一年级下册健康教育教案

一年级下册健康教育教案

目录

第一课眼睛的功能

第二课换牙

第三课学会正确刷牙

第四课定期体检

第五课坐立行卧健与美

第六课怎样睡得好

第七课改掉不良习惯

第八课一日三餐定时定量

第九课交通也有法案人人要遵守

第十课学会合作

第一课眼睛的功能

教学目标

①通过本课的学习，使同学们了解人体视觉器官的大致解剖。

②懂得眼睛的主要功能。

③掌握保护眼睛的方法。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、具有保护眼睛健康的能力。

⑤意识到绿色植物对人体健康的重要性，提高环保意识。

⑥关注自身视觉系统健康，养成良好的生活习惯。

重点和难点

通过资料分析，掌握并做到每天要养成用眼卫生的好习惯。

课前准备

教师：准备幻灯片及眼睛疾病的资料、眼睛的图片。

学生：思考有关眼睛疾病的痛苦。

教学设计

学习内容学生活动教师活动

通过思考生活常识，弄清我们

创设问题情境。

看见各种各样的东西，分辨色

提问生活常识，通过生活经验

彩和物件的远近、大小和光线

新课引言（自由的活动）引出每一个人自

等，使我们能够顺利做好学习

生下来就离不开眼睛，需要眼睛

和生活中的事情，这些都是眼

不断地感知世界。

睛的感知作用。

通过生活经验，试着说出人体引导学生运用生活经验，试着说

人体眼睛的作眼睛的位置。出人体眼睛的位置。

用

通过阅读课文，掌握人体眼睛引导学生进行资料观察与讨论。

感知器官的大致解剖位置。

进行图片观看，讨论眼睛的作

用。

思考分析：

①做游戏：瞎子摸象。盲人过

通过提示每段资料的内容，引导

马路。

学生从中找出相关信息。

提问：眼睛具有什么作用，找到

训练思维能力。通过生活常识

解释问题的突破口。

了解到一双明亮的眼睛对人

的学习和生活的好处。

组织学生进行体验，从而了解到

眼病的危害及交流所知道的有关眼部疾病

眼睛对学习和生活的好处。

眼睛的保健方的资料。

法

组织学生表演，引导学生通过自

②眼睛的保健方法

身的体会，意识到眼病的危害。

进行角色扮演，说出自身的体

演示幻灯片。

会，通过自我教育，逐渐养成

用眼的好习惯。观察眼睛的图

提出问题：做眼保健操有什么好

片。

处？引导学生思考眼睛的作用。

师生共同总结本节教学内容：

总结本节教学内容。

眼睛的位置；眼睛的作用；眼

小结引发学生关注环境，加深对环保

病的危害；了解眼睛的保健方

问题的思考。

法。

教师给予引导、帮助、纠正、鼓

巩固练习讨论课后练习题。

励J

课后记：通过本课的学习，使同学们懂得了保护眼睛的重要和

保护眼睛的方法。

第二课换牙

教学目标

①通过本课的学习，使同学们了解六龄齿的概念和位置。

②懂得六龄齿易生病的原因。

③知道人生有乳、恒牙两副牙齿及数量。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、学会保护六龄齿的方法。

