李芫-国培小学数学简报5

小学数学学习简报第5期◆主编：李芫2013专家寄语…………答疑解惑…………拓展阅读…………培养良好品德教会学生做人人是始终生活在生活世界之中，人在生活世界中认识自然现象，理解与体验道德情感，学生首先接触的就是生活世界，教学内容只有面向学生生活，才能真正对学生的生活有意义。一是要面向学生现实生活世界；教学中，关注与学生生活相关的活生生的生活经验，让学生在学习内容与生活的互动中获得认知和开展，明白真善美丑，树立正确的价值观，这是教学具有实效性的根底。学生作为学习者，他们原有的经验是学习的根底，知识或者信息的获得是学习者通过新旧知识经验间反复的、双向的相互作用过程而建构成的。让学生通过自己的经验来学习，能够帮助学生从自己的经验中认识并建构自己的认识。二是引导儿童更好地生活；教学不仅关注到儿童的现实生活，而且还关注到了学生可能的生活，我们在教学中看到教师没有停留在完整地对现实生活的复制中，与现实生活相比拟，引导学生学会更好地、更有质量的生活，从而使教学对学生的情感态度价值观的形成更具有意义。教师对于学生的体察是引导学生过更好的生活的重要方面。在我们的教学过程中，如果教师能够体察每位学生的心情和感受，那么在润物无声的教育中，孩子们的心灵会受到保护，会帮助孩子正确地看待生活，形成积极的生活态度。学习兴趣对于学生的学习来说，是个不会磨灭的主题。兴趣是一个人前进的内驱力，学生在学习过程中乐于参与、积极思考源于其的学习兴趣，因此，我们可以通过设计游戏活动，或设疑问难，激发学生的学习兴趣。因为教师如果能够体会到孩子的处境，从孩子的角度出发，感受孩子的心情，这样对每个孩子的保护，是孩子们都能够获得成功体验的根底。再者，给课堂创设一种群体的感情圈，让学生在自由、平安、充满乐趣的气氛中，学习主动，师生间会形成情感的共鸣。品德与生活、品德与社会课程的性质和特点更是决定了我们的教学内容要尽可能的直观、形象，使抽象的知识具体化、形象化，帮助学生感性认识的形成，并促进学生理性认识的开展，帮助学生学会生活、学会做人，逐渐养成良好的道德品质。老师们经过一段的学习和思考，反应给我们一些学习中的问题，下面我就大家提出的问题进行了整理和归纳，大体有以下20个问题，下面和大家交流探讨：1、问题解决策略的类型有哪些？

根本策略。生活化——把数学问题与生活经验建立直接联系；数学化——把实际问题转化为数学问题；推理——通过一步或几步由因导果或执果索因或因果并进的思考方式逐步推出问题的解决；等等。

特殊策略。列表——比方：列举符合一个条件的各种解决问题的方案，再对照其他条件，直到选出适宜的一个或多个方案；画图——比方：画线段图直接解决问题；假设——比方：运用代数方法解决问题；等等。2、如何能更好地进行解决问题的策略教学?

问题情境——探索交流——体验感悟——稳固应用

问题情境：这里所说的“问题”，是指“人认识的局部与被认识的未知局部之间的距离”，是“一种疑难和矛盾，是一种没有直接明确的方法和途径可遵循的情境”。因此，创设问题情境，能在教材内容和学生求知心理之间造成一种不协调，引发认知冲突，激发学生探究的欲望。或者说，促使学生进入求知的愤悱状态“心求通而未得，口欲言而不能”。结合课例，教师先复习一种未知量的问题，直接能解决，再出示有两种未知量的例题，就具有这样的功能。

探索交流：教师的指导作用。导在关键处。对“关键句”的讨论与理解。学生的主动探索，画图，尝试解答。汇报解题思路。

体验感悟：在教师引导下反思，反思解决问题的步骤，几个步骤中关键的步骤，反思具体的方法；继续使用有关方法解决问题，进一步熟悉方法。这些都是在有效引领学生体验感悟策略。

