生命竞赛心得体会（21篇）

生命竞赛心得体会（实用21篇）心得体会是我们对某个经验或事务所得到的深刻相识和感悟，它能够帮助我们成长。以下是一些很有价值的心得体会范文，希望对大家的写作有所帮助和启发。

生命科学竞赛心得体会

生命科学竞赛是提高学生科学素养和创新实力的重要途径，参加其中是我人生中一次珍贵的经验。在这次竞赛中，我收获了很多学问和技能，也得到了许多成长。在此，我将共享我在竞赛中的经验和感悟。

其次段：备战阶段。

为了参与生命科学竞赛，我在备战阶段投入了大量的时间和精力。首先，我系统地复习了生物学基础学问，包括细胞生物学、遗传学、生态学等。通过不断地阅读教材、参考书和科学期刊，我加深了对这些学问的理解和驾驭。此外，我还主动参与学校和社团组织的讲座、学术报告会和研讨班，与专家学者进行沟通和研讨，不断扩宽自己的视野和学问面。

第三段：竞赛经验。

参与生命科学竞赛是一个综合素养的考验，不仅须要理论学问的扎实，还须要实践和应用实力的提高。在竞赛中，我解决了一系列动手操作题和实际问题。通过亲自操作和视察，我熟识了试验的基本步骤和技巧。同时，我还学会了如何能够快速精确地分析和解决问题，加强了自己的逻辑思维和实践实力。在竞赛中，我不仅学到了新学问，还深刻体验到了科学的魅力和无限的可能性。

第四段：挑战与成长。

参与生命科学竞赛不仅是一次学问的比拼，更是一次意志力和毅力的考验。在备战和竞赛过程中，我面临了各种各样的挑战和困难。有时，我可能会遇到不懂的问题，或者在试验操作中遇到困难。但是，我从不退缩，始终保持主动的看法和韧劲。通过不断地尝试和学习，我慢慢克服了困难，取得了令人满足的成果。这个过程让我明白了坚持不懈的重要性，也让我在挑战中不断成长。

通过参与生命科学竞赛，我深深感受到了科学的魅力和价值。科学是一种探究未知的方法，也是一种培育创新实力和解决问题的途径。在竞赛中，我学会了如何提问、视察、试验和分析，这些思维方式和方法将在以后的学习和生活中受益无穷。此外，竞赛还让我体验到团队合作和沟通沟通的重要性。通过与队友一起合作解决问题，我学会了倾听和协作，培育了团队合作精神和沟通技巧。

总结：

生命科学竞赛是我的一次珍贵经验，通过参加其中，我不仅学到了更多的学问和技能，更重要的是收获了自信和成长。在以后的学习和生活中，我将接着保持对生命科学的酷爱和探究精神，不断提高自己的科学素养和创新实力。我信任，通过不懈的努力和坚持，我肯定能够取得更好的成果和突破。

生命科学竞赛心得体会

生命科学导论是一门博大精深而又困难繁琐的学科，从对生命科学的学科分类就可以见得，但它的学习过程特别好玩。生命科学与导论给了我很多启发，它的启发并不仅仅局限于生命科学上，还有就是科技上，医药卫生上，农业上等，正如老师所说“生命科学导论是学科间高度的沟通与交叉的一门综合性学科”。这门课涉及了我中学的物理，化学，及生物常识，把我所学的零碎学问连成一线，使我的学问框架更加清楚合理。

在整个学习过程中，让我感受最深的一点就是：中学的生我学习与高校时期的生物学习有着太大的不同，中学时期，我们就像是一个被动接受学问的容器，老师教多少学问，我们就学习多少。现在则有很大不同，多媒体的教学丰富了学习过程的爱好。所以我觉得生命科学既然是一门试验科学，那就应当在教学过程中创新问题背景，引导学生自主探究从而开拓学生的视野。

生命科学竞赛心得体会

近年来，生命科学竞赛在学生中越来越受欢迎。作为一名参与过生命科学竞赛的学生，我深深感受到了这项竞赛对于学生的成长和学术发展的重要性。通过参与生命科学竞赛，我不仅学到了更多的学问，也熬炼了自己的科学探讨实力和团队合作实力。在这篇文章中，我将结合自己的亲身经验，共享一些关于生命科学竞赛的心得体会。

首先，生命科学竞赛赐予了我更多的学术学问。通过打算竞赛的过程，我接触到了更多的生物学、医学方面的学问。生命科学竞赛题目通常涉及生物学、相关的化学和医学学问，这要求我们对于这些学问有深化的了解和驾驭。为了打算竞赛，我进行了大量的阅读和学习，不仅扩展了自己的学问面，也加深了对于生命科学的理解。

其次，生命科学竞赛熬炼了我独立思索和科学探讨的实力。生命科学竞赛注意的不仅是对学问的理解，更是对于科学探究和解决问题的实力。在打算竞赛的过程中，我必需独立思索和设计试验，解决实际问题。这要求我具备批判性思维、逻辑思维和创新思维的实力。通过不断地尝试和实践，我渐渐提高了自己的科学探讨实力，并学会了如何从实践中总结阅历和教训，进而改进自己的探讨方法。

此外，生命科学竞赛也培育了我团队合作的实力。在生命科学竞赛中，团队合作至关重要。尤其是在一些试验类科学竞赛中，没有良好的团队合作很难取得好的成果。在打算生命科学竞赛的过程中，我与队友紧密合作，共同分工协作，解决试验过程中的问题。通过与队友的合作，我学会了倾听、敬重和沟通。我发觉一个团队的力气远大于个人的力气，团队合作使我们能够更高效地完成任务，并促使我们取得好的成果。

最终，生命科学竞赛还增加了我的实践实力和自信念。在打算竞赛的过程中，我进行了大量的实践和试验。通过亲身参加试验，我不仅更加深化地了解了生命科学的实践操作，还学会了如何规范和平安地进行试验。这些实践阅历对于我日后从事生物学或医学探讨都具有主动的意义。同时，通过在生命科学竞赛中的表现和取得的成果，我增加了自己的自信念。每一次胜利都会让我坚信自己的努力和实力，并激励我更加努力地学习和探究。

总的来说，生命科学竞赛是一项对学生成长和学术发展具有重要影响的活动。通过参与生命科学竞赛，我学到了更多的学问，熬炼了自己的科学探讨实力和团队合作实力。生命科学竞赛培育了我独立思索和科学探讨的实力，增加了我的实践实力和自信念。我信任，在将来的道路上，我会接着努力学习，为生命科学的发展贡献自己的力气。

生命科学竞赛心得体会

生命科学竞赛是学生在生物学学问方面的一项综合实力考察和竞技活动。参与生命科学竞赛不仅可以检验学生对生物学学问的驾驭程度，还可以熬炼学生的逻辑思维和解决问题的实力。而在我的参赛经验中，我深深感受到了打算工作的重要性、学习笔记的重要性以及团队合作的重要性。

第一段：打算工作的重要性。

参与生命科学竞赛之前，充分的打算工作是必不行少的。仅凭平常的学习并不能完全胜任竞赛须要。我在打算期间花费了大量的时间和精力进行复习和查阅资料，尤其注意了对教材的深化理解。我发觉，单纯的书本学问并不能满意竞赛的需求，我们须要广泛获得生物学学问的基础上，结合实际生活和应用领域的问题进行思索和解答。

其次段：学习笔记的重要性。

在打算过程中，学习笔记的重要性也得到了验证。通过整理、总结和提炼学问点，可以使我们更好地理解和驾驭重要的生物学概念和原理。同时，学习笔记还可以作为复习的参考资料，便利我们进行学问的巩固和回顾。在参与竞赛时，我常常翻阅自己的学习笔记来快速回忆和应用相关的学问点，尤其是在解答实践题时，学习笔记给了我很大的帮助。

第三段：团队合作的重要性。

生命科学竞赛往往是以团队合作的形式进行的。在与队友的合作中，我深刻相识到了团队合作的重要性。团队合作可以将每个队员的优势发挥到极致，互补不足之处。在探讨和解题过程中，我们不断沟通和探讨，共同找寻最佳的解决方案。每个队员的努力和贡献的点滴累积，最终使我们在竞赛中取得了优异的成果。

