中国青少年“网络沉迷”的研究与矫正

中国青少年“网络沉迷”的研究与矫正杜俊鹏河北师范大学开展心理研究中心课程目标1、认识“网络沉迷”和“网络成瘾”的关系2、明确青少年“网络沉迷”的类型3、深入理解青少年“网络沉迷”的原因4、了解国内外对于防止“网络沉迷”的措施5、分享“网迷”给教师的思考认识“网络沉迷”和“网络成瘾”一、网络在中国的开展1987年9月20日钱天白教授发出第一封E-mail开始，到1994年4月20日NCFG正式连入Internet这段时间里，中国的互联网处于艰苦地孕育阶段。1994年4月，中关村地区教育与科研示范网络工程进入Internet，从此中国被国际上正式成认为有Internet的国家。1998年至今，中国网民开始成几何级数增长，截至2009年6月30日，中国互联网络信息中心发布的数据显示，我国网民数到达33800万人，网民规模、宽带网民数、国家顶级域名注册量〔1296万〕三项指标仍然稳居世界第一。认识“网络沉迷”和“网络成瘾”二、网络进入公众视线的两个事件北京蓝极速网吧纵火案天津13岁少年死别网络世界2004年12月27日的清晨，天津塘沽悦海花园小区。张潇艺，天津博文中学初中二年级学生，双臂平伸，双脚交叉，面朝东南方向的大海，从24层高楼坠落——从此，他永远地停留在了含苞待放的13岁。张萧艺遗书1

师父：小徒弟走了，没有人能为您解气，我真遗憾。以后，您要快乐的活着哦！不要天天对保义那么不好，要知道别人也有别人的看法的，玩魔兽的时候要记着我哦。

小徒弟绝笔张萧艺遗书4

给暗夜小组们的朋友：保护好大自然，好好学习，好好玩，好好生活。哦Baby不要吃那么多，姐姐不要那么讨厌，安答不要那么犟，我会在我死后地方继续发扬，暗夜精灵的朋友们，还要街景角鹰骑士我这些话。

守望者绝笔认识“网络沉迷”和“网络成瘾”三、网络妖魔化的几个重大事件1、戒网瘾专家陶宏开叫板陈天桥2、全国网络成瘾矫治专家顶峰学术研讨会暨北京市青少年网络依赖戒除“虹”方案工程科研成果新闻发布会成功召开3、网瘾被列为精神疾病临床诊断标准通过专家认证4、卫生部："网瘾"定义不准治疗网瘾禁体罚认识“网络沉迷”和“网络成瘾”2009年11月4日，卫生部发布《未成年人健康上网指导(征求意见稿)》表示，“网络成瘾”定义不确切，不应以此界定不当使用网络对人身体健康和社会功能的损害。未成年人是否存在社会功能严重受损的情况，需要由精神卫生专业机构进行判断。在指导中用到两个词“网络使用失调”和“沉迷于网络”认识“网络沉迷”和“网络成瘾”跟大多医学术语一样，“网瘾”是一个舶来品。不同的是，它一开始就是一个玩笑。1995年，美国精神科医生伊万·戈登伯格(IvanGoldberg)恶搞权威的《精神疾病诊断手册(DSM-IV)》，模仿它对于赌博成瘾症的描述，编造了“网络成瘾症(Internetaddictiondisorder，IAD)”这个词。2007年，美国医药协会拒绝了对美国精神病协会将网络成瘾纳入精神疾病的建议，批准对“网络游戏滥用”进行进一步研究。直到今天，网络成瘾究竟为何还是尘埃未定。青少年“网络沉迷”的类型一、内隐性“网迷”和外显性“网迷”从青少年上网的现象和心理行为特点来分类，分为内隐性“网迷”和外显性“网迷”。青少年“网络沉迷”的类型内隐性“网迷”1、在家不出门2、不和家人交流，但是和外人交流很好3、自我评价过低，自我虐待，自我苛求4、内心中道德规那么很高5、心理行为：内敛的、退缩的、消极的外显性“网迷”1、在网吧不回家2、和任何人交流都可以3、自我认同偏差，内省能力较差4、不认同道德规那么。5、心理行为：弥散的、扩张的、积极的父亲的信：下午三点他回来了，脸色蜡黄，眼睛也熬得进去了，身上特别脏。他妈妈看了就要打他，我不忍心，就拦住了她，劝她明天再跟儿子谈。我亲眼看见他站着写的作业，写完作业他就睡了，真的一点异常都没有。张萧艺遗书2

