高血压知识讲座(精制手工图文)

高血压科普

基础知识汇

报

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PRESSURE目

录01什么是高血压02高血压的起因和

危害03常见的降压药01什么是高血压你知道吗?你知道吗?在

中国，每四个成年人中就

有一个患有高血压。什么是高血压每四个死亡的人中，就有一人

死于高血压。每年有近300万人死于高血压。300万是什么概念?我们最近

的邻居蒙古有300万人口。什么是高血压要了解高血压，首先要谈一下

血液循环的概念。人体的血液

循环，心脏是这个循环系统的

泵，通过血液将营养物质输送

到各个器官。什么是高血压要了解高血压，首先要谈一下血液循环的概念。人体的血液

循环，心脏是这个循环系统的

泵，通过血液将营养物质输送

到各个器官。什么是高血压高压140、低压90是高血压患者必须记住的一条线。它们不

仅是高血压诊断的分界线，也

是高血压治疗的起点和控制高

血压的标准线。什么是高血压02高血压的起因和危害诱发高血压的危险因素有很多：高盐饮食、超重和肥胖、吸烟、

过量饮酒、体力活动不足、长

期精神紧张。高血压的起因和危害其他疾病引起的高血压称为继发性高

血压；原因不明的高血压称为原发性

高血压。继发性高血压的病因治愈后，

高血压是可以治愈的；原发性高血压

可以控制，但不能根治。大多数高血

压患者属于原发性高血压。高血压的起因和危害一般情况下，如果发现自己血压高，就应该去医院心脏病科检查。医生

会全面询问病史、进行身体检查和

各种实验室检查，并评估是否存在

任何靶器官损伤。高血压的起因和危害高血压的危害非常大。如果长期不控制，会

引起动脉硬化，导致

心、脑、肾、眼等靶

器官受损。高血压常

见的并发症包括：心

肌梗塞、心力衰竭、中风、肾脏疾病、周围血管疾病、眼底疾

病等。血压越高，持续时间越长，相关危险因素

越多，对靶器官的损

害就越严重，患心血

管疾病的风险就越大。高血压的起因和危害03常见的降压药得了高血压怎么办?记住两点：吃药+健康的生活方式。用药的原则是：小剂量开始、

选择长效药、联合用药、个性

化治疗。常见的降压药常见的降压药有五大类，它们分别是：钙拮抗剂、血管紧张

素Ⅱ受体拮抗剂、血管紧张素

转换酶抑制剂、利尿剂、β受体

阻滞剂。常见的降压药五大类降压药的原理分别是：钙拮抗剂：动脉血管壁细胞中的钙离

子如果过多，血管壁就会收缩，血管

就会变细，血压就会升高。钙离子拮

抗剂就是通过阻止钙离子进入细胞，

防止血管变细，来达到降压的目的。常见的降压药血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB):血管紧张素Ⅱ是一种可以升高血压的

激素，当她与受体结合时，就会令血

管收缩，从而使血压升高。血管紧张

素Ⅱ受体拮抗剂通过阻止他们的结合，

防止其发生作用，从而降低血压。常见的降压药血管紧张素转换酶抑制剂(ACE

抑制剂):血管紧张素转换酶(ACE)

是一种促进血管紧张素Ⅱ产生的物质

。

如果血管紧张素Ⅱ在产生之前

受到抑制，当然可以降低血压。常见的降压药利尿剂：尿是什么,尿其实是血管吃剩的汤水，是“另类的血液”。

利尿剂的作用，就是促进排尿，减

少循环血量，从而降低血压。常见的降压药β受体阻滞剂：心脏的心排出量

上升、收缩力度增强，血压就会

升高，心就会累。β受体阻滞剂能够帮助减少心排出量和降低心

脏收缩力度，从而降低血压。常见的降压药总之，治疗方法因人而异，

一定要听医生的话，不要凭感觉

治疗高血压。高血压患者服药

后应每月复查一次，血压控制

不好或不稳定的，应及时就医。常见的降压药特殊人群得了高血压要注意什么?

(1)老年人要减缓血压，需要看耐受

力。(2)妊娠高血压，避免使用ACEI和ARB;(3)

高血压患者可以

怀孕，女性孕前应遵医嘱；男性高

血压不影响生孩子，但血压要尽量

控制。常见的降压药希望通过以上介绍，让大家都能了解高血压的基本知识，祝大家都能健健康康!常见的降压药以下则送：颈

椎病术后康复

锻炼(不需要

可删除)◆踝关节屈伸运动，促进术后行走功能恢复◆术后床上练习、3组/日、15-20次/组。康复锻炼第一阶段跖屈背屈直腿抬高练习，防止神经根粘连术后第1天开始，由被动到主动，循序渐近，交替进行；2-3组/日，5-10次/组。◆腰背肌练习，5点支撑法◆术后5-7天平卧于硬板床上，用头、双脚、双肘5点支撑，将臂部尽量抬起，维持10秒钟以上20次/组，2-3组/天。(1)五点支撑法康复锻炼第二阶段◆腰背肌练习，3点支撑法◆术后7-9天平卧于硬板床上，用头、双脚3点支撑，将臀部撑起，尽量抬高，维持10秒钟以上20次/组，2-3组/天。(2)三点支撑法◆腰背肌练习，点支撑法(拱桥支撑法)◆术后9-10天，平卧于硬板床上，用双手、双脚将身体全部撑起，呈拱桥状，保持