大学生职业生涯规划高职全套教学课件

职业生涯意识“大学生职业生涯规划第一章全套可编辑PPT课件【ch01】职业生涯意识.pptx【ch02】认识职业生涯规划.pptx【ch03】大学生求职就业规划.pptx【ch04】职业定位对职业生涯规划的影响.pptx【ch05】环境对职业生涯规划的影响.pptx【ch06】职业生涯规划管理.pptx【ch07】定制职业生涯规划.pptx【ch08】大学生职场生涯规划.pptx01职业生涯规划教育的意识职业生涯规划教育的意识01高等职业教育高等职业教育，简称高职教育，是指以就业为导向，面向经济社会发展需要，以培养生产、建设、管理、服务一线的高等技术应用性人才为根本任务的高等教育。（一）高等职业教育的内涵职业生涯规划教育的意识01高等职业教育高等职业教育的快速发展，满足了人民群众接受高等教育的强烈需求，丰富了我国高等教育的类型，完善了职业教育的层次结构，为我国在21世纪初实现高等教育大众化的历史性跨越发挥了重要作用。（二）高等职业教育的作用职业生涯规划教育的意识01高等职业教育（三）高等职业教育的特点1.突出职业能力培养2.紧贴行业需要，服务社会需求3.实行“工学结合”和“校企合作”4.以“社会化”和“市场化”的评价体系为标准职业生涯规划教育的意识02职业生涯规划意识生涯意识的培养一般要经历生涯觉察、生涯探索和生涯规划三个阶段。01生涯觉察。从感受到被他人接受开始，到个体对自我、职业角色、工作的社会角色、社会行为及自身应负的责任等方面有初步的认识，这是个体生涯意识觉醒。02生涯探索。从对生涯的认知与幻想中逐渐转向生涯发展的试探与尝试，进行生涯思考和探索，进行初步或阶段性的生涯规划。03生涯规划。在进一步了解相关信息的基础上初步明确生涯发展目标，并制订切实可行的生涯计划，最终通过相关课程的研修与学习实施该计划。02正确面对大学生就业问题正确面对大学生就业问题01宏观就业形势(一)非技能劳动力就业趋难根据国家统计局公布的数据，目前全国外出农民工总量达到1.7亿人，30岁以下的青年农民工约占60%，但是，他们的平均受教育年限为9.8年，过早地进入劳动力市场，导致其缺乏必要的职业技能。青年农民工集中在经济调整冲击最突出的地带。相对于同龄的城市青年尤其是大学生，青年农民工的适应能力明显更弱，有可能在结构转型中加入长期失业大军。大学生的问题同样突出，由于内外经济增速趋缓，对于高学历人才的容纳程度有限，因此未来一段时间，大学生就业环境不容乐观。正确面对大学生就业问题01宏观就业形势(二)中高技能人才供不应求看结构，“十三五”期间，我国新增高技能人才超过1000万人，但高技能人才仅占技能人才总量的28%，这个数据与发达国家相比，仍然存在较大差距。特别是随着我国发展质量效率提高、经济结构不断调整、产业转型升级，对高技能人才的需求将日益旺盛。在数字经济时代，随着企业生产运营的智能程度大幅度提高，技术员与工人、工程师与技师间的差异正在逐步缩小，远期甚至将趋于融合，高技能人才的重要性将日益显现。正确面对大学生就业问题02区域就业市场(一)一线城市就业市场特点一线城市发展迅速，比二三线城市拥有更多与国际接轨的技术和理念，拥有更好的学习资源与教育环境。而有些资源不但会影响到个人发展，甚至有可能影响到下一代的发展。同时，一线城市由于产业的高端化和区域经济中心的定位，对于求职者的学历、资历、能力、专业技术等要求相对较高。正确面对大学生就业问题02区域就业市场(二)二三线城市就业市场特点当前，一线城市面临“城市病”的压力，需要疏解一些功能；另一方面，一些二三线城市有着良好的产业基础、人口条件、公共服务，处于迅速崛起与转型之中。对技能人才来说，选择一线城市会面临人才扎堆、竞争激烈的局面，而二三线城市具有落户难度低、综合成本低、政策扶持力度大、竞争较小等优势，更适合职业生涯的发展。正确面对大学生就业问题03当前大学生就业形势(一)就业压力增大我国人口基数较大，需要就业的人员多，就业高峰持续时间长。从2013年至2022年，十年之间，全国高校毕业生人数已增长将近230万（见图1-1）。高职毕业生的就业高峰与全社会的就业高峰重叠，就业压力逐渐凸显。正确面对大学生就业问题03当前大学生就业形势(二)就业态势平稳《2022年中国大学生就业报告》指出，2022届高职院校毕业生毕业半年后的就业率为88.1%，比2021届（85.2%）上升了2.9个百分点。高职院校2022届毕业生月收入为2142元比2021届月收入1890元增长了252元。正确面对大学生就业问题03当前大学生就业形势(三)部分就业能力不适应当前在就业问题上，一些职业院校毕业生实践能力不足、动手能力较差、知识面较窄，对企业实际了解甚少，对岗位的认知较少，不从自身条件和现实环境出发，自身定位不准，与社会要求错位。就业压力的存在使得一些高职院校毕业生出现了焦虑、自卑、自负等各种各样的心理问题，这些心理问题也成为大学生顺利就业的障碍。正确面对大学生就业问题04树立正确就业观念01020304就业观念影响着择业人的择业意向就业观念决定着择业者对职业的认识、对职业的评价。就业观念影响职业人的创业效果具有积极的职业观念的职业人随时能准确地抓住机遇，不断寻求新的发展。就业观念影响职业人的专业行为正确的就业观念是“全心投入、尽职尽责”的前提。就业观念影响职业人的从业态度就业观念对从业态度有着特殊的影响。03制定学业规划制定学业规划01学业规划的特点和原则(一)学业规划的特点1.独特性学业生涯是学生依据自己的人生理想，为了自我实现而逐渐展开的一种独特的学习历程。2.发展性学生在校学习的不同阶段会有不同的要求，这些要求会不断地发展与变化，学业规划也应随之发展与变化。3.综合性学业规划以学生角色的发展为主轴，也包括其他与学习有关的角色。制定学业规划01学业规划的特点和原则(二)学业规划的制订原则01020304学业规划是针对学生的实际制订的，应切实可行，具有现实性、可能性和可操作性。可行性原则应力求做到身心和谐，使个人的性格、兴趣、知识和能力等与目标和谐统一，实现优化组合。最优化原则有效地培养和发展学生的兴趣、爱好、特长，使学生的禀赋和个性潜能得到充分发展。共性与个性相结合原则能够根据社会需求的发展变化与学生个体主观条件的变化随时修正。可调节原则制定学业规划02大学生的学业规划高职生在规划学业时，应正确处理以下四种关系：一是正确处理学业与专业的关系。二是正确处理学业与职业的关系。三是正确处理学业与事业的关系。四是正确处理学业与就业的关系。制定学业规划02大学生的学业规划01适应新环境，正确评估自己，为后续阶段打下坚实的基础。第一阶段——大学一年级02认真学习专业知识，培养实践能力和创新能力。第二阶段——大学二年级03积极完成实习任务与毕业设计，培养就业能力和创业能力。第三阶段——大学三年级(一)高职生学业规划的三个阶段制定学业规划02大学生的学业规划(二)大学生学业规划的制订步骤1.制订学业规划(1)分析自己的兴趣爱好，明确自己想从事何种工作(2)分析自己的能力、特长，明确自己能干什么。(3)分析未来，把握社会需求。制定学业规划02大学生的学业规划(二)大学生学业规划的制订步骤2.细化学业规划当学业总目标确定后，需要逐步分解学习目标。一般情况下可遵循这样的思路进行分解：三年学习的总目标——一年的学习目标——一个学期的学习目标——一个月的学习目标——一周的学习目标——一天的学习目标。这样，使总的学业规划落实到学习生活的每一天，确保有条不紊地实现学业目标。谢谢观看“认识职业生涯规划“大学生职业生涯规划第二章01职业生涯规划概述职业生涯规划概述01生涯与职业生涯1.什么是生涯？早年，生涯曾被解释为“工作、职业或者角色”。