职业生涯规划测试题答案1省公开课金奖全国赛课一等奖微课获奖课件

2、了解自己职业性格性格是人对现实态度和行为方式中比较稳定心理特征总和

瑞士心理学家荣格依据人们经常重复出现行为反应方式，将人行为分成以下不一样类型：依据对外部世界态度可分为：

内向型(重视事情内在改变)外向型(重视事物外在环境)依据认识外在世界方法可分为：

感知型(较重视实际、详细、事实看法)直觉型(较重视事件可能性和整体性关系)依据下结论、做决定方式可分为：

理性型(较重视客观、公平和逻辑分析)感性型(较重视主观、重视价值和人际关系)依据处理事情态度可分为：

决断型(做事较重视一定步骤及计划)熟思型(较重视突发灵感及弹性方法)1/383、了解自己职业兴趣

兴趣是使个体主动探索某种事物认识倾向。普通要经历“有趣（短暂、多变兴趣）—乐趣（专一、深入兴趣）—兴趣（含有社会性、自觉性、方向性）”生涯咨询教授霍兰德（JohnHolland）将职业倾向性划分为6种类型：现实倾向：不重社交，重实际利益（体力劳动者/技术操作者）探索倾向：好奇心强，重分析，好内省（科学家/教授）社会倾向：善社交，易合作，责任感强（医疗/服务/教育/公共事业）常规倾向：易顺从，好稳定（帐务人员/行政人员/非技术操作工）开拓倾向：好影响、支配他人，富冒险精神（律师/政治家/管理者/销售员）艺术倾向：善于自我表现、表示情感，富想象力，易冲动（艺术家/广告员）2/384、了解自己能力明确特定职业对普通能力及特殊能力特定要求普通能力（智力）注意力、观察力、记忆力、思维能力、想象力……特殊能力语言表示能力、计算能力、音乐能力、空间判断能力、动作协调能力……能力是职业适应性首要和基本制约原因。3/38迈尔斯—布里格斯性格测试（Myers-BriggsTypeIndicator）MBTI是近20年来世界上广为使用一个测验．经过充分研究，基于丰富理论，大约95%准确性用于考查被测评者在组织中贡献、领导格调、偏好工作环境、潜在缺点等个体特征与潜力。二、MBTI与PDP测试介绍1、MBTI介绍MBTI测试.doc4/381.我们怎样与外界互动

2.我们接收信息倾向3.我们作出决议4.我们怎样安排自己时间和生活系统5/38外向（E）：外向者主要定位于外部世界，倾向于把它们知觉和判断集中于人和事上，他们是活动定向，含有易沟通、好交际特点。易适应环境，因为外向者趋向于经过感受来了解世界，他们会更趋于参加许多活动，他们喜欢成为活动焦点，而且轻易靠近。内向（I）：内向者主要定位于内部世界，倾向于把知觉和判断集中于观念和思想上，他们更多地依赖于持久观念而不是暂时外部事件，富于思想、好沉思，他们总是防止成为注意中心，而且他们普通要比外向者缄默一些。6/38感觉（S）：感觉型人依赖于感觉过程，把注意力集中于当前事实与事件，细致而含有敏锐观察力和较强记忆力，愈加关注详细问题和事物细节。他们信赖自己经验，关注此时此刻发生事情。直觉（N）：直觉型人更多地依赖于不太显而易见直觉过程，他们愈加关注事物意义和事物间关系，有可能强烈地需求可能性而忽略现实，重视整体而不关心细节。通常含有反应灵敏，思维跳跃，追求改变等特点。他们重视暗示和推理，而且信赖自己灵感和预感，重视未来，喜欢预测事物，而且想改变事物原来面貌。7/38思索（T）：思索型人主要是以逻辑推理为基础，经过理智进行活动和决议不受个人情感影响。分析问题处理是否符合公认标准，含有客观、理性、有条理等特点。含有批判性。情感（F）：情感型人主要是经过权衡问题相对价值和利益进行决议，他们判断时依赖于对个人价值观或社会价值观了解，在决议时往往照料他人情况。含有同情心、渴望友好。

8/38判断（J）：判断型人通常使用判断过程（思索和情感中一个）处理外部世界，喜欢井然有序感觉，而且当他们生活被规划好，事情被处理好之时，他们是最高兴。判断型人想方设法管理和控制生活，含有善于组织，有目标性，决断性等特点。通常在取得行动所必要信息时，就不再寻求新信息而直接付诸行动。知觉（P）：知觉型人通常使用知觉过程（感觉和直觉一个）处理外部世界，以一个比较宽松方式生活，而且当生活很有余地时，他们最感到高兴。知觉型人试图去了解生活而不是控制它，含有比较开放，适应性强，灵活多变，不拘小节等特点，通常喜欢随遇而安，思索多于行动，对规则和约束反感。9/38迈尔斯——布里格斯类型诊疗16种个性类型感知型(S)直觉型（N）思索型(T)感觉型(F)感觉型(F)思索型(T)内向型（I）