我是个垃圾，真正有垃圾，什么都干不好的垃圾。我崇拜的是守望者，他们让我享受到了一种快乐的感觉。我有三个知心朋友，尤第安，泰兰德，复仇天神。然后我在哪都可以更加快乐。我还有许多亲人，他们虽然骂过我，打过我，可是我知道他们对我是最的的。我还有许多老师，他们都是最好。

可有什么用啊，我是个没有的垃圾。我什么事情都干不好，立下的誓言有许多都完不成，圣诞刚刚过去了，我也要离开这个世界了，我相信，会有转世，会有天空，地狱的，来世如果我还是人，我一定会是最好的孩子的。

只有一个遗愿，把我的东西都给苏梦坤，我写的东西都给李XX，把未解之迷都给王游，把有关恐龙的书都给孙泽玮，请不要XX后要给朋友的遗言，谢谢！

张XX艺绝笔张萧艺遗书3

新电影片公司的人，阿道我走了。我也没排练什么节目，真是没用。可你们要继续干好哦！要唱歌一定要有的，这样我就知足了！永别了，

阿道绝笔青少年“网络沉迷”的类型分析一：从以上的特点我们可以看到，两者在内在心理表现上是相同的“缺乏自信心、低自尊”；两者在行为层面上的表现却是相反的。所以他们是同一问题的两个方向，一个是指向自身内部的；一个是指向外在客观事物的。青少年“网络沉迷”的类型分析二：我们发现如果没有加以正确的引导，内隐性学生可能会逐渐放弃学业回到家庭，沉默的消失在社会中，自信心的缺失会弥漫在他的一生中，甚至会出现极端的行为－－自杀或者产生仇视社会的变态行为。青少年“网络沉迷”的类型分析三：缺失引导的外显性学生将会过早的放弃学业，积极的出现在社会的负面群体中，产生诸如打架斗殴、违法犯罪等反社会行为。青少年“网络沉迷”的类型二、间歇性“网迷”和持续性“网迷”根据青少年上网的频率和程度来分类，前者还能坚持在学校上学，后者已经彻底离开学校。青少年“网络沉迷”的类型三、单一性“网迷”和综合性“网迷”根据心理诱因来进行分类，前者的心理诱因相对单一，比方：师生关系不良；后者的心理诱因比较综合，比方：亲子关系、师生关系、同伴关系都存在问题。青少年“网络沉迷”的原因一、外因1、网络内容良莠不齐，网络游戏没有分级，社会对于网吧监管不力。2、网络的特性虚拟性、平等性、丰富性、互动性、无规那么性。3、社会上缺少青少年休闲娱乐的场所。青少年“网络沉迷”的原因二、内因学生学习心理系统出现单一或综合性问题。青少年“网络沉迷”的原因学生学习心理系统心理动力系统心理实现系统心理支持系统心理调节系统生理支持系统青少年“网络沉迷”的原因1、学习心理动力系统的调整为什么学习？自私功利学习观念：学习＝挣钱＝好工作＝好人生竞争比照学习观念：我怎么学也比不上别人实用偏科学习观念：学习化学没用，学习物理没用，我只知道吃喝学会说话算数就行了，别的没用。应试教育没用把人都学傻了。分数能代表一切吗？家长不能选择好学校。抱怨家庭学习环境不好。抱怨父母没有文化。最后自我否认：我根本不是块学习的料。2、心理实现系统的调整学习依赖症；难题策略〔不了解学习效率和学习效能的关系，总在做简单题，没有挑战自己的思维类型〕没有定时间做题，导致做题速度太慢没有完整做题的习惯，导致过程丢分平时学习状态经常遭到干扰，导致思维断层出现缺少各种思想：数形结合、总分总、根底理论的学习。认识学习的规律：讲题要优于做题16岁孩子的自传：我脾气比交〔较〕宁，也是那种别人说什么都不听的那种，也是从小没好好上学，我妈经常说我和我爸一个脾气，我估计我不听话是跟我爸学的，还有我妈我爸一两天就吵架，后来我上5年级的时候也经常和我妈吵架，那就时〔是〕那时候我就不怎么跟我爸说话，在家我就不理他，他问我什么事我也不话〔说〕，我姑姑说我俩就是仇人。

