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文档简介
十四经穴综合
一、十四经起止穴及经穴数
手太阴肺经起于中府,止于少商,计11个腌穴;手阳明大肠经起于商阳止于迎香,计20穴;
足阳明胃经起于承泣,止于厉兑,计45个脸穴;足太阴脾经起于隐白,止于大包,计21穴;
手少阴心经起于极泉,止于少冲,计9个腌穴;手太阳小肠经起于少泽,止于听宫,计19穴;
足太阳膀胱经起于睛明,止于至阴,计67个腌穴;足少阴肾经起于涌泉,止于俞府,计27穴;
手厥阴心包经起于天池,止于中冲,计9个腌穴;手少阳三焦经起于关冲,止于丝竹空,计23穴;
足少阳胆经起于瞳子liao,止于足窍阴,计44个腌穴;足厥阴肝经起于大敦,止于期门,计14穴;
督脉起于长强,止于龈交,计28个腌穴;任脉起于会阴,止于承浆,计24个腌穴。
二、十四经穴定位、归经辨析
I.至阳、附阳、合阳、委阳、会阳、冲阳的定位与归经
,至阳:第7胸椎棘突下——督脉
的阳:昆仑直上3寸——足太阳膀胱经
I合阳:委中直下2寸——足太阳膀胱经
I委阳:胭横纹外侧,股二头肌肌腱的内侧缘——足太阳膀胱经
会阳:尾骨尖端旁开0.5寸——足太阳膀胱
、冲阳:md长和趾长伸肌腱之间,足背动脉搏动处——足阳明胃经
2.阳溪、阳池、阳谷、阳白、阳陵泉、阳交、阳辅的定位、归经
(阳溪:腕背横纹上,拇长伸肌腱、拇短伸肌腱之间——手阳明大肠经
阳池:腕背横纹上,指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处——手少阳三焦经
阳谷:腕背横纹上,尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处——手太阳小肠经
《阳白:瞳孔直上,眉上1寸——足少阳胆经
阳陵泉:腓骨小头前下方的凹陷中——足少阳胆经
阳交:外踝尖上7寸,腓骨后缘一一足少阳胆经
、阳辅:外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方——足少阳胆经
3.阴交、阴郊、阴谷、阴都、阴陵泉、阴包、阴廉、阴市的定位与归经
‘阴交:脐直下1寸----任脉
阴郑:尺侧腕屈肌腱梳侧缘,腕横纹上0.5寸——手少阴心经
阴谷:屈膝,胭横纹内侧,半腱肌腱与半膜肌肌腱之间——足少阴肾经
阴都:前正中线旁开0.5寸,脐上4寸——足少阴肾经
阴陵泉:胫骨内侧牌后下凹陷中一一足太阴脾经
阴包:股骨内上牌上4寸,股内肌与缝匠肌之间——足厥阴肝经
阴廉:气冲穴直下2寸——足厥阴肝经
,阴市:骼前上棘与骸底外侧端的连线上,骸底上3寸——足阳明胃经
4.小海、少海、血海、照海、气海的定位与归经
'小海:尺骨鹰嘴与肱骨内上靓之间凹陷——手太阳小肠经
少海:屈肘90°,肘横纹内侧端与肱骨内上股连线的中点——手少阴心经
《血海:屈膝90°,大腿内侧,谶底内侧端上2寸——足太阴脾经
照海:内踝尖下方凹陷中——足少阴肾经
、气海:脐直下1.5寸——任脉
5.少冲、中冲、、眉冲、天冲、气冲的定位与归经
「少冲:手小指末节税侧,距指甲角0.1寸一一手少阴心经
