一年级体育上册 第十一课游戏、立定跳远教案

一年级体育上册第十一课游戏、立定跳远教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：一年级体育上册第十一课游戏、立定跳远教案

2.教学年级和班级：一年级1班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟二、核心素养目标1.运动能力：通过学习立定跳远，提高学生的跳跃能力和身体协调性，使其能够熟练掌握动作技巧。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，增强自我锻炼的意识，提高身体健康水平。

3.体育品德：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感，培养勇敢、自信、坚韧不拔的品质。三、重点难点及解决办法重点：

1.掌握立定跳远的动作技巧。

2.提高跳跃能力和身体协调性。

难点：

1.跳跃时的力量和角度控制。

2.身体协调性和平衡能力。

解决办法：

1.动作分解教学，引导学生逐步掌握立定跳远的动作要领。

2.通过练习不同高度的跳箱，帮助学生掌握跳跃时的力量和角度控制。

3.开展协调性训练，如跳绳、平衡木等，提高学生的身体协调性和平衡能力。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《一年级体育上册》教材，以便学生能够跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、视频等多媒体资源，如立定跳远的动作示范视频、跳跃动作的图片等，以便在教学过程中进行展示和讲解。

3.实验器材：本节课不涉及实验，无需准备实验器材。

4.教室布置：根据教学需要，将教室布置成适合体育课程的环境，如留出足够的空间进行体育活动，设置分组讨论区，以便学生能够进行小组讨论和练习。

5.体育器材：准备立定跳远的器材，如沙坑、立定跳远板、测量工具等，确保器材的完整性和安全性，以便学生能够进行实际的跳跃练习。

6.安全设施：检查教学环境中的安全设施，如保护垫、急救箱等，确保学生在练习过程中的人身安全。

7.教学工具：准备教学所需的笔记本、马克笔等工具，以便教师能够在课堂上进行讲解和记录。

8.教学PPT：制作与本节课内容相关的教学PPT，包括立定跳远的动作要领、练习方法等，以便在教学过程中进行展示和讲解。

9.教学计划：制定本节课的教学计划，明确教学目标、教学内容、教学步骤等，以便教师能够有条不紊地进行教学。

10.评价工具：准备评价学生学习效果的工具，如评价表、评分标准等，以便在课程结束后对学生的学习情况进行评估。五、教学流程一、导入新课（用时5分钟）

详细内容：同学们，今天我们将要学习的是《游戏、立定跳远》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过需要跳远的情况？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索跳远的奥秘。

二、新课讲授（用时10分钟）

1.理论介绍：首先，我们要了解立定跳远的的基本概念。立定跳远是体育项目中的一项基本技能，它是一种通过快速助跑后，利用腿部的力量向前跳远的运动。

2.动作解析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了立定跳远在实际中的应用，以及它如何帮助我们完成跳远动作。

3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调跳跃时的力量和角度控制这两个重点。对于身体协调性和平衡能力的难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。

三、实践活动（用时10分钟）

1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与立定跳远相关的实际问题。

2.动作练习：为了加深理解，我们将进行一个简单的跳远练习。这个练习将演示立定跳远的基本原理。

3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和练习的结果。

四、学生小组讨论（用时10分钟）

1.讨论主题：学生将围绕“立定跳远在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。

2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。

3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。

五、总结回顾（用时5分钟）

内容：今天的学习，我们了解了立定跳远的的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对立定跳远的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。六、知识点梳理1.立定跳远的动作要领：