我弟脾气就跟个姑娘以〔一〕样，我爸就说他两话〔句〕他就哭，我着〔这〕几天在家玩电脑一般晚上1、2点钟睡觉，白天11、12点钟几〔起〕床，星期六、日我弟不是看电视就打游戏机，每天没写过做也〔作业〕。晚上我爸回来让他写做也〔作业〕，他就回自己房间把门一关，也不知道他是写做也〔作业〕还是做别的事。3、心理支持系统的调整同伴：青少年在脆弱的时候，有没有同伴？有什么样的同伴非常重要。教师：职业的洞察力、做情绪链的主导者。父母：示范者、支持者、陪伴者、倾听者。母亲的信：从六年级到初中，孩子就变了样，有什么事也不跟我们说了，我们当时想，儿子长大了，他自己的事就让他自己做吧，所以我们就不像他小时候那样老问他了。现在想想，我真懊悔啊，当时候跟孩子沟通的太少了，他心里的想法我们都不知道，他在做什么我们也都不清楚。父亲的信：初一的时候，他的成绩一直排在班里的十几名，可从初二下学期开始他的成绩就开始下降，成了班里的倒数。

父亲的信：一提起孩子初二时的班主任，我心里这叫一个恨啊。有一次孩子他妈主动给这位老师打，想了解一下孩子最近在学校的表现。可那个老师却说：你们都管不了他，我更管不了了，你们赶快把他接走。劈头盖脸的把孩子他妈数落一顿。当时我爱人都气的说不出话了，她对家长都是这个态度，可见对孩子她又能和蔼到哪儿去呢？我爱人从那以后就再也不敢给这班主任打了。初二上学期，这个老师就知道我孩子去网吧里打游戏了，可她居然没有告诉我们，当时我们要是知道了也不会有现在这样的结果啊悲哀的思考1、2008年10月4日，山西朔州市第二中学一名老师被学生李明连刺数刀杀害。弑师的学生留下一页“死亡笔记”，他自称要用杀老师的行为来唤醒人们对学生的态度，认识社会，认识国家，认识到老师的混蛋，让教育业可以改变……〔三晋都市报10-21〕这是写在一张活页纸上的寥寥三百余字的日记，日期是2008年9月18日，最上面写着“死亡笔记”四个字。日记中这个16岁的学生称：“我已经对生活失去了信心，我活着像一个死人，世界是黑暗的，我只是一个毫不起眼的‘细胞’。”在日记中，李明发泄着对初中时教他的两位老师的不满，声称“做鬼”也要杀他。“不光是老师，父母也不尊重我，同学也是，他们歧视我……我也不会去尊重他们，我的心灵渐渐扭曲。我采用了这种最极(端)的方法。我不会去懊悔，从我这个想法一出，我就知道了我选择了一条不归路，一条通向死亡的道路，我希望我用这种方式可以唤醒人们对学生的态度，认识社会，认识国家，认识到老师的混蛋，让教育业可以改变。”4、心理调节系统客观的认识自己，学会接受自己的优缺点。正确的评价自己。能够把心态控制在合理的范围内，有一颗平常心。学会合理的归因，让自己能够不断进取。〔环境、学习努力不一定有结果、不能否认自己。〕胆汁质：外向、行动优点：意志坚决、行动迅速、决断力强、做事专注、热情澎湃缺点：性情暴躁、冲动、易怒、固执。格言：“行动、行动、再行动！”一群对自己无所谓，对别人要求严格的人。代表人物：斯大林、张飞、鲁智深、孙悟空西天取经认识自己多血质：外向、多言优点：情感丰富、热情开朗、思维敏捷、注意多、公众核心人物缺点：发言先于思考、注意力易转移、研究问题浮于外表、意志不坚决格言：“没有做不到，只有想不到！”一群对自己无所谓，对别人也无所谓的人。