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文档简介

准妈妈最容易忽视的孕期保健，你中招了吗？孕产期发生的异常如流产、早产、难产等，大部分都是准妈妈忽视自我保健造成的，准妈妈最容易忽视的孕期保健内容包括以下几种：

不及时确诊早孕

有的准妈妈在出现早孕反应时不以为然，既未及时告诉家人，也不主动去医院检查，当确定妊娠时，已过孕3月，在此期忽视了早孕保健，对母子健康极为不利。

不按时进行产前检查

很多准妈妈由于怕麻烦，不按时进行产前检查，因此无法及时发现妊娠并发症及胎儿的异常，这是造成难产的主要原因之一。

孕期随便服用药物

怀孕期间，尤其是孕早期阶段，准妈妈随意服用药物，特别是抗生素、激素、止痛药和安眠药等，这是引起畸胎的主要因素。

不注意防治风疹等病毒感染

风疹、肝炎、巨细胞病毒可损害胚胎组织，引起畸胎及流产。

准妈妈应积极预防上述病毒感染，一旦发现感染，就应立即就医治疗，不可大意。

接触有害物质

早孕阶段是胎儿重要器官分化和形成的关键时期，应避免接触有毒有害物质，如农药、铅、镉、甲基汞和放射性物质等。

嗜烟、酒

准妈妈大量吸烟或酗酒，可致畸胎。因此，准妈妈应戒酒戒烟。

节食不当

有些准妈妈在孕期担心体形走样，不敢多吃，这样无法满足胎儿生长发育的需要，会对胎儿造成难以弥补的损害。

营养过剩

有些准妈妈在孕期暴饮暴食，结果体重增加过快，导致巨大儿，不仅给分娩造成困难，而且产后也难恢复体形。

不节制性生活

妊娠早期及晚期不节制性生活，常是引起流产、早产、宫内感染的的诱因。

参加剧烈活动或进行重体力劳动

少数准妈妈在孕期仍参加剧烈运动，或进行重体力劳动，容易引起流产或早产。

缺乏运动

有些准妈妈在孕期很少活动，生活散漫，这不仅对胎儿发育不利，而且会给正常分娩带来麻烦，使产程延长。

不讲究精神卫生

有些准妈妈不注意孕期精神保健，好发脾气、生闷气，或精神苦闷、焦虑、忧虑、忧愁。

这些不良情绪不仅直接影响他*的饮食和睡眠，有碍健康，而且会对胎儿造成不利影响。

搞不清预产期

有些准妈妈搞不清预产期的具体日期，使产前准备工作受到影响，导致医源性早产或过期妊娠，对母子健康十分不利。

妊娠晚期远行

个别准妈妈接近预产期，仍去外地旅行，这是相当危险的。

各地多有在列车及轮船上分娩的报道，在这种毫无准备的情况下分娩，极易发生危险，一定要避免。

主动要求做剖宫产

许多准妈妈害怕分娩，本可以正常分娩，却要求做剖宫产，这种做法弊多利少。

因为与自然分娩相比，剖宫产准妈妈不仅要承受更大

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