一年级体育计划和教案

小学一年体育教学计划

一、学生分析

一年级的学生年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新

鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺

乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性

要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不

强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进

行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

二、教材分析

小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本

体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后

滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交

替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就

养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提

下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，

养成终身体育的好习惯。

三、教学目标及重难点

教学目标

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用

学习新知识，并不断巩固和提高。

2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力

量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自

信心，为终身体育打下坚实的基础。

教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。

教学难点：学校武术操、体操动作。

四、教学措施

1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每

一堂课。

2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、

情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等

方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好

的同学进行表扬。

4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并

对学生及时给予表扬。

5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高

的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培,

差生转化。

6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向

有经验的老教师学习，总结经验教训。

五、教研专题：学生学习活动的有效性

六、具体的教学计划：

1、根据一年级学生年龄特点和教学任务，是向学生进行爱国主义教

育，培养学生良好的组织纪律和创新精神。

2、理论方面：主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动

常识、卫生保健等。

3、队列队形：主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向

右看齐等。

4、广播体操：一年级新生首先要学会广播体操（学校特色武术操），

因此，学习广播体操是上半学期的重点。

5、技能方面：主要包括①走：各种不同姿势的走，直线走；②跑：

主要有直线跑，沿圆形跑，直线往返跑，接力跑等；③跳：主要有双

脚跳、跳圈，跳上台阶，跳绳，立定跳远；④投：主要有对地投球，

抛接球，投球进筐，投准练习等；⑤技巧方面：滚翻等简单的柔韧素

质；⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、

《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等；

⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

小学一年级《体育与健康》教学进度表

周次课次教学内容备注

.新授广播操第一节

11

2.选修内容

.新授广播操第二节

21

—■2.游戏：快快集合

1.新授广播操第三节

3

2.游戏：老鹰和小鸡

.新授广播操第四节

41

2.游戏：老鹰和小鸡

.新授广播操第五节

51

2.游戏：换物赛跑

.新授广播操第六节

61

二2.跳跃：兔跳、青蛙跳

.新授广播操第七节

71

2.游戏：拍球比多

.新授广播操第八节

81

2.游戏：单脚跳接力

.复习广播操

91

2.游戏：钻“山洞”

跳跃：复习广播操

10L

三2.立定跳远

.复习广播操

111

2.听各种信号的起跑

121.复习广播操

2.游戏：拍球比多

.投掷：掷轻物

131

2.游戏：换物赛跑

投掷：多种姿势的投掷

14L

2.韵律活动和舞蹈：舞步：小碎步

四

.走和跑：米快速跑

15130

2.游戏：看谁投得远

.走和跑：米跑（考核）

16130

2.选修内容：跳绳接力赛跑

第1课时教学计划

教⑴熟悉游戏的名称，记住游戏方法和要求。

教学1.新授广播操第一节学⑵能遵照教师规定的信号散开或集合站队。

内容目

2.选修内容⑶能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指

标

挥和要求行动。

教学

教师的活动学生的活动

顺序

①指挥学生集合整队。▲

课堂OOOOOOOOO

常规XXXXXXXXX

②师生问好。OOOOOOOOO

XXXXXXXXX

动作到位，精神饱满，整齐一致

③宣布本课内容及要求

导入：你们知道解放军叔叔是怎答：“站如松”

样站得吗？

队列

练习

⑴教师镜面示范、讲解立正动作，

⑴学生按照教师的口令模仿练习。

学生模仿练习。

三.

⑵学生练习时，教师巡视指导。

新授广

⑵学生互相模仿练习。教师随时纠正错误动作。

播操第

踏步要领：两臂前摆要与肩平，

一节：

大腿面抬与地面相平。要有精

（8拍

神。）

X4）

⑴教师镜面示范、讲解动作，学

⑴学生按照教师的口令，徒手模仿练习。

生模仿练习。

四.

