师范大学附属中学2022-2023学年七年级下学期期中道德与法治试题【带答案】

陕西省师范大学附属中学2022-2023学年七年级下学期期中道德与法治试题一、选择题（共30小题，每题2分，计60分。每题只有一个选项是符合题意的。）1.义务教育阶段学校积极心理环境指数调查显示，学校积极心理环境指数每提高10％，学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低约6％。这启示我们A.人青春期的心理矛盾是不正常的心理现象B.青春期的心理矛盾有助于我们健康成长C.学会克服青春期的烦恼，培养积极心理D.我们要正确看待青春期正常的身体变化【答案】C【解析】【详解】学校积极心理环境指数每提高10％，学生焦虑、孤独、违规违纪等负面情绪和行为平均降低约6％。——这说明积极心理环境对学生的积极影响，所以，C选项符合题意。2.几个同学在一起谈论着自己的新变化。这些变化中，不属于青春期生理变化的是（）A.甲说：“我的身高在一年内增高了4厘米。”B.乙说：“我的体重增加得很快，我今年增重了公斤。”C.丙说：“我开始喜欢唱歌了，也没有那么胆小了。”D.丁说：“我的喉结增大了，开始长胡须了。”【答案】C【解析】【详解】本题考查青春期生理变化。ABD：依据教材知识，进入青春期，身体长高、体重增加、男生长喉结等都属于青春期生理变化，故ABD说法正确，但不符合题意；C：喜欢唱歌，胆子变大都是心理变化，故C说法错误，但符合题意；故本题选C。3.初中生最大的心理特点就是处于半成熟期，心理学家称之为“心理断乳期”。下列属于这一心理现象的是（）A.把父母的教诲看作是唠叨，渴望独立B.有逆反心理，也有创新精神C.善于处理人际关系，乐于人际交往D.保持与父母沟通，主动与家人交流【答案】A【解析】【详解】本题考查青春期的矛盾心理。A：初中生心理上最大的特点就是处于半成熟期，心理学家称之为“心理断乳期”。一方面以成人自居，另一方面又受到自身经验和能力的限制而不能真正独立，表现在把父母的教诲看作是唠叨，渴望独立，A是正确的选项；B：说法正确，但与“心理断乳期”无关，应排除；CD：属于正确处理矛盾心理的方法，与题意不符；故本题选A。4.生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。下面属于青春期思想和精神方面的变化的有①独立意识不断发展②对问题开始有更多的见解③思维逐渐具有独立性④对未知的事物充满好奇A.①②③ B.①②③④ C.①③④ D.①②④【答案】B【解析】【详解】此题旨在考查青春期的思想和精神变化。结合教材知识，青春期伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，独立意识不断增强，对问题开始有独到的见解，随着思维能力的提升，对未知的事物充满好奇，逐渐具有独立思维、批判思维、创造潜力，对世界充满好奇心。所以①②③④都正确，故本题选B。5.恩格斯说“思维是地球上最美丽的花朵。”这句话的寓意是()A.要发展独立思维和独立意识B.人都有自己独特的性格和特点C.思维是花朵，所以思维也是一种生命D.人是能思想的苇草，生命有时像苇草一样脆弱【答案】A【解析】【详解】本题考查发展独立思维的重要性。题干表述了思维是地球上最美丽的花朵，这句话的意思是要发展独立思维和独立意识，A是正确的，B是错误的，题干表述的是独立思维，不是性格，排除。C是错误的，题干表述的是比喻意，不是本意，排除。D是错误的，题干没有表述生命的坚强与脆弱，排除。故本题选A。6.我们不仅要培养批判精神，更要增强批判的能力。下面属于批判技巧的有（）①批判只针对事物本身，不攻击他人②批判是为了表明自己观点的合理性③批判要具有一定的建设性④批判要能够有效地解决问题A.①②③ B.②③④ C.①②③④ D.①③④【答案】C【解析】【详解】此题旨在考查学生对基本概念的理解情况。根据所学知识，培养批判精神就要敢于质疑，提出自己的观点，并掌握批判的技巧。①②③④四个选项的说法都是正确的，且符合题意，故该题选C。7.在这个信息爆炸的时代，我们每天都会从现实生活中和网络上接收大量的信息。在得到一个信息时，不妨问问自己：信息的来源可靠吗？推论过程合理吗？还有其他可能性吗？然后再作出选择和判断。这表明面对当今时代的各种信息，我们需要（）A.