判断型(J)

ISTJISFJINFJINTJ

认知型(P)ISTPISFPINFPINTP外向型（E）认知型(P)ESTPESFPENFPENTP判断型(J)ESTJESFJENFJENTJ10/3811/38

ISTJ严厉，平静，经过全神贯注和细致周到而赢得成功。实际，有序，关注事实，有逻辑，现实，可信赖。注意把每件事情都组织得很好。做事负责。对该做事情有主见；不顾反对和干扰，能逐步实施自己想法。

ISFJ平静，友好，负责有责任感。工作投入，力图满足职责要求，热心为朋友和群体服务。周到、刻苦、准确。尽管其兴趣并不常在技术领域，但可能花时间去掌握技术方面知识和技能.对细节和常规工作有耐心。忠诚，体贴，为他人着想，关心他人感受。

ESTJ重视实际现实主义者，关注事实；天生商业和力学头脑；对他们认为没有用处科目不感兴趣，但在必要时也能专注其中；喜欢组织并管理活动。假如能考虑到他人情感、感受和观点话，能够将事情管理得非常出众。

ESFJ热心，健谈，合群，认真尽责；是“天生合作者”、活跃“委员会组员”。总是善待他人。在受到充分勉励和赞扬时表现出众。对抽象思索和技术性课题缺乏兴趣。主要兴趣在于那些能直接、可见地影响人们生活事情。12/38适合从事工作ISTJ：技术性工作，需要专注力及独立工作环境审计员、后勤经理、信息总监、预算分析员、工程师、技术作者、电脑编程、证券经纪人、地质学者、医学研究者、会计、文字处理ISFJ：对准确性要求高工作，不愿表现，但要取得认可人事管理、簿记、电脑操作、用户服务代表、信贷顾问、零售业主、房地产代理或经纪人、艺术人员、室内装潢、商品规划师、语言病理学者ESTJ：规范性、人员组织工作，工作测评要标准公正银行官员、项目经理、数据库经理、信息总监、后勤与供给经理、业务运作顾问、证券经纪人、电脑分析、保险代理、普通承包商、工厂主管ESFJ：与人合作、共同决议工作，目标、标准要明确公关客户经理、个人银行业务员、销售代表、人力资源顾问、零售业主、餐饮业主、房地产经纪人、营销经理、电话营销员、办公室经理、接待员、信贷顾问、簿记员、口笔译人员13/38ISTJ：利用关于事实经验和知识作决议依赖可靠、稳定、连续业绩负担管理责任推崇传统、等级方法奖励那些恪守要求又能完成任务人关注组织即时、实际需要ISFJ：起初可能不愿接收权力，但取得后也不推辞希望自己和其它人都服从于组织需要、结构和等级制度在幕后利用个人影响力重视细节ESTJ：急迫寻找权力机会利用并修正过去经验来处理问题干脆利落、直截了当地切入问题关键快速决议推崇层次等级制ESFJ：经过关心他人进行领导经过良好关系取得信誉树立勤奋工作榜样，以身作则坚持组织传统领导风格14/38

ISTP冷静旁观者,平静,寡言，以超然好奇心、求知欲观察和分析生活，时有出人意料独特幽默言行。通常对客观规律、机械事物工作原理、因果关系感兴趣。因为他们认为浪费精力是缺乏效率，所以只有在他们认为必要时候才会表示意见或发挥自己影响。

ISFP孤独缄默，友善，敏感，对自己能力保持谦逊态度。防止表现自己不同意见，不把自己意见和价值观强加于人。通常不愿意做领导或挑头，但经常是忠诚追随者。爱享受当前时刻，而且不想过分勉力而为，因此对于明确分配任务和工作顺利进行感到相当放松。

ESFP外向，随和，易接纳，友善，喜欢享乐。喜欢运动和制作东西。清楚当前发生事情并渴望参加其中；相对于掌握理论而言，更轻易发觉易于记忆事实。在需要丰富常识和与人、事打交道实际能力场所中，表现出众。

