别焦虑快乐很简单 论文

别焦虑快乐很简单--浅析幼儿园分离焦虑摘要：幼儿入园分离焦虑是指幼儿从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。心理医师称：适龄幼儿离开父母和家庭进入幼儿园小班游戏和生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。在这一过程中，幼儿由于直接面临着与家长的长时间分离，幼儿经受着分离焦虑所带来的恐惧。幼儿分离焦虑既与焦虑症有着共同点，又有着这一年龄段的独特之处，它与儿童焦虑症的表现有一些相似。关键字：幼儿园、幼儿、分离焦虑、情绪分离焦虑最早大约出现在6--7个月，18个月前达到顶峰，分离焦虑是指不愿意与父母或其他主要照料者分开，当主要抚养者离开时会哭闹、反抗。幼儿园分离焦虑主要发生在每年的9月小班开学时期，新的一批小朋友进入幼儿园，有的幼儿可以离开爸爸妈妈、离开熟悉的家庭环境，主动去适应幼儿园的新环境。而大多数的幼儿离开家庭，进入一个完全陌生的幼儿园会恐惧、焦虑、哭闹不止、抵抗力下降等各方面问题，那么面对这种分离焦虑较严重的幼儿，我们教师、家长应从幼儿的心理、生理的基本需求出发，通过家园共育创设温馨的环境、培养良好的生活行为习惯等方面来缓解幼儿的分离焦虑。一、家园共育创设温馨环境著名的意大利教育家蒙台梭利指出：“对于幼儿生理和心理的正常发展来说，准备一个适宜的环境非常重要。”家庭对幼儿的影响是持久、终身和潜移默化的。首先，幼儿从熟悉的生活环境突然转变到陌生的环境中，不管是幼儿的心理还是周围环境的熟悉感都大大减少，让幼儿产生陌生感。幼儿会出现：害怕、慌乱、无助、往往在这个时期幼儿的安全感几乎为零，那么我们要怎么缓解幼儿的陌生感？首先确定好幼儿园后，家人可以带着幼儿在幼儿园里玩一玩玩具，看一看幼儿园的环境，并跟幼儿讨论上幼儿园的优点，让幼儿自己去发现幼儿园中有很多有趣的事情，从而使幼儿产生对加入幼儿园这个集体的愿望，让幼儿对幼儿园有一个初步的印象，并知道去幼儿园是一个快乐的地方。也可以让幼儿带着家庭的全家福，喜爱的玩具等，使幼儿的心理有一个过渡。其次，幼儿在家的生活规律和在幼儿园的生活规律差距较大，在家的时候，家长都是以幼儿为中心，幼儿在家想要什么就给什么，而突然转换到幼儿园了，幼儿发现在幼儿园里想要的物品得不到满足，甚至有的幼儿在家挑食，不喜爱吃的食物就可以不吃，根据家长反馈有部分幼儿应为不愿意在幼儿园午睡，而不愿意来园，从而产生抵触情绪。我们可以把集体上床分为分散、自愿上床。教师可以对不愿意上床睡觉的幼儿采取一定的措施，安慰幼儿通过讲道理的形式告诉幼儿等你睡醒后，吃过点心后爸爸妈妈就来接你回家了，或者是注意力转移法，你把小熊玩偶哄睡着后，妈妈就来接你了。从而减少幼儿的心理压力，达到分散幼儿注意力的目的。还有的幼儿是应为第一天晚上睡得早，第二天早上起来的晚，精力过剩而不睡觉，教师要跟家长沟通，改变生活作息。从而达到养成午睡的良好习惯。再次，教师与幼儿之间的关系。到了幼儿园，幼儿见到的老师以及其他幼儿都是生面孔，使幼儿没有安全感，幼儿园不像家里一样，一位家长可以全身心的照顾一位幼儿，幼儿园里幼儿多教师少，师生不对比，玩具、水果、点心也是需要跟许多小朋友一起享用，不能自己独自玩和吃。所以，幼儿心理会出现较大的落差感。从而感到不知所措。根据研究表明，幼儿在进入幼儿园前家长与幼儿有分离经验的幼儿能更好的适应幼儿园的生活。性格内向的幼儿适应幼儿园需要更长的时间才能慢慢地适应。二、齐心协力培养良好习惯家长应为幼儿树立正确的态度，要及时消除幼儿新入园生活的慌张无措，家长应该在孩子入园前对幼儿的身心发展都进行调整，以减少幼儿入园后的焦虑和自卑。对幼儿在幼儿园的表现多鼓励。为幼儿创设良好的谈话环境，引导幼儿主动分享它在幼儿园做了哪些事。交到了哪些好朋友，老师是不是表扬你了这些积极的情绪，让幼儿觉得上幼儿园是一件高兴的事，从而让幼儿想上幼儿园。