常用经络腧穴-常用腧穴

颈项背腰部常用穴位壹风池穴贰风府穴目录叁大椎穴肆心俞穴伍肺俞穴陆肝俞穴柒脾俞穴捌肾俞穴玖华佗夹脊拾命门穴十一肩井穴十二天宗穴壹风池穴壹、凤池穴凤池穴定位：颈项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间凹陷处。主治：头晕，头痛，目赤，耳鸣，颈项强痛，中风，不寐，视神经萎缩等。贰风府穴贰、风府穴风府穴定位：后发际正中直上1寸处。主治：头痛，项强，眩晕，咽喉肿痛，失音，癫狂，中风。叁大椎穴叁、大椎穴大椎穴定位：位于颈后正中线上，第7颈椎棘突下。主治：头晕、头痛、耳鸣、耳聋、颈椎病、颈肩部疼痛、肩周炎、背肌筋膜炎、脊柱疼痛、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等。肆心俞穴肆、心俞穴心俞穴定位：膀胱经穴位，在第五胸椎棘突下旁开1.5寸。主治：心悸、胸闷、胸痛、失忆、失眠等疾病。伍肺俞穴伍、肺俞穴肺俞穴定位：膀胱经穴位，第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。主治：肺经及呼吸道疾病，如感冒、咳嗽气喘，肺结核等。陆肝俞穴陆、肝俞穴肝俞穴定位：膀胱经穴位，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：黄疸，胁痛，胃痛，吐血，衄血，眩晕，夜盲，目赤痛，青光眼，癫狂，痫症，脊背痛，急、慢性肝炎。柒脾俞穴脾俞穴定位：膀胱经穴位，在背阔肌最长肌和髂肋肌之间，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治：腹胀、腹泻、呕吐、便血、腹痛。柒、脾俞穴捌肾俞穴肾俞穴定位：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。捌、肾俞穴玖华佗夹脊华佗夹脊定位：第一胸椎至第五腰椎，各椎棘突下旁开0.5寸。主治：与脾俞、肝俞、胃俞、胆俞相近，所以

治疗的疾病主要是脾胃系统、肝胆系统的疾病，

如慢性胃炎、胆结石、消化不良。玖、华佗夹脊拾命门穴命门穴定位：督脉上穴位，位于第二腰椎棘突下凹陷处。主治：肾虚腰痛、肾脏疾病、夜啼哭、精力减退。拾、命门穴十一肩井穴肩井穴定位：位于大椎与肩峰端连线的中点上。主治：肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证。十一、肩井穴十二天宗穴天宗穴定位：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点，冈下窝中央凹陷中。主治：肩胛痛、肘臂外后侧痛、咳嗽、气喘。十二、天宗穴上肢部常用穴位壹合谷穴贰列缺穴目录叁内关穴肆外关穴伍曲池穴陆手三里穴柒神门穴捌后溪穴玖阿是穴壹合谷穴壹、合谷穴合谷穴定位：手背第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。主治：发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，“面口合谷收”。贰列缺穴贰、列缺穴列缺穴定位：前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横

纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，

拇长展肌腱沟的凹陷中。主治：咳嗽、气喘、咽喉肿痛、支气管炎、哮喘、感冒、颈椎病。叁内关穴叁、内关穴内关穴定位：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治：心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病。肆外关穴肆、外关穴外关穴定位：前臂背侧，腕横纹向上2寸，与正面内关相对。主治：头痛、偏头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋。伍曲池穴伍、曲池穴曲池穴定位：屈肘，肘横纹外侧端，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。主治：头痛，咽喉肿痛、扁桃体炎、咳嗽、齿痛、气喘、腹痛，吐泻。陆手三里穴陆、手三里穴手三里穴定位：前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。主治：齿痛、咽喉炎、失音、面颊肿痛、面神经麻痹、腹痛、腹胀、呕吐、泄泻、腰痛、肩臂痛。柒神门穴神门穴定位：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治：心绞痛、神经衰弱、癔病、精神分裂症。柒、神门穴捌后溪穴后溪穴定位：在手内侧，第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。主治：耳聋、目眩、目翳、目赤、角膜炎、头项急痛、颈肩部疼痛、落枕、急性腰扭

