心理学专业职业生涯规划书

职业生涯规划作者:前言自我分析环境分析生涯规划实施方法目录SWOT分析评估时间规划原则结束语前言回目录一本书中这样写到，一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也还是可怜的，因为这些人没有吧命运把握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。生命就像白纸，等待着我们去描绘、去谱写。如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不知抓紧时间多学一些知识来充实自己，人的大学生活是宝贵的，不好好把握，将来自己一定会后悔的，意识，在经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下，有了目标，才会有动力。兴趣爱好：写作、跳舞、播音、运动性格描述：1、依靠理智的思考来做决定，总是采取客观、合乎逻辑的步骤，2、天生，需要把大量的精力倾注到学习和工作中，善于聆听并喜欢将事情清晰而有条理地安排好3、认真而严谨，富有责任感，信守承诺自我分析回目录360度评估1、父母：“我这个女儿很能吃苦，很早的学会了，很有上进心，很好学，懂得体谅家人，做事很认真负责。”2、老师：“很好学，很多事交给她很放心，跟同学们相处的很好，平时喜欢积极参加各种活动，办事能力很强，负责认真。”3、好友：“是个很值得交的朋友，努力上进，待人友善，但是很少关心自己的穿着，只是女孩子应该学会适当地打扮自己，不能把自己弄得一团糟。”家庭条件分析：

虽然起初家人对心理学并不太了解，并不主张我在心理学方面发展，但通过各种渠道的了解，开始接受我的这个专业现在家人赞成我在应用心理学心理咨询或教育心理学方向发展，并给了我很大的精神和物质的支持如果我能够考取研究生的话，家人同意我的继续深造。环境分析回目录学校环境的分析

应用心理学是湖北第二师范学院教育科学学院的一个特色，为更好的发展应用心理学，学校专门配备了实验室，实验室里有先进的仪器设备。学院非常重视我们的心理学实验，学院有意培养学生的动手能力。在我们的图书馆里，可以看到很多与专业相关的各色书籍，此外，我们学校还有电子图书，电子图书包括大量的学术期刊和学术书籍，这些对我们都是极大的帮助，况且，学校的心理学的任课老师都很优秀，他们无论是从学术水平还是教学能力上看，都很出色。社会环境的分析

前几年，应用心理学确实并不受到人们的重视，认为只是理论而已，发展相当的缓慢，随着社会的发展、社会的进步，社会压力的增大，心理学的应用越来越广，人们不仅注意到身体的健康，还注意精神生活的健康，而且据统计，目前我国一万人中仅有5名心理学医生，着远远不能满足社会发展的需求.还有，应用心理学的发展开始了多元化的趋势，遍及教育，医学，人力资源管理等等。专业环境分析分析项目分析结果专业名称应用心理学——教育心理学方向、心理咨询方向就业前景教育心理学的就业前景还是很广的，全国很多的学校开始开设心理学课程：心理咨询在国内的市场还并不是很广阔就业方向中小学或高等院校的心理学老师，医院或私人咨询所的心理咨询师我的优势

我觉得我的最大的优点是学习刻苦，有钻研精神，做事认真负责，这将对我专业课的学习和今后的职业有很大的帮助，我对待生活积极乐观，我相信风雨之后见彩虹。学习能力较强，有进取心，自制力强，能合理地分配时间，敢于接受挑战，这是我的优势。SWOT分析我的劣势

自我感觉，我的英语水平不是很好，尤其是听力和口语，身体素质差。众所周知，英语对现在社会起着相当重要的作用，一旦英语处于劣势对自己的成功有很大的影响，我应当注视英语的学习，努力提高英语的听说能力。还有“身体是革命的本钱”，我的身体素质不好，会影响到我各方面的发展，主要努力加强锻炼身体。我的机会

第一，我是学校广播站的一员，我很希望通过广播的锻炼提高自己的口才能力，给自己增添信心，口才是老师或心理医师不可缺少的素质之一。第二，尽管我的英语不好，但是我想通过各种英语活动锻炼自己。第三，努力学好专业知识，为今后的工作奠定基础。第四，多参加活动，增强自己的观察能力和组织能力。我面临的威胁