第四段：眼界的开阔和思维的拓展。

参与生命科学竞赛不仅仅是为了取得好成果，更重要的是为了开拓眼界和拓展思维。通过与其他团队的沟通和对手的较量，我了解到了其他团队的不同学习方法和思维方式。这些看似小事都会对我今后的学习和竞争中产生巨大的影响。在竞赛中，我们也会接触到更多的学问和问题，这些对我们的学习和成长都是一种巨大的帮助。

第五段：总结感悟与今后的努力。

生命科学竞赛给了我许多收获和启发，也让我相识到自己的不足之处。通过对自己和他人的学习阅历的总结和分析，我意识到了自己在生物学学问上还有许多须要提高的地方以及须要加强的实力。我将接着保持对生物学学问的学习爱好，不断提升自己的专业素养和实力水平，为将来的学习和参赛做好打算。

通过参与生命科学竞赛，我深刻体会到了打算工作的重要性、学习笔记的重要性以及团队合作的重要性。这个过程让我获得了学问、熬炼了实力，并拓展了眼界和思维。我信任，今后我会在学习和竞赛中接着努力，不断实现自我提升和突破。

操竞赛心得体会

竞赛，是一项能够呈现个人实力的活动，也是一个成长的过程。参与竞赛不仅须要打算充分，还须要具备良好的心态。在我参与操竞赛中，我深刻感受到了努力的重要性，学会了团队合作的价值，并且在失败中找到了胜利的方向。下面，我将从这三个方面共享我的心得体会。

首先，努力是竞赛的基石。操竞赛要求运动员们的技巧与力气兼具，所以在平常的训练中，我们必需加倍付出努力。每天的早操训练，让我们度过了多数次挥汗如雨的日子。我曾因技术不娴熟而跌倒，受伤，在队友们的激励下，一次次爬起来。经过反复练习，我的技术有了明显的提高。努力的过程是苦痛的，但正是因为有了付出，使得我在操竞赛中获得了最佳成果。努力不仅帮助我们克服困难，还让我们明白：只要付出就会收获，只要努力就会胜利。

其次，团队合作是竞赛的精髓。操竞赛是一个团队合作的项目，没有默契的协作，便无法取得好成果。在竞赛中，每个动作都须要全体队员的协作和默契，只有团结一心，才能做到同心协力，完备完成每个动作。我记得有一次训练我的队友受伤，无法参与竞赛，我主动请缨替其上场，虽然还没有完全适应，但在大家的激励下，我奋力跳动，为团队争取了珍贵的分数。通过参与操竞赛，我懂得了在团队中，个人的力气是微乎其微的，只有团队的力气才能真正取得成功。

最终，失败并不行怕，找到失败中的胜利。在操竞赛中，我曾因失误而导致失分，心情一度特别懊丧。但随着阅历的积累，我明白失败是胜利的才智之母。我起先从失败中找寻问题，总结阅历，不再重复同样的错误，渐渐走上了胜利之路。在队友的支持下，我起先更加自信，英勇地面对挑战。操竞赛中的每一次失败，都是我进步的机会，是我一次次蜕变的力气。

总结一下，参与操竞赛给我留下了很多珍贵的阅历和体会。通过努力，我懂得了付出与回报、努力与胜利之间的紧密联系。通过团队合作，我领悟到了团结的力气，明白了团队的胜利比个人的荣耀更重要。通过失败与胜利的对比，我学到了失败是进步的源泉，是我成长道路上的一笔财宝。我信任，只要拥有坚持和努力的决心，无论是在操竞赛中还是在人生的道路上，我们都能够取得志向的成果，铸就自己的辉煌。最终，我诚心希望每一个参加操竞赛的人都能从中得到收获，成为更好、更有自信的自己。

操竞赛心得体会

第一段：介绍竞赛的背景和操竞赛的重要性（200字）。

竞赛是人们呈现才华和实力的舞台，它不仅可以熬炼参赛者的意志力和技能，还可以促进个人的成长和发展。而操竞赛作为一种特别的竞赛形式，要求参赛者要在肯定的时间内进行操纵和驾驭，展示他们的创建力、协作实力和应变实力。经过参与操竞赛的经验，我深刻体会到了操竞赛对个人的意义和价值。

其次段：操纵细微环节和留意事项（200字）。

在操竞赛中，精确的操纵是取胜的关键。参赛者要熟识操作规则，驾驭每个操作的细微环节要领，尽可能节约时间，提高效率。此外，还须要重视团队合作，通过紧密协作，相互帮助和沟通，达到共同进步的效果。同时，参赛者还要具备良好的应变实力，能够在意外状况下快速作出反应和调整，以应对突发状况。

第三段：操竞赛对个人成长的促进（300字）。

操竞赛熬炼了我对问题的把握实力和解决问题的实力。在竞赛中，我们要面对各种各样的挑战和困难，须要快速分析问题的本质并制定相应的解决方案。这培育了我们的批判性思维和创新实力，使我们能够独立思索、勇于突破固有思维模式。

其次，操竞赛还提高了我在团队合作中的实力。在团队合作中，我们须要相互信任和理解，发挥各自的优势，协调各项工作，达到最佳的团队效果。这不仅是个人实力的考验，也是团队精神和协作实力的表现。通过操竞赛，在团队合作中获得的阅历和收获，对我以后的工作和生活都有很大的帮助。

第四段：操竞赛对个人的推动和激励（300字）。

操竞赛赐予了我奋勉向前的动力和激情。在竞赛中，我们要与其他队伍竞争，争取更好的成果和名次。这种竞争压力使我不断挑战自我，并不断学习和进步。在竞赛中，我体验到了胜利的喜悦和失败的挫折，这激励着我不断努力，追求更高的境界。

同时，操竞赛也使我对自己有更多的自信，并激励我英勇地面对将来的挑战。通过不断的实践和努力，我实现了自我价值的体现，增加了自己的信念和志气，为将来的发展铺平了道路。

第五段：总结操竞赛的价值和意义（200字）。

总而言之，操竞赛不仅是一种竞技活动，更是对个人实力的全面熬炼和提高。它培育了我们的创新思维和解决问题的实力，提高了团队合作的水平和效果。同时，它也为我们供应了发觉自我、实现自我、超越自我的机会。通过操竞赛的经验，我真实地感受到了自身的成长和进步，并对将来充溢了信念和期盼。操竞赛是一个宝贵的经验，它赐予我们的财宝和收获无法估量，将成为我们人生中难忘的珍贵记忆。

生命科学竞赛心得体会

学号：专业：姓名：

生命科学是探讨生命现象、生命活动的本质、特征和发生、发展规律，以及各种生物之间和生命与环境之间相互关系的科学。用于有效地限制生命活动，能动地改造生物界，造福人类生命科学与人类生存、人民健康、经济建设和社会发展有着亲密关系，是当今在全球范围内最受关注的基础自然科学。

生命科学是系统地阐述与生命特性有关的重大课题的科学。支配着无生命世界的物理和化学定律同样也适用于生命世界，无须赋于生活物质一种神奇的活力。对于生命科学的深化了解，无疑也能促进物理、化学等人类其它学问领域的发展。比如生命科学中一个世纪性的难题是“智力从何而来？”我们对单一神经元的活动了如指掌，但对数以百亿计的神经元组合成大脑后如何产生出智力却一窍不通。可以说对人类智力的最大挑战就是如何说明智力本身。对这一问题的逐步深化破解也将会相应地变更人类的学问结构。生命科学探讨不但依靠物理、化学学问，也依靠后者供应的仪器，如光学和电子显微镜、蛋白质电泳仪、超速离机、x-射线仪、核磁共振分光计、正电子放射断层扫描仪等等，举不胜举。生命科学学家也是由各个学科汇聚而来。学科间的交叉渗透造成了很多前景无限的生长点与新兴学科。

