《 欣赏本真的自己》教学设计 心理健康九年级全一册

《欣赏本真的自己》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1.了解自我认知的重要性，认识自己的优点和缺点。2.学习正确评判自己，学会欣赏本真的自己。3.培养积极健康的自我观念，建立自大心。二、教学重难点：1.教学重点：引导学生发现自己的优点，培养积极的自我认知。2.教学难点：如何引导学生以积极的态度看待自己，克服自卑心理。三、教学准备：1.准备教学视频，包括自我认知和心理健康的相关内容。2.准备一些关于自我欣赏的书籍、文章或图片。3.准备一些纸和笔，以便学生记录自己的优点。4.提前与学生沟通，了解他们的兴趣爱好和特长，以便在教室上更好地发挥他们的优势。5.鼓励学生在教室上积极参与讨论，提出自己的观点和想法，以培养他们的思维能力和表达能力。6.定期组织小组活动，让学生们互相学习和交流，增强他们的团队合作能力和沟通能力。7.及时给予学生反馈，表扬他们的进步和优点，帮助他们建立自大和自尊心。8.鼓励学生参与课外活动，如志愿者效劳、艺术比赛等，以培养他们的兴趣爱好和特长，同时增强他们的社会责任感和团队合作认识。9.定期组织家长会，与家长沟通学生的表现和进步，共同关注学生的成长和发展。10.保持耐心和热情，给予学生足够的支持和鼓励，让他们在成长过程中不息尝试、探索和进步。通过以上措施，学生将能够更好地认识自己的优点，发挥自己的优势，提高自己的综合素质和能力，为未来的发展打下坚实的基础。四、教学过程：（一）导入新课（5分钟）1.自我介绍，让学生们了解老师，拉近师生之间的距离。2.引入课程主题：欣赏本真的自己。通过一些简单的自我认知和评判活动，让学生们开始思考自己的优点和特质。（二）心理小教室（15分钟）1.介绍心理健康的观点，让学生们了解心理健康的重要性。2.讲解自我认知和自我评判的重要性，以及如何正确地认识和评判自己。3.展示一些关于自我认知和自我评判的心理学实验和案例，让学生们了解其背后的原理和意义。（三）活动体验（20分钟）1.完成一项“我的优点”的清单，让学生们列举自己的优点和特质，并互相分享。2.进行一项“我与他人的互动”的活动，让学生们回顾自己与他人的交往经历，从中发现自己对他人的影响和被他人影响的感受。3.开展一次小组讨论，让学生们分享自己最喜欢的自己的时刻，以及为什么喜欢这些时刻。通过小组讨论，引导学生们发现自己的奇特的地方和闪光点。（四）总结分享（5分钟）1.引导学生们分享自己在课程中的收获和感受，鼓励他们勇于表达自己的想法和观点。2.教师对课程进行总结，强调欣赏本真的自己的重要性，并鼓励学生们在平时生活中多关注自己的优点和特质，增强自大心和自我认同感。3.安置课后作业，让学生们继续思考自己的优点和特质，并尝试在平时生活中运用这些优点，提高自己的生活质量。教学设计方案（第二课时）一、教学目标：1.了解自我价值，培养自尊自大，理解并接纳自己的优点和缺点。2.学习有效的沟通技巧，学会表达自我，增强自我认同感。3.培养积极乐观的心态，学会欣赏自己的奇特性，提升自我价值感。二、教学重难点：1.重点：引导学生发现并欣赏自己的优点，学习有效的沟通技巧以表达自我。2.难点：帮助学生建立积极乐观的心态，接纳自己的不完美，提升自我价值感。三、教学准备：1.准备相关教学视频和案例，包括自我欣赏、有效沟通、积极心态等方面的内容。2.准备互动游戏和讨论话题，以帮助学生参与和讨论。3.准备评估工具，包括问卷和观察表，以评估学生对本课知识的理解和应用。初中心理健康课程《欣赏本真的自己》教学设计方案（第二课时）一、教学目标1.让学生了解自我接纳自我，树立积极正向的自我形象。2.学习有效的沟通技巧，提升人际干系处理能力。3.引导学生关注心里世界，增强自我认知和自我爱护。二、教学重点1.让学生学会欣赏并接纳自我，树立积极的自我形象。2.掌握有效的沟通技巧，提升人际干系处理能力。三、教学难点帮助学生建立正确的自我认知，增强自我爱护认识。四、教学过程1.导入：回顾上一节课内容，引导学生思考自我接纳的重要性。设计互动环节，鼓励学生分享自己的优点和特长，增强自大心。2.主题讲解：（1）自我接纳的观点和意义：通过案例分析，让学生了解自我接纳的重要性，以及如何做到自我接纳。（2）沟通技巧：传授几种有效的沟通技巧，如倾听、表达、赞美等，并让学生实际操作，加深理解。（3）人际干系处理：通过小组讨论和案例分析，让学生了解如何与他人建立良好的干系，增强团队协作能力。3.小组活动：将学生分成若干小组，进行角色扮演和讨论，探讨如何更好地欣赏和爱护自己。鼓励学生分享自己的故事和经验，增强互动性和参与感。4.分享与总结：每个小组选派一名代表进行分享，教师进行总结和评判。鼓励学生发现自己的闪光点，接纳自己的不完美，树立积极的自我形象。同时，提醒学生关注心里世界，增强自我爱护认识。5.课后作业：让学生写一篇短文，谈谈自己如何欣赏和爱护自己，以及在今后的生活中如何更好地与自己相处。通过作业反馈，进一步了解学生的学习情况和思想动态。6.延伸拓展：引导学生关注心理健康知识，鼓励他们多参与心理健康活动，增强心理健康认识。同时，可以推荐一些相关的书籍、影片或网站，让学生更深入地了解心理健康知识。7.心理小贴士：在课程结束前，为学生提供一些简单的心理小贴士，如如何应对负面情绪、如何保持积极心态等，帮助学生更好地调整自己的心理状态。初中心理健康课程《欣赏本真的自己》教学设计方案（第二课时）一、教学目标1.引导学生认识自己的优点和长处，增强自大心。2.培养积极乐观的心态，学会自我调节，更好地应对挫折和困难。3.培养自我欣赏的能力，提高自我价值感。二、教学内容1.让学生分享自己的优点和长处，并鼓励他们发现其他同砚的优点。2.引导学生思考自己的缺点和不足，探讨如何正确看待和应对。3.传授学生一些自我调节的方法，如积极心理暗示、放松技巧等。4.分享一些自我欣赏的成功案例，鼓励学生自我欣赏，提高自我价值感。三、教学方法1.小组讨论：让学生分享自己的优点和长处，探讨如何正确看待和应对自己的缺点。2.案例分析：通过分享自我欣赏的成功案例，引导学生认识到自我欣赏的重要性。3.实践操作：传授学生一些自我调节的方法，如积极心理暗示、放松技巧等，并让学生实际操作。四、教学准备教师准备教学PPT，准备一些关于自我欣赏和自我调节的案例和图片。五、教学反思在本节课中，学生们积极参与讨论和操作，教室氛围良好。通过引导学生发现自己的优点和长处，以及探讨如何正确看待和应对自己的缺点，学生们逐渐树立了自大心，学会了自我调节的方法，培养了积极乐观的心态。但是，在教学过程中也存在一些问题，如部分学生难以发现自己的优点和长处，对于自己的缺点也难以正确看待。针对这些问题，教师需要加强引导和鼓励，帮助学生树立正确的自我认知和价值观。同时，教师还可以通过组织更多的实践活动，如角色扮演、小组合作等，进一步培养学生的学习能力和自大心。通过这些教学方法