代表人物：李世民、毛泽东、克林顿、周瑜、猪八戒泰坦尼克粘液质：内向、旁观者优点：沉着、冷静、考虑问题全面、办事稳妥、谨慎、踏实、稳中求变缺点：优柔寡断、创新不够、容易对生活产生冷淡感格言：“淡泊以明志，宁静以致远！”一群对自己不苛求，对别人不要求的人。代表人物：刘备、刘邦、江泽民、沙僧舞台失火抑郁质：内向、思考优点：思维深刻、细致、观察仔细、情感丰富、想象力丰富、敏感、喜思考缺点：不善与人交往、喜欢活在自己的世界中、容易受伤害、思维不灵活格言：“只要你过的比我好！”一群除了自己谁都不愿意伤害的人。代表人物：爱因斯坦、钱学森、顾诚、毕加索、张爱玲学校比赛5、生理支持系统肾虚、鼻炎、胃病、微量元素检测、脑部病变、脂肪肝国外对于“沉迷网络”的策略美国采取“疏堵”结合方法防止青少年沉迷网络。“疏”表达在美国的娱乐软件业的分级管理制度。该制度由美国的娱乐软件定级委员会(简称ESRB)制定,分为两个局部:一个局部是位于游戏产品包装反面的内容描述,用特定的词组描述游戏画面所涉及的内容,如暴力、血腥以及游戏中人物对话是否粗俗等。另一个局部是位于游戏包装正面的等级标志,共分7个级别,根本按年龄划分,以游戏适合的年龄段英文首字母来命名。美国各个州的每所中小学都有督导员，有些厌食、忧郁或迷恋网络的学生会向督导员倾诉，接受心理辅导。堵：“堵”表达在美国对不利于青少年身心健康网站的屏蔽上，美国的学校都对校中的电脑实行联网管理,网络管理员随时可以监控所在辖区的孩子是否在学校的网络上接触到了不良内容。另外,美国还制定一系列的法律,禁止青少年在网上接触只有成人才能接触的内容。英国利用丰富的课余生活来防止青少年网络成瘾。英国大局部孩子每天都上网,但是沉迷于网络的并不多。因为大局部青少年都在家里上网,并且家长都装了过滤软件或是监视器,能在一定程度上防止孩子接触不良内容,能控制孩子上网时间；另外,英国学生课余生活非常丰富,课余时间他们可以尽情参加各类课外活动,如体育活动、音乐、绘画、参观博物馆等。日本政府严格控制经营性网吧,网游产业自律防止青少年上网成瘾。在日本,互联网在学生中的普及率非常高,14至17岁人口中有72.8%的人上网；18至24岁人口中有69.4%的人上网。但是,日本只供上网的网吧非常少,且征收的税特别高,所以很少有人经营。青少年只能在家或者学校上网,而在家和学校上网时都有人监督,所以不容易对网络成瘾。日本的网络游戏作品都是要接受专门机构审查的,且都由“网络共同体特别委员会”完成。法国利用家庭公约限制孩子上网。法国政府一方面通过制定严格的法律,以重刑惩罚传播和制作青少年色情图像的人；另一方面也要求学校和家庭指导学生正确利用网络。要求家长与孩子制定家庭公约。中国关于网瘾戒除的几种模式医院模式——精神病说网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍。表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，包括网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾。网络成瘾的病程标准为平均每日连续使用网络时间到达或超过6个小时，且符合病症标准已到达或超过3个月。以下标准至少符合1条：