ESTP关注事实，不焦虑，不着急，随遇而安。喜欢机械事物和体育运动，支持并偏向朋友一方。可能有点儿直率和不敏感。在他们认为需要时候，能够在数学和其它自然科学方面应付裕如。不喜欢冗长解释。擅长动手操作、拆开并重组物体。15/38适合从事工作ISTP：工具性工作，需要有乐趣、活力、独立性强证券分析、银行职员、管理顾问、电子专业人士、技术培训、信息服务开发、软件开发、海洋生物学者、后勤与供给经理、经济学者ISFP：随性但又有益他人工作主要用户销售代表、行政人员、商品规划师、测量师、海洋生物学者、厨师、室内/风景设计师、旅游销售经理、职业病理专业人员ESTP：自主、挑战性工作企业家、业务运作顾问、个人理财教授、证券经纪人、银行职员、预算分析、技术培训、综合网络专业人士、旅游代理、促销商、手工艺人、新闻记者、土木/工业/机械工程师ESFP：务实、多样化工作公关、劳工关系调解、零售经理、商品规划师、团体培训人员、旅游项目经营者、演出人员、尤其事件协调人、社会工作者、旅游销售经理、融资者、保险代理/经纪人16/38ISTP：以身作则，经过行动领导他人偏好合作团体工作方法，一视同仁一有问题很快作出反应对他人管理得比较松，监管程度低考究按规则、标准行事ISFP：喜爱团体合作工作方法利用个人忠诚作为激励他人一个伎俩更善于表彰，而不善于批评应变能力强ESTP：受命于危难之际劝说他人接收他们观点直截了当、武断爱走捷径马上行动，并希望马上就有结果ESFP：经过提升企业商誉和协作进行领导善于处理危机、冲突和紧急事件善于促进人与人之间有效交流领导风格17/38

INTJ含有独创性思想和强烈内驱力，通常只用以到达自己目标。在对其有吸引力领域，不论有没有帮助，他们都含有一个良好能力来组织工作并付诸实施。对事物持怀疑态度，好批评,独立,果断，时常固执己见。为了在最主要方面上获胜，必须学会在一些不太主要方面上作出让步。

INTP平静，缄默含蓄；在理论性或科学性科目上表现尤为出众。重视逻辑，有时甚至到了吹毛求疵地步。通常对观念和思想感兴趣，但不太喜欢聚会或闲谈。经常有十分明确限定兴趣或兴趣。需要选择从事那些自己兴趣能够用得上且有用职业。

ENTP行动快速,灵巧,有很多专长,常激励同伴,机敏，坦率直言；能够站在问题任何一方争辩，并不过分认真。善于随机应变处理新出现或含有挑战性问题，但可能会忽略日常事务性任务。兴趣转移较快。不论他们想要什么或想做什么事情，总能找到合乎逻辑理由。

ENTJ为人诚恳,坦白，有学习能力，是活动中领导者。通常在要求推理和机智对话活动中表现良好（比如在公开演说或谈话中）。了解很多信息，能不停积累知识。有时在其受任领域内，表现出比经验更多把握和信心。18/38适合从事工作INTJ：需要创新、专业知识、与少部分人合作工作管理顾问、经济学者、国际银行业务职员、金融规划师、设计工程师、运作研究分析人员、信息系统开发商、综合网络专业人员INTP：需要创新并专注过程工作电脑软件设计师、系统分析人员、研发人员、战略规划师、金融规划师、信息服务开发商、变革管理顾问、企业金融律师ENTJ：指挥性、战略性工作经理、技术培训、（后勤、电脑信息服务和组织重建）顾问、国际销售经理、特许经营业主、程序设计员、环境保护工程师ENTP：需要处理问题并与权力相关工作人事系统开发人员、投资经纪人、工业设计经理、后勤顾问、金融规划师、投资银行业职员、营销策划人员、广告创意指导、国际营销商19/38领导风格INTJ：驱使自己和他人去获取目标思想活跃态度强硬思索、设计、组建新模式有必要时，会无情地进行系统重构INTP：利用逻辑思索喜好领导其它独立类型人，而同时追求本身独立自主与他人关系是以专长知识为基础，而不是职位力图在智力层次而不是感情层次与他人交流沟通ENTJ：采取充满活力工作方法为组织构想远景直接管理，必要时会很严厉善于在压力中工作ENTP：构筑理论化系统以应对和处理组织需要勉励独立性利用逻辑思索在行动前一定找到确定理由在人和系统之间起催化剂作用20/38

ENFP热情洋溢，情绪高昂，机敏，灵活富有想象力；有能力做他们感兴趣几乎全部事情。很快能找到处理难题方法并乐于帮助他人处理问题。经常依赖于临场即兴发挥能力而不是事先做好充分准备。不论他们想要什么或想做什么事情，总能找到牵强理由或借口。

ENFJ反应快速，有责任心；真切地关心他人想法和需求，而且力图在处理事情时给他人情感以应有尊重。能够轻易也有技巧地提出提议和计划或主持小组讨论。友善，合群，在公众(学校等)事务中表现活跃，但也能花足够时间在自己学习上，以确保良好工作表现。

INFJ经过毅力、独创性和做被需要和要求事情渴望而成功；能全身心地投入工作。沉静而有力，有责任心，关心他人。常因其坚定标准而受到尊敬。可能因其关于怎样能最好地为大众福祉服务清楚信念，而取得景仰和追随。