中冲:手中指末节尖端中央,距指甲游离缘0.1寸——手厥阴心包经
J关冲:无名指尺侧指甲角旁0」寸——手少阳三焦经
眉冲:眉头直上,入前发际0.5寸——足太阳膀胱经
天冲:当耳根后缘直上入发际2寸——足少阳胆经
I气冲:正中线旁开2寸,脐下5寸——足阳明胃经
6.中庭、中脱、中极、中枢、中府、中冲、中渚、中渎、中修、中膂俞、中都、中封、中注的定位与归经
r中庭:胸剑联合处一一任脉
中脱:脐直上4寸一一任脉
中极:脐直下4寸——任脉
中枢:第10胸椎棘突下——督脉
中府:正中线旁开6寸,平第一肋间隙——手太阴肺经
中冲:手中指末节尖端中央,距指甲游离缘0」寸——手厥阴心包经
7中渚:4、5掌指关节后凹陷中——手少阳三焦经
|中渎:股外侧肌与股二头肌之间,胭横纹上5寸——足少阳胆经
中髅:第3舐后孔中——足太阳膀胱经
中膂俞:正中线旁开1.5寸,平第3舐后孔——足太阳膀胱经
中都:内踝尖上7寸,胫骨内侧面中央——足厥阴肝经
中封:内躁前,商丘与解溪连线中点,胫骨前肌腱内侧凹陷中——足厥阴肝经
、中注:前正中线旁开0.5寸,脐下1寸——足少阴肾经
7.太渊、太白、太溪、太冲、太乙的定位与归经:
,太渊:腕横纹槎侧,槎动脉搏动处——手太阴肺经
太白:第1跖趾关节后下缘,赤白肉际——足太阴脾经
J太溪:内踝尖与跟腱之间——足少阴肾经
太冲:第1跖骨间隙后方凹陷中一一足厥阴肝经
、太乙:脐上2寸,正中线旁开2寸——足阳明胃经
8.阳溪、解溪、太溪、后溪、天溪、侠溪的定位与归经:
,阳溪:腕横纹槎侧,拇短、长伸肌腱之间——手阳明大肠经
解溪:足背横纹上,mil长和趾长伸肌腱之间——足阳明胃经
I太溪:内踝尖与跟腱之间——足少阴肾经
|后溪:第5掌指关节后,横纹头赤白肉际——手太阳小肠经
天溪:前正中线旁开6寸,第4肋间隙中——足太阴脾经
【侠溪:第4、5趾间,趾躁缘后方赤白肉际——足少阳胆经
9.天府、天突、天鼎、天枢、天溪、天柱、天池、天泉、天冲、天窗、天容、天宗、天修、天牖、天井的定位
与归经:
(天府:肱二头肌槎侧缘,腋前纹头下3寸——手太阴肺经
天突:胸骨上窝正中——任脉
天鼎:扶突直下1寸,胸锁乳突肌后缘——手阳明大肠经
天枢:脐旁2寸——足阳明胃经
天溪:前正中线旁开6寸,第4肋间隙中——足太阴脾经
天柱:斜方肌外缘的发际处——足太阳膀胱经
天池:乳头外1寸,第四肋间隙中——手厥阴心包经
天泉:腋前纹头下2寸,肱二头肌长、短头之间——手厥阴心包经
天冲:耳根后缘直上,入发际2寸——足少阳胆经
天容:胸锁乳突肌前缘,平下颌角——手太阳小肠经
天窗:胸锁乳突肌后缘,平喉结一一手太阳小肠经
天宗:冈下窝中点,平第4胸椎一一手太阳小肠经
天修:肩胛上角处,肩井〜曲垣之中点——手少阳三焦经
天牖:胸锁乳突肌的后缘,平下颌角——手少阳三焦经
天井:微屈肘,肘尖(尺骨鹰嘴)上1寸凹陷中——手少阳三焦经
10.大椎、大陵、大都、大包、大横、大敦、大赫、大迎、大巨、大杼的定位与归经
(大椎:第七颈椎棘突下——督脉
大陵:腕横纹正中一一手厥阴心包经
大都:第1跖趾关节前下缘,赤白肉际——足太阴脾经
大包:腋中线上,第6肋间隙中一一足太阴脾经
大横:前正中线旁开4寸,平脐一一足太阴脾经
