运动训练学智慧树知到期末考试答案章节答案2024年成都体育学院

运动训练学智慧树知到期末考试答案+章节答案2024年成都体育学院一般身体训练是专项身体训练的基础。

答案:对训练竞赛管理主要包括训练计划管理和运动参赛管理两部分。（）

答案:对生理和生化指标的研究表明：人体线粒体数量、血红蛋白含量、红白肌纤维比例等受遗传影响较大。（）

答案:对从运动训练的实践看，“想练结合”是培养运动员战术思维能力的行之有效的手段。()

答案:对运动训练计划的制订要科学合理，不需要符合训练规律和运动员生长发育规律。（）

答案:错竞技比赛主要是运动员与对手之间的较量，制定战术方案不必考虑竞赛环境的因素。()

答案:错运动智能是先天决定的，后天无法改变。（）

答案:错篮球、足球属于对抗性项目。

答案:对竞技体育的构成包括（

）。

答案:运动训练###物质条件###运动竞赛年度训练中安排大周期的几种主要形式有（）。

答案:多周期###单周期###双周期分解训练法的类型分为：（）。

答案:单纯分解法###順进分解法###逆进分解法###递进分解法循环训练法结合其他训练方法形成不同的循环训练方案有（

）。

答案:重复###间歇###持续运动训练方法整体控制法分为：（）。

答案:程序训练法###模式训练法战术创新的技法包括（）。

答案:逆向法###复合法下列属于职业俱乐部优秀运动员队伍经费支持和来源方式的是（）。

答案:商业赞助###俱乐部股东的直接投资###俱乐部自身运营运动训练活动的主体是（）。

答案:运动员###教练员从实践过程看，竞技体育都包含着（）

答案:竞技体育管理###运动训练###运动竞赛###运动员选材发展运动员有氧耐力的常用方法是：（

）

答案:法特莱克跑###越野跑###长时间的中低强度跑发展一般耐力主要采用（

）的各种运动方式。

答案:长时间、中小强度依据运动员竞技能力主导因素为分类标准，铅球运动属于以下哪个项群（）。

答案:体能主导快速力量性项群速度素质不包括（

）速度。

答案:灵敏运动技术必须以（）为表现形式。

答案:技术水平男孩子力量增长最快的年龄阶段是（

）岁。

答案:11-13相对而言、下面那个运动项目更注重技术的外部形态（）。

答案:跳水运动员的心理能力，不会影响身体、技术和战术的发挥程度。（）

答案:错跳远项目的动作要素包括：助跑、踏跳、腾空和落地四个环节构成。()