广泛学习，培养自己的创造、创新能力B.考虑他人感受，让批判更容易被接受C.一味地怀疑和否定，追求思维独特D.学会独立思考，培养批判精神【答案】D【解析】【详解】本题考查独立思考和批判精神。D：分析题文，在当今信息爆炸的时代，既有真实可靠的信息，也有大量虚假的信息，结合所学知识可知，这需要我们学会独立思考，有自己独到的见解，需要培养批判精神，敢于对不合理的事情说不；故D说法正确；A：选项体现的是培养创造能力，与题文中的独立思考和批判精神没有关系，A说法与题不符；B：体现的是批判的要求，不符合材料主旨，B说法与题不符；C：独立思考并不等于一味地怀疑和否定，也不等于一味地追求独特，C说法错误；故本题选D。

8.对漫画《指马为鹿》的寓意理解正确的是（）A.青少年要有自己的独立思维，学会做出正确选择B.人都有盲目从众的心理，要尊重他人的看法C.正确对待社会影响，不接受别人的任何意见D.学会相互尊重，乐于包容与自己不同的观点【答案】A【解析】【详解】本题考查独立思维。A：漫画《指鹿为马》的寓意，比喻故意颠倒黑白，混淆是非，反映的是一种不辨是非的盲目从众心理，启示我们青少年要有自己的独立思维，学会做出正确选择，不能人云亦云；A观点正确；B：人都有从众心理，但对于盲目从众不可取；B错误；C：别人的正确意见可以接受；C错误；D：说法与题干主旨不符，D排除；故本题选A。9.青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，它凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力。创造离不开实践，因为（）①人世间的一切成就和幸福的取得都离不开劳动和创造②社会实践是创造的源泉，它激发我们创造的热情③实践是青少年的主要任务④只要学会创造，就能实现自己的理想A.①② B.③④ C.②③ D.①④【答案】A【解析】【详解】本题考查开发创造潜力。①②：依据教材知识可知，创造离不开实践，是因为人世间的一切成就和幸福的取得都离不开劳动和创造，社会实践是创造的源泉，它激发我们创造的热情，①②正确；③：学习是青少年的主要任务，③错误；④：“只要……就”说法太绝对，④错误；故本题选A。10.下列对于性别刻板印象的理解正确的有（）①性别刻板印象是指人们对男性或女性角色特征的固有印象②性别刻板印象表明了人们对性别角色的看法③性别刻板印象是有利于社会发展的④性别刻板印象在某种程度上会影响自身潜能的发挥A.②③ B.①②④ C.①③ D.②③④【答案】B【解析】【详解】本题考查性别刻板印象。①②④；根据所学知识，性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法，性别刻板印象在某种程度上会影响自身潜能的发挥，①②④说法正确；③：性别刻板印象在某种程度上会影响自身潜能的发挥，所以在某种程度上，性别刻板印象是不利于社会发展的，③说法错误；故本题选B。11.小红刚进入中学，在一个月的时间里，她三次要求调换同桌。第一次，她认为同桌的男生经常把文具、书本乱放，让她没地方摆学习用品；第二次，她觉得同桌男生身上的汗味太重。老师又给她换了座位，但是不出一个星期．她又想调换座位了。下列说法你认为正确的是①男女有别，男女生本来就不应该坐同桌②男女生各有所长，各有不足，要学会正确对待③悦纳自己的同时还要学会悦纳他人④要学会正确看待人与人之间的差异，努力做到求同存异A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④【答案】C【解析】【详解】本题考查对正确认识自己的掌握。

①：说法是错误的，男女生交往可以相互学习，有利于建立完整的性格；

②③④：依据题文，小红的做法没有认识到男女生各有所长，各有不足，要学会正确对待；悦纳自己的同时还要学会悦纳他人；要学会正确看待人与人之间的差异，努力做到求同存异，故②③④说法正确；