实际上，生涯(Career)的意义范围要比工作或者职业更大。字典对生涯的解释是“道路”，引申为人生的道路或者人生发展途径。(一)生涯职业生涯规划概述01生涯与职业生涯2.生涯的特点01独特性。每个人都有独特的生涯发展形态。同一种职业可以由很多人来承担，但是生涯确实是每一个人所独有的。02终身性。生涯发展是人一生当中连续不断的过程。而生涯则包含了一个终身发展的概念。在人生不同的阶段，都有自己不断地发展、不同的追求和任务。03综合性。生涯是人生扮演的各种角色的整合。生涯是一个整合的概念，它涉及人生整体发展的各个层面，我们要用联系的眼光来审视之。(一)生涯职业生涯规划概述01生涯与职业生涯1.什么是职业生涯？(1)职业生涯是个体的概念，是指个体的行为经历，而非群体或组织的行为经历。(2)职业生涯是职业的概念，实质上是指一个人一生中的职业活动或经历。(3)职业生涯是时间的概念，是指职业生涯期。职业生涯期起始于工作之前的专门的职业学习和训练，终止于完全结束或退出工作。实际的职业生涯期在不同的个体之间差异很大，有长有短。(二)职业生涯职业生涯规划概述01生涯与职业生涯(二)职业生涯1.什么是职业生涯？(4)职业生涯是发展和动态的概念，是指个人职业内容和职位的发展变化。职业生涯不仅表示职业工作时间的长短，而且包括职业变更与发展的经历和过程，以及从事何种职业、职业发展的阶段内容。(5)职业生涯并不包含对职业生活的评价。只要有工作经历、有职业生活内容，无论从事何种职业、具有何种素质和业绩水平，都拥有属于自己的职业生涯纪录。职业生涯规划概述01生涯与职业生涯(二)职业生涯(1)以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略(2)突破生活的束缚，塑造清新充实的自我(3)准确评价个人的特点和强项(4)评估个人目标和现状的差距(5)准确定位职业方向(6)重新认识自身的价值并使其增值职业生涯规划概述01生涯与职业生涯(二)职业生涯(7)发现新的职业机遇(8)增强职业竞争力(9)将个人、事业与家庭联系起来(10)扬长避短，发挥职业竞争力(11)了解就业市场，科学合理地选择行业和职业(12)提升个人实力，获得长期职业发展优势(13)尽快适应工作，提高工作满意度，实现事业的成功职业生涯规划概述01生涯与职业生涯3.职业生涯规划的基本分类01短期规划为三年以内的规划，主要是确定目标，规划完成的任务。02中期目标一般为三至五年，在近期目标的基础上设计中期目标。03长期目标其规划时间是五年至十年，主要设定长远目标。(二)职业生涯职业生涯规划概述02职业生涯教育阶段职业生涯教育可分为四个阶段。1.生涯认知阶段生涯认知主要是在小学阶段完成的。2.职业探索阶段职业探索主要是在中学阶段完成的。3.生涯规划及准备阶段职业规划及准备阶段又可分为职业规划阶段和职业准备阶段。4.生涯维持与改善阶段不仅包含职场生活、家庭生活、社会生活，还包含终身学习的成人期及老年期教育。职业生涯规划概述03职业生涯规划的作用具体来说，职业生涯规划的作用可以体现在以下几个方面：1.有利于明确人生目标职业生涯规划是人生规划的重要组成部分，职业生涯规划可以帮助人对自我进行全面分析，了解自己的特点和兴趣，估计自己的能力与个性，明确自己的优势和不足，从而正确认识自己；再通过对客观环境的正确分析，就可以合理与可行地设定自己的职业发展目标，从而使人的生活充实而有条理。2.有利于激励自我走向成功职业生涯规划能够为个人提供一个具体的、分步骤的、可以实现的目标。正是这样的过程，能够有效地激励人努力工作、持续发展。职业生涯规划概述03职业生涯规划的作用具体来说，职业生涯规划的作用可以体现在以下几个方面：3.有利于引导个人发挥潜能一个人的潜在能力是无限的，但需要充分地去挖掘。4.有利于促进抓住工作重点对于从业者来说，制定职业生涯规划的一个最重要的作用就是评价工作的轻重缓急，使个人摆脱日常事务的缠绕，紧紧抓住工作的重点，从而真正搞好工作。5.有助于评估自身工作绩效职业生涯规划的一个重要功能就是提供了自我评估的重要手段，使人可以根据规划的进展情况评价已经取得的成绩，评估个人目标和现状的差距。职业生涯规划概述04职业生涯规划内容01知己是向内看，了解自己的兴趣、能力、价值观、个性、性向，以及父母、学校与社会教育对个体产生的影响。知己02知彼是向外看，它包括了解职业的特性、所需的能力、就业渠道、工作内容、工作发展前景、职业的薪资待遇等。知彼03抉择包括抉择技巧、抉择方式，及抉择可能面临的冲突、阻力、助力等。抉择(一)职业生涯规划的环节职业生涯规划概述04职业生涯规划内容04职业生涯规划要有明确而坚定的目标。明确而坚定的目标是赢得成功、有所作为的基本前提。目标05目标就是力量，奋斗才会成功。再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。有了目标，要想实现，只有行动和努力。行动(一)职业生涯规划的环节职业生涯规划概述04职业生涯规划内容01自我评估主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等进行分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力02环境评估环境评估包括对社会政治环境、经济环境和组织环境的分析。03设定职业生涯目标制定出符合实际的短期目标、中期目标与长期目标，同一时期目标不宜多、目标要明确具体可操作。(二)职业生涯规划步骤职业生涯规划概述04职业生涯规划内容04制定行动计划与措施撰写求职简历，应聘面试，参加组织培训、教育，构建人际关系网等。05反馈与修正职业的重新选择，生涯路线的调整，人生目标的修正，实施措施与计划的变更等等。(二)职业生涯规划步骤职业生涯规划概述05职业生涯规划方法(一)SWOT法个人SWOT分析图表如图2-1所示。职业生涯规划概述05职业生涯规划方法(二)5W+1H法——WhoamI？(我是谁？)——WhatwillIdo？(我想做什么？)——WhatcanIdo？(我能做什么？)——Whatdoesthesituationallowmetodo？(环境支持或允许我做什么？)——Whatistheplanofmycareerandlife？(我的职业与生活规划是什么？)——Howcanyoudo？(你应该怎样做？)回答了前五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。职业生涯规划概述05职业生涯规划方法(三)典型人物分析法寻找一个跟自己背景相似的典型人物加以分析比较，树立职业榜样，从而找出自己可能的发展方向。职业生涯规划的方法还有很多，比如，实地参观考察也是真实体验职业的好办法，这样你可以对自己未来的工作环境有一个更直接的接触，从而做出相应的决策，或者改变自己的决定。02职业生涯规划理论职业生涯规划理论01职业生涯规划的理论基础(一)理性决策理论源于经济学的决策论在职业发展方面的应用，认为职业规划的目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决能力。(二)职业发展理论是从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个体职业行为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。职业生涯规划理论01职业生涯规划的理论基础(三)心理发展理论用心理分析的方法研究职业选择过程，认为职业选择的目的在于满足个人需要、促进个体发展。