爱护眼睛日记

爱护眼睛日记爱护眼睛日记（精选9篇）爱护眼睛日记1前段时间，我的视力下降，今天我妈妈给我买了珍视明滴眼液，它是专门用于防治视力下降和视力疲劳的。可是，滴珍视明的时候，一点也不好受，每次我都磨蹭很长时间。我躺在床上，闭上眼睛，妈妈用手指轻轻地拨开我的眼皮，然后滴入药水，立刻就有一种冰凉、刺痛的感觉，再闭上眼睛休息一会儿就好了，同学们，你们一定要爱护自己的眼睛呀！爱护眼睛日记2这天，小红去小明家玩，看见小明正趴在床上看书。小红走上前说：“小明，不要趴着看书，这样眼睛会近视的。”小明说：“没事儿，我经常这样看书，瞧，我眼睛还不是好好的。”小明的眼睛说：“小明爱趴在床上看漫画书，还在吃饭时看故事书和绘本。我最近感到很不舒服，酸酸涩涩的，总想眨一眨。”过了几天，学校检查视力，小明的视力下降了，他很是后悔。他想提醒大家：看书要与书本保持一尺的距离；不要在强光下看书；不能用脏手揉眼睛；养成一个好的用眼习惯才能让我们的眼睛更明更亮。爱护眼睛日记3今天，我看了一本故事名字叫《眼镜公主》这个绘本故事告诉我们怎样对眼睛有伤害；不能在光线不足的地方看书，不能躺着看书，也不能凑近看书。怎样才能对眼睛有好处呢？首先要多吃胡萝卜绿色蔬菜，看书光线要充足，睡眠要充足。还要多做户外运动，多看看远的地方。同学们一定要保护好自己的眼睛哦！爱护眼睛日记4下午放学回家，我姐姐吵着，要配带眼镜。妈妈问为什么我姐姐说老师在黑板上写的字我看不清楚。我妈妈说都怪你平时写字不注意姿势，常常趴着写字，看电视距离太近，经常躺着看书。时间长了眼睛肯定会近视。小朋友们一定要爱护眼睛。不要向我姐姐学习，带眼镜很不舒服的。爱护眼睛日记5前段时间我没有注意保护眼睛，视力有些下降，看东西时间长了，眼睛干涩、不舒服。妈妈看到后，非常担心。她费尽苦心，到处寻求提高视力的方法。为了我的眼睛，妈妈真是煞费苦心，她先是让我每天去做穴位按摩，要求我每天做三十分钟的眼睛保健操，让我每天吃很多食物，还禁止我看电视、电脑（连续三个月都没有看，我想死它们了）。可她还是不放心，放暑假又带着我到眼科医院去做了全面的眼部检查，并做了慢性散瞳。散瞳一做，我可惨了：二十多天我的眼睛看近物都很模糊，非常不舒服，也不能看书，白天不能出门，长时间用眼睛，真是痛苦极了。不过还好，庆幸的.是检查结果我的眼睛只是轻度散光，医生说：多注意用眼保健，多吃蔬菜、水果等食物，注意休息，经常做眼睛训练，视力会慢慢提升。这下，妈妈才算放心了。我感受到了不爱护眼睛的痛苦。我一定按照医生的嘱咐，注意保护、爱护我的眼睛。爱护眼睛日记6明亮的眼睛，能带着我们看到这美丽神奇的世界，面对如此重要的眼睛，我应该要更加的爱护。可是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇“窗”，因为人们不好好保护眼睛，才导致了“窗户”，也就是眼镜的降临。生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续“工作”，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的“诱惑”，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。为了爱护眼睛，让我们拒绝长期看电视，不玩手机，在昏暗的灯光下不看书。只要做到这些，我们的眼睛就不会近视，会继续明亮美丽的。爱护眼睛日记7昨天在上课的时候，我发现自己看黑板上的字模模糊糊的。今天，妈妈就带着我来到了医院，看眼科医生。来到了医院，我发现有很多人都在那儿排队等候就诊。过了一会儿，轮到我了，妈妈带着我走进了诊室。眼科医生首先观察了一下我的眼睛，然后用机器检查眼睛。不一会儿，检查结果出来了，医生说道：“有一点点近视还带散光，近视的度数还比较低，以后要加强对眼睛的爱护，还是有纠正的希望的。”我之前从来没有想过自己也会近视。我回想起以前，每天放学回家必定会坐在电视机前看我最喜爱的动画片，还会去用电脑玩游戏。而且，我在读书、写作业的时候，坐姿也不端正，东倒西歪的。唉！因为自己的不良习惯，让近视找上了门。我非常后悔。以后，我一定要爱护好自己的眼睛，少看电视，少玩游戏，端正坐姿，改掉不良习惯，希望我的眼睛能够重回明亮，早日摘掉这令人讨厌的眼镜！爱护眼睛日记8终于放寒假了，我可以尽情的玩了！我不顾爸爸妈妈的建议，天天看电视，玩电脑也多了，也不做眼保健操了。过了一段时间，爸爸妈妈发现我看电视都是眯着眼睛，远处的东西也看不清楚了，他们怀疑我的眼睛近视，就带我去郑州市第二人民医院检查。经过视力检查，发现我的两只眼睛一个视力0.4，一个视力0.5，天哪，我近视了！医生告诉我说，也可能是假性近视，回去先点五天的扩瞳孔眼药水，然后再来检查。在这五天里，每天都在点眼药水，结果我的眼睛非常怕光，看东西也很模糊，不但电视电脑不能看了，而且写一会作业也很眼疼，需要一个月左右才能好转，我好难受啊。五天过后，妈妈又带我去医院复查，结果显示我是真性近视，医生觉得我年龄太小，就没有给我佩戴眼睛，让我用药慢慢恢复恢复，我多么后悔。以后我一定好好保护眼睛，端正写字的姿势，注意用眼卫生，每天坚持做眼保健操，我一定不能再让我的近视发展了，因为，眼睛是心灵的窗户啊！爱护眼睛日记9相信大家都有五官吧，人体的五官有：鼻子、眼睛、嘴巴、耳朵和舌头，它们各有所短，各有所长，它们在人体的脸上组成了大家庭，人体缺少哪一部分也是不可以的，那么，下面我来给大家介绍一下我最喜欢的器官――眼睛吧。眼睛它长在人面部的上方，在眼睛的上方还有浓浓的眉毛和漂亮的睫毛，它们好像绿地上的小草，衬托着“眼睛”这朵美丽的花。一双炯炯有神的眼睛长在人们的脸上，它来负责告诉人们它看见了什么，生长在女孩的脸上那就更不用说了，那就是绝对美极了。眼睛的构成是由：神经、视网膜、眼角膜、眼珠和眼泪最基本的几项组成的，要是有个人经常哭经常哭，眼睛就会变得越来越小，因为眼泪越哭越少，所以，我们要保护好我们的眼睛。比如在做眼保健操的时候一定要认认真真的做，保护好我们心灵的窗口，在遇到强光时，要闭上眼睛，防止眼角膜受损，要是不注意细节，视力就会下降。就会戴上眼睛，只要一旦戴上眼睛，就很难摘