自古以来，人类就没有停止过对神奇的生命现象孜孜不倦的探究。生命为什么选择地球作为它唯一的家园，并在此生息繁衍进化；海洋是否真如亚特兰蒂斯3的传闻中那样是起源于海洋；一颗休眠千年的种子缘何可以重新成长成参天大树；一个小小的细胞又怎样演化成困难而有序的有机体？对万千生命现象的思索与探究贯穿人类五千年历史，成为人类认知世界中最富有魅力的部分。1840年，英国的虎克首次用自制的显微镜视察到了细胞，此后，荷兰的列文胡克清楚地视察了活动的细胞，证明了细胞是全部生命的的结构基础；1865年奥地利的传教士孟德尔通过豌豆试验阐明白生物遗传最基本最经典的规律，开创了遗传学探讨的新纪元。1953年，watson和crick共同发觉了dna的双螺旋结构，并因此获得了诺贝尔奖，dna双螺旋结构的阐明标记着现代分子生物学的诞生。二十世纪四十至五十年头前后，生物学家们汲取数学、物理、化学等其他科学最新的探讨成果及技术，起先了深化分子层面的探讨。与其他学科的交融使得生物这一古老的学科重新焕发了青春。进入二十世纪八十年头，生命科学更使势不行挡，雄居影响当代人生活的四大科学之首，目前，生命科学已经成为21世纪当之无愧的带头学科。国际核心期刊论文发表生物学占着越来越多的比例，世界优秀科技成果评比总不会离开生物学的最新成果，无论从这些还是从对人类生活及思想的影响来看，生命科学都是当今世界科学探讨的核心，最为炙手可热的领域但生命科学究竟对我们的生活有什么影响呢？科学家的说明或许太过困难。那么请听听以下的新闻吧！

在山东，医学专家为60岁的刘为荣换了心脏。我国自上世纪80年头末起先做心脏移植手术以来，刘为荣是年龄最大的“换心人”，现在他像正常人一样支配起居。在上海，上海生物制品探讨所生产出第一批高质量的新流感裂解疫苗。流感裂解疫苗不仅接种爱护效果好，而且临床副反应极少，适合各种年龄段的人群接种，最受市场青睐。在日本，东京齿科医科高校和大日本印刷公司借助特别的印刷技术，胜利培育出与人体血管原来形态相同的毛细血管，有望用于治疗心肌梗塞。在美国，其国家人类基因探讨所宣布，他们已绘制胜利首张狗基因测序草图，显示狗与人类的基因数量大致相同。这一成果有助于人类对与基因相关的疑难病症的探讨。在新加坡，科研人员发觉经高温柔超声波加工处理后的动物骨骼植入人体后，可能不会发生感染或排斥反应，这为异体骨骼移植带来了新希望。在韩国，探讨人员首次培育胜利转基因荧光鸡，使转基因鸡蛋在食品、制药等领域的大规模应用进了一步。以上这些告知我们，生命科学就是为我们的生活服务的，它的出现和发展就是为了使我们的生活更加美妙。

随着生物科学的发展，生物科学技术对社会的影响越来越大。这主要表现在以下几个方面：

1．影响人们的思想观念。过去的哲学只关注人的社会【】或文化属性，而忽视人的自然生命属性，这就把人只看成是社会或文化的存在，没留意人因为有了自然生命存在而存在。生命科学启示我们，投有自然生命就投有一切，对人来说，第一珍贵的就是自己的自然生命，因此人应当仔细思索，人怎样活着才符合生命的本性，才最有意义和最有价值？生命科学又启示我们，人的自然生命之所以能够存在，是因为有自然生命的能量即生命力存在，因此人活着假如符合生命的本性，就活得最有意义和最有价值，所以人应当激发、保持和加强生命的力度，使有限的生命具有无限的生命力。这种从生命科学引发而成的生命哲学，促使现代人辩证地对待自己的生命历程，既克服消极的悲观主义，又消退盲目的乐观主义；既怀有主动人世的人文主义精神，又不乏顺其自然的自然主义看法；既洋溢对生命限度的超越性，又充溢对生命价值的创建性。生命哲学之所以能够从生命科学获得启示，缘由盖出于对现代人自然生命看法和质量的忧虑。人们看到现实社会中，当然有不少人酷爱生命，珍惜生命，甚至为他人生命的存在而奉献自己的生命，体现了最为辉煌的生命价值取向，但也有不少人为了满意声色犬马的生理刺激，追求灯红酒绿的官能满意，不暗奢侈生命，甚至为吸毒而摧残自己的生命，为贪财而毁灭他人的生命。人们还看到现代文明当然为现代人带来了福祉，但也带来了人类生存环境的破坏，使不少人产生了一种源于自然生命深层的忧患意识。此外，过于理性的社会和富有的物质生活，又使不少人缘于自然生命底蕴的欲望和血性之气消弭，失去了特性的鲜亮的原生色泽，递减了生命力的自然形态的强度。因此，出于对现代人自然生命的切关怀，生命科学也就以唤醒生命、指导生命、强化生命为己任。

2．促进社会生产力的提高。首先它对于农业将是一个飞跃性的作用。中国人都知道袁隆平的杂交水稻很有力的解决了中国这个只有世界上7％的土地却生存这13％的人口的国家的吃饭问题，这在人类农业史上也是一个跨越性的发展。而近些年来大张旗鼓的转基因食物，有隐隐将人们的生活提升了一个档次。听说过金色大米吗？金色大米是一种富含茁-胡萝卜素的转基因水稻，因其成熟后的稻米呈黄色，故称为金色水稻。这种稻米中富含的茁-胡萝卜素可在人体内转化成维生素a。为什么要食用这种富含茁-胡萝卜素的稻米呢？联合国教科文组织估计：在欧洲和亚洲，每年有101多万儿童因缺乏维生素a而死亡。据世界卫生组织统计，处于临床和亚临床维生素a缺乏危急的儿童有听说过金色大米吗？二亿三千万之多。人们期盼金色水稻可以满意全世界亿万儿童每年对维生素a的须要，这将是一件功德无量的事最近几年中国的航天事业飞速发展，而科学家把航天技术与生物技术结合起来，使我国的蔬菜产量成倍地提高，而且增加了很多品种和口味不同的蔬菜。这在以前技术不怎么发达的中国，人们的生活一穷二白，是连想都不敢想的。

3．提高人们的健康水平，延长寿命。中国工程院院士巴德年说，这个世纪注定是生命科学的世纪。不错，自从20世纪人类基因组安排起先实施以来，揭开人类身体的奇妙这部天书已不再遥远。我们知道，一切生命都是由基因构成，人的生老病死皆由其限制，假如这个密码一旦被解开，可以想象，人类的一切都将在驾驭之中。举个简洁的例子，很多家族遗传病始终是难以治疗的顽疾，而这其实也是由基因限制的。我们只要驾驭了遗传病基因的排序，那么解决这个问题将不再是难事，甚至可以因此而使这种疾病从今消逝，很多患者就可以望见曙光。

4．改善我们的生存环境。环境问题已经越来越成为威逼人类生存的第一大问题。荒漠化，水污染，空气污染，植被削减，还有更加严峻的温室效应，每一给都能让人们头疼一阵子。而这，最终还要靠生命科学来解决。例如为了给沙漠披上绿装，人们始终在找寻绿化沙漠树种。白杨树能在干旱和盐碱化土壤等劣势条件下生存，人们依据白杨树的这一特性，不断探讨，逐步解开了植物抗旱的面纱。以色列希伯莱高校的探讨者在白杨树细胞内分别出能保证它在恶劣条件下生存的特别蛋白质，探讨人员通过转基因技术，进一步提高白杨树中这种蛋白质的含量，这样，可因地制宜地培育出抗逆性更强的沙漠绿化树种。转基因沙漠绿化树种的培育，无疑将为沙漠地带生态环境的综合改造找到一条新的途径。

诸如此类，生命科学可以解决的事情还有许多，只要是生活中能想到的方方面面，都能见到生命科学的踪影。或许会有人问，生命科学现在的作用已经真么大了，那将来呢？将来又会怎样？我们可以尽情绽开我们的想象。或许全部以前神话里的事情，将来都会发生，或许我们会生出一双翅膀，能像鸟儿一样在天空翱翔；或许我们能像鱼一样在水里自由呼吸；或许我们都能长生不老，恒久保持年轻；或许„„总之，这一切都将随着生命科学的不断发展，逐步实现。