稳固应用：适当解决一些新颖问题，加强策略。3、解决问题的策略教学很重要,学生的操作是个难点,花费的时间又长，一节课上不完，假设隔课后再上，效果会不理想，怎么办？

首先，教师不要有“毕其功于一役”的想法；其次，教师要精心预设，对于本节课中要让学生探索并理解掌握的最关键的内容了然于胸，千方百计落实这些内容，其他内容都是枝节，以后再学业无妨。

4、对于农村孩子来说，留守儿童较多，大多是爷爷奶奶照顾，很多家庭除了生活根本不加以任何管教，有的比拟溺爱，很多家庭的教育与学校的教育不同步，这样的学生怎样进行品德教育？目前，随着全球经济一体化进程的加快和我国市场经济体制改革的深入,社会经济结构正发生着深刻的变革。在社会经济转型过程中，城镇化进程迅猛，由于城市空间迅速拓展,这为农村闲置的劳动力提供了大量的就业时机。因此，有越来越多的青壮年农民工进城务工，而大量的老人妇女儿童留守农村，这在小学生中特别是农村中小学生中，产生了农村留守儿童这一特殊群体。也就产生了相应的问题。不可否认，有些“留守儿童”，有正常的成长过程。但一些"留守儿童"由于年龄小，自理能力差，缺少父母的直接关爱，从而引发了生活、教育、情感、心理等一系列问题。这个问题成为很多农村和中小城镇的小学阶段的教育中不能回避的问题。小学阶段是一个人的性格形成、养成良好的学习习惯和道德修养的重要阶段。在这一时期，除了学校教育外，家庭教育所起的作用是非常重要的。而"留守儿童"由于长时间家庭教育相对缺失，他们当中有一局部的学习和性格个性的表现都明显有别于有正常家庭教育的孩子。其主要表现为：学习成绩较差，作业不认真完成，无心向学；性格内向、孤僻，胆小怕事，遇到问题不敢向老师或亲属反映，长期积压在内心深处，心理压力很大，容易造成心理障碍；不关心班集体，经常违反纪律且屡教不改，对待他人冷漠，我行我素。造成"留守儿童"有以上问题的原因有以下三个方面：父母长期在外，缺乏根本的家庭教育；"隔代教育"或"上代教育"的缺乏；学校和教师对"留守儿童"的教育的缺失。"留守儿童"作为一个普遍存在的社会问题，已经引起全社会的关注。这是对社会尤其是学校面临的巨大挑战，也是我们每一位教育工作者的困惑。但是作为教师有责任教育好这些学生，为他们创造良好教育和健康成长的环境。如何做好"留守儿童"的教育工作，我本人认为应该做好以下几个方面工作：关注留守学生的心理健康；对留守儿童多加关心、关注和关爱，要求老师多一份细心和关心；努力多渠道的加强与其家庭的联系，家访、短信等等；帮助学生树立正确的世界观、价值观、是非观。5、解决问题在教学时应到达怎样的目标？

让学生经历具体的解决问题的过程，体验、感悟一些解决问题的策略，并通过必要的练习，逐步掌握这些策略，能运用这些策略去解决一些新的问题。6、怎么样才能使学生很好的掌握问题行策略呢？

抓好例题教学。从理论上讲，例题对大多数学生来说是一个新的数学问题，解决这个问题，先要了解问题的含义，再在教师的引导下，学生依托已有的知识和经验，经历动手实践、自主探索与合作交流，也需要教师的讲解指导与同伴的互助启发，感悟了某种解决问题的策略，对这种策略也有了初步的理解。这是关键。如果例题学习不到位，以后再怎么补，效果也不会好。

必要的练习。掌握一定的策略，没有练习是不行的。练习，要注意由浅入深、由简单到复杂、由单项到综合，使练习能“引”着学生掌握相关策略。7、解决问题的策略很重要，怎样能让学生将复杂转化成简单从而找出策略

将复杂转化为简单，本身就是一种策略。数学问题的解决过程，多数是运用转化的策略，比方一个需要三步计算解决的问题，通过分析或综合，找到一个中间的条件，就转化成了两步计算解决的问题，再找到中间条件，又变成一步计算解决的问题。所以，让学生具有转化的意识，初步掌握转化的策略是小学数学教学的重要任务。8、策略与方法有什么不同与相同

