部编版道德与法治 七年级下册 第二单元做情绪情感的主人 综合训练题

部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人综合训练题选择题（60分）1．“六月天说变就变，刚才还是晴空万里转眼就乌云密布，不一会儿下起了倾盆大雨”这体现了青春期的情绪特点是（

）A．情绪反应强烈 B．情绪波动 C．情绪的闭锁性 D．情绪的细腻性2.小明在心情不好的时候，总是和同学一起打打球；小梅在考试的时候感到紧张，就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是（）A.合理宣泄、改变认知评价

B.转移注意、合理宣泄C.转移注意、改变认知评价

D.转移注意、放松训练3．在中国，人们多数时间忙于奔波，鲜有与家人和朋友传递情感的机会。而事实证明，一些与亲人朋友简单的分享举动就可以舒缓压力，提升幸福。这给我们带来的启示是（

）A．美好情感不是人人都有的B．情感需要表达、传递、回应C．美好情感是可遇不可求的，顺其自然就好D．美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展4.“自然击你以风雪，你报之以歌唱。命运置你于危崖，你馈人间以芬芳。”2020感动中国年度人物张桂梅，一身疾病，却帮助1800多名贫困女孩圆梦大学，创造了大山里的“教育奇迹”。张桂梅的事迹（）A.表明情感是人最重要的精神追求B.说明健康状况决定了是否帮助他人C.传递了美好情感和生命的正能量D.说明人需要情感表达、回应与共鸣5．下列看法正确的是（

）①学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境②情绪需调控，负面情绪必然危害身心健康③调节情绪的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人④运用情绪调节的方法，只对自己有利②④ B．①③ C．③④ D．①②6.每一个人都具有丰富的情感，我们在生活中品味美好情感，在生命里丰盈内心世界。如表是《我的情感世界分享单》是张一乐同学在道德与法治课上与同学们分享的情感体验，对此，以下理解正确的是（）我的情感世界分享单姓名对象真情实感张一乐我的宠物呵护、善待、充满爱心我的同学关爱、友好、互帮互助我的父母依恋、感恩、心灵港湾我的祖国热爱、自豪、为之奋斗A.情感让生命更有力量B.我们通过情感来体验生命、体验生活C.与周围的人和物相处久了都会产生美好情感D.与他人情感交流可以传递和获得美好的情感正能量7．在2021年自由式滑雪世界锦标赛女子坡面障碍技巧决赛中，带伤参赛的中国选手谷爱凌勇夺冠军。赛后她说:“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重要的，让我更有信心。”这说明（

）①情绪作用非常神奇，影响人的观念和行动②情绪有复杂性，他人帮助能战胜负面情绪③学会合理调节情绪，能更好地适应环境④积极面对负面情绪，有助于克服困难①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④8.杜甫在都城长安沦陷时,“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;在初闻捷报时,先是“涕泪满衣裳”,接着“却看妻子愁何在”,继而“漫卷诗书喜欲狂”。由此可见,人的情绪（）①是毫无关联的②是复杂多样的③消极多于积极④会受外界影响①②B.①③C.②④D.③④9．下列属于合理宣泄情绪的是（

）A．被妈妈误解，我向好朋友诉说自己的委屈B．好朋友背着我和其他同学逛书店，我很伤心，对她大喊大叫C．老师说我作业做得不好，我一生气把作业本给撕了D．遇到不如意的事，我总是旷课去网吧玩游戏10.初中生小华上学期期末考试没考好,一度灰心沮丧。但当他在电视上看到“中国天眼”之父时代楷模商仁东的先进事迹后,深感自己的不足,从而立志为振兴中华而勤奋学习。小华采用的情绪调控方法是()A知识改变法B注意转移法C情绪升华法D尽情倾诉法11．古人云：“亲其师，信其道，乐其学。”这说明（）A．师生关系好，学生的成绩就一定好B．情感与我们的想象力、创造力有关C．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动D．丰富.深刻的情感有助于我们更全面地观察事物、探索未知12.孩子的顽皮可能引发父亲的愤怒，但每一个做父亲的决不会因为一次生气而丢弃他的亲子之爱。这是因为（）①情绪是短暂的、不稳定的，情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的②情感是短暂的、不稳定的，情绪是我们在生活中不断强化、逐渐积累的③情绪会随着情境的改变而变化，情感则相对稳定④情感会随着情境的改变而变化，情绪则相对稳定①②B.②④C.③④D.①③13．进入青春期，我们的情绪有些像六月的天，“上午还兴高果烈，下午就因受了一点儿委屈而情绪低落，闷闷不乐”，由此看出（

）A．青春期的情绪不需要调节，因为它们自己会变化B．青春期情绪反应强烈，情绪体验常常不稳定C．青少年的情绪经常会带上表演痕迹D．青少年的情绪不稳定，容易犯错误14..琴弦因琴声（筒）的共振而增强了音量，生活中我们因美好而更容易产生共鸣，对此，我们要（）①融入社会获得美好情感，做出正确行动②传递美好情感正能量，让社会更和谐③用心体味美好的人和事，促进精神发展④躲避负面的情感体验，让生活无挫折②③④B.①②④C.①③④D.①②③15．歌曲《倍儿爽》中唱道：“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。”要做到这一点，我们应该（