生命科学竞赛心得体会

从下面11题中任选5题，每题20分，共计101分。

1、谈谈学习《生命科学导论》的收获、对该课程有何期盼和建议？

3、、什么是病毒？艾滋病是由何种病原微生物引起，其致病的机理和传播途径如何？谈谈你对综合防治艾滋病的看法和建议。

4、什么是干细胞？有哪些类型？造血干细胞属于哪种类型？造血干细胞移植能治疗哪些疾病？目前提倡哪种方法采集造血干细胞？捐献造血干细胞影响身体健康吗？作为高校生你情愿成为一名捐献造血干细胞志愿者吗？谈谈你的相识。

5、你如何理解膳食平衡？高校生饮食应当留意哪些问题？

6、什么是生态平衡？生态平衡有何意义？

7、病毒感染和细菌感染的防治有何异同？

8、谈谈你对转基因农产品的相识。

9、何为发酵食品？鲜奶与酸乳有什么不同？

10、生物多样性有什么重要意义？

11、为什么要提倡低碳生活？

生命科学竞赛心得体会

学习生命科学与导论的感想通过对生命科学与导论这门课程的深化学习，我了解了生命的起源，发展与进化，学习了养分与健康，转基因食品与生态学这些与现代生活密不行分的学问，驾驭了现代生物科技的基本学问？?在整个学习过程中，让我感受最深的一点就是：中学的生我学习与高校时期的生物学习有着太大的不同，中学时期，我们就像是一个被动接受学问的容器，老师教多少学问，我们就学习多少。现在则有很大不同，多媒体的教学丰富了学习过程的爱好。所以我觉得生命科学既然是一门试验科学，那就应当在教学过程中创新问题背景，引导学生自主探究从而开拓学生的视野。

《生命科学导论》目的为了提升学生的生物科学素养、帮助他们树立科学的现代生命观，此书以生命现象---生命科学---生命科学与人民生活为主线，概述了生命科学中重大而基本的内容，介绍了生命科学各个主要分支学科的基本学问与发展形态，阐述了生命科学与人类社会关系，内容涉及生命起源，基础构成本质，生命科学与农业、工业、医药、健康、生活与发展等领域。印象最深刻的是《生命科学与生活》一章，通过学习本课程，让我相识到科学发展已对人类生产、生活及人类自身相识的影响深度，伴随着克隆技术等转基因技术的出现，已渐渐能够解决食物，能源，生产，材料，环保，医疗保健及国防方面许多问题。还让我了解到许多生活中的小常识，了解到怎么饮食才健康，什么食品不能吃或少吃等等。

这一学期来，李老师不仅教给我书本上的学问，还让我懂得了不少做人的道理。首先，要学会敬重人，老师在讲课的时候我们应当学会敬重，应当仔细的听讲；还有记得有一节课老师讲到自己也是农村出身，当年很不简单也很努力，让我明白了不管什么时候都要努力，都要有目标，要不然一天一天混日子是没有意义的。

事如意！

因为是选修课，课时有限，在这有限的时间里，我了解到了养分与健康的关系；我知晓了细胞与细胞工程的神奇；我惊羡了基因与基因工程的作用，端正了对转基因产品的看法；我理解了遗传病的根源；我知道了信息传递是生命活动的重要内容，神经系统在信息传递中有着重要的作用，理解了激素系统和细胞信息的传递；我冲破了癌症的迷雾重重，深刻的相识了癌症这种可怕的疾病；我解除了对人禽流感（humanavianinfluenza）的种种怀疑，提高了自己的预防意识；我深化了对微生物的相识，了解到微生物是一把非常锐利的双刃剑，它们在给人类带来巨大利益的同时也带来“残忍”的破坏；我接触到了纳米科学，看到了并纳米在生物及医学方面的应用与发展；我真正理解了雾霾天气的形成因素及危害，体会到了牺牲绿水青山换取金山银山后，人类自食恶果的无奈。。。。。。简洁的概括涵盖不了通过生命科学导论这门课我所学到的学问；也不能充分说明我的受益匪浅；更加不能表达我对这门课的感谢之情。这门课让我清晰地看到了自己种种不良的生活习惯，让我深刻地相识到摒弃那致命不良习惯的必要性。高校的生活基本由自己支配，逍遥自在的我曾经常常熬夜看电影，和同学唱歌，一玩就是一整夜，平常也是很懒的那种，根本不想着去做做运动，有时间就宅在宿舍玩电脑。

本学问，去分析当代人类所面临的一些紧迫问题并提出合理的解决方法。我很感谢生命科学导论这门课：是它让我了解到了生命科学的基本学问，是它让我对生命意义的理解更加深刻，是它让我以更仔细的看法去对待生命！篇四：选生命科学导论有感选生命科学导论有感摘要：本文主要讲解并描述本人在选“生命科学导论”课程中的一些收获，即对生命科学学问的一些收获、生活感悟。由于自己是学文科类的，所以在文章的最终以文学的视角重点讲解并描述了本人对于生命科学与人文精神的关系的理解。

关键词：生命科学人文精神正文：

一、对生命科学学问的收获在上这门课之前，我对生命科学的概念很是模糊，只是觉得生命科学就是一门探讨生命的自然学科。在后续的学习中，我才知道生命科学是探讨生命现象、生命活动的本质、特征和发生、发展规律，以及各种生物之间和生命与环境之间相互关系的科学。由于自己是文科生，本担忧在理解生命科学方面会有些困难，但是老师那种与生活相结合，同时又言简意赅的教学模式，让我渐渐地走进生命科学的世界。

在上课的起先，主要讲解并描述的是生命的起源。在我的印象中人类是由猿猴改变而来的，并不清晰生命的最初来源。在这一部分的内容中，还主要讲解并描述了宇宙的组成、改变和将来的发展。我被部分的内容吸引住了，尤其是那些关于人类的起源、人类的地球以及宇宙的视频。这些精彩的视频不仅仅给我们带来视觉上享受和心灵上的震撼，更重要的是拓宽了我们的视野，让我们怀有一种对生命与科学的崇高敬意。我觉得作为一名高校生假如没有宇宙的视野和对生命科学的敬意，是无法称为合格的高校生和优秀的人才。尤其是学习文科类的学生，更应当增加对自然科学的学习，提高自身的科学素养，树立自然科学的意识，使自身的学问结构更加的完善，成为优秀的高校生。在后续的学习中，我渐渐起先接触到动物世界、植物世界和微生物世界。我被动物世界里各种各类的动物以及它们的生活生存方式深深地震撼了，也被动物淳朴的感恩行为感动了。尤其是大象的祭祖行为让我为之动容，也让我为当今社会一些不感恩行为而心寒。倘如我们人类拥有动物那种感恩、淳朴、互助的精神，我们的世界该是何等的公允、和谐、和自由！植物世界的多姿多彩也深深吸引我的眼球，让我不得不感叹自然界的奇妙魅力。各种各样的植物的缤纷多彩的色调和姿态以及奇妙的生存方式，无愧是大自然的“赏赐”。微生物的学习，让我以另一种思维相识了生命，知道生命的无所不在，相识了生命的渺小与坚韧。

二、生活感悟。

在学习的过程中，不仅仅学习到关于生命科学的常识，同时也学到一些重要的生活常识和为人处事之道。老师在上课的过程中经常会讲解并描述一些自己的或别人的经验。在这些经验中，有喜的，也有悲的；有感人的，也有激烈人心的······在这些故事中，我收获最多的是关于如何爱惜生命的常识，以及一些处事之道和爱情观。我觉在生活中，祸福经常伴我们左右，他们可能在不经意间发生。这时候，我们须要有一些基本的爱护意识和懂得最常用的平安措施。爱护好自己是对自己生命的敬重也是对爱你的人负责任。在老师的课堂的学习中，我对爱情观有了一些新的相识。我很赞成“真爱无罪，真爱无畏”的观点。在现在开放的社会中，我觉得爱情不应当有大多的束缚，只有符合“成年、双方自愿、相互仰慕、有感情基础”，都可以建立恋爱关系。一旦拥抱了爱情，就不要过多的在乎世俗的眼光。真爱无畏，有爱就要抛开陈旧的封建观念英勇地去追求。

由于自己是学文科类的，在学习生命科学的过程中，我认为生命科学和人文精神是互通的，是相辅相成，两者的结合是一个人成才的重要条件，是生命科学进步的关键因素，是人类社会不断进步的力气源泉。