答案:对竞技状态出现时的主要特征表现在伦理学方面。

答案:错身体形态与各个运动项目的特点息息相关，在选材过程中要高度重视，特别是对青少年运动员的选拔要通过骨龄测试等科技手段，有效进行预测。（）

答案:对它主要用于安排较长时间的系统训练，属于具有全局意义的战略性远景规划。（）

答案:对反应速度是指人体对各种信号刺激快速应答的能力。（）

答案:对依据理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论三个层次。（）

答案:对运动员与教练员的赛前事务性准备工作都应该包括参赛风险的识别与应对，必须要二者协同才能降低参赛过程中有可能出现的各类风险。（）

答案:对间歇训练法区别于重复训练法的最主要之点就是不严格控制每组或每次练习之间的间歇时间。（）

答案:错如果运动员在进行放松心理时出现咳嗽、扭动不安、呼吸不均匀等情况，应及时了解原因，或者更换放松的方法，或者改变放松进行的速度。（）

答案:对动作速度是指人体完成单个或成套动作的速度，是技术动作不可或缺的要素。（）

答案:对参加竞赛是运动员训练的最终目的。（）参加竞赛并在竞赛中取胜是运动员训练的最终目的。

答案:错运动员参赛风险应对策略主要有（）

答案:风险降低###风险回避###风险转移###风险自留训练课的基本性质也可以将其分为（）

答案:恢复课###比赛课###赛前准备课###基本训练课在训练竞赛管理中为保证参赛管理的有效性和高效性，应注意以下几个方面（）。

答案:要保障参赛方案的长期性###要保证参赛方案的系统性、层次性###要制定详尽的参赛战术方案运动技术原理须全部或部分服从（

）

答案:社会学原理###心理学原理###生物学原理运动员身体形态特征我们主要观察的有几个度，分别是（）。

答案:充实度###围度###高度、长度###宽度运动技术评价常用的方法（）。

答案:多维测试与综合评价###定性评价与定量评价###运动学评价与动力学评价竞技能力的遗传和变异具不具备（）特征。

答案:发展性###曲折性机体的适应过程受（）等因素的影响。

答案:生理###心理###后天###先天根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为（

）

答案:身体训练课###技、战术训练课###调整训练课运动技术评价的两大基本标准（）。

答案:实效性评价###合理性、经济性评价运动训练过程中，可将恢复的手段分为（

）手段。

答案:心理学###训练方法学###医学生物学运动员的多种运动感觉包括（

）。

答案:速度感###空间感###时间感###节奏感简述影响运动技术的客观因素有（）。

答案:场地###竞赛规则###技术环境###器材设备什么时候比较适合使用放松技术？（）

答案:系统脱敏练习之前###表象练习之前###训练课结束后###赛前、赛中过于紧张时依据运动成绩的评定方法分类，下列属于命中类项群的运动项目是（）。

答案:足球###曲棍球###手球下列影响体能训练的要素有（）。

答案:训练强度###训练时间###训练内容###训练周期运动成绩都是由（）因素决定的？

答案:运动员在比赛中的表现###竞赛结果的评定行为###对手在比赛中的表现训练中信息传递的基本方法包括（）

答案:滞后传递###快速传递###同步传递在篮球、排球、足球等项目中主要的战术行为是（）。

答案:集体战术安排一个训练大周期中三个时期的具体时间的最主要依据是（）。

答案:重大比赛日程训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（

）起着决定作用。

答案:负荷和恢复训练适应的特殊性是训练适应的（

）之一。

答案:特性下列属于多元动作结构固定组合的运动项目是（）。

答案:艺术体操在进行放松训练的过程中，应尽量避免使用的词或字有（）。

答案:“尽力”发展柔韧素质的常用方法不包括（

）

答案:主动性拉伸练习在参加大赛前为了更好的了解对手的主要特征、适应对手的战术风格，最好采用的训练方法是（）。

答案:模拟训练法以下哪个管理机构属于我国运动训练的中观管理层次结构（）。

答案:各运动项目管理中心不属于目标设置基本维度的是（）。

答案:运动员目标和教练目标运动队训练管理的工作体系主要包括哪些子系统（）。

答案:其余都不是下列属于多元动作结构变异组合的运动项目是（）。

答案:网球项群训练理论的应用主要表现在以下哪几个方面（）。

答案:项群训练理论与竞技体育发展战略的制定###项群训练理论与竞技运动项目的宏观管理###项群训练理论与竞技人才的流动###对同群项目训练规律的探析与揭示依照运动项目的动作结构进行分类，所有项目可分为单一动作结构、多元动作结构和多项组合结构三大类。（）

答案:对依运动成绩的评定方法分类，下列属于得分类项群的运动项目是（）。

答案:乒乓球###排球###垒球依据运动员竞技能力主导因素为分类标准，跳高运动属于以下哪个项群（）。

答案:体能主导快速力量性项群发展速度的方法是（

）。

答案:下坡跑###上坡跑###80米以下的计时跑###80米以下的行进间跑教练员赛场指挥方法共分为()

答案:技术指挥方法###心理指挥方法###对应赛场突发事件的指挥方法###战术指挥方法间歇训练法的构成因素有（

）。

答案:每次练习的时间和距离###每次练习的负荷强度###每次练习的间歇时间###练习重复的次数和组数如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在90%以上。

答案:错发展各种不同的运动素质时都应考虑练习的（）。

答案:间歇时间###强度###练习方式###负荷数量参照马特维耶夫的小周期的类型及其特征，又根据训练任务和内容的不同，可以把周的训练分为()

答案:比赛周###赛前训练周###恢复周###基本训练周基本训练周的主要任务是通过负荷的改变引起新的生物适应，提高运动员的竞技能力。()