心理发展理论主张职业指导应着重“自我功能”的增强，因为如果个人的心理问题获得解决，那么包括职业选择在内的生活问题就会顺利完成而不需另行指导。职业生涯规划理论01职业生涯规划的理论基础(四)人职匹配理论认为每个人都有自己独特的能力模式和人格特质，而某种个性特质与某些特定的社会职业相关联。人人都有选择与其特质相适应的职业的机会，而人的特性是可以用客观手段加以测量的。职业指导就是要帮助个人寻找与其特性相一致的职业，以达到人与职业的合理匹配。人职匹配已成为职业选择的至理名言。在实施职业指导的国家，人职匹配理论的咨询模式一直占据着主流地位。职业生涯规划理论02职业生涯规划常见理论01特质，即应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征；02因素，即应清楚地了解职业选择成功的条件、所需知识和在不同职业工作岗位上的优势、劣势、机会和前途；03上述两者的平衡。(一)帕森斯的特质因素理论帕森斯明确阐述了职业选择的三大要素：职业生涯规划理论02职业生涯规划常见理论01了解自我。即对自我进行探索，包括了解个人的兴趣、能力、资源、优势、劣势等。02了解工作。即了解职业的能力素质要求、知识经验、工作环境、薪酬、晋升机会及发展前途等。03匹配。将上述两类资料进行综合并找出与个人特质匹配的职业。帕森斯认为个人选择职业的关键就在于个人的特质要与特定职业的要求相匹配，只有这样，个人才能更加适应职业，并使个人和用人单位同时受益。(一)帕森斯的特质因素理论根据这个理论，帕森斯提出了“职业选择中的三大原则”：职业生涯规划理论02职业生涯规划常见理论(二)霍兰德职业兴趣理论他的基本观点如下：1.可以把人格分为六种类型，即实用型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)和事务型(C)。通常用三个字母代母表示一个人的职业兴趣，三个字母之间表示兴趣的不同强弱程度。2.对应的职业兴趣有不同个的职业环境，在教育、企业招聘等，会对不同的职业兴趣测试进行判定，由此决定不同的职业和工作岗位。职业生涯规划理论02职业生涯规划常见理论(三)明尼苏达工作适应理论美国明尼苏达大学的戴维斯(ReneDavis)与罗圭斯特(LiooyLofquist)等人在20世纪60年代提出的，简单来说就是：当工作环境能满足个人的需求(内在满意)，个人也更满足工作的技能要求(外在满意)时，个人在该工作领域才能得到持久发展。职业生涯规划理论02职业生涯规划常见理论(三)明尼苏达工作适应理论该理论是特质论的延续，进一步强调个人对工作情境的适应问题，就业后个人的需要满足和能否达成工作环境的需求，如图2-2所示。职业生涯规划理论02职业生涯规划常见理论(四)生涯发展理论美国著名心理学家舒伯(Super)在职业发展理论缔造者金兹格伯(Ginzburg)的基础上，继续提出了生涯发展理论，将生涯发展理论划分为成长、探索、建立、维持、衰退共五个阶段，见下(表2-1生涯发展过程表)。职业生涯规划理论02职业生涯规划常见理论(四)生涯发展理论舒伯根据个人生涯的不同角色，划分了生涯彩虹图，对于个人自我分析、自我了解、自我实现有着很重要的意义，见图2-3生涯彩虹图。03职业生涯规划对大学生的意义职业生涯规划对大学生的意义1.帮助大学生充分认知自我很多大学生对自己喜欢的职业和不喜欢的职业不是很清楚地，通过职业生涯规划，大学生能够充分认知自我，正确合理地认识自我，通过科学的方法来对自己进行评估，从而实现自我定位和职业定位，选择自己喜欢并适合于自己的职业。2.增强大学生应对社会竞争的能力当今社会，在市场经济的条件下，各种竞争日益激烈，要想在竞争中占领有利的位置，就需要找到一个适合于自己发展的平台。职业生涯规划对大学生来说不仅具有很大的理论价值，同时还具有很强的现实意义。主要体现在一下几个方面。职业生涯规划对大学生的意义3.激励大学生合理安排大学的学业大学生的学业规划应该以职业为导向，也就是说，你选择什么样的职业，就应该有一种模式的学业规划，每个人的学业规划都不是完全相同的，多多少少会存在一些差异。4.提升大学生的职业能力进入职场系统的职业生涯规划教育可以使大学生找到适合自己的就业方向，还能有意识地提高自己的综合素质，锤炼自身的综合能力，进而对相关的社会实践活动进行不断的尝试，提高自己的社会责任感和受挫能力，最终使得自己的综合职业能力得到较大的提升，得到用人单位的认可并顺利地进入职场，完美地实现自己的人生价值。职业生涯规划对大学生来说不仅具有很大的理论价值，同时还具有很强的现实意义。主要体现在一下几个方面。谢谢观看“大学生求职就业规划“大学生职业生涯规划第三章01大学生就业市场大学生就业市场01大学生就业市场在就业市场，我国已基本形成覆盖城乡的公共就业服务体系，并基本建成统一规范的公共就业服务制度。大学生就业市场是大学毕业生和用人单位供需双方见面、双向交流、双向选择的场所。参与的主体是毕业生和用人单位，它可分为有形就业市场和无形就业市场两种类型。大学生就业市场01大学生就业市场(一)有型就业市场1.学校举办的各种形式的招聘会、供需见面会等。2.学校间联合举办的招聘会、供需见面会等。3.企业、行业举办的招聘会、供需见面会等。4.行政主管部门、人才交流中心举办的招聘会、供需见面会等。大学生就业市场01大学生就业市场(二)无形就业市场无形就业市场是相对于有形就业市场而言的。无形就业市场没有固定的场所和地点，由用人单位与毕业生自主地选择通过某种媒介或交互平台进行交流和沟通。现在，全国各地的高校基本上都开通了就业网站，许多高校使用了“全国大学生就业信息服务一体化系统”，并建立了用人单位信息库和企业精英信息库。另外，越来越多的企业和大学毕业生通过网络招聘会进行双向选择，这既节省了大学毕业生和用人单位的时间和金钱，又使双方选择的范围更大。无形就业市场已经成为大学生求职的一个重要渠道。大学生就业市场02就业信息的搜集与利用(一)就业信息及其意义市场就业信息是指所有能为自己提供就业岗位或就业机会的信息。就业信息在我们求职就业过程中起到十分重要的作用，是求职准备的基础，是通向用人单位的桥梁，是择业决策的重要依据，更是顺利就业的可靠保证。大学生就业市场02就业信息的搜集与利用(一)就业信息及其意义市场01牢牢把握就业的机遇。02不断调整择业或创业的目标03及时调整个人需求与社会需求之间的平衡有效的就业信息可以帮助我们：04增强学习的目标性和主动性JOBvacancy大学生就业市场02就业信息的搜集与利用(二)就业信息的搜集渠道01国家政府部门这些主管部门主要是国家教育部、省教育厅、人事厅及各市的教育局、人事厅。02学校就业指导中心学校就业指导中心的用人单位信息库和就业网上都有大量的用人单位信息和招聘信息。03人力资源市场人力资源市场能够帮助我们在较短的时间内获取各种职业信息，并与单位进行直接洽谈。大学生就业市场02就业信息的搜集与利用(二)就业信息的搜集渠道04各类招聘会招聘会主要有面向社会和面向校园两种，对我们来说特别要关注的是校园招聘会。05各种媒体我们可以通过网络、报刊、广播、电视等新闻媒体了解就业市场动态06人际关系网络人际关系网络，包括自己的亲戚、朋友、老师、同学以及校友资源等。07社会实践、实习、见习、兼职这些是我们了解用人单位的最好途径。大学生就业市场02就业信息的搜集与利用(三)就业信息的甄别与利用1.就业信息的筛选原则：真实、及时、有效真实是指要了解信息的真实程度。现在尤其要警惕由校友或老乡介绍的所谓高福利工作，这往往是传销骗局。及时是指要判断信息的时效性。如果遇到那些写着“长期有效”的就业信息时，大家就一定要提高警惕了。有效是指对自己有用。就业信息不是越多越好，我们要找准那些与自己的专业、兴趣、能力和特长相匹配的信息，减少那些相关度低甚至无关的就业信息的干扰。