近些年，生命科学和生物技术取得了震撼全球的进展和成就，在解决人类面临的危机问题的同时还带来了可观的经济效益。生命科学是探讨生命现象、生命活动的本质、特征和发生、发展规律，以及各种生物之间和生命与环境之间相互关系的科学。用于有效地限制生命活动，能动地改造生物界，造福人类生命科学与人类生存、人民健康、经济建设和社会发展有着亲密关系，是当今在全球范围内最受关注的基础自然科学。生命科学是系统地阐述与生命特性有关的重大课题的科学。

而人文精神在我们的感觉中好像是看不见摸不着，是一种无形的境界，但它是支配人们协调人与人之间的关系以及完善人自身的志向追求、价值准则和行为规范的集中体现，是历史长河中长期积淀的产物，属于精神文化范畴。人文精神是指注意人的发展和完善，强调人的价值和须要以及人的尊严，在此基础上关注人与人之间的关系、人的生存环境以及人与自然的和谐发展，进一步上升为人的价值趋向、社会道德和责任感。所以，人文精神既是对人的价值、人的生存意义和生存质量的关注，也是对他人对社会的责任，又是对人类将来的终极关怀。

当前，生物技术以前所未有的速度发展着，而且基础探讨与应用探讨的时间差更短，产业化进程更快。生命科学和生物技术的应用究竟是普罗米修斯的圣火还是潘多拉的盒子，关键在于探讨者的人文精神素养和各级政府官员、各个公司的领导和管理人员的价值取向。生物学家只关切试验室的探讨和科学理论学问传授的时代已经一去不复返了。对与人类华蜜、人类将来、人与自然和谐发展的社会责任感比探讨本身更为重要。21世纪生物技术的发展产生的负面效应如不加约束地发展和应用，也会给人类带来毁灭性的灾难。用人文精神引导生命科学的发展与应用比学科本身的探讨与发展更为重要。但正像有了法律仍有人犯罪一样，真正从根本上解决问题的方法是培育人的自觉意识和社会责任感，提高人的人文素养，素养的提高最根本的途径是靠教化。

高等教化是向社会输送大批人才的场所，人才培育是高校基本教化职能的核心。从学校走向社会的高校生应是优秀的人，是既具有科学素养又具有人文素养的德才兼备的人。随着高等教化渐渐走向大众化和普及化，提高高校生的素养对于社会的健康发展起着越来越重要的作用。由此可见，通过生命科学的教学融入人文精神的教化特别有必要，这种形式本身就是一种人性化的教化。生物界的美，人与自然的和谐美也会美化学生的心灵，美的心灵会对人类有更多的关爱，人与人会有更多的敬重，也会淡薄名利，追求自我价值的真正实现。21世纪是生命科学的世纪，也是呼喊人文精神回来的世纪，我们在维护“科学自由”的基础上兴利防弊，以人为本，敬重生命，使生命科学和生物技术走上造福于人类的健康发展的轨道，让我们每一个生命都精彩！

生活小故事。

生命科学导论期末论文---《生命科学与自动化》。

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作为一名自动化专业的学生，虽然我的专业课程里没有一门与生物相关的。但始终以来我对生物总是充溢了新奇和一种迫切的求知欲。我对生命科学的理解在到高校之后始终停留在中学所学的生物阶段，所以我始终都期望能扩大自己的学问面。怀揣着一颗爱好盎然的心，这学期我选了生命科学导论这门课。

因为是选修课，课时有限，在这有限的时间里，我了解到了养分与健康的关系；我知晓了细胞与细胞工程的神奇；我惊羡了基因与基因工程的作用，端正了对转基因产品的看法；我理解了遗传病的根源；我知道了信息传递是生命活动的重要内容，神经系统在信息传递中有着重要的作用，理解了激素系统和细胞信息的传递；我冲破了癌症的迷雾重重，深刻的相识了癌症这种可怕的疾病；我解除了对人禽流感的种种怀疑，提高了自己的预防意识；我深化了对微生物的相识，了解到微生物是一把非常锐利的双刃剑，它们在给人类带来巨大利益的同时也带来“残忍”的破坏。.。简洁的概括涵盖不了通过生命科学导论这门课我所学到的学问；也不能充分说明我的受益匪浅；更加不能表达我对这门课的感谢之情。这门课让我清晰地看到了自己种种不良的生活习惯，让我深刻地相识到摒弃那致命不良习惯的必要性。

作为一名自动化专业的学生，我在学习生命科学的同时也常常与自己的专业结合起来，生命科学是探讨生命现象、生命活动的本质、特征和发生、发展规律，以及各种生物之间和生物与环境之间相互关系的科学。自动化是指机器设备、系统或过程在没有人或较少人的干脆参加下，根据人的要求，经过自动检测、信息处理、分析推断、操纵限制，实现预期的目标的过程。它们在农业、工业、医药、生活、科学发展等领域，都发挥着重要的作用。

这个世纪是生命科学的世纪，作为医学，长期以来的任务是防病治病。可是，从现在起先，医学的任务将主要是维护和增加人们的健康，提高人们的生活质量。在这个范围内，过去医学所面临的是病人，现在医学将面对的是整个人群，以前的医学都在医院里，而现在在欧洲、北美，有半数的医生已经离开了医院，他们在社区，和老百姓生活在一起，指导老百姓的保健、医疗，更重要的是在指导那里的人们如何正确的生活。我们国家产今还有97％的医生在医院里。随着时代的发展，医生将也要渐渐走向社会，走入人群。从这个意义上讲，中国的医生资源配置，也必定要发生改变。现在中国还没有一个概念，就是通往急诊室的快速、绿色通道。建设急诊快速、绿色的通道是完全必要的。便利就医的观念就是将来的方向。

人类基因组基本完成以后，对医学的影响很大，还将发生更深刻的影响。许多基因疾病，也可以通过生活改善、环境改善来防治。现在一提药就是化合物，不久的将来，药品不仅是化合物，蛋白质可以是药，基因可以是药，细胞可以是药，甚至某些组织和器官也可以是药。正因为这样，以后的药审，首先审查的不再是药理、毒理、临床，而首先是伦理，进行全部一切之前先要有伦理审查。为什么讲这个？因为，基因要变成药物，或者将来组织器官一旦成为药物，首先是允许不允许。学习生命科学导论能让我们更加了解自己、驾驭生命体的共同特征，解开人们始终关注、视察、探讨的奇异生命现象。课程中引用了大量的图片，与以前的课堂迥然不同，虽然以前在课堂上所说的和现在老师在这门学科上所说的大致相同，但以前却只有听，对于这一切的科学学问、科技成就似乎有一种很遥远的感觉，对其真实性有点难以置信。但有了图片证明，除了增加了课堂上的活跃性与学习气氛外，仍让我对该点的学问有了更进一步的体会。

以前读到一些涉及生命科学的文章我总是对一些专业词汇不理解，现在经过课堂上的说明与图片的说明，我对此有了更进一步的相识，这对我日常生活中读报、看电视或看课外书很有帮助。它甚至对我的英语学习有帮助，因为我有了对这个领域的初步背景学问，看起英文文章来也较易懂。这学期通过对生命科学导论这门课的学习，大大地拓宽了我的生物视野！这门课不仅让我了解到了生命科学的基本学问，而且让我对生命意义的理解更加深刻。通过老师深化浅出的讲解，让我感受到很多生活与生物的联系，更加有益于我的全面发展。例如讲到细菌时，老师通过对细菌结构的讲解，延长至微生物工程，让我们了解到日常生活中的很多用品如味精、酱油、酸奶等与生物休戚相关。这就是视野的拓宽！本质的了解！在这学期这门课的学习过程中感受最深的一点就是：当时中学学习生物是老师在上面舍命地描述某个生物的构成图，感觉当时的我们成了一个被动接受学问的容器。那时老师教多少学问，几乎就要求驾驭多少。我们学到的学问都是死的。现在则不同，多媒体的教学让我们在学习过程有了那么一点点爱好。所以我觉得生物学科既然是一门试验科学，那就要求在学科教学中，创设各种问题情景，引导学生自主、探究、合作式的教学方式进行学习。在教学过程中设计试验的题目，让学生大胆去设计，大胆开拓自己的思想，架设这一平台之后，老师可以组织学生对每位学生的设计思路进行分析比较，找出不足之处，进行改正，老师在完全的学习过程中，是一个指导者，是一个辅导者。老师在设计课堂教学时，应当依据学生学习生物学的相识规律，在各个环节上体现学生的主体地位，给学生创建参加的机会，调动学生的主动性，发挥每一个学生的才能。要让学生在老师的启发诱导下主动思索并提出问题，解决问题，独立进行视察分析或试验操作，并能在信息沟通中大胆发表自己的看法。