⑵学生做操时动作到位、养成正确的身体姿态。

游戏：⑵学生做操时要求保持正确的身

快快体姿态。

集合

⑶学生练习时，教师巡视指导。⑶学生互相模仿练习时，教师随时纠正错误动

作。

⑴按纵队形式，确定每组站队位(1)成纵队按高矮顺序站好，组长站在排头，

每人记住自己前面的同学是谁。

置，小组长在排头，其余同学记

规则：住自己的位置。

(2)观察另一组在教师指导下示范表演的过程，

游戏过记住“快、静、齐”的要领和本组站队的位置。

⑵选择一个小组做散开与集合的

程中不

冲撞他示范表演

人，注(3)学生自由自在地创造各种模仿动物。

后、女(3)散开时，可带领学生做小鸟

全。

飞、小兔跳等模仿动作，告诉学

(4)游戏过程中，学会相互合作，不冲撞他人。

生当听到哨声，表示“快快集合”。

要求：纵队：小排头在前。

(4)游戏过程中应强调散开或集横队：左边高，右边低。

合都要注意安全，防止碰撞事故。

四.

课的

1.了解内容，分散练习。

结束1.放松操。

2.随音乐，自组、自练、自学。

2.总结上课情况。

3.注意听讲。

3.布置课后作业。

4.宣布下课。

课后

小结

各班通过本课的学习，学生基本

掌握了横队站立的方法，但还有

部分同学记不住自己的位置，对

掌握不好的队的同学要进行课外

辅导，开展一帮一，以好带差，

共同进步。

第2课时教学计划

⑴熟悉单、双脚连续跳的方法。

教

⑵能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地

教学1.新授广播操第二节学

的动作，能连续跳跃。

内容2.游戏：快快集合目

标⑶对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合

教师做好各项练习。

教学

教师的活动学生的活动

顺序

1、指挥学生集合整队。▲

课堂

000000000

常规

2、师生问好。XXXXXXXXX

000000000

XXXXXXXXX

3、宣布本课内容及要求动作到位，精神饱满，整齐一致

导入：今天我们比一比谁做的象解答："愿意"

放军叔叔一样有精神，做的好的小

朋友到前面来表演，你们愿意到前⑴学生动作到位、协调。

面来吗？

⑴复习稍息、立正动作。⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿

队列

练习。

练习

⑵教师讲解示范动作要领，并带领

学生一起练习。⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动

作。

⑶教师喊口令练习。

三.⑴教师镜面示范、讲解动作，学生⑴学生认真看教师的动作。

新授广

模仿练习。

播操第

二节（8

拍X4）⑵教师喊口令带领学生练习。⑵学生按照教师的口令，徒手模仿练习。

⑶学生练习时，教师巡视指导。⑶学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠

正错误动作。

要求：动作标准、到位，有精神。

跳跃：

单、双⑴组织学生模仿小兔跳；集体练习⑴通过模仿小兔跳，体会双脚用前脚掌蹬地起

脚连续

单、双脚连续跳动作。提示学生用跳动作。

跳

前脚掌蹬地起跳。

⑵初步学会单、双脚起跳动作，要⑵分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续

求跳跃动作连贯。跳和双脚连续跳动作，体会跳跃动作的连贯性。

⑶组织比赛并互评。

⑶观察同伴比赛，互相鼓励，互相评比，进一

动作要领：单双脚向前连续跳时用步理解单、双脚连续跳的动作要领。

前脚掌蹬地起跳。

四.

游戏：

快快①复习游戏过程和方法。①分小组按教师的要求，“快、静、齐”地进

集合

行游戏。

要求：②组织学生按不同手势和不同的②观察、领会教师的手势，按照规定的信号和

快静、站队方向练习。站队方向，排成符合要求的队伍。

齐

③启发学生思维，如何才能在最短③由组长带领，集体讨论最佳的排队方法，并

时间内排成符合要求的队伍。进行练习。

五.