大学生就业市场02就业信息的搜集与利用(三)就业信息的甄别与利用2.就业信息的利用原则：应用、调整、共享挑选是指在众多的就业信息中选择合适自己的信息，及时应用，这是搜集信息和利用信息的最终目的。调整是指根据信息迅速调整自己的知识、技能结构，弥补不足，化被动为主动。共享是指将那些真实有效但与不太合适自己的信息及时与他人共享，这也是减少竞争对手，扩宽自己人际关系网络的好办法。大学生就业市场02就业信息的搜集与利用(三)就业信息的甄别与利用3.警惕招聘广告的陷阱(1)选择专业、知名、合法的人才网站来投简历.(2)根据招聘信息资料和来源来分析判断。(3)及时上官方知名网站查找相应政府公开的信息甄别。(4)运用求职信息的逻辑性来辨别真伪(5)慎填简历。02大学生求职就业心理准备大学生求职就业心理准备01锻造健康的心理素质(一)培养勇于竞争的意识竞争已经成为现代社会的主旋律，在市场经济的大潮中，竞争给生活带来了无限的活力。竞争能使大学生自身能量和潜能得到最大限度的释放和发挥，是毕业生自我价值实现的一种满足。就业竞争不可避免的为强者带来机遇，使弱者面临危机。大学生求职就业心理准备01锻造健康的心理素质(二)确立良好的求职心态评价就业心理是否健康，有一个非常重要的标准，即要看大学生在求职过程中，能否清醒客观地分析自身的优势和劣势，对自己各方面的能力和就业方向有一个明确的认识，能摆正自己的位置。大学生在求职过程中要做好遭遇挫折的心理准备，失败后不气馁，成功后不炫耀，保持一颗平常心。大学生求职就业心理准备01锻造健康的心理素质(三)增强社会适应能力“适者生存”，是永远的真理。大学生在求职过程中就业及时调整梦想与现实之间的差距，避免出现理想主义，将自己的就业期望值调整到适合自己的高度，不刻意追求最满意的结果。在选择岗位时，要明确现实职业岗位的重要性和职业岗位工作需要，把个人兴趣专长与社会实际有机统一起来，既要考虑个人因素，也要自觉服从社会需要。在面对新的工作环境、学习环境、人际环境和生活环境时，要积极的投入其中并尽快适应，多变的未来需要大学生具备良好的应变能力和适应能力。大学生求职就业心理准备02常见心理问题自我评价过高容易产生自负心理，这种情况在学习成绩好、工作能力和社交能力较强的同学中较为普遍。在日趋激烈的人才竞争中，面对就业市场的困境和艰难，一些毕业生因为自己所在的技校知名度不高、所学专业属于冷门行业，或者是自己在班上的综合排名靠后等情况，产生了一种自卑心理。过度自卑，还会导致精神不振、消极厌世，甚至走向极端。(一)自负或自卑大学生求职就业心理准备02常见心理问题部分毕业生在面对就业过程中的挫折和打击时表现得很脆弱，心理承受能力低下。当再次遇到机会的时候，他们既有心灰意冷又有担心失败的心态，不敢再次面对失败，从而失去重振旗鼓，再次进取的勇气，失去很多机会。其实“失败乃成功之母”，求职失败以后，只要吸取教训，更勇敢的面对市场竞争，寻找机遇，把握机遇、机遇就会光顾你。(二)畏惧挫折大学生求职就业心理准备02常见心理问题从众心理是我们日常生活中常见的一种现象，在毕业生求职择业时也往往会出现这种情况。受社会功利主义的影响，择业时名利心理过重，对金钱和名利的看法出现了偏差，相当多的毕业生把择业目光投到相对稳定、待遇优厚的行业而不考虑自己的主客观条件，以至于在激烈的竞争中失败，造成了心理落差。把自己限制在狭窄的求职道路上，叶障目，从而错失不少就业机会。(三)盲目从众大学生求职就业心理准备02常见心理问题(四)攀比嫉妒在寻找工作单位时，毕业生都会和自己周围的同学进行比较，往往是越优秀的学生攀比嫉妒心理越严重，在这种心理作用下，即使有些单位非常适合自身发展，但因某个方面比不上同学选择的就业单位，就彷徨放弃，事后却后悔不已。大学生求职就业心理准备02常见心理问题(五)焦虑抑郁分析焦虑心理产生的因素主要有以下几个方面：第一，缺乏对纷繁复杂的现实社会的理性认识，产生了步入社会前的心理恐惧；第二，缺乏充分的就业准备，对就业、考研、考公务员的选择把持不定，产生顾此失彼的彷徨心理；第三，缺失择业方向和择业方法，始终不能顺利就业，因择业挫折产生就业恐慌。焦虑、抑郁等情绪问题使他们精神负担沉重，紧张烦躁，严重的影响了其正常的生活和就业。大学生求职就业心理准备02常见心理问题(六)依赖心理择业依赖心理，是指在择业中缺乏独立意识和自主承担责任的意识。形成择业依赖心理现象主要是由于个人独立决策能力不强，缺乏进取精神而造成的。在面对就业问题时，不少学生没有完全意识到自己是就业主体，缺乏独立意识，不把立足点放在自身努力上，忽视自身素质的培养与提高，而是热衷于托关系，依靠家庭亲友给自己找门路。这部分学生通常自立意识不强，缺乏独立承担责任、解决问题的能力。这一倾向与毕业生的自身成长经历的局限性是分不开的。大学生求职就业心理准备02常见心理问题(七)犹豫不决在目前的就业形势下，找到工作难，找到如意的工作更难。部分毕业生在择业过程中表现出各种矛盾心理：他们既希望自主择业，但又觉得风险太大；虽胸怀远大理想，却不愿正视眼前现实；注重专业能力的发展，但又爱慕虚荣、互相攀比；重事业、重利益，既想追求一些私企的丰厚薪水，又不愿意承受过大的压力。大学生求职就业心理准备03就业心理问题的调试1.自我认知面对择业中的各种矛盾和问题，毕业生首先要正确认知自我。明确自己的个性特点，自己的优势和劣势是什么，自己最适合干什么工作，找出自己适合的职业方向，从而减少择业的盲目性，避免承受不必要的心理挫折。2.参照对比一是要通过与自己条件相当、情况类似的人比较来认识自己；二是要通过他人的评价和态度来认识自己，看看别人眼中的我是怎样的；三是要通过参加社会活动，从活动的结果分析来认识自己。(一)客观地认识自我大学生求职就业心理准备03就业心理问题的调试1.降低就业的期望值这里的“期望值”由工作薪酬、工种前景、用人单位规模、工作地域等要素构成。千万不要因为把各要素想得太高、太好或想一步到位而错失就业的机会，要始终树立“先就业、再择业”的观念。2.树立正确的择业观择业观是毕业生人生价值观的重要成分，它与毕业生的世界观、道德意识及心理认知水平相互影响、相互制约。(二)就业期望值适度大学生求职就业心理准备03就业心理问题的调试(三)增强自身就业力毕业生就业力的高低直接影响着他们就业的质量。所谓就业力，也就是就业竞争力，它的核心包括工作能力、适应能力和求职能力等等。其中，工作能力最基本的就是对专业能力的要求。同时，毕业生应具备适应环境和适应社会的能力。大学生求职就业心理准备03就业心理问题的调试(四)恰当的心理训练01面对矛盾和冲突时不要冲动，冷静、理智地进行思考，进行自我剖析，正确的认识自我和评价自我。自我反省02通过心理测验，了解自己的心理特点和问题，从而有针对性地调节情绪，克服心理弱点，发挥优势。心理测验03自我慰藉法又称自我安慰。在遇到挫折和困难的时候，要学会说服自己，适当让步，以解脱烦恼。自我慰藉大学生求职就业心理准备03就业心理问题的调试(四)恰当的心理训练04解除苦恼的最好办法便是把注意力从消极情绪转移到积极情绪上，例如找人聊天，及时疏导，排遣郁闷。注意力转移05毕业生可以求助于心理咨询专家，帮助消除择业挫折带来的焦虑、烦恼、抑郁等不良情绪。专家咨询06放松训练可以帮助人们迅速减轻或消除各种不良的身心反应，如焦虑、恐惧、紧张、失眠等症状。松弛训练法03准备求职材料准备求职材料01求职材料概述求职材料是毕业生在求职择业时，为了便于用人单位了解自己，也是求职者与用人单位取得联系、“投石问路”的常用手段，必须准备一份介绍自己的书面材料，这个能说明毕业生本人有关情况的个人材料，就是求职材料。它一般包括求职信、就业推荐表、个人简历、学历证明、职业资格证书、获奖证明材料等。