1.为到达满足感不断增加使用网络的时间和投入的程度。

2.使用网络的开始、结束及持续时间难以控制，经屡次努力后仍未成功。

3.固执地使用网络而不顾其明显的危害性后果，即使知道使用网络的危害仍难以停止。

4.因使用网络而减少其他兴趣、娱乐或社交活动。

5.将使用网络作为一种逃避问题或缓解不良情绪的途径。视学生为病人，用药物控制大脑的机能，导致学生社会技能没有得到开展，容易产生“藏在病里”的情况；长期服用药物会产生很大的副作用，可能使学生患上药物依赖症；用电击来惩戒犯错的孩子，心理上产生恐惧阴影。药物和电击的力量网瘾被列为精神疾病临床诊断标准通过专家认证卫生部叫停电击治网瘾称平安性有效性不确切山东戒网专家杨永信教授电击治网瘾引起争议行走学校——魔鬼训练营江西南昌一戒网瘾中心老师唆使学员吸毒网瘾少年被打死暴露戒网治疗乱象起航训练营仍安在

孩子打SOS呼救重庆大东方行走学校暴力“教学”致男孩吞药后坠楼男孩进“魔鬼训练营”被打成肾衰竭(图)少年受"魔鬼特训"被打伤校长称"不打残就对了"

网瘾学校杀人案：17岁少年入校三天被殴致死(图)视学生为机器，无视学生的情感需求和可开展性，用简单划一的惩戒方式来进行行为矫正是对人性最大的侮辱。当学生回到正常社会生活中时，压抑的情感会以几倍的方式去释放，对社会产生强烈的仇恨。这种方式会使学生长期处于精神紧张和恐惧之中；并且习得了“以暴易暴”的方式，对将来的家庭和社会生活带来了无穷的后患。原动力模式——文化理疗以学生为中心，通过自评和他评的方式寻找孩子缺失的心理社会能力，用适宜的方式进行认知和行为建构。使学生形成智力和社会化和谐开展的人格系统。原动力探索网瘾的道路2004年-个体解决网瘾的探索2004年-团体解决网瘾的探索2004年-团体解决网瘾的探索2004年-团体解决网瘾的探索2005年-三阶段模式的探索2005年-三阶段模式的探索2005年-三阶段模式的探索2005年-三阶段模式的探索2005年-三阶段模式的探索2005年-三阶段模式的探索2005年-三阶段模式的探索2009年-“文化理疗”矫正理念形成木桶文化：木桶盛水的数量是由最短的木板决定的。传统文化：古老的中国传统文化给予一个孩子性格上的滋养，例如孝文化。平衡文化：山里的孩子到海边，海边的孩子进山里；城里的孩子去农村，农村的孩子来城市。身心和谐文化：双向同步开展，注意交互作用。原动力模式——文化理疗体验文化：用行动体悟世间学问，防止空谈道理；用案例诠释各种理论。通道文化：通者不痛，痛者不通。修通亲子关系、师生关系、同伴关系。身教文化：欲让学生做到，教师首先做到。不放弃文化：使学生对于不良行为习得性无助。8年来，师大中心以原动力为科研基地为700多个孩子找到了自信，使他们重新回归了社会和学校，700个家庭因此和谐而快乐。“网络沉迷”给教师的思考一、教师要关注学生社会化能力的培养儿童在与周围人相处过程中，在遗传条件的根底上形成的那些在社会交往中所必需的心理特征，如社会性情绪、气质、对父母亲人的依恋、交往技能、同情心、亲善行为、自我控制、对攻击性的控制、同伴关系、道德情感和行为等。社会技能学习的重要性一个人从出生以后，就开始了学习过程。这种学习过程将持续整个一生。对处于心理快速开展中的幼儿来说，学习可以分成两大类，一类是智能方面的学习，另一类就是社会能力方面的学习。智能学习主要解决人与自然、与物理世界打交道方面的问题，社会学习那么主要解决与周围人打交道方面的问题。社会化对人的重要作用心理学家对儿童从4岁追踪到成人，发现智力对人的后期成就的作用不如社会性的作用大。微软公司总裁比尔·盖茨从少年时代起，就是一个智力和社会性和谐开展的人，他非常善于与别人合作，心地善良，情绪稳定，对事业充满兴趣，是一个社会化非常好的人。社会学习，具体来说，就是要让儿童了解别人希望他做什么，不希望他做什么，他应该怎样向别人表达自己的想法和愿望，他应该遵守哪些社会规那么，在各种情况下他应该表现出什么样的行为，他应该以什么样的态度对待他的爸爸、妈妈、老师和小伙伴，以什么样的态度对待他所做的事情，他怎样与别人一起做事情，什么时候他应该帮助别人，什么时候他可以求助于别人，他应该怎样评价别人和自己，等等。娃娃和小熊的故事选自陈会昌主编《幼儿社会化训练》丽丽过5岁生日时，妈妈给她买了一个非常大、非常漂亮的娃娃，丽丽可喜欢这个娃娃了，她整天把娃娃抱在怀里，睡觉时也让娃娃在身边陪着。