课的1.放松操。1.了解内容，分散练习。

结束2.总结上课情况。2.了解上课表现。

3.布置课后作业。3.知道课后作业内容。

4.安排归还器材，宣布下课。4.各组长负责送器材，其他同学下课。

课后第二次课一上，学生的队伍顺序又

小结忘了。这时我提醒自己要有耐心，

慢慢来。对于一年级的小朋友

就要有耐心、要心平气和、换角度

去思考，给孩子们时间去适应。多

练习，多鼓励，我相信他们一定能

做好！

第3课时教学计划

⑴要求走时身体自然放松，上体正直，

教自然放松，眼看前方，两臂轻松自然前

教学1.新授广播操第三节学后摆动；会观察老师和同伴的动作。

内容2.游戏：老鹰和小鸡目⑵能试做上体正直，自然挺胸，眼看前

标方走的动作。

⑶能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。

教学

教师的活动学生的活动

顺序

1、指挥学生集合整队。▲

课堂

000000000

常规

2、师生问好。XXXXXXXXX

000000000

XXXXXXXXX

3、宣布本课内容及要求动作到位，精神饱满，整齐一致

动作要领：左手叉腰，头像右转，其

队列他如立正姿势。

⑴学生动作到位、协调。

练习⑴复习向右看齐动作。

⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿

⑵教师讲解示范动作要领，并带领学

练习。

生一起练习。

⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动

⑶教师喊口令练习。

作。

①学生跟随老师的口令复习前两节广播操

复习广①复习前两节广播操的动作。

的动作。

播操第

二节

要求：动作标准、到位，有精神。

⑴学生认真看教师的动作。

四.

⑴教师镜面示范、讲解动作，学生模

新授广

仿练习。

播操第⑵学生按照教师的口令，徒手模仿练习。

三节：⑵教师喊口令带领学生练习。

（8拍

⑶学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠

X4）

⑶学生练习时，教师巡视指导。

正错误动作。

五.

走和

跑：⑴教师边讲解边示范正确的自然走、⑴通过观察老师的示范，按教师的节拍，尝试

自然

前脚掌走。对准前方自然走步、前脚掌走步。

走、前

脚掌走

⑵组织学生分组做自然走步、前脚掌⑵重点观察教师向前迈步时的落脚方法,分组

走、拍手走练习。模仿前脚掌走。

⑶学生学会后，分组进行比赛和表⑶观察同学比赛、表演。

演。

六.

动作要领：用前脚掌走，动作协调。

游戏：

老鹰和

小鸡⑴教师讲解游戏方法，并请几位学生⑴观察同伴与教师示范的游戏动作，跟随老师

配合示范。自我模仿躲闪动作的练习。

⑵组织学生学练游戏的方法，轮换角⑵分组进行“老鹰和小鸡”游戏的练习

色。提示“老鹰”、“母鸡”之间不能

相互推、拉。⑶分组练习时，相互配合，体验游戏的乐趣。

⑶分组练习时注意组间距离，避免碰

撞。

规则：鸡妈妈和小鸡不能断开，否

则被罚出。

七.

课的

1.了解内容，分散练习。

结束1.放松操。

2.了解上课表现。

2.总结上课情况。

3.知道课后作业内容。

3.布置课后作业。

4.各组长负责送器材，其他同学下课。

4.安排归还器材，宣布下课。

课后

小结能掌握动作要领，注意到手和脚连贯

的走。下次课如果再地上画条白线，

我想效果会更好！

第4课时教学计划

⑴懂得单脚向前跳的方法。

教

⑵能试做单脚用前脚掌蹬地向前跳及

教学1.新授广播操第四节学

单脚落地的动作。

内容目

2.游戏：老鹰和小鸡⑶能遵守课堂纪律，练习中互相观摩、

标

评比。

教学

教师的活动学生的活动

顺序

1、指挥学生集合整队。▲

课堂

OOOOOOOOO

常规

2、师生问好。XXXXXXXXX

000000000

XXXXXXXXX

3、宣布本课内容及要求动作到位，精神饱满，整齐一致

⑴复习原地踏步。⑴学生动作到位、协调。

队列

练习

⑵教师讲解示范动作要领，并带领学⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿

生一起练习。练习。

复习广

⑶教师喊口令练习。⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动

播操三

作。

节

①复习前三节广播操的动作。①学生跟随老师的口令复习前三节广播操的

动作。

四.

新授广要求：动作标准、到位，有精神。

播操第

四节：

体侧

⑴教师镜面示范、讲解动作，学生模

运动

（8拍仿练习。⑴学生认真看教师的动作。

X4）⑵教师喊口令带领学生练习。

⑵学生按照教师的口令，徒手模仿练习。

⑶学生练习时，教师巡视指导。

五.

