当代主要疾病和预防课件省公开课一等奖新名师课比赛一等奖课件

第4节当代主要疾病和预防第1页心血管疾病成健康头号杀手40岁以上是高危人群

长沙7月7日讯（记者董雷通讯员伍西明罗闻）近日来长沙连续出现35℃以上高温天气，这对心血管疾病患者来说可不是个好消息。

湘雅医院康复科主任、心血管病康复中心主任刘遂心教授今日表示，天气过热、过冷都轻易诱发心血管病，中老年朋友尤其要注意。第2页

依据世界心脏联盟数据统计，拥有“四个之最”心脑血管疾病是当前全球发病率最高，死亡率最高，致残率最高，并发症最多疾病，每年造成全球1750万人死亡。

在我国，因为营养过剩、缺乏运动及情绪压力等原因，心血管疾病已成为威胁城镇居民健康“头号杀手”，近年来发病率呈直线上升趋势，且发病年纪显著提前。第3页1.了解常见心血管疾病病因；2.举例说出预防癌症主要办法。第4页1.心血管疾病：就是由心脏和血管引发疾病。2.疾病举例：冠心病、心力衰竭、心肌梗塞等心血管疾病及预防第5页冠心病——冠状动脉发生病变（如：动脉硬化、管腔变窄等），造成心脏肌肉暂时性缺血。心绞痛——心脏肌肉暂时性缺血，可出现胸闷、心前区疼痛，这就是通常所说心绞痛。心肌梗塞——冠状动脉被血块堵塞，血液不能流通，就会引发心肌梗塞。第6页

大量资料表明，心血管疾病在很大程度上是完全能够预防，与吸烟、高血压、高胆固醇相关。所以，养成良好生活习惯，即多运动，合理饮食（节制糖分和动物脂肪摄入），不抽烟，经常检验并在必要时调整血压等，都是预防心血管疾病有效方法。3.心血管疾病预防第7页1.癌症是全球范围内严重危害人类健康疾病，最近，在许多国家已经成为致人死亡主要原因，并日趋严重。2.常见癌症：胃癌、肝癌、肺癌、食道癌、乳腺癌、大肠癌、宫颈癌、白血病等。人体除了头发、指（趾）甲外，几乎全部组织、器官都可能发生癌变癌症及其预防第8页在癌症很多病因中

饮食原因占35％

烟草占30％

饮酒占3％

性与生育占7％

食品添加剂占1％

药品占1％

其它23%

我们提倡是多吃新鲜蔬菜和水果有益于健康，另外还有益于防癌。

没人天天蔬菜摄入量从150克增至400克，肺癌危险性可降低50％；从100克增至350克，患胃癌危险性可降低60％；从50克增至300克，患胃癌危险性则可减低50％。

改变膳食能够预防50％乳腺癌、75％胃癌、75％结肠癌小资料第9页造成细胞发生癌变致癌因子有哪些？细胞又是怎样发生癌变？（1）物理致癌因子（Ｘ射线、电离辐射）（2）化学致癌因子（亚硝酸盐、黄曲霉毒素）（3）病毒致癌因子（乙型肝炎病毒、疱疹病毒）第10页正常细胞癌变癌细胞不受控制生长形成小肿瘤形成恶性肿瘤（细胞癌变和恶性肿瘤形成示意图）第11页

3.预防癌症主要办法

（1）不吸烟，也要防止被动吸烟。（2）改变不良饮食习惯，把住“病从口入”关。如不吃腌、煎、炸、熏、烤食物等。（3）防止过分接触阳光中紫外线，少去环境污染严重地方，改良居室通风条件。（4）坚持体育锻炼，劳逸结合，防止过分担心和疲劳。（5）正确处理人生中各种事件，并防止精神刺激，学会调整情绪，自我放松，不生闷气，豁达乐观，主动向上。（6）及时治疗各种癌前病变，定时接收检验，防微杜渐。第12页心血管疾病(1)心血管常见病：动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗塞等(2)预防:多运动、合理饮食、不抽烟、经常检验、调整血压。第13页2.癌症(1)致癌原因:环境原因与遗传原因。(2)预防:①不吸烟,防止被动吸烟。②改变不良饮食习惯。③防止过分接触阳光中紫外线,少去环境污染严重地方;④坚持体育锻炼,劳逸结合,防止过分担心和疲劳。⑤正确处理各种生活事件,防止精神刺激,学会调整情绪,自我放松,不生闷气,豁达乐观,主动向上。⑥及时治疗各种癌前病变,定时接收检验,防微杜渐。第14页1.伴随人们生活水平不停提升以及环境条件改变，一些疾病在人群中发病率在逐年提升。当代社会人类主要疾病是指()A.传染病B.艾滋病C.心