方法比拟具体，比方解决某个问题，可以先画出线段图，再根据线段图进行思考，把思考的成果用算式所其他形式表示出来，最后问题得到解决；策略比拟抽象，比方，针对某个问题，能根据题目的条件、问题等特征，想到可以借助画图来思考解决。同样的方法，如果能在不同的全新的情境中运用并顺利解决问题，就可以说具有某种解决问题的策略。能灵活运用不同的策略解决数学问题，就可以说初步具有一定的数学思想。9、在小学数学教学中，在一堂课中如何更好地利用因材施教的教学原那么？

因材施教是一条重要的教学原那么，各科教学都要遵循。如何贯彻因材施教原那么，相关理论或经验很多。我举一点，：备好课。有时备课，眼前就仿佛又学生，一个提问写到备课本上，就会想象学生可能会怎样答复。更多的，会想清楚“学习本课时，

学生最容易出现的错误是什么”。10、目前我们使用的教材中，解决问题的内容大多与计算相结合，一堂课出现了两个知识点，以谁为主？教学中关于策略的教学要注意到什么？

下面以方程的学习为例，谈一点想法。

方程是小学数学的一项重要内容。就显性的直接的知识而言，方程的学习内容主要包括两方面：一是对于某些问题，从分析数量间的相等关系入手，通过设元建立方程，简言之，就是列方程；二是运用等式的性质等知识解方程，也使问题得到解决，简言之，就是解方程。

这两方面知识的背后蕴涵着重要的数学思想——方程思想，并且对应了方程思想的两个核心成分：建模和化归。

1．经历过程，体会建模思想

小学生从初次接触一个实际问题到最终建立方程〔即建模〕，一般经历这样三个环节：先用自己的语言或方式描述相关事情或问题，再抽象成数学表达，最后用数学符号建立方程。

为落实第一个环节，教师安排了三项学习活动：读题、找出题中表达数量关系的“关键句”、探索线段图的画法。其中，读题、找“关键句”都不难，但是，读了题目之后是否真正理解题意？找到“关键句”后又能否从中得出数量间的相等关系？学生能否把问题中的数学语言化为自身的自然语言？恐怕不能一下子给出肯定的答案，多数学生还需要教师给予更多的指导和帮助，还需要在充分展开的探索活动〔比方画线段图〕中体会、感悟和发现。所以，这一环节中，“画线段图”花的时间最长，学生充分参与了“线段图”的形成过程，比方先让学生讨论“该如何画”，结合学生讨论，教师逐步呈现了一幅“半成品”，再让学生在这一“半成品”上继续画下去。

在第二个环节中，教师先提示学生可以根据银幕上的内容〔一个问题、一句话、一幅线段图〕去找出表示大雁塔与小雁塔高度之间的相等关系的式子。从教学实践看，多数学生根据线段图来想，少量的学生直接根据“关键句”来想。根据线段图想的学生，主要依托直观形象来思维；根据“关键句”想的，抽象思维的能力略强。这种差异正表达了小学生思维开展的一般规律，也表达了学生思维习惯、思维方式的不同，没有优劣之分。教学中，教师引导学生找到了三种关系式来表达这种相等关系，目的不是为训练学生一题多解，而是为灵活学生的思维，也使学生更深刻地体会“相等的数量关系”的特征，即等号左右两边所描述的事情是等价的。这样，学生能体会到“面对同一个问题，着眼点不同，先找到的放在左边〔或右边〕的事情也会不同，但只要再去找另一件与之等价的事情放在右边〔或左边〕，即可构成一个相等的数量关系”。

到了第三个环节即“根据数量间的相等关系列方程”，那么可以更多地放手让学生自己去尝试完成，因为在五年级学生已经掌握了根据一步计算的等量关系列简单方程的方法。方程列好后，教师着重引导学生讨论方程中每一步的含义，并得出“因为方程左右两边表示了同一个数量，所以这个方程正确”，进一步突出方程的本质特征：方程主要是说明两件事情等价。