⑶学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠

跳跃

正错误动作。

动作要领：单脚向前跳用前脚掌起跳

的动作。

⑴教师边讲解边示范单脚向前跳的

动作方法。⑴分组练习单脚向前跳,体会由慢到快的前脚

(2)模仿各种小动物的跳掌跳的动作。

(3)让学生分散进行跳过一定高度(2)分组模仿各种小动物的跳

的障碍物练习。(3)反复练习，体验动作协调性。

六.组织学生自由设计障碍进行跳跃练(4)学生自由设计障碍进行跳跃练习

游戏：习

老鹰和

小鸡(1)复习游戏的过程中，重点提示

(1)在复习游戏的过程中相互说出存在哪些

协调配合，机智灵敏的躲闪方法。

问题，按教师提示，自行解决。

(2)分组交换“老鹰”进行追拍其

(2)教师带领下，通过观察教师示范，尝试

他组“小鸡”的游戏。

交换追拍其他组“小鸡”的游戏。

(3)游戏时，启发各组运用战术取

(3)游戏中，能运用教师启发的战术，体会

胜。

游戏的乐趣。

规则：鸡妈妈和小鸡不能断开，否

七.则被罚出。

课的

结束

1.放松操。

2.总结上课情况。1.了解内容，分散练习。

3.布置课后作业。2.了解上课表现。

4.安排归还器材，宣布下课。3.知道课后作业内容。

4.各组长负责送器材，其他同学下课。

课后

小结

多进行跳跃练习会使我们个子

长高，使我们能健康的成长，学生听

了之后，练习的积极行更浓。

第5课时教学计划

⑴能知道沿直线走或对准标志物走的

教动作方法。

教学1.新授广播操第五节学⑵能做出走时上体正直，自然挺胸，眼

内容2.游戏：换物赛跑目看前方，自然放松的动作；通过观察，

标学会比较的方法。

教学

教师的活动学生的活动

顺序

1、指挥学生集合整队。▲

课堂

2、师生问好。000000000

常规

3、宣布本课内容及要求XXXXXXXXX

动作要领：左手叉腰，头像右转，其000000000

队列他如立正姿势。

XXXXXXXXX

练习⑴复习向右看齐动作。

动作到位，精神饱满，整齐一致

⑵教师讲解示范动作要领，并带领学

⑴学生动作到位、协调。

生一起练习。

⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿

⑶教师喊口令练习。

练习。

⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动

三.作。

复习广（1）复习前四节广播操的动作，教

⑴学生跟随老师的口令复习前四节广播操的

播操第师带领学生一起练习，要做到位，有

动作，要模仿地象，准确。

四节

精神。

要求：动作标准、到位，有精神。

四.⑴学生认真看教师的动作。

⑴教师镜面示范、讲解动作，学生模

新授广

播操第仿练习。

⑵学生按照教师的口令，徒手模仿练习。

五节：⑵教师喊口令带领学生练习。

（8拍

X8）⑶学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠

⑶学生练习时，教师巡视指导。

正错误动作。

⑴仔细观察教师的示范，通过听教师讲解、理

⑴教师示范眼看前方，用正确姿势沿

五.解掌握直线走的动作要领。

直线走动作自然协调。

走和跑⑵分组沿直线做正确姿势的自然走⑵分组由小组长带领体会按音乐节奏走或边

步，可用音乐或学生边唱儿歌边练习唱儿歌边走的动作。

⑶分组比赛。⑶分组比赛中相互观察,互相鼓励,互相评比。

动作要领：

六.

眼看前方，两臂自然摆动沿直线走(1)观察教师示范游戏的方法。

游戏：(1)教师讲解示范游戏方法和规则。

换物赛

(2)在组长带领下尝试游戏，比一比谁交换

跑

(2)组织学生在5米〜10米的距离物件最认真，最符合要求。

内，进行换物练习。

规则：

必须在(3)游戏中，提醒学生传递交换物(1)教师提示下，观察同伴的换物动作。

指定地时的动作。

点换

(4)认真对待每一次游戏，团结合作，争取

物，否

教育学生认真负责，相互合作，遵守

贝!]重游戏的胜利。

来。游戏规则。

七.

