自我修炼学习心得

自我修炼学习心得自我修炼学习心得（精选5篇）

自我修炼学习心得篇1

这部分是我精心挑选的名言，有一句话说的好，'以铜为镜，可整衣冠;以人为镜，可知得失;以古为镜，可知兴替"，以及'前事不忘，后世之师"，很多古语是很不错的，为我们做人做事提供了很多好的参考，如果有时间多读读四书吧，相信对大家一定有很大的帮助。

我现在把每句话的意思用白话表达出来，大家请一一对比：

1.谦虚使人进步，骄傲使人落后;满招损，谦受益

意思：谦虚使人进步，骄傲使人落后;自满会招致损失，谦虚可以得到益处《出自尚书》

2.君子坦荡荡，小人常戚戚

意思：君子总是心胸宽广,小人常是忧愁悲伤。出自《论语述而》

3.君子周而不比，小人比而不周

意思：君子以公正之心对待天下众人，不徇私护短，没有预定的成见及私心;小人则结党营私

4.君子成人之美，小人成人之恶

意思：君子通常成全他人的好事，不破坏别人的事，而小人却与之完全相反。出自《论语颜渊》

5.君子好而知其恶，恶而知其美，其鲜也

意思：君子喜欢一个人会接纳他的不好的地方，不喜欢一个人会接纳他的优点，这样的人，天下少见

6.己欲立先立人，己欲达先达人;已所不欲，勿施于人

意思：自己想站得住首先使别人也能站得住，自己做到通达事理首先要使别人也通达事理;自己不愿的事情,也不要强加在别人身上

7.以和为贵，家和万事兴，和气生财;大事化小，息事宁人

意思：以和为贵，家和万事兴，和气生财;大事化小，使事情平息下来，使人们平安相处

8.言必行，行必果

意思：讲话诚实，做事果敢出自《论语.子路》

9.智者不惑，仁者不忧，勇者不惧

意思：慧的人不疑惑，仁爱的人不忧愁，勇敢的人不惧怕。出自《论语.子罕》

10.山上有直树，世上无直人

意思：山上有直树，世上没有真正正直的人

11.天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物

意思：君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不挠;如果你是君子，接物度量要像大地一样，没有任何东西不能承载

12.首孝弟，次谨信，而亲仁，有余力，则学文

意思：首先，在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，其次一切言行中，要谨慎，要讲信用;和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，向他学习。以上这些事是学习的根本，非做不可。如果做了还有余遐，更应努力的学习礼、乐、射、御、书、术等六艺，各种经典，以及其他有益的学问。出自《弟子规》

13.糊涂做人，精明做事;低调做人，高调做事

意思：做人有的时候需要挣一只眼闭一只眼，做事要灵敏有智慧;做人要谦虚，做事情要乐观

14.富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈

意思：金钱地位不能使自己迷惑腐化，贫苦穷因不能改变自己的志向，权势武力不能让自己屈服变节。出自《孟子媵文公下》

15.知己知彼，将心比心;将心比心，同理一心

意思：做人要了解自己和了解别人，要有换位思考的心态;将心比心，大家都是一条心

16.知人者智，自知者明

意思：真正聪慧智慧的人，应该既能正确认识别人，也能正确认识自己

17.三人行，必有我师焉;择其善者而从之，其不善者而改之

意思：三个人同行，其中必定有我的老师。我选择他善的方面对他学习，看到他不善的方面就对比自己改正自己的缺点。出自《论语述而》

18.有则改之，无则加勉

意思：别人给自己指出的缺点错误，如果有，就改正，如果没有，就用来勉励自己

19.学而时习之，不亦说乎?温故而知新，可以为师矣!

