第二章田径侧向滑步推实心球教案人教版初中体育与健康八年级全一册

大新庄中学生体育课安全注意事项基本要求：1.课前做好准备运动，课后做好放松整理。，核查人数。3.穿着紧凑的服装，鞋，禁止穿着有碍运动的服装。体育课必须衣着宽松合体，最好是运动服，不要穿皮鞋或塑料底的鞋，应穿运动鞋。4.听从指挥，服从安排，有秩序地进行各项目的练习。5.在做器械，高难度，危险动作时做好安全保护。6.上课过程中，不可嘻戏打闹，不做过于激烈的运动。7.做练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高。8.课前应检查场地，器材，课中提出安全要求（上课前、上课中、上课后）。9.每学期第一节体育课开始前请学生汇报身体状况，了解学生身体状况，如心脏病、气喘等要事先汇报以便不参加体育课运动项目。10.做动作时要小心，不可用蛮力，一切活动量力而行。11.短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时惯性很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。12.上体育课时，口袋内不能放笔刀等尖利物品手上不能带手表衣服上不能带有尖利的装饰品如胸针等，女生头上不能带发夹。要学会保护自己，不要在争抢中蛮干而伤及他人。在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则注意安全。13.剧烈运动后不要立即停止要坚持慢走做好放松活动或深呼吸等使得心脏恢复平静。不要立即大量喝水，遵循少量多次原则。14.使用任何器材必须任课老师准予或在场。15.上课前或上课中有任何身体不适，请务必即时确实告知任课老师。16.上课前任课老师需详细解说动作正确要领及安全注意事项。17.器械教具存在不安全因素时立即报告老师以便检修器材，维护运动安全。18.为使学校老师能随时掌握学生身体状况，遇到偶发事件能做适当的处理，若是学生有任何特殊疾病或禁忌，烦请家长或学生事先和老师沟通。19.对于运动中腹痛、延迟性肌肉酸痛科学普及，明确产生的原因以及应对措施。20.上课中出现的运动损伤予以及时处理、上报。丰南区大新庄初级中学体育教案水平：年级：学生人数：授课教师：第课时教学内容侧向滑步推实心球教学目标1、认知目标：学生通过本次课的学习明白原地侧向推实心球的动作原理，方法要点，并且能够形成动作表像，理解用力顺序。2、技能目标：通过学习使80％的同学能够完整的学会原地侧向推实心球的动作技术，在推球出手的时候无明显的停顿，下肢积极蹬地，由下而上协调发力。把德育渗透到教学中去，为学生创造良好的生活空间，强化课堂常规，养成自觉遵守纪律的良好行为习惯。3、情感目标：培养学生果断勇敢，吃苦耐劳和团结友爱的品质。重点投掷用力顺序“蹬转挺推拨”难点自下而上协调发力课的结构教学内容组织教法及要求时间次数教学内容教师指导学生活动组织与要求开始部分1、体育委员整队，报告人数2、师生问好3、检查人数4、宣布本节课任务5、安排见习生6、检查服装7、安全宣教（对于运动前、中、后身体存在或出现的不适及时跟老师反映）1.教师准备好器材、观察指导学生课前准备情况。2.宣布目标、内容、提出具体要求，体育活动量力而行，安全为主。1.体育委员整队，检查汇报人数。队形：四列横队。2.师生问好，认真听讲，明确学习要求。组织： 学生教师要求：集合整队“快、静、齐”课堂纪律良好5分钟1准备部分1、慢跑800米2、徒手操4×8：a、扩胸运动b、体转运动c、腹背运动d、弓步压腿e、侧压腿f、膝关节运动g、手腕脚踝运动、体前屈H、原地纵跳、高抬腿L、原地小碎步Y、50m加速跑1.教师领操并口令指挥，领操位置好，动作优美，口令准确响亮。2.教师指导学生正确完成热身活动，避免受伤以及不标准动作。3.提示准备活动中的不安全因素。1.学生认真慢跑，根据老师提示喊出相应口号2.学生跟随教师指令认真做出热身操。3.为接下来的课程做好充分的准备。组织：要求：学生积极参与，做好每一个动作，认真热身，将身体调整到最佳状态。课堂纪律良好8分钟1基本部分确定持球手型，球固定锁骨窝，1.预摆右手持球，身体侧对投掷方向，左腿像投掷方向摆出2.滑步右腿蹬离地面，右腿沿地面滑出一步左右，左脚迅速着地3.出手右脚快速蹬地，转体，随后两腿迅速蹬伸，以胸带臂，挺胸、推臂、拨球，迅速将球推出。4.正确技术动作，加强力量练习（出手速度、角度、高度）5练习方法：蹲起、俯卧撑1.提出问题：仔细体会观察自己与同学的动作对不对？◎组织学生分组练习◎提示要点，巡视指导纠错

组长带领练习

相互观察，利用学练菜单自评互评2.球固定锁骨窝，抬肘重心下移，边蹬边转抬重心，推手拨指将球推出3.提醒安全捡球动作，抬脚尖踩住实心球4.集中注意力，记录员交换迅速，站位安全5.请优秀学生示范并点评6.进行小组比赛教师指出练习中易犯错误，指导改正方法，要求学生相互监督、提醒。1、认真观看老师的侧向滑步推实心球完整动作示范和模仿动作2、注意认真听和观看老师讲解“预摆”的动作要领3、两人合作，一人扶助，一人练习，然后交换，辅助后跟着老师集体练习4、注意认真听和观看老师讲解“摆”的动作要领5、两人合作，一人扶助，一人练习，然后交换，辅助后跟着老师集体练习6、注意认真听和观看老师讲解“蹬”的动作要领7、两人合作，一人扶助，一人练习，然后交换，辅助后跟着老师集体练习。8、注意认真听和观看老师讲解“滑步”的动作要领9、观看优生展示10、体会侧向滑步推实心球的完整动作组织：●●●●●●●●●●●●●●▲●●●●●●●●●●●●●● →教师要求：动作连贯，上下肢协调配合，积极参与，认真练习，秩序良好。课堂纪律良好25分钟1结束部分放松活动整理器材学生总结教师总结宣布下课