⑤意识到牙齿对身体健康和生长发育是十分重要的。

⑥关注自身健康，养成每天护牙的好习惯。

重点和难点

通过资料分析，掌握并坚持每天护牙的好习惯。

课前准备

教师：准备幻灯片及牙齿的资料、图片。

学生：思考护牙的好处。

教学设计

学习内容学生活动教师活动

找出一个乳牙脱落者，问这个

创设问题情境。

掉牙的同学是不是老了？通

提问生活常识，通过掉牙的现

新课引言过大家一起探讨换牙的问题，

象，引出我们每天都要做护牙的

引出人一生有乳、恒牙两副牙

必要。

齿的概念。

通过同学们互查牙齿的个数，引导学生运用生活经验，试着说

六龄齿的概念、

引出六龄齿的概念；以及六龄出人体每天护齿的必要。

及其爱生龈齿

齿易生龈齿的原因。让同学们

的原因

试着说出做好护齿的要求。引导学生进行资料观察与讨论。

通过阅读课文，掌握课文内

容。

进行图片观看，讨论我们每天

应该怎样保护牙齿。

思考分析：

通过提示每段资料的内容，引导

①做游戏：我做小医生。

学生从中找出相关信息。

提问：为什么要保护好六龄齿？

训练思维能力。通过生活常识

找到解释问题的突破口。

了解到每天坚持做好护齿的

好处。

组织学生进行体验，从而了解到

交流所知道的有关爱护牙齿

每天坚持做好护齿对身体健康

坚持每天做好的资料。

和生长发育的好处。

广播体操

②做好爱护牙齿的要求

组织学生表演，引导学生通过自

进行角色扮演，说出自身的体

身的体会，意识到健康不仅仅是

会，通过自我教育，逐渐养成

没有疾病。演示幻灯片。

每天做护齿的好习惯。观察保

护好六龄齿的图片。

提出问题：护齿有什么好处？引

导学生思考牙齿的作用。

师生共同总结本节教学内容：

总结本节教学内容。

乳、恒牙的概念；六龄齿的概

小结引发学生关注自身成长，加深对

念和位置；怎样保护好六龄

健康问题的思考。

齿；培养爱齿护牙的好习惯。

教师给予引导、帮助、纠正、鼓

巩固练习讨论课后练习题。

励J

课后记：同学们正处在生长发育的时期，爱护好牙齿，对其成

长是十分必要的。

第三课正确的刷牙方法

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道正确的刷牙方法。

②懂得不正确的刷牙方法对健康的危害。

③了解从小养成良好的刷牙习惯，对健康成长的促进作用。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的个人卫生习惯。

重点和难点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的刷牙习惯。

课前准备

教师：准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。

学生：每人发一把牙具。

教学设计

学习内容学生活动教师活动

通过找同学说一说牙齿的作

用，指出美味的食物能够使我

创设问题情境。

们成长，而食物在进入我们的

新课引言提问生活常识，我们为什么每天

胃之前，要先经过牙齿的嚼

要刷牙？

碎，才能保证食物正常的消化

吸收。

通过说出牙齿的作用，懂得每

天刷牙的意义：清洁牙齿，减引导学生运用生活经验，试着说

少牙菌斑（虫牙）的发生，还出每天刷牙的好处。

刷牙的意义

对牙床起到按摩作用，促进牙

龈的血液循环，改善其营养及引导学生进行资料观察与讨论。

氧的供应，有助于组织代谢，

增强抗病能力，使牙齿更加坚

固。

通过阅读课文，掌握刷牙一定

要用儿童的牙膏和牙刷。

进行图片观看，讨论我们每天

应该怎样养成刷牙好习惯？

思考分析：通过提示每段资料的内容，引导

①师生都拿起牙刷，共同边读学生从中找出相关信息。

课文、边刷牙。提问：我们为什么要掌握正确的

刷牙方法？？（横刷法，不但不

训练思维能力。通过课文的学能刷净牙缝，有时还可能将食物

习，使同学们掌握正确的刷牙残渣推入牙缝，而且往往用力不

方法一上牙从上向下刷，下牙均匀，造成牙龈、口腔粘膜擦伤、

从下向上刷，咬合面要来回出血，牙龈萎缩等疾病。）找到

刷。解释问题的突破口。

交流所知道的有关刷牙的资

怎样正确的刷料。组织学生进行体验，从而了解到

牙？每天坚持正确刷牙方法的好处

②饮食好习惯包括：—不但有利于消化吸收，还能

进行角色扮演，说出自身的体保持牙齿表面的光华。

会，通过自我教育，逐渐养成

每天早晚刷牙、坚持用儿童牙组织学生表演，引导学生通过自

膏、牙刷，刷牙时要上牙从上身的体会，意识到正确刷牙方法

往下刷，下牙从下往上刷，咬的重要。演示幻灯片。

合面要来回刷的好习惯。观察

刷牙方法的动作图片。提出问题：怎样正确的刷牙？引

导学生思考保护牙齿的重要意

义。

师生共同总结本节教学内容：

总结本节教学内容。

刷牙的意义；怎样正确的刷

小结引发学生关注自身牙齿健康，加

牙？培养自己养成良好的刷

深对牙齿健康问题的思考。

牙习惯。

教师给予引导、帮助、纠正、鼓

巩固练习讨论课后练习题。

励。

课后记：刷牙所有的同学都能做到，但做到刷牙方法正确，却

不是人人都会的，这一课的学习，及时给同学们补上了这方面

的知识，很实用。

第四课定期体检

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道生活中一年一次身体检查的意义。

②懂得反映我们生长发育情况的常用指标。

③了解从小养成一年一次体检的习惯，促进健康成长。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的健康行为。