\大敦:足大趾外侧,距趾甲角0.1寸——足厥阴肝经
大赫:前正中线旁开0.5寸,脐下4寸——足少阴肾经
大迎:咬肌附着部的前缘,面动脉搏动处——足阳明胃经
大巨:正中线旁开2寸,脐下2寸——足阳明胃经
、大杼:平第1胸椎棘突下,正中线旁开1.5寸——足太阳膀胱经
11.少商、少冲、少府、少海、少泽的定位与归经
'少商:拇指槎侧指甲角旁0.1寸——手太阴肺经
少冲:小指梯侧指甲角旁0」寸——手少阴心经
J少府:掌心,第四、五掌骨小头后方凹陷中——手少阴心经
少海:肘横纹内侧端与肱骨内上镰连线中点——手少阴心经
、少泽:指尺侧指甲角旁0.1寸——手太阳小肠经
12.禾夥、肘含、和修、肩修、天修、额修、巨修、居修、八含的定位与归经
(禾髅:鼻孔外缘直下,平水沟——手阳明大肠经
肘修:曲池外上1寸,肱骨边缘一一手阳明大肠经
和修:耳廓根上缘水平线与鬓发后缘相交处——手少阳三焦经
肩修:上臂外展,肩耦后寸许的凹陷中——手少阳三焦经
<天修:肩胛上角处,肩井〜曲垣之中点——手少阳三焦经
W:目外毗直下,颈骨下缘——手太阳小肠经
巨修:目正视,瞳孔直下,平鼻翼下缘——足阳明胃经
居修:骼前上棘与股骨大转子最高点连线的中点——足少阳胆经
I八修:上修、次髅、中髅、下髅,分别位于第1、2、3、4舐后孔中——足太阳膀胱经
13.承泣、承满、承灵、承光、承扶、承山、承筋、承浆的定位与归经
(承泣:目正视,瞳孔直下,眼球与眶下缘之间——足阳明胃经
承满:正中线旁开2寸,脐上5寸——足阳明胃经
承灵:头正中线旁开2.25寸,前发际上4寸——足少阳胆经
)承光:正中线旁开1.5寸,入前发际2.5寸——足太阳膀胱经
(承扶:臀下横纹的中点——足太阳膀胱经
承山:腓肠肌肌腹交角处——足太阳膀胱经
承筋:委中直下5寸——足太阳膀胱经
承浆:须唇沟中央一一任脉
14.气海、气冲、气舍、气户、气穴、气海俞的定位与归经
,气海:脐直下1.5寸——任脉
气冲:正中线旁开2寸,脐下5寸——足阳明胃经
I气舍:锁骨内侧端上缘,胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间一一足阳明胃经
|气户:正中线旁开4寸,锁骨中点下缘——足阳明胃经
气穴:前正中线旁开0.5寸,脐下3寸——足少阴肾经
【气海俞:平第3腰椎棘突下,正中线旁开3寸——足太阳膀胱经
15.中府、天府、少府、风府、俞府的定位与归经
「中府:正中线旁开6寸,平第一肋间隙——手太阴肺经
天府:肱二头肌槎侧缘,腋前纹头下3寸一一手太阴肺经
<少府:掌心,第四、五掌骨小头后方凹陷中——手少阴心经
风府:后发际正中直上1寸,枕外隆凸下缘凹陷中——督脉
、俞府:前正中线旁开2寸,锁骨下缘——足少阴肾经
16.曲池、风池、阳池、天池的定位与归经
「曲池:屈肘90°,尺泽与肱骨外上牌连线中点——手阳明大肠经
I风池:平风府,胸锁乳突肌与斜方肌止端之间的凹陷中——足少阳胆经
I阳池:腕背横纹中,指总伸肌腱尺侧缘——手少阳三焦经
I天池:乳头外1寸,第四肋间隙中——手厥阴心包经
17.梁丘、商丘、丘墟、外丘的定位与归经
'梁丘:骼前上棘与能底外侧端的连线上,麒底上2寸——足阳明胃经