2．促进迁移，体会化归思想

解形如ax±b=c的方程，首先化归成ax=b的形式，再化归成x=a的形式，方程得解。两次化归，都依据等式的性质进行，而且，如果学生完成了第一次化归，就将新问题转化成“旧”问题，因此，今天教学解方程的关键是引导学生探索解方程的第一步，重点是让学生经历解方程的完整过程后能体会到背后所蕴涵的化归思想。在这里，关键点的突破又主要依托学习的迁移，教师首先让学生比拟“这个方程和以前学过的方程有什么不同”，激发认知冲突，形成迁移的心向；再让学生“联系实际问题，运用以前学习的知识，想出解这个方程的第一步”，指点思考方向，为迁移引路。从教学实践来看，学生能联系“2x”在题中的实际含义，自觉将它看作一个整体，将方程“2x－22=64”看成“□－22=64”。而重点的突出，那么主要是及时联系解方程的过程，师生通过对话将整个过程简明扼要地加以小结，把道理讲明白，使学生感悟、理解。11、低年级解决问题的策略上应该侧重什么呢？可以考虑模型的记忆吗?

低年级解决问题的策略上应该侧重在对运算意义的理解以及生活经验的感悟上，两者结合，逐步形成数量关系的初步积累。一般不以记忆为主要学习方法。12、请问在具体的策略教学中应该注意些什么问题？

应注意让学生多体验。学例题时，要充分展开例题的教学过程；做习题时，要让学生充分经历独立思考解决问题的过程，特别是由最初的不会思考到后来的会思考

，这样的学习历程应该让学生经历，还有就是要发挥解题错误的教育价值，引导学生从解题错误中寻找正确的策略。13、要改变旧的教学模式，不能光靠说，要靠做，但我们这没有条件用多媒体进行教学，我们怎样从这里走出来？

在条件还不具备的情况下，教师可以想方法在现有条件下如何改善教学方式，改良学生的学习。事实上，有时候，小学数学教学依靠粉笔和黑板也可以很有效，因为数学学习所依赖的一个重要方面是动脑想。当然，黑板有大、小之分，小学数学课上小黑板的作用非同小可。我们看到到的很多多媒体课件，实际上和传统意义上的小黑板相仿。14、现在学生的操作能力特别差，怎样培养？

一是多操作。在游泳中才能学会游泳。二是教师应有方案、有目的、有步骤的培养学生的操作能力，比方第一学段，摆小棒的是常用的操作，教师可以先梳理一下，弄明白这些问题：第一操作小棒是什么时候，小棒是学生自己准备还是教师下发，是课前下发还是课上下发，操作时，是先让学生自由操作还是依照教师的示范操作，操作结束，如何整理小棒？然后再弄明白，以后什么时候操作小棒？操作小棒的常规是什么？等等。教师带有研究的意识去做，就能提高教学的有效性，也加快自身的专业成长。15、怎样给一年级的学生讲解

逆思维的应用题

如：我有50元钱，比小明多13

元，小明有多少元？这样的题中上等学生都会，而学困生总和正思维的题弄混，我觉得素手无策

，请专家明示。

可以与操作相结合，多用直观手段。另，这样的题让一年级的学生做，对于学习有余力的学生做尚可〔但是也不宜在课上全面要求，因为这会给不能解答的学生造成心理压力，也会给误导家长〕，但要求全体学生都会，可以不太适宜。16、在教学活动中，教学环节如何安排才能更好？

数学教学很多情况下是数学活动的教学，数学课堂环节的安排，主要是数学活动的安排。是否可以这样考虑：适合知识的开展规律，比方，概念学习，总是经历概念的引入、建立、稳固与应用，而又以建立为重点；二，要适合学生心理特点，比方新知识的学习应从简单到复杂；三，如果能熟练运用一些经典的课堂模式，环节的安排会容易得多，比方尝试教学法，一般是这样的，出示尝试题，学生尝试练习并自学课本，学生交流，教师讲解，稳固练习。17、低年级学生解决问题是激发兴趣重要还是指导方法重要呢？