重点和难点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的健康行为。

课前准备

教师：准备幻灯片及各种体检的资料、图片。

学生：写出自己最近的身高、体重。

教学设计

学习内容学生活动教师活动

通过找同学说出自己最近的

创设问题情境。

身高、体重，指出对正在生长

新课引言提问生活常识，我们为什么每年

发育的儿童青少年来说，这些

都要进行身体健康检查？

指标是很重要。

通过说出自己的身高、体重，

还有胸围，与我们的年龄相结

引导学生运用生活经验，试着说

合，是反映我们生长发育的重

出少年儿童每年进行一次体检

身体检查的意要指标。

的好处。

义

通过阅读课文，掌握青少年身

引导学生进行资料观察与讨论。

高、体重一般年增长速度。

进行图片观看，讨论我们怎样

配合医生做好身体检查？

思考分析：

通过提示每段资料的内容，引导

①做游戏：分三组，查身高、

学生从中找出相关信息。

体重和视力。

提问：我们每天为什么要吃好三

餐？找到解释问题的突破口。

训练思维能力。通过生活常识

了解到检查身体的意义一

组织学生进行体验，从而了解到

观测自己生长发育是否正常。

每天坚持吃三餐的好处一不

交流所知道的有关身体检查

但有利于生长发育，还能提高学

的资料。

反映生长发育习能力。

的指标

②反映生长发育的指标包括：

组织学生表演，引导学生通过自

进行角色扮演，说出自身的体

身的体会，意识到身高、体重和

会，通过自我教育，从而知道

胸围是我们生长发育的观察指

身高、体重和胸围的指标，再

标。演示幻灯片。

结合我们的年龄，就可以知道

我们的生长发育是否正常了。

提出问题：怎样配合医生做好身

观察发育不良的小朋友图片。

体检查？引导学生思考促进生

长发育的方法。

师生共同总结本节教学内容：总结本节教学内容。

身体检查的意义；反映生长发引发学生关注自身的生长发育，

小结

育的指标是什么？怎样配合加深对促进生长发育问题的思

医生做好身体检查？考。

教师给予引导、帮助、纠正、鼓

巩固练习讨论课后练习题。

励。

课后记：通过这一课的学习，使同学们知道了身体检查的意义

和监测的方法。

第五课坐立行卧健与美

教学目标

②通过本课的学习，使同学们了解正确的坐立行卧姿势。

②懂得保持正确的坐立行卧姿势的意义。

③了解正确的坐立行卧姿势对健康成长的促进作用。

④通过学习，培养学生树立健康的意识。

⑤意识到生活中自己的习惯对自己健康和成年体态的影响。

⑥关注自身健康，养成每天保持正确的坐立行卧的好习惯。

重点和难点

通过资料分析，关注自身健康、养成每天保持正确的坐立行卧的好习惯。

课前准备

教师：准备幻灯片及正确坐立行卧的资料、图片。

学生：准备解放军战士列队图片。

教学设计

学习内容学生活动教师活动

大家通过解放军战士创设问题情境。

新课引言列队的图片观察，引出提问生活常识，我们为

坐立行卧对我们自身什么每天的活动中要注

的身体健康和旺盛精意自己的姿势？

力的保持是十分必要

的。

通过松树、大钟的观

察，总结站和坐的正确

姿势：站要三点成一

线，坐要头正后背直。

同样的方法，通过体会

风刮起的神速，画出弓

引导学生运用生活经

的样子，学习行如风和

验，试着说出保持坐立

坐立行卧卧如弓的姿势：昂首挺

行卧姿势的必要。

的正确姿胸用力摆臂，走得才有

引导学生进行坐立行卧

势劲；睡觉右卧，双腿自

然弯曲。不止确姿势对健康和形

体的危害认识。

学儿歌：坐要端正像铜

钟，

站立挺拔像青

松，

走路矫健一阵

风，

睡觉右卧像张

弓。

思考分析：通过提示每段资料的内

①做游戏：列队齐步容，引导学生从中找出

走。相关信息。

提问：不良的坐姿、立

训练思维能力。通过学

姿、行姿和卧姿对人体

习掌握的正确坐立行

有什么危害？，找到解

卧姿势，说说自己平时

释问题的突破口。

正确坐立那里做的好，那里做的

行卧姿势不好，今后怎样做？组织学生进行体验，从

练系交流所知道的有关坐而了解到每天坚持正确

立行卧的资料。的坐立行卧姿势，对保

持旺盛精力和身体健康

②保持正确的坐立行

以及体态的美好都十分

卧方法。

重要。

分组进行角色扮演，说

出彼此的坐立行卧存组织学生表演，引导学

在的错误，通过自我教生通过自身的体会，意