《3--6岁儿童学习与发展指南》健康领域生活习惯与生活能力指出：“鼓励幼儿独立完成力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。”在入园前，家长应提前锻炼幼儿自主吃饭、睡觉、如厕、穿鞋等小细节，家长应引导幼儿学会对教师表达自己的基本生理需求。家长要坚定幼儿上幼儿园的态度，3岁左右的幼儿离开妈妈的怀抱，从新面对一个新的环境，幼儿肯定会哭闹、不安、惶恐，在这个时候家长不能应为幼儿的哭闹而心软妥协，必须让幼儿知道“我”对这件事的态度是坚决不能改变的，在适当的时候给幼儿语言疏导，“妈妈”知道你上幼儿园很不适应，没有“爸爸、妈妈”没有电视看，但这些都是你需要面对的，应为“妈妈”也不能替你去承担，宝贝现在是大孩子了，应学会独立，自己的事情能自己做，自己的问题能自己解决。此外，如果上幼儿园总是三天打鱼两天晒网，或者中途到园看望孩子，都不利于幼儿适应集体生活。三、关注心理助推健康成长幼儿自理能力差的幼儿，对于适应幼儿园环境较慢，会出现下面问题：不会吃饭、穿脱衣物、上床睡觉、如厕等，所有这些，使幼儿难以面对当前的许多行为。此时，幼儿往往表现出无奈和焦虑。幼儿往往会变得沉默寡言，此时，教师应为建议家长在家给幼儿一定的独处时间和空间。例如：家长应该学会慢慢地放手，在适当的时间里，适当地离开幼儿一段时间，时间也是逐渐的由短到长，例：妈妈需要去给你买很多好吃的零食和好玩的玩具，所以妈妈需要离开宝贝一段时间，宝贝是最厉害的对不对，妈妈答应你一定在最短的时间回来。当然妈妈说过的话一定要兑现，不能应为幼儿小就欺骗幼儿，如果那样只会适得其反。其次，家长要培养幼儿的独立能力，使幼儿减轻对成人的依恋感。再次消除疑虑产生信任感，让幼儿对幼儿园产生期待感，最后，培养幼儿自信自立的能力，爸爸妈妈还可以培养幼儿一定的生活自理能力，培养生活习惯，如穿脱鞋子等，帮助幼儿增加入园后的心理自信。在于同伴交往中，要告诉幼儿小朋友之间要相互谦让、合作，有玩具要一起分享，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架、甚至抓咬其他幼儿。四、温暖师爱促进勇敢前行教师职业道德规范中关爱幼儿是师德灵魂，也是教师的基本要求，教师应在幼儿入园前组织亲子活动并进行家访，提前了解幼儿有无食物过敏史、药物过敏史、大小便是否能自理、了解幼儿的性格是活泼、文静、内向等、在家访时教师看到幼儿应主动与幼儿交谈，让幼儿消除对老师的陌生感，使幼儿对教师产生依恋，在幼儿入园时，教师面带微笑迎接幼儿进入活动室，并给幼儿一个爱的抱抱。对于不肯进园的幼儿，教师应鼓励幼儿，多说一些甜言蜜语安抚幼儿不安的情绪，教师必须要给足幼儿安全感和依赖感，因此，才能使幼儿慢慢缓解分离焦虑。教师应用多种方法分散幼儿的注意力，榜样示范法，找表现好的幼儿进行奖励，从而激励幼儿像做得好的幼儿学习，教师可以带些糖果奖励表现好的幼儿。教师设置小游戏：“小小积分兑换处”，例如：宝贝今天入园没有哭闹奖励10分的小卡片，主动帮老师摆放小椅子奖励5分，达到一定的积分可以兑换玩具、绘本故事、零食等。游戏是幼儿的天性，幼儿就是在玩中学，学中玩，游戏是幼儿学习的基本形式，我国著名的学前教育家陈鹤琴先生说过：“小孩子是生来好动的，是以游戏为生命的。”对于新入园的幼儿来说，游戏是他进入幼儿园最快乐的事情，教师可以利用游戏来缓解紧张的状态。五、结束语总而言之，小班新生入园分离焦虑是新生普遍存在的现象，我们教师需要怎么做才能使幼儿在有限的时间内更好的适应幼儿园，适应老师，这还有待于我们大家一起进一步的探索和实践。幼儿园是幼儿第一个集体生活场所，是人生观、价值观、性格养成、道德感养成、良好行为习惯养成的重要时期，我相信只要我们教师有信心用爱心设身处地的去理解、关心、爱护幼儿，孩子们一定会很快地适应幼儿园