商丘:内踝前下方凹陷中——足太阴脾经
|丘墟:外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷中——足少阳胆经
、外丘:外踝尖上7寸,腓骨前缘一一足少阳胆经
18.人迎、大迎、迎香,魄户、气户、脑户,臂席、席俞、席会,曲泉、水泉、涌泉的定位与归经
「人迎:平喉结,胸锁乳突肌前缘一一足阳明胃经
J大迎:咬肌附着部的前缘,面动脉搏动处——足阳明胃经
【迎香:鼻翼中点外,鼻唇沟中——手阳明大肠经
「魄户:平第3胸椎棘突下,正中线旁开3寸——足太阳膀胱经
<气户:正中线旁开4寸,锁骨中点下缘——足阳明胃经
、脑户:后发际正中直上2.5寸,枕外隆凸上缘凹陷中——督脉
「臂席:曲池与肩鹘连线匕曲池上7寸,三角肌下端——手阳明大肠经
«席俞:腋后纹头直上,肩胛冈下缘——手太阳小肠经
、膈会:天井与肩修的连线上,三角肌后缘处——手少阳三焦经
「曲泉:屈膝,膝关节横纹内侧端一一足厥阴肝经
.水泉:太溪直下1寸——足少阴肾经
、涌泉:足底(去趾)前1/3凹陷中—足少阴肾经
19.带“风”字腌穴的定位与归经
「风门:平第1胸椎棘突下,旁开后正中线1.5寸——足太阳膀胱经
风池:平风府,胸锁乳突肌与斜方肌上端交角凹陷中——足少阳胆经
风市:大腿外侧中线上,胭横纹上7寸一足少阳胆经
风府:后正中线上,后发际上1寸——督脉
翳风:耳垂后,乳突前下凹陷中一一手少阳三焦经
秉风:冈上窝中央,天宗直上,举臂凹陷中一手太阳小肠经
20.带“神”字腌穴的定位与归经
(神门:腕横纹上,尺侧腕屈肌腱槎侧缘——手少阴心经
神阙:当脐中---任脉
神庭:正中线上,前(任脉)发际上0.5寸——督脉
《神堂:平第五胸椎棘突下,旁开后正中线1.5寸——足太阳膀胱经
神封:当第四肋间隙,旁开前正中线2寸——足少阴肾经
神臧:当第二肋间隙,旁开前正中线2寸——足少阴肾经
、本神:前发际上,神庭旁开3寸一一足少阳胆经
21.特定穴中(除交会穴外)带“门”字穴位的名称、定位、归经和特定穴的类别:
名称定位归经特定穴类别
神门尺侧腕屈肌腱楼侧缘,腕横纹上手少阴心经原穴
液门手背,第4、5指缝的缝纹端(掌指关节前凹陷中)手少阳三焦经荥穴
章门第11肋端下足厥阴肝经脾募、脏会
期门乳头直下,第6肋间隙中足厥阴肝经肝募
京门第12肋端之下际足少阳胆经肾募
石门脐直下2寸任脉三焦募
郑门掌长肌腱与槎侧腕屈肌腱之间,腕横纹上5寸手厥阴心包经郊穴
金门处踝前缘直下,骰骨下缘处足太阳膀胱经郊穴
其他带“门”字穴位的名称、定位与归经
(哑门:后发际正中直上0.5寸——督脉
滑肉门:正中线旁开2寸,脐上1寸——足阳明胃经
关门:正中线旁开2寸,脐上3寸——足阳明胃经
梁门:正中线旁开2寸,脐上4寸——足阳明胃经
魂门:平第9胸椎棘突下,正中线旁开3寸——足太阳膀胱经
肓门:平第1腰椎棘突下,正中线旁开3寸——足太阳膀胱经
I幽门:前正中线旁开0.5寸,脐上6寸——足少阴肾经
\冲门:耻骨联合上缘中点旁3.5寸——足太阴脾经
耳门:屏上切迹前,下颌骨镰状突后缘——手少阳三焦经
云门:正中线旁开6寸,锁骨外端下缘——手太阴肺经
风门:平第1胸椎棘突下,旁开后正中线1.5寸——足太阳膀胱经