应用心理学的就业发展方向所要求的学历要高，社会经验要多，专业知识要过硬，知识涉猎要广，对自身素质的要求也很高，比如：应当具备良好的心理素质，流利的口才和较强的表达能力等。生涯规划回目录时间任务目标大一认真完成本学年的多有课程，读些很多对自己影响很深的名著，提高口才，做好广播台的播音，多参加自己感兴趣的比赛，增强能力，多参加体育锻炼。大二认真完成本年度的所有课程，通过英语四级考试，计算机一级考试，考取普通话一级证书。大三认真完成本年度的课程，考取三级心理咨询师证书，考取教师资格证，准备考研，尝试英语六级考试大四认真完成本年度的所有课程，认真研读关于教育心理学和心理咨询方面的书籍，考上研究生。总衡量，任务目标

进入一个高等学校做心理学方面的老师或心理咨询医师，年薪可以中等水平，家庭幸福美满。实施方法回目录分衡量，任务目标1、长期计划第一个十年目标（16岁-26岁）能够顺利地拿到毕业证书，取得各项工作所需的证书，进入自己理想的工作单位。第二个十年目标（26岁-36岁）努力工作，有一定的成就，有一定的人脉，有个和谐美满的家庭，有一个健康快乐的孩子。短期计划第一个一年计划（大一）：

努力学好播音，争取机会参加比赛，锻炼自己的口才，努力学好自己的专业课，在每次的考试中争取好成绩。第二个一年计划（大二）：

争取拿到奖学金，通过英语四级考试，积极参加社会实践，锻炼自己的能力，努力学好专业知识，准备考研。第三个一年目标（大三）：

争取拿到奖学金，考取心理咨询证书，考取教师资格证，尝试英语六级第四个一年目标（大四）：

争取奖学金，考上一所知名大学的研究生

对于职业目标评估，我会在大三时进行评估，对于实施策略评估，我会在每个星期，每个月都会进行评估，以便学习和能力的培养并重。评估时间

规划合理，不能太难达到，这样容易使我半途而废，最终得不到规划的结果，规划也不能轻而易举就能达到，否则自己的努力就会减半，那么这个规划就毫无意义。所以，应以我的自身能力及自身素质为指标，做好规划。规划原则

我曾以为“车到山前必有路，何必非得做规划。”可是自从我做了职业生涯规划，我的态度彻底改变，我对自己做了360度评估，不仅仅了解了自己眼中的我，还了解了别人眼中的我，让我对自己有了个全方位的认识。通过SWOT分析，给我的未来指明了方向。在我看来，人生的过程就像是一只小船在大海里漂泊。假如一个人没有了方向，漫无目的地漂泊，那么将永远到达不了理想的彼岸，但是只要坚定不移地坚守心中的目标，朝着它不懈奋斗，总有一天会实现目标。因此，让我们拿出自己的毅力，在指明灯的指引下，努力地拼搏，奋斗！结束语以创业之心去就业口腔职业生涯规划献给自己的话站在人生的十字路口上，看着形形色色的人们，观察他们的一举一动，我收起了曾经的稚气与天真，开始深刻思考我的人生：我最终会成为眼前的哪一类人，我想要的生活到底是什么样子的，我的人生价值到底要如何体现……….这一系列的问题让我陷入了迷茫，我似乎成为了一艘没有方向的帆船，不知该驶向何处。这时我发现该停下来，给生活找一个目标，给学习找一个目的，给人生找一个意义，这一切的一切，就是要对未来有明确的规划，看清前方的道路，勇往直前。下面就是作为大一学生的我对职业生涯的规划。一、直观自我俗话说：知己知彼，百战不殆。人最大的敌人就是自己，审视自我，认清自己是成功的关键。1、