准备求职材料02求职信1.有目的地向单位进行自我介绍。这种求职信，是在已经知道了某个单位招聘人才的情况下写的。它具有高度的针对性。在求职信中，称呼和内容都要针对特定单位的特定人，主要表述自己的主观愿望和特长，以吸引招聘者的注意，取得面试机会。2.广泛适用的求职信。这种求职信不分职业、单位和对象，没有求职的具体目标，带有一定的盲目性，成功率相对较低。它主要向用人单位介绍自己的概况，让单位了解并对自己感兴趣，普遍使用在供需见面会和人才市场招聘会上。(一)求职信的分类准备求职材料02求职信(二)求职信的内容和格式01求职信的标题通常只有文种名称，即在第一行中间写上“求职信”三个字。标题。02称谓是对收信人的称呼，写在第一行，要顶格写单位名称或个人姓名，在称谓后附上冒号。求职信的称呼比日常书信所用称呼要正规。称谓。03正文要另起一行，空两格后写求职信的内容。正文内容较多，要分段写。正文。准备求职材料02求职信(二)求职信的内容和格式04求职信的结尾应该包含两部分内容：盼回复和祝福语。这两行均不加标点符号，不必过多寒暄，以免“画蛇添足”。结尾。05写信人的姓名和成文日期写在信的右下方，成文日期写在姓名下面。署名和日期。06有说服力的附件是鉴定求职者的凭证，是不可忽视的组成部分。附件。准备求职材料02求职信(三)撰写求职信的注意事项1.篇幅尽量简短。只有篇幅简短、重点突出的求职信才会引起用人单位的注意，才能收到好效果。2.突出个性。面对不同的招聘单位和不同职位，求职信在内容侧重点上要有所不同，必须有很明确的针对性，切忌千篇一律，没有自己的特色。3.实事求是。要不卑不亢，适度的谦虚会让人产生好感，但过分的谦虚则容易给人留下缺乏自信的印象；与此相反，虚假浮夸的表述很容易被招聘者识破。由于文化上的差异，一般对外资企业需要充分地展示自己的能力，充满自信，而对国企、国家机关以及国有企事业单位则应适当内敛，着重介绍自己的知识和能力，语气要适度含蓄。准备求职材料02求职信(三)撰写求职信的注意事项4.语句通顺，文字流畅5.尽量不要谈薪酬。如果没有被要求，不宜在求职信中谈论薪酬待遇。6.仔细检查。写完后认真阅读修改，然后请周围的人帮助修改，避免有歧义的表述，避免重点不突出或者表述层次不清等疏漏，使求职信更能准确地表达求职者的信息。7.可以用中、英文两种文字写求职信。现在有很多用人单位非常重视求职者的英语水平。因此，用中、英文两种文字写求职信，可以使自己的英语水平得到展示和提高。如果求职的单位是一个中外合资企业或外资企业，那么中、英文求职信就更有必要了。准备求职材料03个人简历(一)简历的衡量标准01求职者的能力招聘者根据求职者受教育的程度、有无相关工作经历、取得过何种成绩等来判断求职者的基本能力和素质。02求职者的职业诚信招聘者很看重求职者的职业诚信，会注重求职者工作的稳定性及材料表述的真实性。03求职者的思维特征招聘者可通过简历表述的层次性、逻辑性、准确性及文字写作能力，来判断求职者的思维特征。准备求职材料03个人简历1.自我分析——自身拥有什么首先，明确价值观。求职者一定要明确知道自己想要一份什么样的职业，即“工作价值观”，它会支配着求职者的选择。其次，梳理众多与应聘职位相关的学业、经历、培训等，参加过的社团活动、支援服务、社会兼职、兴趣或者休闲活动。第三，能力分析。通过对过往经历的梳理，明确自己所具备的知识技能、可迁移技能和自我管理技能，并能列举事实证明。(二)简历的撰写方法准备求职材料03个人简历2.企业分析——企业需要什么首先，对所应聘的企业进行深度分析，例如，公司所处的行业、该行业的发展前景、企业的成长史、企业文化、目前的运营情况、薪酬和福利待遇、晋升空间等，能否与自己的工作价值观相匹配。其次，对所应聘的岗位进行分析。例如，岗位职责、任务、劳动强度、工作环境、对应聘者的能力要求等。(二)简历的撰写方法准备求职材料03个人简历3.信息展示——人职匹配首先要明确求职岗位。没有求职意向的简历只能称为履历。在简历中要明确自己的求职岗位。其次，简历中信息的展示。要将“自身拥有的”与“企业需要的”进行无意识匹配，要给用人单位一种“众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处”的感觉。最后，信息展示要分“轻重”。与应聘岗位紧密相关的信息要优先写，重点描述，以此类推，与应聘岗位无关的信息不要写，学会舍弃。(二)简历的撰写方法准备求职材料03个人简历(三)简历制作的注意事项01简历最主要、最基本的要求就是真实。个人简历不能弄虚作假、编造经历。真实02如果简历篇幅很大，阅读者缺乏耐心，难免漏看部分内容，这对求职者是很不利的。简练03重点突出才会给人留下深刻的印象。个人的优势部分是整份简历的点睛之笔，是最能吸引人的地方。突出重点准备求职材料03个人简历(三)简历制作的注意事项04自己的情况自己最了解，简历要亲自动手制作。从实际效果来看，多数用人单位更看重应聘者的真才实学，对过度包装的简历不会有特别的好感。勿过度包装05用人单位在招聘期间，通常都会收到大量简历。如何让负责招聘的人对你的简历留下深刻印象，并决定给你一个面试的机会？这就需要我们在简历中针对应聘单位的性质和应聘职位突出自己的特色。有自己的特色04求职面试求职面试01面试的一般流程面试是指在特定的时间和地点，由面试官与应聘者进行面对面的交流，是一个相互观察、相互沟通的过程。广义的面试包括从面试通知到录用签约的全过程；狭义的面试特指面试官与应聘者面谈的单次过程。求职面试01面试的一般流程1.面试通知企业一般会通过电话或邮件的方式进行通知。有的企业发送面试通知后会打电话再次确认，有的企业则仅仅是发送邮件而不会有其他方式提醒。2.笔试笔试是一种与面试对应的测试，是用以考核应聘者特定的知识、专业技术水平和文字运用能力的一种书面考试形式。笔试可以迅速有效地考察应试者的基本素质，在候选人规模较大时可以有效地筛选优秀者。(一)整体面试流程求职面试01面试的一般流程3.初试(一面)初试通常由人事部门主持面试，由招聘主管或招聘经理出任面试官，从候选人中推举出进入复试的人选，推举比例一般不超过最终录用人数的两倍。初试通常围绕应聘者个人简历中的内容展开，考察维度比较全面，业务素质与综合素质都要考察。4.复试(二面)复试一般由用人部门领导担任面试官，重点考察候选人的专业技能是否符合部门用人要求。(一)整体面试流程求职面试01面试的一般流程5.背景调查复试通过后，企业会对入围者进行背景调查，核实入围者以往的学历及工作经历是否属实。应聘者一定要注意简历的真实性，不能过分夸大或弄虚作假。6.通知入职应聘者在接到企业录用通知后，在正式入职前，还会有一些体检、资料的准备，具体事宜遵从企业安排即可。入职时，注意携带齐全资料，以备企业核实。(一)整体面试流程求职面试01面试的一般流程(三)单个面试流程求职者在应聘时会经过初试、复试两次面试，有的企业对某些重要岗位的候选人可能会面试3次以上。就每一次面试来说，面试的流程大致分为3个阶段，第一阶段是面试导入阶段，主要是进行暖场寒暄、告之程序等；第二阶段为面试讨论阶段，主要是面试官向应聘者提出相关问题，应聘者作答；第三阶段为面试收尾阶段，主要是面试官对候选人进行评价、做出决定。求职面试02面试的主要类型及应对技巧1.结构化面试又称规范化面试，是指依照预先确定的题目、程序和评分标准进行面试，要求做到题目的结构化、程序的结构化和评分标准的结构化。结构化面试对每一个求职者都询问相同的预先设定的问题。结构化面试方式也是一种看起来比较公平的选才方式。2.非结构化面试非结构化面试是指面试中事先没有固定的框架结构，也不使用确定答案的固定问题的面试。