）①培养积极、乐观的生活态度②了解自己的情绪③学会调节不良情绪④只做自己喜欢的事情①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④16.从事网约车服务的陈某因违反交通规则连续两次被交警罚款，心生怨恨，竟然两次开车撞击停在路边的警车。结果，当地人民检察院对陈某以涉嫌寻衅滋事罪提起公诉。对此，下列认识正确的是（）A.人的情绪无法改变和调节B.情绪影响人的观念和行动C.复杂情绪由百害而无一利D.人的情绪只受环境的影响17．我深深地爱着我的祖国，搏动的心脏跳动着五千年的脉搏；我深深地爱着我的祖国，涌动的血液奔腾着长江黄河的浪波；我深深地爱着我的祖国，黄色的皮肤印着祖先留下的颜色；我深深地爱着我的祖国，黑色的眼睛流露着……下列诗句与文中表达的情感相符合的是（

）①我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑

②青山一道同云雨，明月何曾是两乡③遥知百国微茫外，未敢忘危负岁华

④莫愁前路无知己，天下谁人不识君①② B．①③ C．②④ D．③④18.“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了……你快乐于是我快乐”，这段歌词诠释了（）A.人与人之间的情绪会相互感染B.情绪影响着我们的观念和行动C.人的情绪受多方面因素的影响D.学会合理宣泄成为情绪的主人19．狄德罗说:“只有情感，而且只有大的情感，才能使灵魂达到伟大的成就。”我们每个人的内心都有一个情感世界，情感让我们的内心世界更加丰富。这是因为（

）①情感是人最基本的精神需求②我们的情感也是复杂的③情感反映着我们对人和对事的态度、观念④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知②③④ B．①③④ C．①②③ D．①②④20.小明在心情不好的时候，总是和同学一起打打球；小梅在考试的时候感到紧张，就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是（）A.合理宣泄、改变认知评价B.转移注意、合理宣泄C.转移注意、改变认知评价D.转移注意、放松训练二、非选择题((40分)21、（10分）材料一

在长达数月的居家抗疫期间，大家既经历了暂时不能复工复学而导致的焦虑感等负面情感体验，更经历了疫情防控阻击战取得重大成果而带来的安全感等正面情感体验。材料二

医护人员逆风而行。以钟南山院士和李兰娟院士为代表的白衣天使为了人民群众的生命安全和身体健康，不惧危险、勇敢出征，用最执着的坚守、最无悔的信念始终奋战在战疫第一线，被人民群众亲切的称为“最美逆行者”。全国上下，万众一心，志愿者、建筑工人、外卖小哥……无数的中华儿女投身抗疫一线，为阻击疫情贡献自己的力量。(1)结合材料一，谈谈生活中的某些负面情感体验对我们成长的意义。(2)从材料二“最美逆行者”和“抗疫平凡人”的身上，我们能品味到哪些美好情感？我们应怎样在日常学习生活中传递这些情感正能量？22.2021年11月,一场特殊的爱心活动在市区广场热闹进行。100多名孩子变身“小掌柜”,捐出自己的玩具、图书义卖,得来的钱全部捐给“社区公益项目”,用于帮助困难家庭。通过参加这种公益活动,这些来自小学的孩子们,也用爱心给老师送出满满的感动。（8分）看完上述报道,某校七年级(1)班的同学开展了一次“传递美好情感”的主题班会,现请你参与材料中的孩子们是通过什么方式传递美好情感的?请你列举几种传递美好情感的方式。23、情绪对于我们现实生活有着重要的作用，因此，中学生应该学会情绪管理。（12分）（1）假如你的好朋友们遇到下列有关情绪的问题，你认为他们应该怎样调整？请结合具体情况选择适合的调节方法，并给出具体建议。

问题

调节方法

具体建议学习压力大，心里感到压抑

①

______

②

______

认真复习，可是考试总是考不好，很沮丧

③

______

④

______

与朋友发生矛盾，心情烦躁

⑤

______

⑥

______

某同学说：“如果都是正面情绪，没有负面的情绪，青春会更美好”，运用所学知识，谈谈你对该观点的看法。24.升入初中的小丽,开始用日记来记录自己成长过程中的烦恼与快乐。让我们一起帮她排除烦恼,与她分享快乐吧（10分）【青春的乐章】学校2021年元旦迎新晚会选拔活动开始了。老师和同学们推荐我代表班级演出,我非常兴奋和自豪,我一定好好努力,为班级奏响最华美的乐章。【青春的彷徨】今天是汇演最后一次彩排,我感到前所未有的紧张。别班同学的节目实在太强了,站在空旷、绚丽的舞台上,我竟然又一次唱跑了调,我真害怕自己不能坚持到最后。【青春的泪水】噩梦发生了,今天的迎新晚会上,我唱跑了调,之后竟然忘词了……我辜负了同学和老师的期望,我给班级丢脸了。泪水,你尽情流吧,洗刷我的耻辱,带走我的痛苦,我要躲在无人的角落,再也不想见人了。（1）在日记中,小丽先后经历了哪几种情绪?这说明情绪具有哪些特性?(2)请你谈谈对小丽演出后的情绪表达的看法(3)作为小丽的同龄人,请你从调控情绪的角度小丽提两条合理性建议。答案1-5BDBDB6-10ACDAD11-15CDBDA16-20BBABD21、(1)①体验焦虑等负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得饱满丰盈；②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。(2)①责任感、使命感，爱国爱民的情感，爱岗敬业的情感等；②a.我们要用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量；b.要在与他人的情感交流中传递美好的情感，传递生命的正能量；c.要在生活中不断创造美好的情感体验传递正能量。22、参与有意义的社会活动(或义卖活动、爱心活动也可);通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。23、（1）①合理宣泄②运动、唱歌③

平常心对待考试④积极的自我暗示⑤

理智冷