这就是我，立体的我我，一个现实主义者，讨厌幻想，崇尚实干，于是一直遵循一切从实际出发准则生活。因此比同龄人少了应有的情调。乐观开朗的我，相信青春无极限，全身充满力量，生活充满激情。我是一个有主见的人，对任何问题都有自己的看法，不喜欢附和，随波逐流，因此和人相处时会有些许摩擦。考虑问题比较全面，比较长远是我的优势，自信大方，做事有魄力，有站上舞台面对众人的勇气是我的个性，也因此事业心较强。生活随意，不拘小节是我的风格，但时而也有细腻之处，给周围人以感动。认真，踏实是我的作风，不过有时会较真，钻牛角尖，因此给同学留下了严肃的印象。缺乏艺术的细胞、运动的热情是我的劣势，所以我算不上是一个全面发展的当代大学生。除此之外，还懂得一点待人处世的道理，所以人缘还不差。这就是我，一个优点，缺点皆有的我。2、我的兴趣爱好喜欢安安静静的听歌，看书，写随笔。舒缓的旋律，富含哲理的语言是我的最爱。喜欢旅游，和大自然亲近。浩瀚的海洋，巍峨的高山，广阔的天空是我的向往的天堂。因为在我的观念里，一个人只有眼界拓宽了，心胸才会开阔，未来的路才会变宽。我还喜欢拍照，定格美好的事物，美好的瞬间，人生之所以富有，是因为有记忆的支撑。3、我的能力知识决定命运的时代已经渐行渐远，能力决定命运的时代悄然走来在学习能力上：有较好的悟性，善于思考，学东西比较快，自学能力比较强。在人际交往能力上：善于沟通交流，勇于接受别人的意见，待人随和在团队合作能力上：有在一定程度上有激励，鼓励，影响他人的能力。有一定的组织能力。深刻明白，团队的重要性，因此善于在团队中互相帮助，共同进步。4、我的价值观我是一个现实主义者，一切从实际出发。虽然没有为人类事业奋斗终生的伟大理想，却怀着让父母晚年生活得幸福，让我周围的人快乐，为家乡的医疗事业做一些事的心愿，5、我的背景我来自农村，一个幸福美满的家庭。父母是自主创业。二、专业就业前景分析

1、就业方向口腔医学专业的学生就业领域较宽，既可以在大医院从事口腔科工作，也可以私人开设诊所，并且能在美容院从事相关的面部整容、美容。毕业后从事与医学教育、科研、临床实践相关的工作：医师——在医疗机构或个体诊所中帮病人解决口腔的疾苦教师——在医学院校从事口腔医学教学工作科研工作者——研究口腔疾病的发生、发展、预防及治疗销售人员——到牙科医疗器械公司、牙膏公司、牙科材料公司等从事营销工作2．前景分析在我国，口腔科医生与人口的比例是1∶40000，而国际公认的合适的比例应为1∶2000。我国现有口腔医生2.5万人左右，而与此同时却有25亿颗龋齿待填充，6亿颗错位畸形待矫正，10亿牙周病患者待医治。显而易见，我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。不过同时也应看到，我国牙病患者大部分在农村，而农村几乎无口腔治疗椅，绝大多数口腔专业毕业生又都想留在条件好的大城市，所以造成口腔系学生就业难的假饱和现象，因为即使在大城市的大医院，口腔科的治疗椅也是有限的，再加上一把治疗椅就得十几万，以及相配套的一次性口杯，手术刀等，医院无钱购新设备，而原有治疗椅已有医生使用，口腔科医生的职业寿命又相对较长，这些种种因素都加剧了口腔学生分配难的局面。

