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防溺水“指南”安全教育防溺水“指南”安全教育珍爱生命

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目录目录Contents发生溺水的主要原因01如何预防溺水02溺水如何自救与施救03发生溺水的主要原因发生溺水的主要原因第一部分yourlogo珍|爱|生|命

谨|防|溺|水发生溺水的主要原因溺水的原因主要还是安全意识缺乏主要有五个方面：预/防/溺/水

安/全/常/识心理原因生理原因病理原因技术原因技术原因心理原因意外隐患发生溺水的主要原因部分人怕水心理严重，遇到水以后惊慌失措、四肢僵硬容易导致溺水，还有些人好奇心重，不当心突然落入水中容易导致溺水，还有赌博比拼，过于逞强好胜也容易导致溺水；01、心理原因会游泳的人潜水时间过长，产生缺氧窒息容易导致溺水，还有体力不支、饱食、饥饿、酒后等原因去游泳而导致溺水，寒冷疲劳和用力不当在水中容易发生肌肉痉挛，也容易导致溺水；02、生理原因有心血管方面的疾病如精神病，癫痫病，下水之后疾病复发容易导致溺水；03、病理原因误入深水或逆旋涡中，游泳场馆的管理不规范，设施存在不安全的隐患。04、意外隐患发生溺水的主要原因人突然呛水之后不会调整呼吸也容易导致溺水，在水中打闹玩耍的时候，被人按压在水里时间过长，也容易导致溺水。入水的方式不对，意外受伤这也容易溺水；05、技术原因一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，啊也有的是一些会游泳、水性好的人。哪些地方容易发生溺水？发生溺水的主要原因不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可导致溺水。下水前未做充分准备活动，或者游泳的时间过长，也会失去自主能力而下沉。安全意识淡薄，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能会引起旧病复发，从而导致溺水。溺水原因溺水的主要原因0102030405如何预防溺水如何预防溺水第二部分yourlogo珍|爱|生|命

谨|防|溺|水如何预防溺水不准私自下水游泳01不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳02不准擅自与他人结伴游泳03不准到不熟悉的水域游泳04不准在无家长或教师带领的情况下游泳05不准不熟悉水性的学生擅自下水施救06防溺水六不准如何预防溺水教育孩子不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水，不去非游泳区游泳。游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。如突然抽筋，无法靠岸，立即求救。如周围无人，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。0102水井和蓄水池的盖子必须盖好，家里的水缸要加盖。家里有游泳池的，四周一定要有至少1.5米高的防护栅栏如不慎溺水立即呼救，放松全身，让身体漂浮在水面上，等待救援0304预防溺水注意事项安/全/无/小/事如何预防溺水不要把5岁以下的孩子单独留在浴缸中，也不要让12岁以下的孩子看管浴缸里的孩子洗澡。小孩必须在大人的陪同下进行游泳活动，不要到深水区去游，时时刻刻带着孩子，不要放手。雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。要确保家里没有装满水的盆子。家里浅水容器里的水应该倒掉，并且扣过来放，以防小孩溺水。孩子应该学会游泳，并在成人的监护下进行。要让孩子远离泳池排水口。在水中不要吃东西，因为孩子有可能被呛噎。检查孩子经常去的地方是否有没有任何护栏的水池，。如果有水池而没有护栏，要教育孩子注意水安全。050607080910预防溺水

注意事项溺水如何自救与施救溺水如何自救与施救第三部分yourlogo珍|爱|生|命

谨|防|溺|水溺水如何自救与施救在水中可以采取的自救方法：首先不要害怕沉入水中，此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因为水有浮力，在沉到一定程度，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。第一步一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。第二步当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。第三步智/慧/救/援/保/平/安两腿分开，双手上举，或头枕双手；努力使脚上浮，如果足尖无法外露，把双手尽量靠近耳侧，同时把双脚张开；吸气时尽量扩胸并收腹，呼气时则缩胸隆腹。-01-浮泳水母漂是基本的自救方式之一，头缩，双手抱膝，膝靠着胸，就可以像水母一样漂起来，要换气时，双脚慢踢，双手向前，头抬起来换气，换气完后再缩回去。如果会仰漂的话，那自救的效果会更好。如果怕换气时喝水，就要多练习。-02-水母漂如果身体无法仰躺在水面上，直接将脸埋在水中也是可以的，身体朝下也是可以的，只是手臂和腿要垂直于水面。想要换气的时候可以双手向下压水，两只脚前后夹水，利用反作用力抬头，吸气后马上回来，以免身体下沉。-03-垂直型利用漂浮物尽可能利用水上的漂浮物，如开口盒子、球类、面盆、水桶、塑料瓶等等将其开口部压在水面下，或把口封住。-04-在水中可以采取的自救方法：智/慧/救/援/保/平/安溺水如何自救与施救溺水如何自救与施救发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。呛水的自救方法：呛水是指：吸气时不慎将水吸入到气管内溺水如何自救与施救儿童不慎落水怎么办？智/慧/救/援/保/平/安突然有儿童溺水，不要慌张，第一时间大声喊叫并找人帮忙，同时要打电话报警，如果有多个同伴，出去寻找大人帮忙。01、大声呼救寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等；如果没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。02、寻找漂泊物竹竿、树枝等递给水的人可以把衣服打成绳结抛给抛给，救人的时候要在地上减轻重心落水者，也可以把水洒落入水中，寻找落水者。03、寻找竹竿或树枝溺水如何自救与施救儿童不慎落水怎么办？智/慧/救/援/保/平/安寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等；如果没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。04、勿直接下水施救不能手拉手救。落水者无助，施救者被落水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。05、不能手拉手施救珍爱生命

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