非结构化面试的题目是开放式的，允许你以很多不同的方式回答。如何把自己的优势能力展现给面试官是对求职者的巨大挑战。(一)结构化面试与非结构化面试求职面试02面试的主要类型及应对技巧(二)电话面试1.充分准备，熟悉简历在寄出自己的简历以后，就应该时刻准备着公司有可能突然而至的电话面试了。你需要对自己的求职目标特别清晰，对自己的简历内容了如指掌，当对方问及的时候，做到胸有成竹。2.精力集中，礼貌谦和你需要精力集中，认真倾听。你可以用纸笔把一些特殊重要的信息记下来，特别是在一开始的时候要记下对方的名字和头衔，要不断在打电话的时候加以重复，表示你对他的尊重，另外，还要把“谢谢”挂在嘴边，显示出你谦和有礼貌。求职面试02面试的主要类型及应对技巧(二)电话面试3.条理清晰，言简意赅电话面试时间一般不会太长，大约在十几分钟，所以讲话一定要简洁明了，直中要害。在交谈中要注意语速，将信息清晰地传达对方。还要注意讲话的逻辑性，显示出自己较强的逻辑思维能力。4.把握提问，莫谈薪资在回答了面试官的问题之后，你要把握最后的提问时间，提一些事先准备好的有深度的问题，以展示实力。在相互无法见面的情况下，贸然去谈薪酬，可能会导致失去进一步面谈的机会。求职面试02面试的主要类型及应对技巧行为面试是一种试图通过你过去的行为所展现出的能力来推测未来能够胜任目标岗位的面试方法。近年来，行为面试方法非常流行。行为面试的问题是围绕与应聘者工作相关的关键胜任能力来提问的，它要求应聘者讲述一些关键的行为事件，面试官对这些事件进行行为性分析。要高质量地回答行为化面试的题目，关键是要找到面试官究竟想考查你拥有哪些岗位能力。(三)行为面试求职面试02面试的主要类型及应对技巧小组面试又名无领导小组讨论面试，是一种集体测试方法，指由一组被试组成一个临时工作小组(5-7人)，讨论给定的题目，并做出决策。(四)小组面试1.小组讨论的问题小组讨论的问题可以是开放性问题(什么样的领导是好领导？)、两难问题(好领导应该工作取向还是关系取向？)、资源争夺问题、多项选择问题以及操作性问题。考察的维度一般是团队合作、组织协调、语言表达、逻辑思维、进取心、责任心、情绪管理等等。求职面试02面试的主要类型及应对技巧2.小组讨论的一般流程(1)提供一项背景资料，提出需要讨论解决的问题或辩明的观点；(2)给出一定时间阅读背景资料，每个参与者都要思考自己的观点、立场或决策；(3)小组成员就问题依次陈述个人观点、立场或决策；(4)小组成员展开辩论，努力说服观点对立的一方；(5)小组成员最终达成一致意见，并派代表向面试官陈述最终观点。(四)小组面试求职面试02面试的主要类型及应对技巧3.参加小组面试应遵循的原则01仪态自然，充满自信参加小组讨论的人都是一样的心情，压力都有。02放下包袱，大胆发言这种面试方式的参与者必须要克服不喜欢在众人面前讲话的心理，大胆发言。03论证充分，辩驳有力小组讨论要大胆发言并不是说胡乱发言，否则，逻辑混乱，或毫无新意，也是不能加分的。(四)小组面试求职面试02面试的主要类型及应对技巧3.参加小组面试应遵循的原则01尊重他人，包容友善应就对方观点做反驳，语气上一定要理性、客观，表现出与人为善的良好品质。02关注目标，推动进程应关注小组讨论的整体目标，适当的时候充当领导者，大胆提出自己的决策，当小组讨论处于僵局时，打破僵局。03善于总结，最终呈现在小组成员发言的时候，要随时进行总结提炼，要让队友相信，你对大家的发言已做了条理清晰、全面系统的总结(四)小组面试求职面试02面试的主要类型及应对技巧(五)压力面试压力面试指将应聘者置于一个充满压力的情境中，观察其反应，以对其情绪稳定性，应变能力等进行考察的面试方法。在遇到压力性问题时，保持良好的心态至关重要。此时，你可能会感觉到故意刁难或威胁，但请你务必保持镇静，把注意力集中在问题本身而不是对方的态度上。求职面试03常见的面试问题(一)询问基本信息：你是一个什么样的人？比如，你的学历、经历、性格、优缺点、兴趣爱好等等，目的有二：一是建立对你的初步印象；二是看你对自己的了解和评价。要回答这类问题有三条原则，一是自我介绍要简洁。简单地把自己的经历介绍一下，点到为止；二是阐述缺点要坦诚但不致命。坦诚地承认自己的某些缺点，比如对地方工作经验不足；三是阐述优点要与职业能力相联结。突出自己的闪光点，比如部队工作经验对自己成长的重要性。求职面试03常见的面试问题(一)询问基本信息：你是一个什么样的人？比如，你的学历、经历、性格、优缺点、兴趣爱好等等，目的有二：一是建立对你的初步印象；二是看你对自己的了解和评价。要回答这类问题有三条原则，一是自我介绍要简洁。简单地把自己的经历介绍一下，点到为止；二是阐述缺点要坦诚但不致命。坦诚地承认自己的某些缺点，比如对地方工作经验不足；三是阐述优点要与职业能力相联结。突出自己的闪光点，比如部队工作经验对自己成长的重要性。求职面试02面试的主要类型及应对技巧(二)询问职业选择：你为什么到这里来求职？这类问题是要了解你是否有明确的职业规划？你的职业选择是不是深思熟虑的？你是否对应聘的公司与职位有足够的了解和文化认同？回答这类问题，唯一的办法就是提前为自己制定一个3-5年内的职业规划，以有效地应对应聘企业的提问。要告诉面试官，自己对公司文化的理解，自己的价值观与企业的价值观是一致的，希望通过自己的努力共同为企业的发展做贡献。求职面试02面试的主要类型及应对技巧(三)询问岗位能力：我们为什么要聘用你？这类问题是想知道你是否具有目标岗位所需的技能。有两层意思，一是你的过往经验和能力是否与目标岗位相匹配；二是你所拥有的能力与其他应聘者相比是不是具有比较优势？对于这些问题，应掌握好三条原则，一是表现出积极进取、踏实认真的职业态度；二是表现出谦和宽容、合作共享的职业素养；三是应尽量以自己以往的经历或经验证明自己拥有这些能力。求职面试02面试的主要类型及应对技巧当进入最后一轮面试，工作很吸引你，招聘公司对你也很感兴趣，这时就有谈薪资水平的必要了。不过，一般来说，薪资问题是由招聘方提出的。正确的做法是，你可以首先阐述一下自己对拟聘职位工作职责的了解，然后再询问一下公司是否对这个职位规定了相应的薪酬范围。如果面试官给出这个薪资范围，就得依靠自己的预先准备了。你需要对拟聘的公司、职位以及当地的工资水平做事先的调查评估，给出一个既让对方认可，又对自己有利的薪资要求。(四)询问薪资要求：我们雇得起你吗？求职面试02面试的主要类型及应对技巧首先，你必须提出自己的问题。提出问题意味着你很在意应聘公司和职位，还意味着你是一个有想法的人。其次，问题应体现求职目的。你所提的问题应该是让面试官能够回答并乐于回答的。第三，问题应当与职位有关。你所提出的问题应和自己未来从事的职位相称，并体现出你是一个积极进取的人。(五)询问个人需求：你有什么问题要问我们？谢谢观看“职业定位对职业生涯规划的影响“大学生职业生涯规划第四章01职业和职业能力职业和职业能力01职业概述(一)职业的概念01维持生计人类是为了解决最基本的需求即衣食住行而工作的。02分担社会角色正如我们从“人类是社会性动物”这一句话中可以得知，人通过职业而归属到某个组织里，分担特定的社会角色。职业是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。职业的定义应包含以下五个要素：职业和职业能力01职业概述(一)职业的概念03自我实现人们通过职业可以发挥自己的聪明才干，使自我实现变为可能。04持续性的活动职业并不是一时的，是有周期性的，即使没有明确的周期，也是一种持续进行的活动。05伴随着劳动行为职业一定伴随着劳动行为。这里的劳动既可以是脑力劳动，也可以是体力劳动。职业和职业能力01职业概述1.社会性首先，职业是一种社会历史现象，是劳动者进行的社会生产劳动，所以职业是社会的职业。