为了缓和医患供求比例失调的现状，鼓励私人开办口腔诊所应是大势所趋。国家出台相应政策，私人诊所，以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。有了国家相应政策的保障，毕业于正规医学院校，接受了严格培训的口腔医生才更容易在行业竞争中取得有利地位，口腔专业的毕业生只要不是对工作单位及条件要求过高，就业一般不成问题。但如果大家都想往大城市、大医院挤，便会相对过剩，造成就业难的情况。其实许多中、小城市非常需要口腔医生，去那些地方发展未必比留在大城市差，年轻毕业生在那些地方更易发挥才能，开创自己的事业。例如现在正值西部大开发，广大西部地区非常缺少受过正规教育的口腔医生，名牌大学口腔系的毕业生去那里一定会炙手可热，很快便能担当业务骨干，这是留在大城市大医院的毕业生无法与之媲美的。总的说来，我国牙病患者比例高，数量大，看牙病的人越来越多，而口腔医生严重不足，因此口腔医学在我国还有相当广阔的发展空间。三、职业选择分析

1、个人的职业选择在大型综合性医院的口腔内科从事口腔医生的的工作创业：开设一家以保健为目的,拥有口腔,针灸,足疗,康复治疗等一系列服务的医疗机构（1）选择路径就业——创业（2）选择理由之所以选择就业——在大型综合性医院口腔内科从事口腔医生的的工作，是因为在这期间我可以积累工作经验，增强技能，更重要的是我可以更多的了解这个行业，为以后的创业打下坚实的基础。最后选择创业，这是结合社会的现状，人们的需求以及我的梦想所作出的决定。（3）自我分析优势因素：首先，我是一个做事专心，态度认真的人，有责任感，团队合作意识强，经过专业训练，我相信自己可以胜任自己心仪医院提出的要求。其次，我性格开朗，善于与人交流，适应能力强。这样可以和同事融洽相处。最后，我事业心强，有一定的领导能力，家庭经济条件，人际关系还不错，这些都是创业的有利因素。机会因素：在我国，口腔科医生与人口的比例是1∶40000，而国际公认的合适的比例应为1∶2000，由此可见我国口腔医生的数量远不能满足患者的需求。同时国家出台相应政策，私人诊所，以确保广大群众能享受到高质量的口腔保健。随着国家经济的发展，人民生活水平的提高，人们对口腔保健的意识会随之提高，就业前景会更加明朗。2、第一职业目标选项的工作内容和胜任条件（1）工作内容口腔内科医生主要负责牙髓病、根尖周病的治疗，各种龋病、牙体缺损、牙本质过敏症、牙外伤的诊治。以及前牙无髓变色牙的内漂白治疗，根管治疗后的牙冠修复等工作。（2）胜任条件硬件1、口腔医学相关专业毕业2、具有执业医师从业资格，有一定的临床工作经验3、优秀的英语听、说、读、写、译能力，4、熟练操作计算机、办公软件及设备软件1、具有高度的责任心、良好的职业道德、严谨的工作态度2、较强的综合分析能力、敏锐的洞察力、为人稳重、诚信3、团队合作意识强，善于沟通交流3、与职业选择的差距1、想成为一名合格的口腔内科医生必须要过硬的专业技能，大一的我专业知识还远远不够。2、英语的听说读写译的能力，计算机操作能力还有所欠缺。3、一名优秀的医生还需要很强的心理素质，在这方面我还有待加强。4、第二职业的规划在医院五年后，我将出来开设自己的口腔门诊，以口腔门诊为基础，我会逐渐组建一个团队，创建一个以保健为目的，拥有口腔，针灸，足疗，康复治疗，心理咨询等一系列服务的医疗机构。这条创业之路会很漫长，很艰辛，但是最初的梦想一定可以到达。四、实现职业目标的具体行动计划2010—2012专科阶段：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、实践、生活能力，全面提高个人综合素质，为实习做准备。2013—2014实习阶段：充分利用医院资源，提高专业技能，拓展知识面，多关注就业市场，为通过执业医师助理资格考试、就业铺好路。2014—2016就业阶段：积累大量的工作经验，搞好人际关系，扩大交际圈，同时为通过职业医师证做好充分准备，在这个期间搜集开设个体门诊的相关资料，积累财富，组建团队，为创业打下基础。2017—？创业阶段：全面实现梦想的阶段，从小做起，朝着梦想不懈努力。具体计划（未来5年