意思：学习了知识并常常复习，不也是件兴奋的事吗;温习旧的知识，进而懂得新的知识，这样的人可以做老师了。

20.学无止境，学海无涯

意思：学习是没有终点，警示我们要不断的追求学习去与时俱进

21.逢人且说三分话，未可全抛一片心

意思：劝诫与人交往时，对他人不可轻易给予信任。

22.渴时一滴如甘露，醉后添杯不如无

意思：告诉我们要在别人困难的时候帮助别人，不要在别人好的时候提供帮助

23.久住令人贱，频来亲也疏

意思：一个人在亲戚、朋友家(玩、住)，时间长了会招人厌烦，人与人来往(交往)过多，再亲的人也会觉得厌烦，从而慢慢疏远，不再往来。

24.水太清则无鱼，人至察则无徒

意思:水太清就没有鱼;人过于苛刻,对别人求全责备,就不会有朋友。出自《汉书东方朔传》

25.逢人减岁，遇货添财

意思：把别人的年龄往少里说，把别人买的东西价钱往高处猜

26.忍一步风平浪静，退一步海阔天空

意思：这句话是劝人要能忍耐，多些宽容、理解、包容

27.人善被人欺，马善被人骑

意思：人不能太老实，不然就被欺负，马也不能太温顺，不然要被骑

28.人无横财不富，马无夜草不肥

意思：就是用马吃夜草来比方某人在自己正常的收入之外得到了额外的财富。出自《增广贤文》

29.善恶到头终有极，只争来早与来迟

意思：善有善报，恶有恶报，那是早早晚晚的事

30.见事莫说，问事不知;闲事休管，无事早归

意思：少管闲事，别人问了什么都不知道，没有什么事情就早点回去。出自《增广贤文》

31.得饶人处且饶人;杀人一万，自损三千

意思：能原谅就原谅,要给人留条后路,不要一竿子打到底;损害别人的人，自己也受害

32.君子爱财，取之有道;但行好事，莫问前程

意思：君子获取财富，要通过正当途径;做了好事，不要图回报

33.羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义

意思：乌鸦长大了会反过来喂养年老的成员，小羊羔吃奶的时候是跪下来喝奶的。喻意是人要孝顺自己的父母，要懂得感恩对我们好的人出自《增广贤文》

34.人无千日好，花无百日红

意思：花会红，但是不会红过百日，迟早一天要凋谢;人的运气好，不会好过千日，总有运气差的时候;喻意是人在好的时候，要思量不好的就会到来;不好的时候，思量好的日子就会来。

35.凡人不可貌相，海水不可斗量

意思：不可以外观相貌来衡量一个人，就像海水是不可能用斗来丈量的一样。比方不能以貌取人而轻视小看别人。

自我修炼学习心得篇2

《做一名幸福的老师》一书中说老师的情感修炼是幸福的源泉。老师要使自己的情感富有感染力、感召力、感动力，就需要自我修炼。作为一名老师，要努力做到内外兼修，内在素质和外在素质同等重要。

最近几年随着年龄的增长，我很重视身心灵兼修。周末不加班时约几个亲朋好友爬爬山、赏赏花，做做瑜伽。很享受坐在山石上沐浴暖阳，呼吸新鲜空气，眺望青山绿树，宠辱皆忘的感觉。闲暇之余触摸大自然，调整身心，以最美妙的状态迎接美妙的明天!

瑜伽运动能使自己静下心来感悟自己，有助于身心健康。熟悉我的人说我换单位后年轻了许多，我的变化与换单位没有多大关系，新工作比以前更忙更累，我反倒精神状态比以前好，这得益于我坚持保健和运动。近一两年我对"逆生长'一词很有感觉。我的忘年交督促我坚持汗蒸，我的同学督促下我坚持练瑜伽。回想近两年我是在"逆生长'的过程中付出了"代价'的。

20xx年11月在朋友的鼓舞和帮助下我一次性通过了二级心理咨询师考试，20xx年6月份正式拿到证书，从此我便和身心灵修结下了不解之缘，常常参加心理方面的专题活动。通过学习知道了身心一体的道理，所有的病源都与自己的心态有关，所以调整心态对于人的逆生长起着至关重要的作用。心态好了，身体就好!毛主席说过："身体是革命的本钱'，身体又何尝不是工作的本钱呢?随着社会的进展，家长、社会对老师的要求越来越高，老师职业倦怠现象严重，我也难逃其劫。我深知：作为老师应该学会情绪调节、情感修炼，才能顺应时代的要求，才能在自己的工作岗位上做到得心应手。只有身体好了，才有充沛的精力去做我们想做的事情，我能够"逆生长'靠的是坚持健身和阳光心态。

面对的学生千变万化，我们不可能用一种方式教育学生或用同一种方式要求所有学生，我们也不大可能改变所有学生，但我们可以影响学生、指导学生、熏陶学生!不管怎样，我们每天都要努力调整好自己的心情，不把课下的情绪带到课堂上去。

对待学生，不能总板着面孔斥责，暖风医病草，恶语伤人心。虽说"忠言逆耳利于行，良药苦口利于病'，但我们人类的共同心理却是"忠言最好顺耳，良药最好爽口'，不分男女老幼都一样。"人必自辱而后人辱之。'学生可以不明白这个道理，我们不可以。不要把错误全部归咎于学生，他们要是把所有的道理都弄懂了，我们也就失业了。