故本题选C。12.步入青春期，我们开始体验一种特殊的情感，这就是青春期心理萌动。青春期心理萌动表现在()①有自我表现的欲望②更加在意自己的形象③渴望得到异性的肯定和接受④渴望获得爱情A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④【答案】B【解析】【详解】在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。这就是青春期心理萌动。①②③是正确的。④是错误的，在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。排除。故本题选B。13.班主任发现班级中的男生整体理科成绩优于女生，而女生的文科成绩普遍比男生优秀。于是他将男生和女生进行组合，开展“一帮一”活动，希望同学们在学习中进行交流合作，互相帮助。这种“一帮一”活动的开展（）①有利于男女生互相取长补短②有利于促进同学们共同进步③能够提高所有同学的学习成绩④必然产生许多不良影响A.①④ B.①② C.①③ D.②③【答案】B【解析】【详解】本题男生女生的相关知识。①②：男生女生拥有各自的性别优势。男生和女生进行组合，开展“一帮一”活动，有利于男女生互相取长补短，让自己变得更加优秀；有利于促进同学们共同进步。①②说法正确；③：提高所有同学的学习成绩的说法夸大了“一帮一”活动的作用，③说法错误；④：没有认识到男生女生交往的作用，必然说法太绝对，④说法错误；故本题选B。

14.“浩大的世界，样样叫我们惊奇，从来都兴高采烈，从来不淡漠……”在人生的舞台上，书写青春的华章需要我们（）①探索青春的理想②规划青春路径③思考自己如何走过青春之路④尝试做更多事情A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.①②③④【答案】D【解析】【详解】本题考查对青春的认识。①②③④：根据所学，青春的我们拥有无尽的遐想，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春途径，思考自己如何走过青春之路，青春的探索不会停止，我们要尝试做更多事情，所以①②③④都正确；故本题选D。15.青春并不意味着肆意故纵，我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。下列语句中能体现“知耻”的是A.羞恶之心，义之端也B.失败乃成功之母C.千里之行,始于足下D.敬人者.人恒敬之【答案】A【解析】【详解】本题旨在考查对知耻的正确理解。根据所学知识，知耻需要我们不断提高辨别耻的能力。“羞恶之心”引导我们判断是非善恶，明确行为选择的理由，A观点正确；失败乃成功之母强调的是正确认识挫折的积极作用，B观点不合题意；千里之行，始于足下意思是事情是从头做起，从点滴的小事做起，逐步进行，C观点不合题意；敬人者，人恒敬之指爱别人的人，别人也永远爱他；尊敬别人的人，别人也永远尊敬他，D观点不合题意，所以本题选择A答案。【点睛】解答选择题时我们要掌握一些方法和技巧，要注意认真审题。首先要审题干，要找准题干中的关键词，把握题干的中心思想，联系教材的相关知识。其次要审题肢，通常采用排除法。即把题肢中明显的错误排除，对不能排除的选项要看所给观点和题干中的意思是否相关，虽然观点正确，如果不合题意也应排除。16.史铁生双腿残疾，却用“笔”走出世界上最远的路；贝多芬双耳失聪，却用心创造了不朽的“命运交响曲”；霍金患有运动神经元疾病，却用思维走进了宇宙……他们用行动（）①诠释了青春梦想的重要性②奏响了自强不息的生命华章③让奋进的步伐永不停息④铸就了世界上最伟大的成就A.①③ B.①④ C.③④ D.②③【答案】D【解析】【详解】本题考查自强精神。②③：分析题文，材料描述了史铁生、贝多芬、霍金患身残志坚的故事；结合所学知识可知，他们用行动奏响了自强不息的生命华章；让奋进的步伐永不停息；②③符合题意；①：材料不能能说明青春梦想的重要性；①不符合题意；④：最伟大一词太绝对化；④错误；故本题选D。17.下列行为不能体现“止于至善”的是（）A.老张为人热情，经常主动帮助邻里乡亲解决各种困难B.小李由于上课不认真听讲，完不成作业，小王就主动将作业借给他抄C.某市出租车司机自发组成“爱心车队”，免费接送孤寡老人、残疾人D.某地发生7.8级地震，人们纷纷为该地捐款救灾【答案】B【解析】【分析】【详解】本题考查止于至善的理解。“止于至善”是人的一种精神境界，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。每个人都可以从点滴小事做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，积少成多，积善成德。