答案:对训练周是人们组织训练活动极为重要的基本单位。在训练实践中为对应比赛日，一般时长为2～6天，或者表示为4±2天。（）

答案:错下列不是恢复周训练负荷特点的是（）

答案:负荷量提高###负荷强度提高全年训练按两个完整的大周期来组织实施，此种训练安排称为（）安排。

答案:双周期年度训练中安排大周期的主要形式不包括（）。

答案:中周期###小周期以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法（

）。

答案:中小重量的快速练习一个训练小周期延续的时间一般为（）。

答案:4－10天一个训练大周期一般分为（）。

答案:准备、比赛、恢复三个时期运动训练计划的类型分为：（）。

答案:课训练计划###年度(全年)训练计划###阶段训练计划(中短期集训计划)###多年训练计划###周训练计划勇于探索、大胆革新是教练员应具备的条件之一。

答案:对运动训练计划是对未来训练过程预先做出的理论设计，是教练员对运动员实施教育和培养的文字依据。（）

答案:对身体素质是指人体在运动系统的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

答案:错计划的制订要简明扼要，重点突出，图文并茂，方便实用。（）

答案:对成功的目标设置有助于增强运动员的自信心，激发运动员运动参与动机。失败的目标设置不会对运动员造成影响。（）

答案:错运动智能是智能的一种，是运动员参加运动训练和运动比赛的重要能力之一。（）

答案:对（）是在意识的主动控制下，通过调整姿势，调整呼吸，调整意念，从而达到“松、静、自然”的放松状态（）。

答案:静默放松如果缺乏必要的心理能力，运动员即便是体能、技术战术水平再好，也难以稳定的取得好的成绩。（）

答案:对系统的运动心理训练可以分为（）。

答案:针对性的心理训练###一般心理训练下述中关于战术的分类错误的有（）。

答案:按能力分类竞技战术构成的有（）。

答案:战术观念制胜规律是指战胜对手的客观规律。（）

答案:对战术训练方法有提案法。（）

答案:错制定战术方案的注意事项（）。

答案:及时收集准确情报###考虑竞赛环境不同项目的运动技术须全部或部分服从（）等科学原理。

答案:生物学原理###社会学原理###心理学原理下述中关于技术创新的错误意义的有（）。

答案:提高认知过程运动技术能力及其训练的基本特征具有（）。

答案:不可分割性动作要素包括身体素质、动作轨迹、动作时间等。（）

答案:对技术结构包括基本结构和技术组合两层含义。（）

答案:对下列哪个不属于发展耐力素质的方法（）。

答案:技术动作难度系数身体形态受遗传因素较大，后天训练改变很难，几乎无法通过训练引起改变。（）

答案:错人体供能方式只有两种分别是ATP-CP磷酸原供能、糖酵解供能。（）

答案:错下列哪一项不属于速度素质的分类（）。

答案:心率下列哪一项不属于运动素质（）。

答案:射门运动训练的理论体系由下列哪几个层次所构成？（

）

答案:专项训练理论###项群训练理论###一般训练理论协调能力是运动员运动时，各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的本领。

答案:对反应速度训练常用的方法手段有（）。

答案:选择性练习###信号刺激法###移动目标的练习运动训练方法整体控制法不包括：（）。

答案:循环训练法###分解训练法###完整训练法超量恢复规律是合理安排运动负荷原则的依据之一。

答案:对贯彻竞技需要原则的训练学要点有（）

答案:注意负荷内容的合理结构###正确分析专项竞技能力的结构特点###按照竞技的需要确定负荷内容和手段###围绕运动训练的基本目标，全面安排好训练和比赛运动员每次以一定负荷训练过后必然可以获得超量补偿。（）

答案:错评定练习负荷强度的指标通常包括()

答案:单位练习的负重量或练习的难度###高度###速度###远度反映负荷量大小的指标一般为（）

答案:次数###重量###时间###距离有效控制原则的科学基础分别有（）

答案:现代控制论是实施有效训练控制的理论基础###训练信息是实施有效训练控制的必备条件###运动训练过程的多变性要求对其实施有效的控制运动能力受遗传度影响很小，所以在选材过程中可忽略考虑。（）

答案:错竞技能力的遗传和变异具哪三个特征（）。

答案:阶段性###相关性###连续性运动员选材是指根据一定的标准和测量评定手段选拔适合从事某类运动项目的专门人才的过程。（）

答案:对篮球、足球过人的动作属于反应速度。

答案:错儿童青少年生长发育的基本规律（）。

答案:生长发育的长期变化###阶段性和程序性外部事件###生长发育的关键期###不均衡性运动训练的微观管理主要针对每个项目的国家队进行系统组织和管理，国家队负责选聘教练员、教育运动员、制定训练规划和参加比赛等更为具体的相关工作。（）

答案:对职业俱乐部优秀运动员的来源一般有以下哪几个途径（）。

答案:俱乐部二三线队伍直接输送###引进外籍球员###球员转会高水平运动队的训练管理涉及的内容主要包括哪些方面（）。

答案:运动员业务文化学习管理###财务后勤管理###组织人事管理和