我想到一个判断题：边长4厘米的正方形的周长与面积相等。对于这个题，老师都会讲解：周长与面积是两个不同类的量，不能比拟。激发兴趣与指导方法，两者孰重孰轻，也不能比，也不必比。都重要。且两者相辅相成。18、如何让小学低段的孩子具有良好的品德？这个问题实际上是品德与生活课程的特色问题，就是在小学低年级学段如何培养学生良好的品德。小学低年级阶段是儿童从幼儿生活向小学生活的过渡并逐步适应学校生活的重要时期，也是儿童品德和行为习惯、生活态度、认知能力开展的重要时期。低年级品德教师如何正确引导儿童顺利地适应学校的生活，形成良好的品德与行为行为习惯。在品德教育教学的实践中，特别是品德与生活课程中，应该注意以下几个方面：一是从礼貌训练教育入手，对小学低年级学生进行品德培养；二是注重小学生生活实际技能训练，在生活中学习道德知识和感知道德行为；三是从学生的年龄特点和生活环境出发，关注学生正确道德情感态度的培养；四是注意引用多种教学方法和教学技能，激发小学生的道德学习兴趣和积极的态度养成。19、解决问题应注意培养学生的哪些能力?

一方面，学生通过解决数学问题能培养多种能力；另一方面，要解决数学问题，需要一些能力。

审题的能力。学生解决问题，有的读了题，就明白意思；有的会画个图、列个表，去弄明白意思；也有的独立理解题意有困难。这是根底。有的学生不会解题，但是当老师讲题意讲义遍，他就会做了，就是审题能力不行。

分析数量关系的能力。这是解题能力的核心。

计算能力。很多学生计算能力不过关，导致解决实际问题出错。

自觉检验的意识和能力。这是最缺乏的，也是师生所普遍无视的。而解题高手与普通人之间的区别可能就在于此。20、那么这个“度”该如何把握？

教学被称为“艺术”，原因之一是它的不可复制性。度的把握，在于教师课堂上一瞬间结合学生的生成情况和课堂的气氛，做出的判断，有时判断失误，有时判断正确。当然，我们可以专门关注这个话题，进行必要的研究