ACD说法帮助他人行善，是至善的表现；B说法让别人抄作业，不是帮助他表现，容易让别人产生依赖心理。据题意要求，不能体现“止于至善”。故选B。18.《人民日报》载文指出，青少年都会有“成长中的烦恼”。调查显示，目前全国3.4亿18岁以下的青少年中，约有3000万人因“烦恼”处理不当导致心理问题。青少年“成长的烦恼”是（）①青春期的心理变化②不健康的心理表现③成长过程中正常心理现象④青春期产生的心理矛盾A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④【答案】C【解析】【详解】本题考查青春的烦恼。①③④：青少年“成长的烦恼”是青春期的心理变化，成长过程中正常的心理现象，青春期产生的心理矛盾，故①③④正确；②：青少年“成长的烦恼”不是不健康的心理表现，故②错误；故本题选C。19.步入青春期，我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。下列对青春期思维的独立的认识正确的有①思维的独立就是指一味追求独特②思维的独立意味着不人云亦云③思维的独立意味着任何时候都有自己独到的见解，一定与众不同④思维的独立与接纳他人合理、正确的意见并不矛盾A.①④ B.②③ C.③④ D.②④【答案】D【解析】【详解】本题考查发展独立思维。步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解，我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。所以②④说法符合题意；①说法错误，思维的独立并不等同于一味追求独特；③说法错误，过于绝对，对事物与独到见解，不是任何时候。故选D。20.乒乓球冠军郭焱说：“大赛中的成功肯定会帮助运动员更自信地面对今后赛场上的局面，自信来自每一次的胜利、一点一滴的积累。”这说明（）①自信来源于我们的每一点进步、每一次成功②勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信③自信能激发潜能与活力，获得更多的创造可能④自信让我们充满激情，有助于我们取得成功A.①③ B.①② C.②③④ D.①②③④【答案】D【解析】【详解】本题考查自信的相关知识。①②③④：题干中的描述体现了自信的重要性。依据教材知识，自信来源于我们的每一点进步、每一次成功；勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信；自信能激发潜能与活力，获得更多的创造可能；自信让我们充满激情，有助于我们取得成功，故①②③④正确；故本题选D。21.在中国传统的道德伦理中，“廉耻”历来被视为“立人之大节”。“耻之一字，乃人生第一要事”。这说明（）①我们要对自己言行的过失有惭愧之感②我们要对自己不道德、不负责任的行为有羞愧之感③我们不必为自己的不文明行为而感到羞愧④做任何事情只要自己觉得是对的就不必愧疚A.①②③④ B.①②③ C.①② D.③④【答案】C【解析】【详解】本题考查行己有耻。①②：依据所学知识，结合题干关键词“廉耻、大节、第一要事”等可知，材料启示我们要对自己言行过失、不道德不负责任行为有羞愧之感，①②说法正确，符合题意；③④：我们要行己有耻，有知耻之心，树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做，③④说法错误；故本题选A。22.有一位中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球；上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”这告诉我们（）A.青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情，但情绪常常不稳定B.青春期的情绪体验越来越细致，情绪体验完全由外部刺激引起C.青春期的我们通常会产生复杂的情绪D.青春期的情绪主要是负面的情绪【答案】A【解析】【详解】本题考查对青春期的情绪特点的认识。依据所学知识，处于青春期的人，情绪反应强烈，富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动。