殷门:承扶直下6寸——足太阳膀胱经
命门:第2腰椎棘突下——督脉
I箕门:血海与冲门连线上,血海上6寸——足太阴脾经
22.同名穴的名称、定位与归经:
名称归经定位
手三里手阳明大肠经阳溪与曲池连线上,曲池下2寸
足三里足阳明胃经犊鼻下3寸,胫骨前崎旁一横指
手五里手阳明大肠经曲池与肩斜连线上,曲池上3寸
足五里足厥阴肝经气冲穴直下3寸
腹通谷足少阴肾经脐上5寸,正中线旁开0.5寸
足通谷足太阳膀胱经足小趾本节前凹陷,当赤白肉际
头窍阴足少阳胆经乳突后上方,天冲与完骨连线的中下1/3折点处
足窍阴足少阳胆经第4足趾指甲角外侧旁开0.1寸
头临泣足少阳胆经目正视,瞳孔直上入前发际0.5寸
足临泣足少阳胆经足第四本节后方,小趾伸肌腱外侧凹陷中
腰阳关督脉第4腰椎棘突下
膝阳关足少阳胆经阳陵泉上3寸一,股骨外上镰上方凹陷中
23.其他相近穴名的归经与定位
上巨虚足阳明胃经犊鼻下6寸,胫骨前崎旁一横指
下巨虚足阳明胃经犊鼻下9寸,胫骨前崎旁一横指
上廉手阳明大肠经阳溪与曲池连线上,肘横纹下3寸
下廉手阳明大肠经阳溪与曲池连线上,肘横纹下4寸
上关足少阳胆经下关直上,颗弓上缘
下关足阳明胃经颤弓与下颌切迹之间的凹陷中
内关手厥阴心包经掌长肌腱与槎侧腕屈肌腱之间,腕横纹上2寸
外关手少阳三焦经尺、梯骨之间,腕背横纹上2寸
阴陵泉足太阴脾经胫骨内侧镰后下凹陷中
阳陵泉足少阳胆经腓骨小头前下凹陷中
阴交任脉脐直下1寸
阳交足少阳胆经外踝尖上7寸,腓骨后缘
24.颈部6天穴的名称、归经与定位:
名称归经定位
天鼎手阳明大肠经扶突直下1寸,胸锁乳突肌后缘
天窗手太阳小肠经胸锁乳突肌后缘,平喉结
天容手太阳小肠经胸锁乳突肌前缘,平下颌角
天突任脉胸骨上窝正中
天柱足太阳膀胱经斜方肌外缘的发际处
天牖手少阳三焦经胸锁乳突肌的后缘,平下颌角
25.同•水平位置的腌穴归纳
任脉膀胱经胆经胃经
入前发际0.5寸神庭眉冲、曲差头临泣、本神头维
胃经奇穴胆经
目中线上承泣、四白、巨修、地仓鱼腰阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空
胃经大肠经小肠经
平喉结人迎扶突天窗
胃经胆经膀胱经
外躁高点上7寸下巨虚外丘阳交飞扬
任脉肾经胃经心包经脾经肝经胆经
锁骨下缘璇矶俞府气户
第1肋间隙华盖成中库房
第2肋间隙紫宫神藏屋翳周荣
第3肋间隙玉堂灵墟膺窗胸乡
第4肋间隙膻中神封乳中天池天溪辄筋、渊腋
第5肋间隙中庭步廊乳根食窦
第6肋间隙大包期门
脐上6寸巨阙幽门不容
脐上5寸上脱腹通谷承满
脐上4寸中脱阴都梁门
脐上3寸建里石关关门腹哀
脐上2寸下脱商曲太乙
脐上1寸水分滑肉门
平脐神阙肓俞天枢大横带脉
脐下1寸阴交中注外陵
脐下2寸石门四满大巨
脐下3寸关元气穴水道五枢
脐下4寸中极大赫归来
脐下5寸曲骨横骨气冲冲门
26.乳中线上,乳头直下3穴:
「乳中:乳中线上第5肋间隙中——足阳明胃经
■期门:乳头直下第6肋间隙中——足厥阴肝经
、日月:乳头直下第7肋间隙中——足少阳胆经
27.位于经脉循行线上的常用奇穴:
(印堂:在督脉的循行线上,两眉头之中间
胃脱下俞:在足太阳膀胱经的循行线上,第8胸椎棘突下,旁开1.5寸