其次，职业劳动创造社会财富，为社会的发展奠定了物质基础。再次，职业是劳动者获得的社会角色，劳动者必须遵守社会结构中对某一社会角色规定的规范。2.经济性职业以获得经济收入、取得报酬或寻求发展为目的，这是职业活动区别于其他活动的重要标志。人们在取得个人经济利益的同时，也会为社会创造财富。(二)职业的特点职业和职业能力01职业概述3.技术性职业是社会分工的产物，是一种专业化的社会劳动岗位。专业化就意味着技术性，不同的职业，对从业人员的技术性要求也不同。4.规范性职业的规范性体现为职业行为规范和职业道德规范。(二)职业的特点5.时代性职业的时代性体现在不同时期、不同时代会出现不同的热门职业。6.稳定性虽然职业具有时代性，会随着时代的发展而演变，但这种演变一般是渐进的。职业和职业能力01职业概述(三)职业的变迁01职业岗位的要求和劳动方式逐步由简单向复杂转化，职业内涵不断丰富，单一技能难以胜任工作要求，更需要跨专业和复合型人才。由单一、基础型向跨专业、复合型转化02职业岗位工作的范围和面向的服务对象越来越广泛，人与人之间联络、沟通、信息咨询、协作大大加强。由封闭型向信息化、开放型转化03职业岗位科技含量增加，技术更新速度加快，劳动组织和生产手段不断改善，工作内容不断更新。由传统工艺型向智能型转化我国职业发展的态势主要有以下六种表现：职业和职业能力01职业概述(三)职业的变迁04知识经济的到来，要求社会成员不断树立创新意识，在自己的岗位上进行创造性劳动。由继承型向创新创造型转化05社会生产力的提高解放了劳动力，人们越来越多地需要社会服务行业提供个性化服务。服务型职业由普通低端向个性化、知识型转化06当前，全球经济正在向绿色、可持续、低碳发展升级，职业活动也相应发生了变化。职业活动趋向绿色、可持续、低碳我国职业发展的态势主要有以下六种表现：职业和职业能力01职业概述(四)新职业这些新职业主要分为两种情况：一是全新职业，就是随社会经济发展和技术进步而形成的新的社会群体性工作；二是更新职业，是指原有职业内涵因技术更新产生较大变化，从业方式与原有职业相比已发生质的变化，比如说过去只有传统的车工，随着数字技术在制造业中的广泛应用，又出现了数控车工。职业和职业能力01职业概述(四)新职业新涌现出来的大批新职业，主要集中在第一、第二产业的高新技术领域和蓬勃发展的第三产业。从分布情况来看，新职业主要分布于基因和转基因工程、遗传工程、生态农业、生化试验等高新技术领域；加工中心、环境监测、计算机辅助设计、计算机辅助制造、纳米材料生产等领域也出现大批了新职业；新职业分布最广的是社会服务领域。职业和职业能力02职业能力概述(一)职业能力的含义职业能力是指劳动者运用知识、技能和经验，按照职业要求顺利进行职业活动和解决问题及完成工作任务的综合能力，也指劳动者的劳动能力。职业能力是劳动者就业、胜任职业和取得职业发展所必须具备的能力。智力水平、专业知识、职业技能、心理素质、工作经验是职业能力的主要因素，这些因素相互联系和相互作用。此外，职业能力还和职业道德、职业习惯和劳动态度等密切相关，对职业胜任和发展也有重要影响。职业和职业能力02职业能力概述(二)职业能力的分层职业能力包括职业特定能力、职业通用能力和职业核心能力三个层次(见图4-1)。职业和职业能力02职业能力概述(二)职业能力的分层职业特定能力是国家职业分类大典中规定的各职业所要求的职业岗位专门性技能。职业通用能力是在一组特征和属性相同或相近的职业群中体现出来的共性的技能和知识要求。职业核心能力是通用性最强的技能，是人们在职业生涯甚至日常生活中必需的，并能体现在具体职业活动中的最基本的技能。职业和职业能力02职业能力概述(二)职业能力的分层职业核心能力包括以下八个大类，如图4-2所示。职业和职业能力02职业能力概述01自我学习能力，即在学习和工作中自我归纳、总结，找出自己的强项，扬长避短，自我不断加以调整、改进的能力。02信息处理能力，即运用计算机等现代技术处理日益复杂的各种形式的信息的能力。03数学应用能力，即运用数学工具获取、采集、理解和运算数学符号信息，以解决实际工作中问题的能力。职业核心能力包括以下八个大类:04外语应用能力，即在工作和交往活动中实际运用外语的能力。(二)职业能力的分层职业和职业能力02职业能力概述05与人交流能力，即通过口头或者书面语言形式以及其他适当形式，准确清晰地表达主体意图，和他人进行双向信息传递。06与人合作能力，即在实际工作中，充分理解团队目标、组织结构、个人职责，在此基础上与他人相互协调配合、互相帮助的能力。07解决问题的能力，即在工作中把理念、思想、方案、认识转化为操作或工作过程和行为，最终解决实际问题、实现工作目标的能力。职业核心能力包括以下八个大类:08创造创新能力，即在已有发明或发现的基础上，通过自身努力创造性提出新的发现、发明或者改进方案的能力。(二)职业能力的分层职业和职业能力02职业能力概述(四)职业核心能力8项职业核心能力可以分为“职业社会能力”和“职业方法能力”两类：职业社会能力是指与他人交往、合作、共同生活和工作的能力，它既是基本生存能力，又是基本发展能力，是劳动者在职业活动中，特别是在一个开放的社会生活中必须具备的基本素质。职业方法能力是指主要基于个人的，一般有具体和明确的方式、手段的能力，它主要指独立学习、获取新知识技能、处理信息的能力，是劳动者的基本发展能力，是在职业生涯中不断获取新的知识、信息、技能和掌握新方法的重要手段。职业和职业能力02职业能力概述(1)能力倾向测试能力倾向测试，又称性向测试，它可以预测一个人将来在某方面的“可能”成就，挖掘出职业发展潜能。(2)经验分析通过过去的成就事件进行分析总结，对自己的能力排序，澄清自己的所具备在职业能力。(四)探索你的职业能力02职业理想职业理想01理想概述01理想具有客观必然性。理想的客观必然性就是理想作为一种想象，正确的反映客观实际，正确的反映现实与未来的关系，合乎事物变化和发展的规律，经过努力是可以实现的。理想既不同于幻想，也不同于空想和妄想。理想是一种正确的想象，具有不同于幻想、空想和妄想的突出特点。职业理想01理想概述02理想具有社会性。理想是人类特有的一种精神现象，理想具有鲜明的社会性。理想的社会性是指理想不是离开社会的孤立的个人的随意想象，而是由社会制约和决定的想象。03理想具有阶级性。在阶级社会，理想具有鲜明的阶级性。在阶级社会中，由于不同阶级的社会地位和经济利益的不同，追求的目标也就各不相同，所以，他们形成的理想也各不相同。职业理想02职业理想的价值所谓职业理想，是指个体在一定的世界观、人生观和价值观的指导下，对自己未来所从事的工作岗位、工作部门、工作种类以及事业成就大小的想象和设计。职业理想具有实现性和可能性，追求社会对自身劳动的认可，与人们对精神生活、物质生活水平提高的向往直接相关，同具体的奋斗目标相联系。职业理想是社会理想的具体化，是实现社会理想的桥梁，人们总是通过职业理想的实现达到改造社会、造福人类的目的。职业理想02职业理想的价值职业理想的内涵见图4-3所示。职业理想03职业理想与理想职业职业理想是指人们对未来职业和所要取得何种成就，对社会做出哪些贡献的向往和追求，包括对职业的认识、态度和职业选择；而理想职业则是实现职业的平台，它是依据职业理想结合个人的具体情况来做出选择的。因此，职业理想不等于理想职业。职业理想建立在个人的专业知识与能力、兴趣和职业激情的基础上，只有三个圆重叠的部分，才可确定为自己的职业理想。在实际生活中，现实往往与职业理想发生矛盾。TEAMWORK职业理想04正确的职业理想1.把生活看作是一个劳动过程同学们要刻苦学习，不断提高自身素质，做和谐发展的学生，为今后实现自己的职业理想打下牢固的基础。