所以观点A符合题意；观点B中“情绪体验完全由外部刺激引起”的说法错误，故应排除；观点C与题无关，故排除；观点D的说法错误，故应排除；所以本题选择A。23.(山东泰安泰山区期末)我国经典医著《黄帝内经》中记载：“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。”这说明()A.情绪产生的原因是多种多样的B.情绪过度会影响人的身心健康C.人的情绪是丰富多变的D.人无法战胜消极情绪【答案】B【解析】【详解】《黄帝内经》中的这一记载说明任何情绪如果过度的话，都会对人体健康产生不良影响。B的说法正确且符合题意，应入选。AC的说法都是正确的，但材料没有体现这两个观点；D的说法错误，只要我们积极面对，采用适当的方式调控情绪，是可以战胜消极情绪的。这三项应排除，故该题选B。24.下列情况中属于适当表达自己情绪的有（）①在公共汽车上被别人踩了一脚不计较，对别人表示宽容、理解②数学竞赛考了年级第一名不沾沾自喜，表示今后要更加努力③期中考试成绩下降了，受到老师的批评，觉得自己一无是处④自己家庭经济困难，不能拥有名牌运动鞋，和父母大吵一架A.①② B.③④ C.②③ D.②④【答案】A【解析】【详解】本题考查情绪表达。①：在公共汽车上被别人踩了一脚不计较，对别人表示宽容、理解，这体现了人们在表达自己的情绪能够考虑别人的感受，属于合理表达情绪，①说法正确；②：取得了好成绩没有沾沾自喜，这属于合理表达情绪，②说法正确；③：受到老师批评就觉得自己一无是处，这是没有正确对待老师的表扬与批评，没有合理表达自己的情绪，③说法错误；④：不能拥有名牌运动鞋就和父母大吵一架是爱慕虚荣的表现，这没有考虑父母感受，不是合理表达自己的情绪，④说法错误；故本题选A25.每当遇到伤心事时，张杨总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。他调节情绪的方法是（）A.改变认知评价 B.转移注意力C.合理宣泄 D.放松训练【答案】A【解析】【详解】本题考查对调节情绪方法认识。ABCD：依据教材知识，调节情绪的方法包括改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、放松训练。题文中张扬自己劝勉自己，时通过改变认识评价调节情绪的，故A符合题意；BCD不符合题意；故本题选A。26.随着汽车时代的到来，“路怒症”已引起社会的关注。调查显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”。下列有助于克服“路怒症”的做法有（）①听听音乐，让烦躁的心情平静下来②把不遵守交通规则的司机所驾车辆破坏③遇堵车时只要没监控，就大胆冲撞④合理调节和控制自己的情绪A.①② B.③④ C.②③ D.①④【答案】D【解析】【详解】本题考查合理调控情绪。①④：分析可知，“路怒症”属于消极情绪，不利于人的身心健康。因此，有助于克服“路怒症”的做法有听听音乐，让烦躁的心情平静下来，合理调节和控制自己的情绪，故①④正确；②③：这种做法不利于克服“路怒症”，甚至会带来严重后果，故②③错误；故本题选D。27.下面案例的情感体验对应不正确的是（）A.安全感——对安全的体验。当我们回到自己的家中，看到父母时，我们可以体验到安全感B.荣誉感——对荣誉的体验。当我们班的同学经过刻苦训练，取得足球比赛第一名时，我们可以体验到荣誉感C.成就感——对成就的体验。当我们在自己熟悉的环境中，我们可以体验到成就感D.胜任感——对能力的体验。当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到胜任感【答案】C【解析】【详解】本题考查的知识点是情感的类型。A：体现的是家能给我们安全感，A正确；B：同学获得足球第一名，让我们感受班级荣誉感，B正确；D：完成任务，得到他人认可，体现了胜任感，D正确；C：成就感是对成就的体验。当我们在自己熟悉的环境中，我们可以体验到安全感，C说法错误；本题是逆向选择题，故本题选C。28.史书万卷，字里行间都是“家国”二字，古今同理。“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉”。