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拒绝摆烂人均“卷王”主题班会你以为我会这样重塑自我主题班会之抗逆力你还真猜对了重塑自我主题班会之抗逆力“大强”“小强”暖场活动：猜拳赢家游戏规则全班起立，同桌之间先进行猜拳游戏输了→坐下赢了的同学和相邻同学猜拳依次类推直到剩下最后一位同学猜拳赢家将获得神秘礼物山西忻州五台山中国四大佛教名山分别是山西五台山、浙江普陀山、四川峨眉山、安徽九华山,分别是文殊菩萨、观世音菩萨、普贤菩萨、地藏菩萨的道场。说说心里话对于游戏你有什么期待？如果你第一盘就输了，你有什么感受？如果你最后一盘输了，你有什么感受？最后的赢家分享游戏感受？如果再玩一次，能否保持胜利？现实思考假如，刚刚游戏的输的是你的是你的高考，你会有什么样的感受？假如，刚刚游戏输的是你最重要的一次创业，你会有什么的感受？这个游戏揭示了人生一个重要的道理？未来的不确定性如何让不确定更确定？【支招】我的抗逆力资源我是：善良、真诚、坚韧、耐心、阳光等；我有：父母、朋友、偶像、专业人士、书籍、一棵树、音乐等；我能：管理情绪、处理人际关系、面对挑战、分析得失原因、跨越挫折、制定目标只会讨厌没有意义，从讨厌的人身上学到点东西才有意义。只要今天比昨天好，你就已经做到了最好的自己。你选择了你的方式，就坚定下去，别胡思乱想；每个人的花期不同，不必焦虑有人比你提前拥有。每个人在不同阶段都有可能感到焦虑，它无法被消除，却可以被管理和转化。只要每天你都还在为自己努力着，你就真的一点都不差。你努力的目标不该是别人，不该为了用努力稀释焦虑，而是为了自己，为了超越昨天的自己。和过去的自己相比有没有进步，是不是已经越来越靠近那个“自己想成为的人”。这就是我们每时每刻努力的价值和意义所在比起围观，悄悄努力或许更踏实；你努力是你的事情，你努力是为了你自己，你付出百分之百的努力跟周围百分之一的人都没有关系。就沉下心来，安静地去做你心之所向的事情吧；等全部加载完成的时候，再和真正关心你的人分享。《没有特别幸运，请先特别努力》——王树建《董卿在时光优雅中盛开》如果这是你，你最想删除的是？1.父母是文盲2.小时候一直都是留守儿童3.高考落榜复读4.贷款解决学费、

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