2.热爱自己的祖国和家乡当从心底里建立起这两个热爱，你就会把个人的职业理想与祖国的命运、父母的企盼、家乡的发展联系在一起，从而把个人的理想与平凡而伟大的职业联系在一起，从而获得不竭的发展动力，并实现自己的职业理想。职业理想04正确的职业理想3.在实践中检验、调适职业理想职业理想的正确与否，不是以主观感觉而定，而是经过实践的反复检验，看人与职业的适宜性而判定。经过实践的检验，就会重新审视自己的选择是否正确，正确的应当巩固，不正确的应该做出合理的调适，使自己追求的目标建立在既符合现实需要，又建立在长远的发展中有可能实现的基础上职业理想是否正确应坚持客观标准。如果从事的职业不符合个人已形成的职业理想，就要从现实与未来发展相结合的角度做出合理调适。03职业性格职业性格01性格概述性格，就是人对客观现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。职业性格是指人们在长期特定的职业生活中所形成的与职业相联系的、稳定的心理特征。例如，有的人对待工作总是一丝不苟，踏实认真；在待人处事中总是表现出高度的原则性、果断、活泼、负责；在对待自己的态度上总是表现为谦虚、自信，严于律己等，所有这些特征的总和就是他的职业性格。职业性格01性格概述性格是后天所形成的，本性是人天生所具有的，不可改变的思维方式。人的本性包括有求生、感知等。心理学家根据个人对社会的适应性为主要参考系对人的性格分为5类：摩擦型，平常型，平稳型，领导型和逃避型。性格是感知与感悟的双向误导性质，同一个性格的人或者信任度很高，这个不分国界。(一)本性和性格的区别职业性格01性格概述(二)性格形成因素性格形成的因素很复杂和细碎，如果概括出其形成的主要表现，主要体现在以下三个方面，分别是基因遗传因素，成长期发育因素以及社会环境的影响因素。可以说它既有来自于本身的因素，同时也具备着相应的环境影响。从这个角度分析，性格是可以改变的，可需要大量量变之后的质变作用。职业性格02职业性格概述人们常说“性格决定命运。”这句话更深的意义是，什么样性格的人适合从事什么样的职业。在职业的选择上，性格和职业相匹配，能够提高人在职业上的幸福感。职业性格是指人们从事某种职业后，因为职业也需求或者对该职业从业普遍要求所形成的较为固定的性格要素集合。如果一个人的性格能和职业性格匹配，那无疑是一件幸福的事情，如果一个人的性格与职业性格相差甚远，那可以说是一种折磨。每一种职业都对性格特征有特定的要求，如驾驶员要具备注意力稳定、动作敏捷的职业性格特征；护士要求具备耐心细致、热情待人的职业性格特征；艺术家要求有想象力、创造性等特征。职业性格03MBTI人格理论MBTI性格类型理论是目前国际上权威的、广泛使用的理论。它系统地把握了人的性格，也解释为什么不同的人对不同的事物感兴趣、擅长不同的工作，并且有时不能互相理解。MBTI性格类型理论中的把人的性格分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面，分别是：精神关注的方向：外向(E)——内向(I)收集信息的方式：感觉(S)——直觉(N)决策的方式：思维(T)——情感(F)行事方式：判断(J)——知觉(P)职业性格03MBTI人格理论在现实生活中，每个维度的两个方面人们都会用到，只是其中的一个方面用得更自然、更容易、更快捷、更舒适，就好像每个人都会用到左手和右手，有的习惯用左手，有的习惯用右手。同样，性格类型就是一个人用得更自然舒适、更便利快捷的那种。由MBTI的四个维度和每个维度的两个方面，一共可以组成16种性格类型。职业性格04探索职业性格16种人格因素问卷是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授编制的用于人格检测的一种问卷，简称16PF。16PF适用于16岁以上的青年和成人，现有5种版本：A、B本为全版本，各有187个项目；C、D本为缩减本，各有106个项目；E本适用于文化水平较低的被试，有128个项目。(一)卡特尔16PF(16种人格因素测验)职业性格04探索职业性格九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同，九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼；可以帮助人们明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处；可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。(二)九型人格性格分析职业性格04探索职业性格(三)CPI加州心理测验加州人格量表(CPI)，主要用于测量人格。该量表包括260个是非题，适用于13岁以上的正常人，测试时间为30分钟。它的基本构思源于20世纪40年代后期美国加利福尼亚大学心理学家高夫(HarrisonG.Gough)博士的人格理论，测试涉及18个人格维度，每一个维度都是最基础的，是人们在人际交往过程中自然形成的。职业性格04探索职业性格(四)DPA性格分析工具DPA系统包含DPAWORKS工作系统，DPAFAMILY家庭系统与DPAPERSON个人发展系统——服务于个人成长、家庭幸福与企业发展！DPA系统分为三大模块：DPA-WORKS工作动力系统，DPA-FAMILY家庭幸福系统和DPA-PERSON个人发展系统。04职业兴趣职业兴趣01兴趣概述人各有所好，这个“好”就是兴趣。兴趣是人们力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向。这种倾向带有稳定、主动、持久等特征。它表现为人们对某件事物、某项活动给予优先注意，并带有积极的情绪色彩。兴趣表现为做这件事情永远都不会累，而且会忘记时间，深深地投入到这件事情。职业性格02职业兴趣当兴趣发生在工作上面，也会觉得是一件非常幸福的事情，工作也会事半功倍。职业兴趣是人们追求某种职业或从事某种职业的个性取向。拥有职业兴趣能够增加一个人的职业满意度。预测个人职业选择最好的方法就是询问这个人自己想做什么。职业兴趣的发展经过了：有趣——乐趣——志趣。有趣是代表好奇阶段，往往是短暂的；乐趣是比较稳定的，会主动学习这方面的知识；志趣则会加入了人的社会责任感，理想信念等。职业兴趣03兴趣类型及相适应的职业兴趣本身不是为了从事什么职业而产生和形成的，但它可以根据职业的种类进行分类，这样就出现了职业兴趣类型。不同的职业需要不同的兴趣特征。霍兰德职业兴趣的六种基本类型，如图所示。谢谢观看“环境对职业生涯规划的影响“大学生职业生涯规划第五章01现代社会的职场环境现代社会的职场环境现代社会的职场现状即社会大环境，通常是指社会的经济、政治、法律、文化、教育、生态、自然、人口等形势，涉及人们职业权利的管理体制、社会文化与习俗、职业的社会评价及社会时尚等宏观因素。这些环境因素决定着社会职业岗位的数量、结构，决定着新兴职业岗位出现的随机性与波动性，决定着人们对不同职业的认定和步入职场世界、调整职业生涯的决策。每个大学生都需要正视社会现实，勇于迎接挑战，要善于抓住稍纵即逝的机遇，不失时机地调整目标，有的放矢地提高自身素质，主动适应环境的变化。现代社会的职场环境01经济发展环境经济发展具有周期性，有繁荣时期，也有衰退时期。当前，我国经济发展已经步入新常态。所谓经济新常态有三个特点：一是从高速增长转为中高速增长。二是经济结构不断优化升级。三是从要素驱动、投资驱动转向创新驱动。经济新常态对就业状况产生广泛而深刻的影响。目前，我国就业问题主要不在总量，而在结构。