，找到“度”的把握的规律性。所以，教学也是一门科学。小猫逃避影子的招数两只小猫在户外玩耍，阳光下映射出它们的影子。“影子真讨厌！”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决方法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的方法那么是，永远待在其他东西的阴影里。【心理点评】：一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的呢？可以说，一切心理问题都源自对事实的扭曲。事实就是那些令我们痛苦的负性事件。因为痛苦的体验，我们不愿意去面对这个负性事件。但是，一旦发生过，这样的负性事件就注定要伴随我们一生，我们能做的，最多不过是将它们压抑到潜意识中去，这就是所谓的忘记。但是，它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且，哪怕我们对事实遗忘得再厉害，这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们，让我们莫名其妙地伤心难过，而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。开展到最后，通常的解决方法就是这两个：要么，我们像小猫汤姆一样，彻底扭曲自己的体验，对生命中所有重要的负性事实都视而不见；要么，我们像小猫托比一样，干脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那么糟糕，那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。除了这些看得见的错误方法外，我们人类还创造了无数种形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候，这些防御机制是必要的，但糟糕的是，如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害，它会带出更多的心理问题，譬如强迫症、社交焦虑症等。真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获，它们最终会变成当事人的生命财富。其实，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。一个富人和一个穷人在一起谈论什么是幸福。穷人说：“幸福就是现在。”富人望着穷人漏风的茅舍、破旧的衣着，轻蔑地说：“这怎么能叫幸福呢？我的幸福可是百间豪宅、千名奴仆啊！”一场大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各奔东西。一夜之间，富人沦为乞丐。炽热的7月，汗流浃背的乞丐路过穷人的茅舍，想讨口水喝。穷人端来一大碗清凉的水，问他：“你现在认为什么是幸福？”乞丐眼巴巴的说：“幸福就是此时你手中的这碗水。”你对生活感到幸福吗？很多人给予了否认的答复。心理学研究说明，幸福是一种主观的东西，它的生理机制可能根植于大脑中心。幸福者的大脑左前方叶显示出的“脑电流”更强，而那些精神抑郁或沮丧的人在其大脑前方叶中显示出较强的“脑电流”。目前心理学家们对“主观的幸福”的研究已日渐推翻许多人对其所抱有的神秘性。科学家们提出了许多惊人的新发现，例如：幸福不分性别；幸福不依赖于年龄；财富不能创造幸福。生活中，我们想要这个或那个。如果不能得到我们想要的，我们就不停的去向我们所没有的，并且保持一种不满足感。如果我们确实得到想要的，我们仍旧不快乐。当我们充满新的欲望时，是得不到幸福的。一位心理学家指出：最普遍和最具破坏力的倾向之一就是集中精力于我们所想要的，而不是我们所拥有的。我们不断扩充我们的欲望名单，这就确保了我们的不满足感。你的心理机制说：“当这项欲望得到满足时，我就会快乐起来。”可是一旦欲望得到满足后，这种心理作用却不断重复。幸运的是，有个可以快乐起来的方法，那就是改变我们思考的重心，从我们所想要的转而想到我们拥有的。不是期望你的老板是别人，而是试着想他的美好品质；不是抱怨你的薪水，而是感谢你拥有一份工作；不是期望你能去夏威夷度假，而是想到你家附近亦有乐趣，这多快乐！当你的精力不是集中于你想要的，而是集中于你所拥有的，不管怎样你都要结束这种要得到更多的想法。每天要问自己6个问题如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。1、我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。2、我应该为什么感到自豪？为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到快乐。总之一切都值得你自豪。3、我应对什么心存感谢？每天都有很多事情让我们为之心存感谢，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。4、我今天能解决什么问题？设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。5、我怎么换个角度看待问题？人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。6、我现在就开始行动？是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。心里想了N遍的解决方法都不如一次立即行动更有效率。与其担忧结果，不如把握好现在，关注过程，才会有好的结果。预防“心理感冒”五个小妙招1、天气好的时候，多参加一些户外活动，晒晒太阳，心情会愉悦很多。1、天气好的时候，多参加一些户外活动，晒晒太阳，心情会愉悦很多。2、郁闷、不开心的时候，多找朋友聊聊天，将困惑的事情倾诉出来。3、注意休息，保持良好的精神状态，这样处理起事情来更得心应手，增强满足感和成就感。4、学会接受现实，以宽容、平静的心态对待每一天，积累下每一天的快乐，就会天天快乐。5、适当降低期望值，特别是凡事追求完美的人。制定了目标之后，可以将大目标分割成几个小目标，再一一实现。鲨鱼的弱点鲨鱼的攻击性极强，只要被鲨鱼发现，很少有人能够逃生。不过，奇怪的是，海洋生物学家罗福特对鲨鱼研究了多年，经常穿着潜水衣游到鲨鱼的身边，与鲨鱼近距离接触，可鲨鱼好似并不介意他的存在。罗福特介绍说：“鲨鱼其实并不可怕。可怕的是你一见到鲨鱼，自己就先害怕了。”是的，确实如此。只要你见到鲨鱼时，心里不害怕，那么你就很平安。人在遇到鲨鱼时，心跳就会加速，正是那快速跳动的心脏引起了鲨鱼的注意。鲨鱼就是从那快速跳动的心脏在水中的感应波发现猎物的。如果在鲨鱼面前，你能够心情坦然，毫不惊慌，那么鲨鱼对你就不构成任何威胁，哪怕它不小心触到了你的身体，也不会实施任何侵犯，马上又从你的身边游走去寻找它的猎物去了。反之，如果你一见到鲨鱼就吓得浑身发抖，尖声惊叫，心跳加速，然后只想快点逃命，那么你注定会成为鲨鱼的一顿美餐。【心灵点评】：看似凶险的东西，只要心情坦然地面对，有条有理地处理，其实最终都可以解决。有时，困住我们的只是我们自己。心灵美文辽河滩里长着一种白柳，我很喜欢。晨风中，一丛丛白柳长舒舞袖，摇动身姿，尽情地轻歌曼舞。也许是辽河水滋润的缘故，白柳条的性格极柔顺，修长的枝条可以做出各种图案；弯成一个圆儿，像十五的月亮；打成一个弯儿，又像女孩好看的细眉……因为白柳条宁弯不折，所以常有人用它编织出各种精美的工艺品。剥去外皮，剩下枝干，光滑泽白，任由抚弄。有多少天工之意，诗情画意，都可以糅入枝条一层神奇。柔韧，让白柳条的生命增值。人生何不如此？当你面对挫折和失意时，应该柔韧一下自己，让生命展示一幅崭新的图案。于是，便有了一个全新的自我。宁折不弯，不失为一种豪迈气概，但有许多时候“折”得不当，放弃一次就意味着永远地失去。宁弯不折，不是无所作为的懦弱，而是一种审时度势的明智之举，一种力的积蓄；不是屈膝害怕，而是一种新的追求，一种科学的选择。宁弯不折，是一道亮丽的风景，为岁月增添了动人的色彩。有时退让可以更好地向前。水是柔韧的，可以九曲十八弯，却能汇入大海；小草是柔韧的，任风摇动，却可以铺展成万里大草原。高山巨岩伟岸雄壮，需要有潺潺流水的滋润；雷鸣暴雨能洗涤大地，也有丝丝细雨润物。只有坚硬，没有柔韧，生活的画面就不能完整。坚硬有时让我们失去了不该失去的东西，柔韧有时却让我们得到了意想不到的东西。柔韧和坚硬是书写人生的两支笔，交错着写下人生的欢笑与泪滴。柔韧和坚硬共同搭成一架阶梯，只有踏着这架阶梯，才有可能把我们承托到追求的高处……乐观者与悲观者两个见解不同的人在争论三个问题