1.放松操。

课的1.了解内容，分散练习。

结束2.总结上课情况。2.了解上课表现。

3.布置课后作业。3.知道课后作业内容。

4.安排归还器材，宣布下课。4.各组长负责送器材，其他同学下课。

课后

小结学生能掌握动作要领，注意到手和脚

连贯的走。下次课如果再地上画条白

线，我想效果会更好

第6课时教学计划

教⑴了解解放军行进中的不同姿势。

教学1.新授广播操第六节学⑵随音乐节拍，能做出敲鼓、正侧踏步、

内容

2.跳跃：兔跳、青蛙跳目握枪、吹军号等动作，并能表现出自然

标

欢快的情绪。

教学

教师的活动学生的活动

顺序

1、指挥学生集合整队。▲

课堂

000000000

常规

2、师生问好。XXXXXXXXX

000000000

XXXXXXXXX

3、宣布本课内容及要求动作到位，精神饱满，整齐一致

队列⑴复习稍息、立正动作。⑴学生动作到位、协调。

练习

⑵教师讲解示范动作要领，并带领学⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿

生一起练习。练习。

⑶教师喊口令练习。⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动

要求：动作标准、到位，有精神。作。

①复习前五节广播操的动作。①学生跟随老师的口令复习前五节广播操的

复习广动作。

播操前

五节

⑴教师镜面示范、讲解动作，学生模⑴学生认真看教师的动作。

四.

仿练习。

新授广

播操第

六节：⑵教师喊口令带领学生练习。⑵学生按照教师的口令，徒手模仿练习。

跳跃

运动

⑶学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠

（8拍⑶学生练习时，教师巡视指导。

X8）正错误动作。

五.(1)教师讲解示范敲鼓、正侧踏步、察教师的示范动作，跟随教师模仿敲鼓、正侧

律动组握枪、吹军号动作姿态。踏步、握枪、吹军号等单个动作。

合：学(2)配合歌曲节拍，指导学生进行(2)随歌曲节拍进行连贯完整动作练习

做解放完整动作练习。

军(3)练习中，不断提示动作的节奏(3)以小组形式表演，相互表演、交流。

和自然欢快的表情。

解放军的动作：敲鼓、正侧踏步、握

枪、吹军号

六.(1)学生原地模仿兔跳，分散做兔(1)自由自在地模仿小兔跳，体会前脚掌用

跳跃：跳练习。力蹬地动作。

兔跳、

(2)带领学生集体做青蛙跳游戏，(2)分组由小组长带领进行“青蛙过河”游

青蛙跳

提示蹬地和摆臂动作保持协调。戏。

(3)组织学生分组模仿动物跳比赛。(3)发挥想象进行模仿动物跳比赛

要求：

模仿动物要逼真。

七.1.放松操。

1.了解内容，分散练习。

课的2.总结上课情况。

2.了解上课表现。

结束

3.布置课后作业。

3.知道课后作业内容。

4.安排归还器材，宣布下课。

4.各组长负责送器材，其他同学下课。

启发学生想象模仿，让学生了解

课后各种小动物，充分发挥学生的主体作

小结用，培养学生想象力和创造性。

第7课时教学计划

⑴懂得立定跳远的动作方法。

教

⑵掌握双脚同时用力蹬地起跳，同时轻

教学1.新授广播操第七节学

巧落地的动作。

内容目

2.游戏：拍球比多⑶对练习有浓厚兴趣，并有努力进取的

标

精神。

教学

教师的活动学生的活动

顺序

1、指挥学生集合整队。▲

课堂

OOOOOOOOO

常规

2、师生问好。XXXXXXXXX

000000000

XXXXXXXXX

3、宣布本课内容及要求动作到位，精神饱满，整齐一致

队列⑴复习原地踏步动作。⑴学生动作到位、协调。

练习

⑵教师讲解示范动作要领，并带领学⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿

生一起练习。练习。

⑶教师喊口令练习。⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动

要求：动作标准、到位，有精神。作。

复习广①复习前六节广播操的动作，教师带①学生跟随老师的口令复习前六节广播操的

播操第领学生一起练习。动作。

六节

四.⑴教师镜面示范、讲解动作，学生模⑴学生认真看教师的动作。

新授广仿练习。

播操第

七节：

⑵教师喊口令带领学生练习。⑵学生按照教师的口令，徒手模仿练习。

(8拍

X8)