以下名言诗句中能体现这种家国情怀的是（）①大漠孤烟直，长河落日圆②穷则独善其身，达则兼济天下③寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕④人生自古谁无死，留取丹心照汗青A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④【答案】D【解析】【详解】本题考查爱国主义情感。①：诗句的意思是无边无际的大漠中，一缕烽火台上的孤烟，直上青天，长河似带，落日降临，异常浑圆；是对边疆奇绝景观的赞美，并非家国情怀，故①错误；②：说的是主人公忧国忧民的情怀，故②正确；③：鲁迅名言的意思是尽管我的祖国还身处黑暗之渊，但我没有理由不去深深爱她，虽然炽热的情感不被理解，我只管奉献出我青春的热血，为之呐喊奋斗，表达了强烈的爱国情怀，故③正确；④：诗句的意思是自古以来谁能永远不死呢，我只愿留下这颗精忠报国的红心，让它永照史册，表达了强烈的爱国情怀。故④正确；故本题选D。29.《水浒传》中有一则故事，李鬼冒充李逵打家劫舍，遇到真李逵时，李鬼垂泪谎称家有老母须供养而换得李逵的宽恕。这说明（）A.流泪就能够换得对方的同情B.情感有时会影响我们的判断和选择C.狭隘的生活经验容易导致偏执的情感D.情感与情绪紧密相关，情绪决定情感【答案】B【解析】【详解】本题考查情感的作用。B：根据题干描述可知，李逵之所以会宽恕李鬼，是因为李鬼垂泪谎称家有老母须供养，李逵同情了李鬼，结合所学知识可知，这说明情感有时会影响我们的判断和选择，B正确；A：“就能够”说法太绝对，A错误；C：说法正确但题干没有体现，排除C；D：“决定”一词夸大了情绪对情感的影响，D错误；故本题选B。30.对下图《下雨》解释正确的是（）A.情绪的产生与人的需求无关 B.人的情绪各不相同，没有什么规律可循C.面对同样的情境，人们的情绪不一定相同 D.在同一情境中，人的情绪是一样的【答案】C【解析】【详解】本题考查情绪的类型及特点、学会调控情绪。C：分析漫画可知:同样是下雨，农民感到喜悦，因为禾苗得救了，中学生感到沮丧，因为足球赛要推迟了.这说明面对同样的情况，人们的情绪不一定相同，故C正确；A：情绪的产生与人的需求是有关系的，故A错误；B：人的情绪各不相同，但是是有规律可循的，故B错误；D：同在同一情境中，人的情绪不一定是一样的，故D错误；故本题选C。二、非选择题（共40分）31.青春邀约在学习完“成长的不仅仅是身体”一框内容后，小胜搜集到了如下资料，请你阅读并回答相关问题。材料一资料卡有心理学家曾设计过一个实验，实验要求每组7人，6个人是事先串通好的“假试者”，所有人要依次回答所给出的直线与已有三条直线中哪一条等长，“假试者”说出一致的错误答案。最终，约三分之二的真被试者都违心地说出了与“假试者”统一的错误答案。（1）资料卡中的实验对你有何启示？材料二相关论述不恰当的从众心理影响个性发展、扼杀创新精神，青少年如果经常从众，不仅会变得越来越没有担当，在群体中不愿意出头，不敢也不擅长展现自己的才能，更会失去在实践中锻炼自己的机会，失去自己的创造性。（2）你认为青少年具有创新精神和创造性的表现有哪些？材料三有关自信的良性循环和恶性循环（3）观察上图，结合自身，谈谈我们应如何培养自信品质。【答案】（1）①要学会独立思考，不人云亦云，有自己独到的见解；②我们需要有批评的精神和勇气，有表达自己观点的能力。（2）①勤奋学习，自觉劳动，勇于创造，能够用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践；②在遵守法律和道德规范的前提下，敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路；③关注他人与社会，看重创造的意义和价值。（3）①增强信心与实力，在实践中增长才干；②克服惰性，抵制不良诱惑，努力战胜自我；③相信自己，勇敢尝试，不断进步等。【解析】【分析】考点考查：独立思考、青春创造、自信的方法能力考查：分析和描述能力核心素养：健全人格【小问1详解】第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。