1：希望是什么？

悲观者说：是地平线，就算看得到，也永远走不到。乐观者说：是启明星，能告诉人们曙光就在前头。

2：风是什么？

悲观者说：是浪的帮凶，能把你埋葬在大海的深处。乐观者说：是帆的伙伴，能把你送到胜利的此岸。

3：生命是不是花？

悲观者说：是又怎样，开败了也就没有了。乐观者说：不，它能留下甘甜的果。

突然天上传来一个声音，也问了三个问题

1：一直向前走，会怎样？

悲观者说：会碰到坑坑洼洼。乐观者说：会看到柳暗花明。

2：春雨好不好？

悲观者说：不好！野草会因此长的更疯！乐观者说：好，百花会因此开的更艳。

3：如果给你一片荒山，你会怎样？

悲观者说：修一座坟墓。乐观者反驳：播种满山绿树。就这么你一言我一语，针锋相对。只不过他俩都不知道，在空中提问的是上帝。他们更不曾知道，就因为这场争论，上帝给了他们两样不同的礼物。给了乐观者勇气，给了悲观者眼泪。向快乐出发从前，有个富翁，什么都有，却总是闷闷不乐，老觉得还少了点什么。一日，他经过市集，看见一个衣衫褴褛的乞丐，便很轻蔑地扔了一个小钱，并调侃说：“像你这样一无所有的活着，还有什么意思。”乞丐回敬说：“喔，大人，我虽然没钱、没势，可是，我有一样您没有的宝贝。”富人不明白：“哦！你有什么宝贝？我可以出高价向你买，快说！”乞丐不慌不忙地说：“只怕你买不了。”富人不相信地说：“笑话！我不信天下有我买不起的东西。”乞丐答复道：“这样东西它不卖的，因为它不能卖，它是一种感觉——就是快乐。”不要给自己不快乐的理由我们都知道“傻子才悲伤”，“傻人有傻福”，我们把那种莫名其妙的笑称为“傻笑”。可惜我们都不是傻子，要想没理由都能快乐不太现实。况且假设是那样，或许跟傻子没区别了。虽然我们某时偶尔会羡慕一下傻子的无忧无虑，什么都不用操心。但假设真让你变成傻子，相信没人会愿意的