伤、乳腺炎。捌、后溪穴玖阿是穴阿是穴定位：取穴方法以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。主治：相近部位疼痛，颈项痛、岔气呼吸疼痛、腰痛、胃痛等。玖、阿是穴头面躯干部常用穴位壹百会穴贰太阳穴目录叁睛明穴肆四白穴伍听宫穴陆水沟穴（人中）柒膻中穴捌中脘穴玖关元穴拾气海穴十一天枢穴壹百会穴壹、百会穴百会穴定位：两耳尖直上凹陷，位于额头的发际二十分之五，或脖颈发际十二分之七的位置。主治：经常按揉百会穴可改善脑部组织的血液供应，增加营养的输入，对高血压引起的头痛头晕等症状，可以起到明显的缓解作用。对于心悸、失眠、健忘的人，可以艾灸百会。贰太阳穴贰、太阳穴太阳穴定位：头两侧的区域，在眼和前额之后颧弓之上，耳之前。主治：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。叁睛明穴叁、睛明穴睛明穴定位：位于目内眦外0.1寸，在鼻梁两侧距内眼角半分的地方。主治：目赤肿痛、目眩、迎风流泪、内眦痒痛、胬肉目翳、目视不明。肆四白穴肆、四白穴四白穴定位：面部，眶下孔处。主治：眼科疾病，例如目赤痛痒，青光眼，目翳，

结膜炎，角膜炎，迎风流泪；头面部疾病，例如头面疼痛，口眼斜，眩晕，面神经麻痹，三叉神经痛。伍听宫穴伍、听宫穴听宫穴定位：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口呈凹陷处。主治：耳鸣，耳聋，齿痛，中耳炎，癫狂，痫证。陆水沟（人中）穴陆、水沟（人中）穴水沟（人中）穴定位：具体位置在面部，人中沟上1/3与中1/3的交点。主治：属于督脉，手足阳明经的交会穴，有开

窍醒神，祛风通络作用，晕厥，中风，

休克，昏迷，小儿惊风，癫狂，癔症等。现代常用于治疗休克，癔病，急性腰扭伤，精神分裂，晕车，面肌痉挛等。柒膻中穴膻中穴定位：位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。主治：咳嗽，气喘，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝。柒、膻中穴捌中脘穴中脘穴定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。主治：胃痛，呕逆，反胃，腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，便血。捌、中脘穴玖关元穴关元穴定位：任脉的一个穴位，前正中线上，肚脐中央下3寸。主治：温补肾阳，调经止带，益气补虚，升举阳气的作用，是人体四大强壮要穴之一。玖、关元穴关元穴玖、关元穴应用遗精滑精，阳痿早泄，夜尿频多或者尿后余沥不尽，以及妇女宫寒不孕，月经不调，久泻久痢，脱肛，胃下垂，子宫脱垂，或者元气虚衰，身体瘦弱，虚寒怕冷。拾气海穴气海穴定位：任脉上的一个穴位，位于前正中线肚脐眼下1.5寸。主治：有很好的强壮机体作用。拾、气海穴气海穴常用于治疗由肾虚或者气机不畅导致的泌尿生殖系统疾病，如遗尿、尿频、阳痿、遗精、月经不调、痛经等。对肾阳不足引起的消化系统病变也有良效，如腹痛、肠鸣、泄泻、便秘等。拾、气海穴十一天枢穴天枢穴定位：在中腹部，肚脐眼旁开两寸。主治：消化不良、便秘、腹胀、泄泻、恶心等症状。十一、天枢穴下肢部常用穴位壹环跳穴贰承扶穴目录叁委中穴肆足三里穴伍阳陵泉穴陆承山穴柒三阴交穴捌太冲穴玖涌泉穴壹环跳穴壹、环跳穴环跳穴定位：在侧卧臀大肌中，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。主治：健脾益气、祛风化湿、强健腰膝、益气壮阳。贰承扶穴贰、承扶穴承扶穴定位：臀部横纹线的中央，左右各有一个。主治：治疗腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰背疼痛、小便不利、胞宫寒冷、臀部下垂等。叁委中穴叁、委中穴委中穴定位：膀胱经穴位，位于膝后区，腘横纹中点处。主治：腰背痛（腰背委中求），下肢痿痹等腰及下肢疾病;腹痛，急性呕吐，腹泻等急症；瘾疹，丹毒；小便不利，遗尿。肆足三里穴肆、足三里穴足三里穴定位：位于双侧小腿的外侧，犊鼻穴（外膝眼）下3寸，胫骨前嵴外1横指处。主治：胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。伍阳陵泉穴伍、阳陵泉穴阳陵泉穴定位：膝外侧，在腓骨小头前下方的凹陷中。主治：舒肝利胆，舒筋活络，强健腰膝，消肿止痛的功效。陆承山穴陆、承山穴承山穴定位：小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处。主治：小腿抽筋（腓肠肌痉挛）、腰背痛、腰腿痛、便秘、脱肛、痔疮。柒三阴交穴三阴交穴定位：位于脚内踝的上三寸（四指）、内侧胫骨后缘的位置。主治：月经不调、痛经、内分泌失调、不孕不育、水肿。柒、三阴交穴捌太冲穴太冲穴定位