育，逐渐养成每天保持识到维护自己的健康和

正确的坐立行卧的好健美，与我们的生活习

习惯。观察书中的图惯息息相关。演示幻灯

片。片。

提出问题：怎样使自己

保持正确的坐立行我姿

势？引导学生从小养成

好的生活习惯。

师生共同总结本节教

总结本节教学内容。

学内容：正确的坐立行

引发学生关注自身生活

卧姿势；怎样保持自己

小结习惯健康，加深对行为

坐立行卧姿势的正

习惯与健康问题的思

确？从小培养自己生

考。

活中的好习惯。

教师给予引导、帮助、

巩固练习讨论课后练习题。

纠正、鼓励。

课后记：形象和从小养成的好习惯息息相关的，养成良好的坐

立行卧姿势，对成年体态的形象是十分必要的。

第六课怎样睡的好

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道每日睡眠的重要。

②懂得正确的睡眠姿势和保证睡眠时间。

③了解睡眠对身体的影响，促进健康成长。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的睡眠习惯。

重点和难点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的睡眠习惯。

课前准备

教师：准备幻灯片及各种睡眠姿势的资料、图片。

学生：算一算你每天的睡眠时间。

教学设计

学习内容学生活动教师活动

通过找同学说出自己每天的创设问题情境。

新课引言睡眠时间，指出睡眠是重要的提问生活常识，我们为什么每天

休息方式之一。都要睡眠？

通过说出自己的每日睡眠时

间，指出睡眠的意义。

引导学生运用生活经验，试着说

通过阅读课文，掌握睡眠卫出少年儿童每天睡眠的好处。

睡眠的意义

生。

引导学生进行资料观察与讨论。

进行图片观看，讨论我们怎样

讲究睡眠卫生？

思考分析：通过提示每段资料的内容，引导

睡眠的卫生

①表演：睡眠儿歌」学生从中找出相关信息：

提问：我们每天为什么要睡眠？

训练思维能力。通过生活常识找到解释问题的突破口。

了解到睡眠的意义一对照

比较自己睡眠卫生怎样？组织学生进行体验，从而了解到

交流所知道的有关睡眠卫生每天坚持早睡早起的好处一

的资料。不但有利于生长发育，还能提高

学习能力。

②睡眠卫生包括：

进行角色扮演，说出自身的体组织学生表演，引导学生通过自

会，通过自我教育，从而知道身的体会，意识到良好的睡眠能

睡眠的卫生，保持良好的睡眠提高学习能力有利健康。演示幻

姿势，而且要变换不同的姿势灯片。

保证每天10个小时的睡眠时

间，中午要有午睡，作息时间提出问题：怎样讲究睡眠卫生？

规律。观察睡眠卫生的图片。引导学生思考规律生活促进健

康的重要。

师生共同总结本节教学内容：总结本节教学内容。

小结睡眠的意义；睡眠卫生是什引发学生关注自身睡眠卫生，加

么？怎样规律生活？深对规律生活问题的思考。

教师给予引导、帮助、纠正、鼓

巩固练习讨论课后练习题。

励;_____________

课后记：睡觉谁都会，但睡的好，就不一定人人会，从小养成良好睡

眠习惯，对同学们的生长发育很重要。

第七课改掉不良习惯

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道生活方式的重要。

②懂得正确的生活方式。

③了解不量习惯对身体的影响。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的生活习惯。

重点和难点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的生活习惯。

课前准备

教师：准备幻灯片及各种生活方式的资料、图片。

学生：想一想，自己的生活方式哪些好，哪些不好？

教学设计

学习内容学生活动教师活动

通过找同学说出自己每天的创设问题情境。

新课引言生活方式，指出生活方式对我提问生活常识，我们的生活方式

们的健康有很重要的影响。对健康有什么影响？

通过说出自己的每日生活习

惯，指出良好的生活方式的意

义。

引导学生运用生活经验，试着说

良好的生活方出不良卫生习惯对健康的影响。

通过阅读课文，知道那些习惯

式的意义

不卫生？

引导学生进行资料观察与讨论。

进行图片观看，讨论课文中的

不卫生习惯对健康有什么危

害？

通过提示每段资料的内容，引导

思考分析：

学生从中找出相关信息。