-双脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸。

-快速助跑，然后用力向后摆动双臂。

-在跳跃时，用力向前摆动双臂，同时上体向前倾，尽量跳远。

-落地时，双脚同时落地，尽量保持身体平衡。

2.跳跃能力和身体协调性的训练方法：

-进行跳绳练习，提高跳跃能力。

-进行平衡木练习，提高身体协调性。

-通过跳箱练习，逐渐增加跳跃的高度，提高跳跃能力。

3.立定跳远的技巧：

-跳跃时的力量和角度控制：在跳跃时，需要控制好腿部的力量和摆动的角度，以达到最佳的跳远效果。

-身体协调性和平衡能力：在跳跃过程中，需要保持身体的协调性和平衡能力，以避免摔倒或跳不远。

4.立定跳远的训练方法：

-进行立定跳远的动作练习，反复练习，以熟练掌握动作要领。

-进行不同距离的跳远练习，逐渐增加跳远的距离。

-与同学进行比赛，激发竞争意识，提高跳远能力。

5.立定跳远的安全注意事项：

-在跳跃过程中，注意保持身体平衡，避免摔倒。

-在地面上进行跳跃时，选择平坦、柔软的地面，避免在硬地面上跳跃，以减少受伤的风险。

-在进行跳跃练习前，进行适当的热身运动，以预防肌肉拉伤等意外伤害。

6.立定跳远的评价标准：

-跳远的距离：评价学生跳远的距离，越远表示跳远能力越强。

-动作的准确性：评价学生立定跳远的动作是否规范，是否符合动作要领。

-身体的协调性：评价学生在跳跃过程中身体的协调性和平衡能力。七、课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《跳远运动的历史与发展》、《世界跳远记录保持者介绍》等，了解跳远运动的发展历程和优秀运动员的事迹。

-视频资源：《专业跳远运动员训练片段》、《跳远比赛精彩瞬间集锦》等，观看专业运动员的训练和比赛过程，学习他们的技巧和经验。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展，观看相关阅读材料和视频资源，了解跳远运动的相关知识。

-学生可以将自己的学习心得和感悟记录下来，与同学分享，互相交流学习经验。

-教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等，帮助学生更好地进行课后拓展。

-学生可以结合自己的实际情况，制定个人的跳远训练计划，并进行实际的训练，提高自己的跳远能力。

-鼓励学生参加校外的体育比赛或活动，将所学的知识和技能应用到实际中去，锻炼自己的竞技能力。

-学生可以通过观察自然界中的动物跳跃，学习它们跳跃的技巧和特点，从而启发自己的跳远技巧创新。八、教学反思今天的课，我教授了《游戏、立定跳远》这一章节，通过实践活动和小组讨论，学生们对立定跳远的动作要领和技巧有了更深入的理解。在教学过程中，我注意到了以下几个方面：

首先，我通过提问的方式激发了学生们的兴趣，让他们思考在日常生活中哪些情况需要用到跳远。这种方式很有效地引起了学生们的兴趣，使他们更加积极主动地参与到课堂中来。

其次，我在讲授理论知识时，尽量用生动的例子和动作示范来解释概念，让学生们更直观地理解和掌握。同时，我也注意到了学生们在练习时的动作细节，及时给出了指导和纠正，帮助他们更好地掌握技巧。

在实践活动环节，我组织了学生们进行分组讨论和实验操作。通过实际操作，学生们更加直观地理解了立定跳远的动作要领，同时也提高了他们的动手能力和团队合作能力。在成果展示环节，每个小组都积极地向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果，这种互动交流的方式增强了学生们的表达能力和沟通能力。

在教学过程中，我也遇到了一些困难。比如，有些学生在跳跃时力量和角度的控制上还存在问题，有些学生的身体协调性和平衡能力还需要加强。针对这些问题，我将在今后的教学中给予更多的关注，通过设计针对性的练习和辅导，帮助学生们克服困难，提高他们的跳远能力。板书设计①立定跳远的动作要领：

-双脚与肩同宽，双脚掌紧贴地面，身体挺直，双臂前伸。

-快速助跑，然后用力向后摆动双臂。

-在跳跃时，用力向前摆动双臂，同时上体向前倾，尽量跳远。

-落地时，双脚同时落地，尽量保持身体平衡。

②跳跃能力和身体协调性的训练方法：

-进行跳绳练习，提高跳跃能力。

-进行平衡木练习，提高身体协调性。

-通过跳箱练习，逐渐增加跳跃的高度，提高跳跃能力。

③立定跳远的技巧：

-跳跃时的力量和角度控制：在跳跃时，需要控制好腿部的力量和摆动的角度，以达到最佳的跳远效果。

-身体协调性和平衡能力：在跳跃过程中，需要保持身体的协调性和平衡能力，以避免摔倒或跳不远。

④立定跳远的训练方法：

-进行立定跳远的动作练习，反复练习，以熟练掌握动作要领。

-进行不同距离的跳远练习，逐渐增加跳远的距离。

-与同学进行比赛，激发竞争意识，提高跳远能力。

⑤立定跳远的安全注意事项：

-在跳跃过程中，