本问的设问主体为中学生，需要调用独立思考的有关知识，从启示类问题的角度分析作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词：真被试者违心说出了与“假试者”统一的错误答案。→联系独立思考的表现。第三步：整合信息，组织答案。【小问2详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题的设问主体为公民，需要运用青春创造的有关知识，从做法类习题的角度进行作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词：青少年具有创新精神和创造性的表现→可链接青少年开放创造潜力的要求；第三步：整合信息，组织答案。【小问3详解】本题考查怎样培养自信品质，可以根据教材知识进行回答。32.青春情绪【资料展示】医学上的“情绪中暑”，又叫“夏季情感障碍”，指的是当气温超过35度、日照超过12小时、湿度高于80％时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人容易情绪失控的现象。生活情境炎炎夏季，小鹏的情绪变得烦躁、易怒，常常对身边的人发火，导致很多朋友疏远了他。经过诊断才知道，原来小鹏患了“情绪中暑”。（1）结合材料，请你谈谈小鹏的经历说明了什么？【解决措施】在持续的极端高温天气中，做好物理防暑降温之外，预防“情绪中暑”也很重要。除了遵从医生的建议，保持充足休息、多做闭目静养、多深呼吸之外，最关键的是，意识到此刻的烦躁可能是“情绪中暑”，从而有意识地抑制情绪爆发，避免矛盾。（2）以上建议中主要运用了哪些调节情绪的方法？（3）掌握预防“情绪中暑”的法宝会带来哪些好处？【答案】（1）①自然环境影响我们的情绪：②情绪的表达关乎人际交往。（2）①保持充足休息、多做闭目静养、多做深呼吸，属于放松训练的情绪调节方法；②意识到此刻的烦躁可能是“情绪中暑”，从而有意识地抑制情绪爆发属于改变认知评价的情绪调节方法。（3）①有助于我们保持积极心态，享受喜悦和快乐，让生活更加美好：②有助于我们更好地适应环境：③运用预防“情绪中暑”的方法，可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。【解析】【分析】考点考查：情绪的相关知识能力考查：运用知识分析问题核心素养：道德修养【小问1详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题的设问主体为公民，需要运用影响情绪的因素、情绪的表达的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词①：炎炎夏季，小鹏的情绪变得烦躁、易怒→自然环境影响我们的情绪。关键词②：常常对身边的人发火，导致很多朋友疏远了他→情绪的表达关乎人际交往。第三步：整合信息，组织答案。【小问2详解】第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。本题的设问主体为公民，需要运用情绪调节方法的有关知识，从分析类习题的角度进行作答。第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。关键词①：保持充足休息、多做闭目静养、多做深呼吸→属于放松训练的情绪调节方法。关键词②：意识到此刻的烦躁可能是“情绪中暑”，从而有意识地抑制情绪爆发→属于改变认知评价的情绪调节方法。第三步：整合信息，组织答案。【小问3详解】本题考查调节情绪的重要性，可以结合教材知识作答。33.情感力量学习了“做情绪情感的主人”后，某校七年级（1）班开展了一次班会，进行了专门的探究性学习，请你参与其中，完成以下相关任务。【答疑解惑】班会开始时，大家进行了关于情绪情感的交流。小冲向大家发出了求助，他说：“爸爸妈妈说我平时做事冒冒失失的，一点不如意我就会情绪‘走火’，对别人乱发脾气。姑姑和表姐甚至开玩笑说，看到我来了，他们都‘自觉避让’。这可真让我苦恼！”（1）请你想办法帮助小冲摆脱苦恼。【名人事迹】小伟分享了华罗庚的故事：华罗庚从小家境不好，成绩也差，父母认为他愚笨，老师认为他不是好学生。中学时，他下定决心要刻苦读书，可一连串的打击接踵而至——因贫辍学，站柜台贴补家用，左腿因病残疾……然而，各种挫折和困难都没有使华罗庚屈服，反而激发他奋发向上，逆境成才，成为了著名的数学家。（2）听了小伟