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文档简介

001人体五脏六腑与机体表面相互映照002从痘痘位置看健康002从痘痘位置看健康)状况：因为卸妆没有卸干净

造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的发际或眉间形成细小的痘痘。改善：加强卸妆和清洁的工

作，一定要彻底搓揉干净，

每星期做一次去角质工作，

保持皮脂腺顺畅。状况：便秘导致体内毒

素积累，或是使用含氟

过量的牙膏，都是造成唇边痘痘的主因。〉改善：多吃高纤维的蔬

菜水果，调整饮食习惯刷牙漱口要彻底。适当运动增加蛋白质饮食

增加钙质补充便秘的饮食调理增加膳食纤维和水分大肠蠕动力太弱粪便中水分太少〉状况：可能是胃火过大消化系统异常。〉改善：少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分

泌，造成胃火过大)状况：突然冒出的肿大痘痘，可能跟卵巢机能或生殖系统有关。改善：不要过度纵欲或

禁欲，尽量走出户外，享受健康自然环境)状况：有可能是压力太大，容易脾气不好，造

成心火和血液循环有问

题。)改善：应养成早睡早起

的习惯，让睡眠充足，

并多喝水。)状况：出现在两眉正中间的痘痘，通常有胸闷

心律不整、心悸等毛病〉改善：不要尝试太过激烈的运动，要避免烟、

酒等刺激性的食品。)

状况：可能是肺部功能

失常，手脚冰冷，或者

是容易过敏的体质，也

有可能是感冒前兆。》

改善：平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果

芋头、海鲜等易过敏的

食物。右边脸颊痘)状况：可能是肝功能不

顺畅，如肝脏的分泌、

解毒或造血功能出了状

况。)改善：作息正常，保持

心情愉快，该吹冷气就

吹冷气，不要让身体处

在过度闷热。左边脸颊痘)

状况：通常是月经要来的前几天，造成内分泌

失调所引起的。)改善：少吃冰冷的东西月经期间可用消炎镇定

的保养品)状况：靠近鼻子和眼头

区域的痘痘，通常是肝

功能不好所引起。)改

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