对待同事，要像春天般的温暖。百年修得同船渡，同事一起共处，是几世才能修来的缘份，要珍惜。谦虚礼让，受累的活儿多干点，集体的事乐观着点儿、热心着点儿。吃亏是福!集体是水，我们是鱼，如鱼得水，我们的工作和生活会更愉快。

对待家人，要有耐心，坚决不把工作情绪带回家。不要迁怒于人。哲人说："生气是拿别人的错误惩处自己。'不要拿学生的错误或者领导的错误惩处家人。不能给家人带来更多的幸福，已经是遗憾，因为自己的情绪让家庭阴云罩顶，那就是罪过。我们要保持宽容之心。允许学生犯错，允许同事、领导犯错，也要允许自己犯错。要学会打好手中的滥牌!人生如戏，不可能连连好运，抓到滥牌时，不要怨天尤人，要运用智慧和耐力，将损失降到最底线就是成功。

我们更要有自信心。自我肯定，主动找机会帮助同事与学生。老师只有主动帮助学生，才可能发现自己的欠缺，所谓的"教知困，困知改进'的道理。有人说，当一个人伪装成乞丐时，他已经是个乞丐。这不无道理，关怀帮助他人的人是最有力量的人，我们当老师的有关怀他人独特的优势，理应成为有足够信心的人。无论我在管理工作，还是语文教学中我都努力帮助同事在活动中获奖，在学习中进步，不轻易言弃，助人助己。我来新单位后先后指导师生演讲在区级活动中获奖，鼓舞指导老师在大型活动中上公开课，说起来这些与自己的成长没有关系，其实在帮助别人的同时也成长了自己，自己愈发坚强。师德,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!师德需要培育，需要教育，更需要的是每位老师的自我修养!老师责任重大、任务艰巨，"正人先正已'、"打铁先要自身硬'!

老师应成为读书不辍的终身学习者，不仅自己做一个读书人，更要以自己对读书的热爱来感染、影响学生，使学生也成为读书人。岁月可以流逝，生命可以衰老，但只有读书不止人生方能常新。最好的寂寞静修就是读书，一本一本地"啃'，把营养慢慢送进心灵的河床，就好比往智慧的银行里储蓄，到实践之时再提取出来，花掉的只是利息。老师应成为不折不扣的"雕塑家'，把眼前形态各异犹"宝石'般的学生，根据其特点，"因料而雕'，使之成为五彩斑斓和千姿百态的"宝器'。老师的教育生活往往是平淡而琐碎的，然而，正是这些平淡而琐碎的教育生活，才构筑起老师的人生家园。立足现实，把握今天，老师的人生才会更精彩。

自我修炼学习心得篇3

北京冬残奥会开幕式名称与核心内容为《生命的绽放》，旨在以质朴的情感和简约的编排，展现残疾人生命绽放的动人时刻。

本次开幕式希望表达“自强不息、突破自我、残健融合”的理念，参演人员中有30%是残疾人、70%是健全人，将以残疾人表演者为主要角色，展现更包容的社会。

开幕式以“同心圆”作为主体视觉形象，寓意着世界各国的朋友们在冬残奥会的感召下汇聚在一起，共享这一届团结圆满的残疾人冰雪盛会。

开幕式力求在温暖的情感中、浪漫的色彩里、动情的氛围间、无障碍的环境下，表达残疾人对更美妙的生活、更包容的世界的不懈追求。

北京冬残奥会设残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶6个大项，共产生78枚金牌。比赛将从3月5日持续至13日。

中国体育代表团派出96名运动员，参加全部6个大项73小项的比赛。

北京冬残奥会是一个缩影，体现中国温度。中国作为东道主，在场馆设计安排上用实际行动兑现了打造“无障碍的冬残奥会”。在北京冬残奥村，所有入口使用平坡入口;在张家口冬残奥村，下沉广场设计建设了符合坡度要求的多折木质坡道，方便残疾人通行;无障碍智慧服务平台将在赛时通过手机App为残疾人提供无障碍路线导航;“冬奥手语播报数字人系统”在冬奥会期间投入使用，服务广大听障人士……北京冬残奥会不仅设施“全面无障碍”，服务更是周到无障碍。通过建设高标准、无障碍和包容性的冬奥环境，形成一套具有基准意义、系统性的无障碍标准，为赛后持久、可持续利用留下宝贵财富。北京冬残奥会作为缩影，不仅将向世界传播和平与友善，用热情传递中国温度，更将为日后推动提升我国的无障碍环境水平做出应有贡献。

关爱残疾人，北京冬残奥里见真章。日益完善无障碍设施和无障碍服务，为残疾人融入社会生活扫除障碍，已经成为中国社会文明进展的一张靓丽名片。让我们共同期待，北京20__年冬残奥会奥运健儿绽放精彩!