这门课程增阔了我的眼界，巩固了我的学问。它是前者三个多差不多四个世纪以来经过艰辛的探讨，不断的发觉修改，逐步的证明确定所得出来的硕果，它是人类在医学上、科技上、农业上取得成就的根基石，是国家、社会走向发展道路的一个重要阶梯。

生命竞赛心得体会

生命，如同一场竞赛，无论我们是否情愿，不行避开地被投入其中。而我，在这个竞赛中摸爬滚打，体会着胜利与失败的交织，也渐渐领悟到了生命竞赛的一些规律和心得。

首先，生命竞赛教会了我珍惜时间的重要性。生活中的每一天都犹如一个赛道，而时间则是我们的刻度尺。当我站在人生的起跑线上，我明白我不能任由时间挥霍，而是要以主动的看法投入到竞赛中去。在这个竞赛中，哪怕是一分钟的奢侈，都可能让我失去珍贵的机遇和发展空间。所以，我牢牢抓住时间的尾巴，紧追不舍地向前奔跑，以充溢我的生命，不留缺憾。

其次，生命竞赛让我相识到坚持的重要性。在竞赛中，胜利的背后往往有多数的辛勤付出和努力。当我一度懊丧时，生命竞赛就像一面镜子，让我看到了身边那些静默坚持的人。他们无私地奉献着，用信念和毅力支撑着自己，坚持不懈地追求着幻想。这样的坚持感染了我，让我明白，只要心怀信念，情愿去坚持，无论遇到多大的困难，都能找到前进的动力和方向。

第三，生命竞赛教会了我珍惜每次失败带来的阅历和教训。在这个竞赛中，我不行避开地会遭受失败和挫折。但是，我懂得了失败并不等于终结，而是一次摸索、一次成长的机会。从每次失败中，我总结阅历教训，不断完善自己。因为我明白，胜利是起起落落的，只有在一次次挫折中迎难而上，不断变革自己，才能在竞赛的舞台上绽放出更刺眼的光线。

同时，生命竞赛也让我明白团队合作的重要性。在这个竞赛中，我深深感受到，单打独斗当然能够迸发出个人的能量，但真正强大的力气却来自于团队的凝合力。每个人都有自己的特长和优势，当我们将个人实力集合在一起时，就能够形成一个更强大的整体。在团队合作中，我明白了导师的重要性，领导者的才智，以及每个队员的贡献。只有团结一心、共同努力，才能在生命竞赛中披荆斩棘。

最终，生命竞赛让我明白了追求自我价值的重要性。每个人都带着自己独特的目标和愿望参加这场竞赛。无论结果如何，只要坚决追求自己内心真正想要的东西，不受外界的干扰和诱惑，努力去实现自己的幻想，那么即使在竞赛中追逐，也会感到无悔和满意。

综上所述，生命竞赛给了我不断挑战的机会，也让我明白不应当退缩。通过竞赛，我珍惜时间，坚持努力，从失败中吸取阅历教训，学会团队合作，最终明白了追求自我价值的重要性。生命竞赛或许永无止境，但我会以主动的心态和坚决的决心，接着向前奔跑，为自己的生命增加更多的精彩。

竞赛

竞赛是一种测试个人实力和技巧的良好途径，它不仅能够提升自己，还能培育合作精神和团队意识。参与过多次竞赛的我切身感受到了其中的收获和感悟。在这篇文章中，我将共享一些我在竞赛中所得到的心得体会。

首先，竞赛能够激发我内在的动力。竞赛是一种竞争的过程，每个人都希望在其中表现精彩并取得好成果。我发觉在参与竞赛前，我总是会变得特别兴奋和专注，这种状态使我感到内心充溢了强大的力气，我会更加努力地打算而不懈怠。在竞赛的过程中，我会全身心地沉醉其中，不断挑战自己，并追求更好的表现。竞赛激发了我的内在潜能，使我变得更加坚韧和自律。

其次，竞赛让我学会了正确的看法。参与竞赛，无论是赢还是输，都是一种学习和成长的机会。输了可以从中找到自身不足之处，从而更好地提升自己；赢了可以确定自己的努力和付出，并且再接再厉。竞赛并非只是一味地追求成功，更重要的是在竞争的过程中接受失败，不垂头丧气。尽管成功可能带来荣誉和欢乐，但真正的收获却源自于我们坚持不懈的努力和英勇挑战自我的过程。

第三，竞赛让我相识到团队合作的重要性。在一些集体竞争中，团队成员之间的默契和协作是胜利的关键。在前期的分工协作、中期的共同探讨与合作、后期的刚好汇报与总结，每一个环节都须要团队成员的亲密合作才能取得好成果。而在团队中，每个人的角色和职责都是不行替代的，只有相互信任和倾听才能最终胜出。通过竞赛，我学会了更好地倾听和理解他人，懂得和他人一起协作来达到共同的目标。

第四，竞赛让我熬炼了承压实力。竞赛中的惊慌和压力无处不在，而如何处理这些压力成为了一个对个人素养的考验。在竞赛中，我慢慢克服了惊慌和焦虑，进而驾驭了应对压力的方法。我发觉，良好的心态和充分的打算是缓解压力的关键。在竞赛前，我会进行合理的时间规划和精确的目标设定，这不仅使我在竞赛中更有条理性，也能有效地减轻我的压力。通过竞赛，我懂得了承压实力对于胜利是多么的重要。

最终，竞赛让我相识到胜利的价值。竞赛是一个公允的平台，每个人都有机会通过自己的努力获得胜利。在竞赛中，每一次胜利都是我前期打算和付出的回报，这是一种珍贵的财宝。通过竞赛，我才明白胜利是须要长时间的积累和不断的尝试，只有经验了种种失败和挫折，才能真正品尝到胜利的味道。胜利是一种动力，更是一种责任，它推动我更加努力地成长和改善自己。

通过参与多次竞赛，我体会到了其中的收获与感悟。竞赛激发了我的内在动力，让我学会了正确的看法，相识到了团队合作的重要性，熬炼了承压实力，明白了胜利的价值。竞赛是一种培育个人实力和团队合作精神的有效途径，它激励我们努力拼搏，追求卓越。在今后的竞赛中，我会更加深化地体验和领悟其中的意义，不断挑战自我，追求更好的自己。

竞赛心得体会

在举国上下、大力提高民族科学文化素养的今日，对于从事教化工作的老师来说，提高师德师风，做一个好的教化工作者显得非常重要，而好的老师肯定要爱岗敬业，在剧烈的职业感、责任感和事业心上狠下功夫、富有成果。下面我想从三个方面说明爱岗敬业在师德师风上的重要位置。

对教化工作的剧烈责任感是一种高尚的职业道德情感，也是爱岗敬业，酷爱教化的师德师风原则的详细体现。一个人只有当他感到自己所从事的职业对社会对人民有不行推卸的责任时，他才会全力以赴地去奋斗。我认为，老师的责任有三个方面。一是对社会的责任，我们是在为国家为社会培育有用的人才，目前国家现代化建设正如火如荼地进行，我们就是要用自己辛勤的工作源源不断地输送人才；二是对家长负责，家长把子女交给学校，交给老师，就是希望学校老师能把小孩培育成才，帮助他们学到各种学问，家长希望老师做到他们无法做到的事情；三是对学生负责，学生来到学校应当是有所求，不管他们的目的如何，他们的行为如何。在这一点上，老师就应当想方设法，帮助他们发觉自己的特长，让他们在学问，做人各方面得到发展。一个老师假如没有良好的师德师风，怎么担当得了吗？我从中体会到，从事老师工作的人，肯定要有剧烈的责任感，因此，剧烈的责任感是师德师风的基础。这是我对师德师风的一些体会。我自己要从以上各方面努力。坚持不断的学习，使自己能在不断更新的学问中吸取养分，能够把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以主动的影响。