⑶学生练习时，教师巡视指导。⑶学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠

五.正错误动作。

跳跃：

立定跳(1)组织学生分组进行“青蛙过河”(1)通过模仿、游戏，初步掌握起跳有力、

远游戏。落地轻松、动作协调的要领。

(2)讲解、示范立定跳远动作，重察教师的示范，分散自我模仿立定跳远，体会

点：两腿用力蹬地起跳，两臂用力向上下肢协调配合动作。

前上方摆起，上下肢配合动作有力、

协调。

(3)集体听口令向圆心方向跳，激集体在同心圆上反复练习

励学生力争高要求。

(4)教会学生各种双脚跳跃的方法，(4)能根据自己的兴趣爱好，选择教师提供

启发学生自我练习。的方法进行练习或自己摸索方法进行练习。

动作要领：两腿用力蹬地起跳，两臂用力

六.向前上方摆起，上下肢配合动作有力、协

游戏：调。

拍球比(1)讲解、示范原地拍球的动作要细观察教师的原地拍球示范动作，分散尝试用

多领，重点提示用手指拍球，组织学生手指拍球。

练习。

(2)组织学生按规定的次数进行拍(2)能知道拍球是小篮球技术中最基本的动

球，并向学生讲明拍球是小篮球技术作，分组练习时，相互比试，看谁拍得好。

最基本的动作，并组织学生复习。(3)游戏比赛中，能按动作要领拍好球，相

(3)由组织学生复习，逐步过渡到互鼓励，勇于自我表现。

游戏和比赛。游戏中不断提示学生按

拍球动作要领拍好球。

规则：1、必须按规定的次数进行拍

球

七.2、球在哪掉必须在哪捡起。

1.了解内容，分散练习。

课的

1.放松操。

结束2.了解上课表现。

2.总结上课情况。

3.知道课后作业内容。

3.布置课后作业。

4.各组长负责送器材，其他同学下课。

4.安排归还器材，宣布下课。

课后

小结

本节课让学生自己练习比较哪种方

法最轻松、跳的最远，让学生通过练

习、思考、讨论的形式得出结论，培

养了学生分析问题，解决问题的能

力。

第8课时教学计划

教⑴了解各种姿势的方法。

教学1.新授广播操第八节学⑵初步掌握各种姿势走的动作，能选择

内容

2.游戏：单脚跳接力目设有障碍的场地进行练习。

标

⑶对练习感兴趣，乐于反复练习。

教学

教师的活动学生的活动

顺序

1、指挥学生集合整队。▲

课堂

000000000

常规

2、师生问好。XXXXXXXXX

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3、宣布本课内容及要求动作到位，精神饱满，整齐一致

队列⑴学习向左，右转动作。⑴学生动作到位、协调。

练习

⑵教师讲解示范动作要领，并带领学⑵学生认真看教师的动作，并跟教师动作模仿

生一起练习。练习。

⑶教师喊口令练习⑶学生按教师口令练习，教师随时纠正错误动

动作要领：向左转时用左脚脚后根和作。

右脚脚尖同时向左转。向右相反。

①复习前六节广播操的动作。①学生跟随老师的口令复习前六节广播操的

复习广

动作。

播操前

七节

四.

⑴教师镜面示范、讲解动作，学生模⑴学生认真看教师的动作。

新授广

播操第仿练习。⑵学生按照教师的口令，徒手模仿练习。

八节：⑵教师喊口令带领学生练习。⑶学生互相帮助，互相练习，教师巡视随时纠

(8拍

⑶学生练习时，教师巡视指导。正错误动作。

X11+

3拍)

(1)组织学生复习直线走的动作基(1)观察教师演示的不同姿势走的动作特点，

五.础上，演示高重心走、低重心走、曲分散跟随教师模仿不同姿势走的动作姿势

走和跑线走和有障碍走等多种走的姿势，启在小组长的带领下,看谁走时保持身体重心平

发学生模仿练习。稳，走的连贯。

让学生分组在教师画的格子选择不分组比赛。

同姿势的走，教师巡回指导。

组织比赛

要求：

走时不穿插，不相撞。

六.师讲解、示范游戏过程中的单脚向前

游戏：

跳的动作方法。察教师的示范动作,分组模仿练习单脚向前跳

单脚跳

(2