任何冲突C.亲子之间互相尊重、信任D.父母与子女各自坚持自己的立场【答案】C15.青少年异性交往应遵循的原则是（）。A.单独、排他B.公开、适度C.友情、恋爱D.公开、集体【答案】B16.小李觉得妈妈很烦，刚一入冬就天天让她穿秋裤，为了一条秋裤母女俩都不知道吵了多少回。小李和妈妈之间冲突的主要原因是（）。A.小李和妈妈之间有代沟B.小李和妈妈的审美观不同C.小李和妈妈都没能换位思考D.妈妈太“唠叨”了，多管闲事【答案】C第II卷（非选择题）二、名词解释：本大题共计4小题，每小题5分，计20分。17.职业生涯【答案解析】职业生涯是一个人一生通过职业准备、职业发展，不断追求职业理想的过程。18.心理健康【答案解析】心理健康是人在成长和发展过程中自我认识恰当、情绪体验良好、认知效能良好、行为举止适当、人际交往良好、环境适应良好的一种状态。19.抗逆力【答案解析】指个体在面对不幸、逆境或挫折等压力情境时的有效适应能力。20.假想观众【答案解析】指个体时常认为自己是其他人注意和关心的焦点，好像自己在舞台上。三、简答题：本大题共计2小题，计14分21.如何做好面向未来的职业生涯规划？（6分）【答案解析】职业生涯规划要与社会发展相一致（2分）；职业生涯规划要以自身实际为出发点（2分）；职业生涯规划要立足所学专业（2分）。22.如何提升抗逆力，在挫折中成长？（8分）【答案解析】提升抗逆力，要确立明确的人生目标（2分）；提升抗逆力，要心存高远、保持乐观（2分）；提升抗逆力，要学会积极看待自己、照顾好自己（2分）；提升抗逆力，要与重要他人建立良好关系（2分）。二、材料分析题：（共计3小题，每小题6分，共计18分）23．阅读材料，回答下列小题。材料一中考后，小赵结合自己的兴趣和特点，根据扬长避短的原则选择了一所中职学校的服装设计与工艺专业。入学后，小赵刻苦学习，充分发挥自己的专长，努力提升自己的短板；她积极参加校、省和全国的服装设计与工艺比赛，获得全国职业院校技能大赛中职组服装设计与工艺赛项的金奖。毕业时，凭借优秀的成绩，小赵顺利应聘到一家知名服装设计公司从事服装设计工作。●小赵是怎样接纳自我和完善自我的?（6分）【答案解析】评分标准水平主要特征样例水平0分的回答没有回答；或回答与题目无关；或简单照搬材料，仅重复题目内容；或情感态度和价值观有重大偏差与错误。选择专业很重要。水平3分的回答能够结合材料和所学知识，回答出接纳和完善自我的方法，但观点的逻辑性不强，说服力不够，表述不够全面。接纳和完善自我，要根据自己的兴趣和特点，选择自己的专业，实现自己的目标。水平6分的回答能够结合材料和所学知识，清晰表达自己对接纳和完善自我方法的认识，条理清晰，表述全面，观点准确。接纳和完善自我，要建立在正确认识自我的基础上。接纳自我是对自己的一切采取积极的态度。接纳自我的目的是完善自我。完善自我要坚信自己人生的目标，不断提升自己，向着自己的目标坚定前行。小赵能够正确认识自我，选择符合自己兴趣，又能发挥自己专长的专业学习。同时她刻苦学习，努力提升自己的短板，最终顺利就业。24．阅读材料，回答下列小题。材料二小王和小李是好朋友。小李从食堂吃完饭走回宿舍时，正好碰到小王和其他几名不认识的同学说说笑笑地走了过来。小李刚想跟小王打招呼，小王却直接走了。小李很失落，心想：“今天上午，小王在班长竞选活动中落选了。是不是她认为我没有投她的票，就故意不理我了?”看着友谊的“小船”说翻就翻了，小李感觉很郁闷，非常不开心。●结合材料，提出帮助小李调节情绪的建议。【答案解析】评分标准水平主要特征样例水平0分的回答没有回答；或回答与题目无关；或简单照搬材料，仅重复题目内容；或情感态度和价值观有重大偏差与错误。要调节小李的情绪，就需要让小王主动跟小李打招呼。水平3分的回答能够结合材料和所学知识，帮助小李提出一两条合理化建议，但观点的逻辑性不强，说服力不够，表述不够全面。建议小李调整对这件事情的认识，或许小王可能忙于与周围的同学交谈，没有看到她。水平6分的回答能够结合材料和所学知识，为小李提出两条以上的合理化建议，鼓励小李做自己情绪的主人，条理清晰，表述全面，观点准确。小李可以采取以下措施。第一，调整想法：小王没有与小李打招呼很可能是因为没有看到她，并不是故意不理她。第二，适度宣泄：可以把这一次经历记录下来，通过文字表达自己的情绪。第三，调整情绪体验：采用听音乐、放松训练等方法缓解自己产生的负性情绪。25．阅读材料，回答下列小题。材料三小许是一个性格活泼热情的女生，在班级活动中总能看到她忙里忙外的身影，她身边也有很多好朋友。一天回到教室后，她发现课桌里放着一封信，里面写了“我喜欢你”,落款是一名男同学的名字。小许对这个男生也有一些好感。一向有主见的小许这下没了主意，她决定去找老师，问问该怎么办。●假如你是老师，你会如何帮助小许正确对待这件事情?【答案解析】评分标准水平主要特征样例水平0分的回答没有回答；或回答与题目无关；或简单照搬材料，仅重复题目内容；或情感态度和价值观有重大偏差与错误。我会告诉小许，要大胆去爱。水平3分的回答能够结合材料和所学知识回答出一两个正确看待青春情的要点，但观点的逻辑性不强，说服力不够，表述不够全面。我会告诉小许，要想拥有美好的爱情，需要有爱的能力。水平6分的回答能够结合材料和所学知识，回答出两个以上的正确看待青