INFP充满热忱,忠诚，但只在其对人充分了解后方才言及这类事情。关注对观念和语言学习以及自己个人计划。善于从事资料汇编工作。倾向于承诺过多，然后再想方设法给予处理。为人友善，但经常因太专注于自己正在做事情，而显得不够友善或者对外界不够关切21/38适合从事工作INFJ：能帮助他人成长，使自己感到自豪工作人力资源、事业发展顾问、营销、企业组织发展顾问、职位分析人员、企业培训人员、媒体特约规划师、编辑/艺术指导、口译、社会科学工作者INFP：能发挥个人独创性、灵活性强工作人力资源开发、社会科学工作者、团体建设顾问、编辑、艺术指导、记者、口笔译人员、娱乐业人士、建筑师、研究工作者、顾问、心理学教授ENFJ：能促进人际关系工作，需要丰富多彩但又有条不紊培训人员、销售经理、小企业经理、程序设计员、生态旅游教授、广告客户经理、公关、协调人、传媒总裁、作家、记者、非营利机构总裁ENFP：与不一样人打交道工作人力资源、变革管理顾问、营销经理、企业/团体培训人员、广告客户经理、战略规划人员、宣传人员、事业发展顾问、环境保护律师、研究助理、广告撰稿、播音员、开发总裁22/38领导风格INFJ：经过远见卓识进行领导赢得合作而不是要求合作努力工作是为了使他构想变为现实INFP：采取支持促进式工作方法喜欢有新意领导法则乐于表彰他人而不是批评勉励他人按理想行事ENFJ：经过个人热情进行领导在管理他人和项目时以身作则对下属需求很关心鞭策组织采取与价值观相符行动勉励变革ENFP：精力充沛、热情洋溢喜欢在起步阶段担任要职易沟通，常成为人们价值观代言人乐于扶持他人注意那些能激励他人事物23/38MBTI组合ESTP最含有自发性ESFP最慷慨ENFP最乐观ENTP最含有创造性ESTJ最严格做事ESFJ最友好ENFJ最能说服人ENTJ最能指挥24/38ISTJ最有责任感ISFJ最忠诚INFJ最有思索INTJ最独立ISTP最现实ISFP最有艺术气质INFP最理想主义INTP最会用概念进行思索25/382、PDP(ProfessionalDynametricPrograms)人际沟通格调测试介绍PDP人际沟通格调测试将善于依据环境调整自己个性表现人称为变色龙变色龙是善于依据沟通对象沟通格调调整自己以灵活应正确人成功人士往往是变色龙类型人26/38NO6PDP测试27/38人际沟通格调倾向

随和型(无尾熊)亲切、稳定、不慌不忙、大局为重、和为贵

感性理性间接直接表现型(孔雀)支配型(老虎)热情、冲动、愉快、幽默、善言辞、鼓动气氛准确、慎重、依制度、清高、埋头苦干、引经据典锐利、勇敢、果断、咄咄逼人重视事实、适应压力分析型(猫头鹰)28/38不一样人际格调倾向特点分析型支配型随和型表现型重视准确、稳妥、过程控制、竞争、结果了解、合作、被接收作秀、受欢迎、被称赞优点计划、系统、全盘考虑善领导、管理、开拓善倾听、协作、善始善终热情、愉悦、感染力强弱点过于重视细节、挑剔、应变力不强不善倾听、无耐心、不重情感过于敏感、不果断、无大志不拘小节、专注力弱、不善执行不喜欢无条理、无规矩无效率、优柔寡断不重情感、遇事急躁循规蹈矩、繁文缛节29/38

不一样人际格调倾向特点（续）分析型支配型随和型表现型对待压力退缩、不服管挑战、不服输屈从、犹豫不决玩世不恭、敷衍了事决议时重复审议果断与他人协商凭感觉害怕被他人挑剔被利用突然变故不讨人喜欢取得安稳感伎俩准备充分控制他人或局面友情娱乐衡量个人价值方法准确度成效性、影响度合群度、贡献度认可度、受欢迎程度30/38探索期进入期适应期发展

期阶段性成功期瓶颈

期转型

期突破

期危机

期重振

期反思

期倒退

期退出

期平台

期职业生涯发展阶段图三、职业生涯中不一样时期31/38你认为自己现在处于哪一个阶段？是处于瓶颈期吗？自己有能力，有愿望，外面也有机会，不知道为什么就卡在这儿，出不去。是处于平台期吗？以为这几年一直都没有什么本质性进步。是处于发展期吗？以为自己事业如日中天，正在快速发展。是处于成功期吗？掌声、鲜花、奖励都围绕着你吗？小心：成功期离危险期不远！是处于转型期吗？从一个职业转到另一个职业，请你马上着手学习新专业知识和专业技能。是处于突破期吗？从怀疑山穷水尽，到终于柳暗花明。是处于危险期吗？以为自己职位岌岌可危。是