下极俞:在督脉的循行线上,第3腰椎棘突下
I十七椎:在督脉的循行线上,第5腰椎棘突下
|腰奇:在督脉的循行线上,尾骨端直上2寸,舐角之间凹陷中
百虫窝:在足太阴脾经的循行线上,血海上1寸
胆囊:在足少阳膀胱经的循行线上,阳陵泉直下2寸
、阑尾穴:在足阳明胃经的循行线上,犊鼻下5寸,胫骨前缘旁开-横指
三、特定穴归纳
1.手部6井穴:少商、中冲、少冲、商阳、关冲、少泽。
,少商:拇指槎侧指甲角旁0」寸(手太阴经穴)
中冲:中指尖端(手厥阴经穴)
少冲:小指槎侧指甲角旁0.1寸(手少阴经穴)
商阳:食指槎侧指甲角旁0」寸。(手阳明经穴)
关冲:无名指尺侧指甲角旁0.1寸。(手少阳经穴)
少泽:小指尺侧指甲角旁0」寸。(手太阳经穴)
2.足部6井穴:大敦、隐白、厉兑、足窍阴、至阴、涌泉
「隐白:足大趾内侧趾甲角旁0.1寸(足太阴经穴)
大敦:足大趾外侧,距趾甲角0.1寸(足厥阴经穴)
涌泉:足底(去趾)前1/3凹陷中(足少阴经穴)
|厉兑:足第2趾外侧,趾甲角旁开0.1寸(足阳明经穴)
足窍阴:足第4趾外侧,趾甲角旁开0.1寸(足少阳经穴)
【至阴:小趾外侧,趾甲角旁开01寸(足太阳膀胱经穴)
3.腕横纹(含腕背横纹)上6个特定穴:
,太渊:腕横纹横侧,楼动脉搏动处(手太阴经穴)]
大陵:腕横纹正中(手厥阴经穴);均为原穴、输穴
神门:尺侧腕屈肌腱楼侧缘,腕横纹上(手少阴经穴),
|阳溪:腕横纹槎侧,拇短、长伸肌腱之间。(手阳明经穴,经穴)
阳池:腕背横纹中,指总伸肌腱尺侧缘。(手少阳经穴,原穴)
、阳谷:腕横纹尺侧,尺骨茎突与三角骨之间。(手太阳经穴,经穴)
4.踝关节横纹水平线上6个特定穴:
(商丘:内踝前下方凹陷中(足太阴经穴,经穴)
中封:商丘与解溪速线之间,胫骨前肌腱内侧(足厥阴经穴,经穴)
太溪:内踝尖与跟腱之间(足少阴经穴,输穴、原穴)
解溪:mil长和趾长伸肌腱之间凹陷中,足背横纹上(足阳明经穴,经穴)
丘墟:外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷中(足少阳经穴,原穴)
I昆仑:外踝尖与跟腱之间的凹陷中(足太阳经穴,经穴)
5.肘关节部6合穴:尺泽、曲泽、少海、小海、天井、曲池。
,尺泽:肱二头肌肌腱秘侧缘,肘横纹上(手太阴经穴)
曲泽:肱二头肌腱尺侧缘,肘横纹上(手厥阴经穴)
少海:肘横纹内侧端与肱骨内上牌连线中点(手少阴经穴)
|曲池:屈肘90°,尺泽与肱骨外上牌连线中点。(手阳明经穴)
天井:微屈肘,肘尖(尺骨鹰嘴)上1寸凹陷中。(手少阳经穴)
I小海:尺骨鹰嘴与肱骨内上镰之间凹陷中。(手太阳经穴)
6.膝关节部6合穴:
广阴陵泉:胫骨内侧魏后下凹陷中(足太阴经穴)
曲泉:屈膝,膝关节横纹内侧端(足厥阴经穴)
阴谷:屈膝,胭横纹内侧,半腱肌腱与半膜肌肌腱之间(足少阴经穴)
]足三里:距胫骨前缘一横指,犊鼻下3寸(足阳明经穴)
阳陵泉:腓骨小头前下方的凹陷中(足少阳经穴)
【委中:胭横纹正中(足太阳膀胱经穴)
7.同时具有2个或2个以上特定穴性质的腌穴名称及穴性类别(交会穴除外)
(列缺:手太阴肺经络穴、八脉交会穴(通任脉)
