花语茶的窈窕指南-三千金窈窕茶功效_第1页
花语茶的窈窕指南-三千金窈窕茶功效_第2页
花语茶的窈窕指南-三千金窈窕茶功效_第3页
全文预览已结束

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

花语茶的窈窕指南三千金窈窕茶功效所谓“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”就说明白四季对万物的意义是不同的。中医除了辨症施药外，也要考虑四季的变化。瘦身亦是如此。咦！夏季买的减肥茶好像功效越来越差？面对火锅、烧烤，食欲却越来越好。我的身材，怎么办？其实这并不惊奇，市场上常见的减肥茶饮，主要适用于夏季，在秋冬饮用就会觉得效果不佳。秋冬季节，常用一些温热药物如桂枝等，来提高身体的血液循环，削减因低温造成的高食欲。不但能瘦身，说不定还会有意想不到的收获。

美食当前――我防！

桂圆茶

适用:手脚爱发凉和食欲非常好的美眉。

原料:桂圆肉5粒，姜3片，甜菊叶1小勺。

做法:将桂圆肉、姜片、甜菊叶加入500克水中煮沸，即可饮用。

瘦身留言条:

桂圆茶可以改善因天冷造成的食欲增加以及手脚冰凉，让美眉可以暖暖过冬。

茴香茶

适用:失眠，手脚凉，冬天食欲好的美眉。

原料:八角茴香2粒，薄荷1/3大勺，甜菊叶1大勺。

做法:寒流来临前，早餐喝一杯。

瘦身留言条：

茴香在古希腊就被用来当减肥的药草，利尿，发汗，还能抑制食欲。八角茴香还有暖和子宫的作用，热性，不能长期饮用。留意，八角茴香不是小茴香。

吃得太多――我减！

郁金茶

适用:工作压力大，心情紧绷，经常会感到胸闷、尿频的美眉。

原料:郁金1/4小勺，红茶1包，合欢花1朵。

做法:将郁金、合欢花和红茶一起冲入500克水中，可作为早餐饮用。

瘦身留言条:

郁金茶能缓解心情烦躁，促进胆汁分泌，消化脂肪。对虚寒肥胖的美眉效果好，还可以缓解手脚冰凉。

四皮饮

适用:水肿型肥胖的美眉。

原料:茯苓皮4.5克，陈皮3克，桑白皮3克，生姜皮1.5克。

做法:加入500克水，煮沸，5天一个疗程，每天一次，太阳下山前饮用。

瘦身留言条:

对水肿型肥胖特别有效，一个疗程可以瘦1公斤左右哦！但是有低血压，头晕等症状的美眉不宜饮用。

番石榴茶

适用:有小肚腩的美眉。

原料:番石榴1个，山楂3克，陈皮6克，天花粉3克。

做法:用500克水煮沸，放凉后随时饮用。

瘦身留言条：

番石榴茶对于消退下腹部赘肉非常有效，但是简单腹泻和胃酸过多的美眉不能常常饮用。

明目轻身茶

适用:饮食过于油腻，习惯性便秘的美眉。

原料:决明子15克，山楂6克，甘菊6克。

做法:加入约4碗水，煮成2碗，每天两次，中晚饭后服用。

瘦身留言条:

山楂可以消积去脂；决明子益肾明目，可以关心排泄

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 作文作品

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论