二

社会上有很多种职业，其中老师职业最神圣最受人敬重。一个酷爱教化、献身教化的老师必定对老师这一职业的重要性有深刻的相识。在这个职业中工作的人，假如没有良好的师德师风，怎么能够担当起社会的重托，怎么对学生的身心施加特定的影响的人？怎么为国家培育有用人材？有职业感的老师，他首先会把自己的职业与国家的发展、民族的振兴联系在一起。相识到自己的职业不仅仅是教书，而且是为国家培育新人。职业感让老师明确自己是一个接受社会重托、对学生身心施加特定影响的人。老师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，老师的一言一行。

竞赛心得体会

“园丁杯”课堂教学竞赛已经落下帷幕，但我好像还没有从竞赛中走出来。苦痛和煎熬虽然已经过去，但我的内心却始终处在对竞赛过程的不断反思中，那从备课到最终赛课之间的一幕幕情景常常出现在我的脑海之中，也总有一些感受萦绕在心头。央视名嘴白岩松十年前写了一本随笔叫《痛并欢乐着》，而我参与这次园丁杯课堂教学竞赛后的感觉就是“痛并华蜜着”。

信任每位参与“园丁杯”的老师都有许多感受体会，从老师素养、教学设计、师生互动、特性特点到上课细微环节处理等等，但我感受最深的是在我们南昌二十八中暖和的大家庭，在整个竞赛打算过程中的团队协作精神。

我抽到的签是第三组的第一堂课，课题是《面积的计算》。拿到课题的那一刻起我就始终思索该怎样确定教学内容，假如只是讲单纯的图形面积计算问题，这方面的教学素材比较多，也好讲，但是很难有特色。而要上出特色的话就必需要有新意，更要让学生从这堂课中学到在生活中有用的东西。于是我确定了通过“计算面积来解决数学问题”这样一条主线，这是一个较新的尝试，教学素材比较少，学生平常接触也少，所以很难讲。在拿到课题的其次天，余达峰组长就特地召集我们组的老师来一起探讨，还让每位老师回去后帮我找与面积计算有关的一些素材，他又特地到教务处找来课表为我的试讲支配换课。

利用大家为我供应的和我自己打算的一些素材，在双休日我做完了课件，也做了较充分的备课。周一下午试讲时，数学组大部分老师都去听了课，我还自以为心中有数，可是结果却出乎我的意料，只有几个反应快点的同学驾驭了，包括听课老师都一头雾水，听完后几乎全部老师都得出一个共同的结论：这堂课的构思很好，但前面的铺垫不到位，以致于学生跟不上节奏。课后李巧莉老师特地为我设计了课前的铺垫，我又作了修改。

其次天，我再次满怀信念地投入其次次的试讲，虽然效果比第一次好些，但是总觉达不到志向的效果。上完后，两位组长都说要把这个设计重新翻盘。我一听，蒙了，假如真是这样，时间怎么允许？总共才只有六天的打算时间。但我还是下定决心重备这堂课，于是我反复思索究竟怎样上。当晚我再次和李巧莉老师电话商议，李老师提出一个大胆设想，干脆上成观赏课，让学生观赏一些利用面积计算奇妙解决数学问题的素材，从而接受面积的巧用。我又和余组长、刘燕老师、涂义华老师商讨，他们给了我另一个建议就是讲透利用面积计算解一元二次方程这个问题。于是我突然来了一个灵感：先通过观赏学过的利用计算面积解决数学问题的妙用，再重点讲透利用面积计算解一元二次方程的问题，最终再观赏几个利用面积解决数学问题的例子。得到这个构思后我又向远在日本出差的李仲华老师请教，听听他的看法。李老师同意我的想法，同时还给了我一些修改看法。于是我连夜把课件重新修改，第三次的试讲果真得到比较好的效果，我看到许多听课老师都满足地笑了。课后，同事们又指出我的另外一些问题，如语言表达很随意，口头禅太多，还有板书不到位，让我在这些方面多加留意。最终一次试讲刘校长和杨校长都来听了课，听完后都给出特别好的建议，让我利用最终两天再修改，包括与学生的沟通、自己的教态等等。

此次竞赛对我而言收获最大的并不是竞赛的结果，而是在整个打算过程中的磨练。每次的`试讲，每次反复地修改，每晚深夜的伏案，历历在目。竞赛的确很辛苦，但现在回过头来想想，一切又变得如此欣慰。各方面都有收获，大到教学理念和策略，小到教学细微环节都收获颇丰，自己的综合素养提高很大，在不断地尝试中，吸取了养分，完善了自我，提高了教学效果。假如不是这次竞赛，我不行能把一节课的内容那么具体地研读；假如不是这次竞赛，我不行能把相关的课标内容倒背如流；假如不是这次竞赛，我不行能同样的授课内容反复尝试不同的教学设计；假如不是这次竞赛，我不行能做出如此精致课件；假如不是这次竞赛，我不行能一举手一投足，每句话每个字，都细心审查，细心雕琢。“园丁杯”竞赛对于老师提高教学水平和心理素养的作用是不行替代的，能经过这样优质课竞赛的磨练，也算是我老师生涯中的一笔丰厚财宝。

回顾整个历程，我得到太多人无私的帮助，我心怀感恩：感谢细心支配试讲始终陪伴我的余达峰组长；感谢始终为我出谋划策的李巧莉组长；感谢在国外也为我提出珍贵看法的李仲华老师；感谢深夜为我修改课件的刘燕老师；感谢都已经睡觉了还被我深夜打电话吵醒的涂义华老师；感谢为我提出要用精确精炼的数学语言建议的淦平老师；感谢我们数学组全部为我提出珍贵看法的老师；更要感谢刘校长、杨校长以及全部的校领导。

竞赛心得体会

在我们的生活中，参与各种各样的竞赛已经成为了一种高频率的行为。无论是在学校还是社会中，都有各种各样的竞赛等你去挑战。作为一名参与过多种竞赛的人，我要和大家共享一下我对参与竞赛的体会。

其次段：竞赛心态。

参与竞赛首先要有一个好的心态。在打算阶段中，有时候非常的压抑，有时候又会变得激烈不已。好的心态能够让我们在你的竞争中保持冷静，发挥你最好的水平。同时，也要学会了解自己的优缺点，多思索，不断提高自己的竞赛实力。

第三段：竞前打算。

在参与竞赛之前，一个好的打算非常重要。参赛作品的完善和备考是几大重点。参赛作品的完善要求是本着对竞赛的敬重与自我要求达成的，而不仅仅是为了表现自己或满意老师、家长等期望。备考也非常重要，包括机考则要了解规则，并在其间体验充溢的备考节奏。

第四段：竞赛阅历。

参与竞赛的阅历非常宝贵，尤其是在失败的时候。人生中的失败非常普遍，而有些人则能将失败化作为激烈前进的原动力，获得更多胜利。我们更须要的是不偏不倚的看待竞赛，并从竞赛中获得到阅历和美妙的回忆。

第五段：总结。

竞赛胜者并不都是获胜的人，胜利的关键在于自我反思以及是否为自己和他人创建价值，打算阶段和竞赛过程是想法与行动的闪光点。在行动中不断重新谛视，不断完善，这才是竞赛给我们的沃土，或者说是人生给我们的沃土。我会在将来的竞赛之中不断提升自己的竞赛实力，以迎接将来的挑战。

综上所述，参与竞赛很重要，竞赛给我们带来了许多美妙的回忆。我们将会在参与各种竞赛的过程中，不断提高自己的素养，增加自己的竞技实力，取得更高的荣誉。不管结果如何，在提升自我的过程中，我们收获的，将恒久属于我们自己。

竞赛心得体会

20xx年12月21日至27日，我有幸参与了邯郸教化局举办的20xx年小学校长任职资格培训，为期7天的学习生活，惊慌而充溢。通过学习，我感受颇多，现将我的收获与思索汇报如下：

此次培训，局领导从培训时间、内容、教材、老师、地点以及后勤服务工作上，都予以高度重视，并做了周密、细致、细心的考虑和支配。从开班到结业，局党组书记罗方贵，常务副局长曾艳，教研室主任陈道学，教化股长廖兴学等领导亲临指导和督促，并介绍他们多年丰富的一线教学、管理阅历，以及平常检查、督促学校工作中发觉的好的做法及存在的共性问题。同时，领导们还对我们这些新上任的小学校长赐予了高度的关怀、激励与支持，还寄予了殷切的希望。这些让我深受鼓舞，因为领导的高度重视，因为领导的“传经送宝”，让我更加清晰地相识到了肩负的神圣使命，也更加坚决了信念：办好人民满足的教化！