太渊:手太阴肺经输穴、原穴、八会穴(脉会)
内关:手厥阴心包经络穴、八脉交会穴(通阴维)
大陵:手厥阴心包经输穴、原穴
神门:手少阴心经输穴、原穴
外关:手少阳三焦经络穴、八脉交会穴(通阳维脉)
后溪:手太阳小肠经输穴、八脉交会穴(通督脉)
太白:足太阴脾经输穴、原穴
公孙:足太阴脾经络穴、八脉交会穴(通冲脉)
太冲:足厥阴肝经输穴、原穴
章门:脾募、八会穴(脏会)
太溪:足少阴肾经输穴、原穴
足三里:足阳明胃经合穴、胃的下合穴
阳陵泉:足少阳胆经合穴、胆的下合穴、八会穴(筋会)
足临泣:足少阳胆经输穴、八脉交会穴(通带脉)
委中:足太阳膀胱经合穴、膀胱下合穴
四、腌穴分部刺灸法举要
1.头部
头发覆盖部位(项部除外)的腌穴,穴下皮薄肉少,针刺角度均为平刺,方向多向后,深度0.5〜0.8寸。
注意:
①头皮部针刺较痛,易出血,只捻转不提插,出针按压。
②囱会穴,小儿卤门未闭时禁刺。
2.眼区
承泣、睛明、球后等穴,皮下组织内血管丰富,组织疏松,又位于眼球周围,深刺还可累及视神经,故针刺时
应做到:
①患者闭目,左手固定眼球。
②针沿眶骨边缘缓慢直刺;方向刺向眼底部;深度:0.3〜0.7寸,最深不可超过1.5寸。
③一般不提插捻转。
④缓慢出针。
⑤出针后,用消毒干棉球压迫针孔2〜3分钟,防止出血。
注意:三不要——不要刺破血管(眶内静脉)、不要刺入眼球、不要刺中视神经或刺入颅腔。
3.项部
①哑门、风府:其深部有重要结构,故针刺角度斜刺,向下颌方向缓慢刺入0.5-1寸,不可过深,切忌超过
1.5寸或向上挑刺,以免误入枕骨大孔,损伤延髓。
②风池:深部是寰枕关节,关节囊比较松驰。进针时向鼻尖方向缓慢刺入。若针刺朝向对侧目外眦,其深面正
对延髓,可能损伤延髓;若针刺偏向同侧目内眦,则正对椎动脉。针刺深度为0.5〜1寸,不宜超过1.2寸。
4.颈部
避开颈动脉缓慢刺入0.3〜0.8寸。
①天突:深部为气管,而主动脉弓及其分支又位于气管前方及两侧,主动脉弓的最高点可达胸骨柄之中点或略
高。左侧有左颈总动脉,右侧有头臂干,两侧有肺脏。
针刺时应先直刺0.2〜0.3寸,再将针尖转向下方斜刺,沿胸骨柄后缘、气管前缘缓慢刺入0.5〜1寸。
注意:三不可——不可刺中血管、不可刺中胸膜和肺脏、不可刺中气管。
②人迎:深部偏外有颈总动脉、颈内静脉、迷走神经。针刺前,左手扪住搏动的颈总动脉,并将其轻压向外侧;
进针时,于动脉内侧缓慢直刺,刺入0.2〜0.5寸,最深达1寸。
注意:避开颈血管神经鞘(颈总动脉、颈内静脉、迷走神经)
5.胸部
内有心、肺等重要脏器,一般斜刺或平刺0.5〜0.8寸。
注意:乳中穴不针不灸,仅作定位标志。
6.腹部
直刺0.5〜].5寸。
注意:
①上腹部近胸部的腌穴(巨阙、鸠尾等),向下斜刺,0.5〜1寸,针刺时两臂上举,免伤肝、膈。
②不可大幅度提插捻转,防止刺破胃、肠。
③下腹部腌穴:应排尿后针刺,痛闭者,宜斜刺、平刺。孕妇禁用或慎用。
④神阙穴:不针刺,多隔盐灸或隔姜灸。
7.背腰舐部
胸椎棘突下及两侧的腌穴向上斜刺,腰椎棘突下及两侧的腌穴直刺,深度
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