有一天，妈妈下班回家时显得急匆匆的，她说，晚上要带丽丽去妈妈的好朋友刘阿姨家，刘阿姨的女儿聪聪今天过生日，要在家里开生日晚会。

妈妈对丽丽说：“我来不及给聪聪买礼物了，你能不能把你的娃娃借给我，先送给聪聪，明天我再给你买一个一模一样的娃娃？”丽丽老大不快乐，她噘着嘴，说什么也不同意。妈妈很生气，只好带丽丽先到商店，她在玩具部看到了一个特别好的小熊，就买下了这个小熊，作为送给聪聪的生日礼物。

没想到，丽丽也特别喜欢这只小熊。在去刘阿姨家的路上，她央求妈妈说：“我想要这只小熊，你把娃娃送给聪聪吧！”

请看三位妈妈是怎样处理这件事的：

妈妈甲：见丽丽很喜欢这只小熊，她说：“刚刚我向你借娃娃，你为什么不借？不能换！”但是，丽丽马上哭起来，哭得很伤心。妈妈见孩子伤心的样子，就同意用娃娃换小熊。妈妈乙：听见丽丽要用娃娃换小熊，更加生气了，她说：“刚刚我向你借娃娃，你为什么不借给我？现在你想要小熊了，没门儿！”回家以后，她还没消气，决定把娃娃锁在箱子里，一个星期不让丽丽玩娃娃。

妈妈丙：听见丽丽要用娃娃换小熊，就说：“刚刚我向你借娃娃，是因为我怕来不及，求你帮助我，你不帮助我，所以我不同意用娃娃换小熊。”丽丽见妈妈不同意，很不快乐，强忍着泪水跟着妈妈去

了刘阿姨家。回家以后，丽丽还是不快乐。妈妈问她：“你真的想要那只小熊吗？”丽丽不好意思地点了点头。妈妈说：“每个人都可能需要别人帮助，你不能只接受别人帮助，而不愿帮助别人。从明天开始，你帮助我干三件事，如果你都干好了，我就再给你买那只小熊。好吗？”后来，丽丽真的帮妈妈干了三件事。第一件是每天吃完晚饭帮妈妈收碗筷，第二件是每天晚上给妈妈捶一会儿背，第三件是帮助妈妈擦皮鞋。妈妈很快乐，星期天，她带丽丽到商店买回了那只小熊。

点评妈妈甲的做法很像现在我们生活中的很多妈妈。她们的想法不无道理：“就这一个孩子，什么事尽量由着他/她吧。何况，孩子还是自己的亲，怎能因为孩子这一点小小的过错，就对孩子不好呢？那还算妈妈吗？”在这种观念的指导下，年幼的孩子就失去了很多积累道德经验和社会知识的时机，他们的“自我中心”行为不断得到强化，给他们将来走向社会带来不利。点评妈妈乙的做法是典型的“抵罪的惩罚”，认为孩子做了错事，就必须惩罚，惩罚越重，下次孩子再犯的可能性就越小。所以，不仅不能用娃娃换小熊，而且还罚孩子一个星期不能玩娃娃。以后，孩子虽然懂得了“做了错事就要受罚”，但是他们不懂得，错事对别人和