此次培训的内容主要包括以下几个方面：

1、一般中小学教学常规与评价；

2、校内平安事故与预防；

3、校长怎样抓队伍建设；

4、校长怎样抓制度建设；

5、校长怎样抓教学工作；

6、校长怎样抓好德育工作。

培训的内容包括了学校管理工作的方方面面，对于我们这些刚刚走上学校管理岗位的校长来说，无异于“雪中送炭”，因为这些正是我们困惑已久却始终得不到解答的问题。除此以外，此次培训还支配了培训笔试、拟写心得等内容，在肯定程度上，考试起到了督促我们学习的作用，拟写心得更是让我们经验“洗涤”后的一个刚好的总结，以免出现以往所谓的“晚上千条路，早上回原路”的现象。通过考试和拟写心得还可以让我们受训学员回顾培训的相关内容，对其进行梳理，并通过本期学校工作安排的初步拟写，刚好将所学用于指导自己的工作实践，使此次培训取得实效。

此次担当培训任务的老师主要有：县教化局教研室主任陈道学，教化股长廖兴学，铁石中学校长罗永龙，xx一小校长谢玉英。他们都是我们县特别优秀，有着丰富的一线教学阅历和学校管理阅历的老师和校长，是我们自己的“名师”。因为是地方人，他们懂得我们的困惑，和我们感同身受，所以，传递给我们的更多的是好用的方法和阅历的总结，让我们在摸索的过程中少走弯路，具有实效性。

一切娓娓道来，水到渠成。牛老师关于学校开展德育工作的“九字教化”的演讲，不仅告知了我们学校开展德育教化的着眼点，更教会了我们如何做人。对于我们在场的每一位听众来说，这是一次学习，更是一次“洗礼”。

通过此次学习，让我相识到了作为一名校长应当具备的几种意识：

1、学习意识。

社会的发展依托于教化，教化的发展关键看学校，而学校的发展还得看校长。俗话说，什么样的校长确定什么样的学校。要当好一名校长，首先必需勤于学习，唯有学习，才能进步。作为一名合格的校长要仔细学习党的大政方针和相关的教化法规，做刻苦学习的典范，才能做到工作有思路、有创新。

2、服务意识。

一名好的校长首先必需要有良好的服务意识，当好师生的公仆，耐得住清贫，忍得住孤独，镇守住自己的“阵地”，正确处理好和自己团队的工作、生活关系。当好主管而不主观，处事坚决而不武断，充分听取大家的看法和建议，培育团队工作的向心力和凝合力。

3、教化质量意识。

质量是学校的生命线，是学校的立足之本，校长工作的核心是务必抓好教化质量。关注教学成果，也关注育人功能。一所学校是否有竞争力，就必需看教化质量的凹凸，因此，要增加教化教学质量的意识。

4、创新意识。

校长要更新教化观念，坚固树立现代课程观、人才观、价值观。把理论与实践结合起来，提倡老师改革创新出效益。在现有的教化管理体制下，农村教化可以说困难重重，举步维艰。作为农村校长必需心系农村，立足实际，在自己实践探究的基础上，吸取名校长的理论指导，形成自己的特色，形成自己的品牌，才能使学校得到社会的广泛认可，为学校的发展赢得一片广袤的发展空间，从而带动学校整体水平的提高，实现我们的办学目标。

总而言之，通过学习，提高了相识，明确了职责。知道了一个好校长是成就一所好学校的关键，清晰地意识到了身上肩负的神圣使命。今后的工作中，肯定把此次学习所获、所悟、所感，应用并指导自己的实践，在实践的过程中不断摸索、改革与创新，找寻到适合自己学校的发展模式，形成自己的办学特色，办好人民满足的教化。

竞赛心得体会

通过这次微课竞赛，我觉得自己真的收获许多，现就和大家共享一下我的心得体会。

首先，选题角度要准而小。微课是近几年兴起的一种教学方式，所以首先要理解什么是微课。微者，短也，小也。微课对时间限制特别严，短到5分钟左右。在最初选题的时候，对微课不太了解，选的课题比较大，这样在5分钟的讲解下，只能是泛泛而谈，不能起到突破重难点的作用。所以设计时肯定要选准课题，尽量选择教学中的一个小学问点，而且最好是教学中的重点难点探究的片段，因为这样的微课才能让学生观看完后有很大启发，有许多收获。

其次，微课也是课。微课虽然时间短，但也是一个小小的课堂，所以微课的设计要体现一堂课的完整性。比如说对于一个学问点，要有讲解，有分析，有总结，有练习，这也是胜利突破重难点必需的步骤。而且，虽然没有学生在你面前，但是微课制作出来是要给学生看的，所以在讲解学问点的时候眼前要有学生。

第三，课件设计要简而美。制作好的微课必需具备的是老师的声音和同步演示的ppt，所以ppt的制作是特别重要的。因为时间有限，所以ppt最好用3—5张讲解学问点，一张小结，1—2张巩固练习。而且，微课的目的是突破重难点，所以相对于公开课的ppt，微课的ppt要尽量简洁，不要有太多花里胡哨的东西。

最终，就是录制。千万别小看这个步骤，这可是一堂微课的压轴之处。录制不好，将功亏一篑。我在录制时就遇到了许多问题，不是声音太杂就是图像太暗，所以在录制的时候最好运用扩音器，而且要去光线较好的地方录制。

在此，感谢教研组长尹为志老师的支持和我的师傅兰晓春老师的指导和陪伴。

竞赛

第一段：导入竞赛的背景和重要性（200字）。

竞赛是当今社会中普遍存在的一种活动形式，无论是学术竞赛、体育竞赛还是其他领域的竞赛，它们都在为参加者供应了一个锤炼自己技能、展示才华的平台。竞赛不仅仅是一场输赢之间的较量，更是一次提升自我、挑战极限的机会。参加竞赛可以熬炼自己的意志力、团队协作实力以及面对失败时的心理承受实力，这些都是胜利人士所必备的素养。因此，竞赛经验不仅能够检验个人实力，也能够帮助个人成长，获得珍贵的心得体会。

其次段：竞赛的挑战和成长（250字）。

每次参与竞赛都伴随着一系列的挑战和压力。竞赛的本质就是与其他人在同样的领域中比拼，因此参赛者须要克服自己的心理障碍，努力提高自己的实力以获得胜利。在这个过程中，我们会发觉自己还有许多不足之处，这些不足逼迫我们不断学习、努力进步。通过与其他选手的沟通和学习，我们能够吸取他们的优点，弥补自己的不足，不断成长、提高自己的竞争力。

第三段：竞赛中的收获和价值（300字）。

参与竞赛不仅仅是为了追求优胜，更是为了获得各种收获和价值。首先，竞赛能够培育我们的自信念。通过在众人面前展示自己的才能，我们可以感受到自己的价值和实力，从而树立起自信的心态。其次，竞赛能够提升我们的团队协作实力。许多竞赛都是团队合作的形式，参加者须要与队友亲密协作、协力攻关，这无疑增加了我们的团队合作精神。另外，竞赛也有助于发展我们的创新思维和解决问题的实力。在竞赛的过程中，我们会面临各种未知的状况和挑战，通过不断思索、尝试，我们能够培育出创新思维和解决问题的实力。

第四段：竞赛中的心理战（250字）。

竞赛不仅是技术上的较量，也是一场心理上的斗争。竞赛的环境惊慌，参赛者须要在肯定时间内发挥出最佳状态，而这须要很强的心理承受实力。在竞赛中，我们常常会遇到意外的失误，这时候保持冷静和淡定就显得尤为重要。同时，我们还须要学会限制自己的心情和压力，保持良好的心态。只有保持主动的心态，我们才能够更好地应对挑战、克服困难。

第五段：总结竞赛的意义和对我个人的影响（200字）。

从小竞赛到大竞赛，我渐渐领悟到竞赛中的重要意义。竞赛不仅仅是为了排名名次，更重要的是培育我们的意志力和团队协作实力，提升我们