①表演：卫生习惯儿歌。

提问：我们的生活方式对健康有

什么影响？找到解释问题的突

训练思维能力。通过生活常识

破口。

了解到不良卫生习惯一对

照比较自己的卫生习惯怎

组织学生进行体验，从而了解到

样？

每天坚持良好的个人卫生习惯

交流所知道的有关不良卫生

良好的卫生习的好处一不但有利于身体健

习惯的资料。

惯康，还是有教养的表现。

②良好的卫生习惯包括：

组织学生表演，引导学生通过自

进行角色扮演，说出自身的体

身的体会，意识到良好的生活方

会，通过自我教育，从而知道

式有利健康。演示幻灯片。

良好的卫生习惯的重要。观察

良好的个人卫生习惯的图片。

提出问题：怎样讲究个人卫生？

引导学生思考良好生活习惯能

促进健康的重要。

师生共同总结本节教学内容：总结本节教学内容。

不良的卫生习惯对人体的危引发学生关注自身生活习惯卫

小结

害；良好的卫生习惯是哪些？生，加深对生活方式问题的思

怎样做到生活方式健康？考。

教师给予引导、帮助、纠正、鼓

巩固练习讨论课后练习题。

励。

课后记：不良的习惯是影响健康的重要因素，小朋友乐于助人,

大家互相监督，有利于改掉不良习惯。

第八课一日三餐定时定量

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道生活中一日三餐的固定时间。

②懂得饮食不规律行为对健康的危害。

③了解从小养成良好的饮食习惯，对健康成长的促进作用。

④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身健康，养成良好的饮食习惯。

重点和难点

通过资料分析，关注自身健康、养成良好的饮食习惯。

课前准备

教师：准备幻灯片及各种饮食习惯的资料、图片。

学生：写出自己的每日三餐饮食时间。

教学设计

学习内容学生活动教师活动

通过找同学说出自己每日三

创设问题情境。

餐饮食时间，指出进食时间的

新课引言提问生活常识，我们为什么每天

固定，能够成为条件刺激，从

要在同一时间进食三餐？

而保证食物正常的消化吸收。

通过说出自己一日三餐的进

食时间，懂得这样做对健康的引导学生运用生活经验，试着说

我们一日三餐好处，每餐定量的进食，会让出一日三餐定时定量的好处。

的时间胃肠负担均衡。

引导学生进行资料观察与讨论。

通过阅读课文，掌握三餐热量

的分配原则。

进行图片观看，讨论我们每天

应该怎样养成饮食好习惯？

思考分析：

①做游戏：分三组，各卖早餐、

通过提示每段资料的内容，引导

中餐、晚餐。

学生从中找出相关信息。

提问：我们每天为什么要吃好三

训练思维能力。通过生活常识

餐？找到解释问题的突破口。

了解到每天三餐的热量分配

原则——早吃好，午吃饱，晚

组织学生进行体验，从而了解到

吃少。

每天坚持吃二餐的好处一不

交流所知道的有关饮食的资

怎样分配三餐但有利于生长发育，还能提高学

料。

的热量？习能力。

②饮食好习惯包括：

组织学生表演，引导学生通过自

进行角色扮演，说出自身的体

身的体会，意识到三餐中的科

会，通过自我教育，逐渐养成

学。演示幻灯片。

每天定时定量吃好饭，不调

食、不偏食的饮食好习惯。观

提出问题：怎样吃好三餐？引导

察调食和偏食的小朋友图片。

学生思考每日三餐的科学。

师生共同总结本节教学内容：

总结本节教学内容。

定时定量吃好饭的重要；怎样

小结引发学生关注自身饮食健康，加

分配三餐的热量；培养自己不

深对饮食健康问题的思考。

偏食、不调食的好习惯。

教师给予引导、帮助、纠正、鼓

巩固练习讨论课后练习题。

励二________

课后记：饮食卫生知识对小朋友很重要，因为偏食挑食影响生长发育。

第九课交通也有法人人要遵守

教学目标

①通过本课的学习，使同学们知道常见的交通安全标志种类及意义。

②懂得交通安全的重要意义。

③了解从小养成良好的遵守交通安全好习惯的重要。

④通过学习，培养学生树立安全意识、意识到安全与自己的生活时时相关的。

⑤关注自身安全，养成良好的遵守交通安全的好习惯。

重点和难点

通过资料分析，关注交通安全、养成良好的遵守交通规则的习惯。

课前准备

教师：准备幻灯片及各种常见的交通事故资料、图片。

学生：收集交通安全的故事。

教学设计

学习内容学生活动教师活动

通过找同学说出交通安全的

故事，指出人群积聚在一起，