自我修炼学习心得篇4

PS是一款很实用的处理图形图像的软件。PS只是软件简称，其全名为Photoshop。它和其它计算机图形图像处理程序一样，通过操作工具，在菜单、调板和对话框中做出各种选择来使用。在对图片进行修改以前，必须告诉PS要修改图中的哪些部分，可以选择一个图层或它的一个蒙版，或在一个图层内确定选区。如果不做选择，PS就会假定不限制修改，将把修改应用到正在工作的图层或蒙版的所有地方。

Photoshop通过自身不断完善，已经出现了很多版本。目前较为流行的有photoshopCS2、photoshopCS3、photoshopCS4。它们在很多部分都是共同的，只是新款比老款新增了一些功能。PS功能包罗万象，包括了不少其它类似的软件的很多功能，当然这也是这类图形图像处理软件的共通之处。

Photoshop作品要有生命力就必须有一个好的创意。创意是我们老师上课强调的一项，他说学习photoshop不是在于把所有的工具都要深化去了解，只要把自己常用的会用就可以的了，因为只有有创意，也可以做出一副好的作品来的，老师为了说好色彩，在上课时就把运动会的事说了，让我们有一个所谓的概念。色彩应用是图形图像处理和制作的一个重要环节，色彩应用搭配的好能让人产生一种舒适的感觉，作品的美感也由此而生。相反如色彩应用搭配不当，则会让人产生不想看的心理，作品也就谈不上什么感染力。色彩的应用搭配不仅要平时留心观察身体的事物，还在于多练习。留心观察才会知道什么地方用什么色彩能达到最好效果。色彩应用搭配不可能一下子学好，而是一个比较慢长的过程(如西瓜和另一种水果的组合)。如果要手绘一些作品，卡通类型往往是比较容易的，因为这类图形只要用路径把线条勾出来(用到铅笔，钢笔等)，再填充以颜色即可，而它的色彩要求很简单。写实类型的却非常难，虽然它的线条可能比较简单，然而要命的是它的色彩要求非常严格，而色彩又是非常难掌握的一个环节。比如要手绘一只逼真的鸡蛋美女一样，就是一件很难的事情。色彩稍微出一点差错，就会产生生硬的感觉，而达不到逼真的效果。也得会运用3D变换。例如：要把文字写在杯子上，就需要用到3D的变换。

对于老师所强调的"学Photoshop，要敢于创新，而不是常常去仿照别人的作品'这句说应该可以是我现在学习photoshop的一个座右铭吧。也是我上课的最主要的体会。

自我修炼学习心得篇5

办公范文心得范文体会范文心得体会范文提到孩子的教育，每一个做父母的都有一肚子话要说，每个家庭的情况不同，教育方式也各有特色，目的却都是希望自己的孩子能快快乐乐地健康成长。作为父母，我曾经为此买了很多的书，买了很多的光盘，请教了许多同事?

提到孩子的教育，每一个做父母的都有一肚子话要说，每个家庭的情况不同，教育方式也各有特色，目的却都是希望自己的孩子能快快乐乐地健康成长。作为父母，我曾经为此买了很多的书，买了很多的光盘，请教了许多同事?心得体会范文您正在浏览的文章来自工作总结范文大全请您牢记本站地址

提到孩子的教育，每一个做父母的都有一肚子话要说，每个家庭的情况不同，教育方式也各有特色，目的却都是希望自己的孩子能快快乐乐地健康成长。作为父母，我曾经为此买了很多的书，买了很多的光盘，请教了许多同事。孩子一天天长大，可是我心里依然不敢教育孩子的心得体会有丝毫的松懈。

不要给孩子定太高的要求，给他一点自由进展的空间，在其中观察孩子的长处和不足，再施加引导。我想我们都是做过孩子的，应该知道孩子喜欢什么，过多的说教，都不如用自己的行为来引导孩子的效果来的好。要求孩子做到的，大人自己首先要做到。这您现在阅览的是时，孩子会欣然的接受你的建议。

教育孩子，是整个家庭的重任，教育孩子，我们这一代父母是需要学习的，需要学习传承中华民族的传统智慧。我以前心里一直不踏实，就是我感觉自己内心没有建立一个稳定的可信赖的整体价值体系来教育孩子，这一段时间在断断续续对传统启蒙经典的接触过程