体育教案人教版高中体育与健康教案：《体育与意志品质的培养》

最新整理体育教案人教版高中体育与健康教案：《体

育与意志品质的培养》

体育与意志品质的培养

课的构思和设想：

高中体育与健康课程是一门以“健康第一”为指导思想，以促进学生身体、

心理和社会适应能力整体健康的提高为目标，以培养学生健康体魄为目的的一门

课程；也是一门十分注重提高学生自主学习、探究学习和合作学习能力培养以及

重视培养学生的爱好和专长、促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识形成的一门

课程。它要求在发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位，尊重学生的情

感和需要，充分发挥学生的学习积极性和主动性，培养学生的创新精神。

本课的主题《定向运动》，是一项时尚运动，是一项征服大自然的生存运动。

在课的总体设计上，本着求实，探索，创新的思路来展开；在教学模式上，采用

快乐体育的教学模式，也就是让学生体验运动的乐趣,培养学生自主学习的意识,

提高学生的实践能力和发展，渗透文化内涵，拓宽体育教学功能，更好地在学校

体育教学中贯彻素质教育。培养学生公平竞争、顽强拼搏、实事求是的优良品质

和优秀的体育道德作风。

本课教学中始终以发挥学生主体作用为原则，教师做好主导作用，激发学生

的学习兴趣和积极性。定向运动是一项融体力与智力于一体的新兴的体育运动项

目，通过本课让学生亲身体验这一项运动，对这项运动有个初步的了解，培养他

们的兴趣爱好，同时也提高了学生的耐久跑的能力，改变了以前耐久跑教学中出

现的枯燥乏味的局面，并且使学生能结合文化知识，使学有所用，让学生有成就

感。通过定向运动的教学还能提高学生的识图能力，适应能力，培养学生独立思

考、独立解决所遇到的困难的能力及受到压力下迅速做出反应，果断决定的能力,

放松了身心，增加了乐趣。

教学目标：

1、了解定向运动的有关知识，初步学会看图并能顺利的跑完全程。

2、强健体魄，提高学生耐久跑的能力。

3、培养学生自主、探究及合作学习的能力和逻辑思维、创新能力。

4、激发学生的体育兴趣，培养学生勇往直前的精神和良好的心理素质。

课的重点和难点：

重点：介绍如何进行定向运动及定向跑的过程中的体力分配

难点：如何快速的看懂图、选择最佳路线。

课的教学过程和设计:

体育与健康课教案

教

材

内

容

定

向

运

动

课

时

目

标

1、了解定向运动的有关知识，初步学会看图并能顺利的跑完全程。

2、强健体魄，提高学生耐久跑的能力。

3、培养学生自主、探究及合作学习的能力和逻辑思维、创新能力。

4、激发学生的体育兴趣，培养学生勇往直前的精神和良好的心理素质，培

养学

生的集体荣誉感和自豪感。

程序

教学内容

教学指导

学生活动

组织与要求

时间

量

课堂常规

1.上课整队

2.师生问好

3.宣布本课内容

1.接受体育委员报告

2.向学生问好

3,导入本课

4.宣布本课的内容

和布置任务

1.体育委员整队，检查并报告人数

2.向老师问好

3.积极回答老师的提问

4.了解本课内容和任务

XXXXXXXX

XXXXXXXX

XXXXXXXX

A

要求：整队快静齐，注意力集中明确课的内容，目标.

2

热

身

运

动

1.教师带领学生边慢跑边讲有关定向知识2.教师把学生的三列横队变为六

队，每队5人，并选定一名队长（发袖标及指北针）

3.热身运动：团结一致辨方向

（1）教师讲解练习方法:各小组的所有组员都一手抓呼啦圈，听老师口令统一、

准确的移动

（2）老师口令：向东、向西、向东南等

4.指挥学生在各小组长的带领下练习

5.教师随时观察指导

L学生跟随老师慢跑，并听教师讲解，初步体验定向

2.学生听教师口令「2报数，变三列横队为六队，分别为红队、黄队、蓝

队、……

3.学生按老师安排了解

分组情况及选出队长

4.仔细观察教师示范，认真听讲解，如有不清楚及时提问

5.小组长带领同学利用指北针辨别方向并听教师的口令进行练习

6.在教师的指导下改正错误动作

X

XX

XX

X

组织：学生分六队进行练习

要求：学生认真听老师口令练习，尽量做到快速、准确

5

定

向

运

动

基

础

知

识

简

介

（发上课资料）

1.什么是定向运动？

用指北针，按顺序通过地图上所标定的检查点

2.分发学习资料

3.利用小黑板介绍地图上的部分标记

1.学生认真思考并积极回答教师提出的问题

2.每队集体看资料讨论

3.学生以半圆状围蹲在教师前面认真听教师讲解

（附资料1）

组织:学生以半圆状围蹲在教师前面

要求：学生认真听讲，积极讨论

3

四

放

置

检

查

点

练

习

1.为什么要做这个练习？

练习辨别方向的能力

2.教师讲解如何完成检查点放置

3.学生在队长的带领下集体完成练习

4.讨论、讲评

1.学生思考并回答问题

2.认真听教师讲解

3.以队为单位集体完成练习，「6队分别放置P12号点（每组两个点）

4.积极思考、讨论，认真听讲评

（附资料2）

组■织：学生以队为单位集体同时出发

要求:认真练习，积极思考

5

五

体

验

定

向

1.组织学生全程体验

2.教师观察学生练习情况，以便指导

3.学生体验感言，教师讲评

1.学生在队长的带领下拿图全程体验

2.随时接受教师指导

3.学生积极发言，交流经验

（附资料3）

L组织：学生以队为单位集体出发，六队同时出发

2.要求：积极参与，遵守规

则，注意安全，积极思考

5

1

六

定

向

比

赛

定向比赛：

1.每队所有队员手持呼啦圈定向比赛

2.每队所有队员集体同时出发的定向比赛（各队交换路线跑）

1.每队所有队员手持呼啦圈同时出发，也必须手持呼啦圈同时回到终点

2.每队所有队员集体同时出发必须也同时经过每个检查点，同时回到终点定

向比赛

（附资料4.「3）

组织：学生以队为单位集体同时出发

要求：认真、快速、准确

12

2

七

自

创

路

线

定

向

L老师简单介绍路线设置原则

2.每个队在队长的带领下，重新设置一条路线有其他组来完成

L学生认真听见，有问题提问

2.每个小组去完成其他小组设置的路线

（附资料5）

7

1

八

结

束

常

规

1.吹哨集合

2.教师采用鼓励性语言激发学生自我评

价，并主动示范

3.教师引导学生放松：蛇与火

4.布置课后练习

5.安排人员回收器材

6.师生道别

1.学生集合

2.积极参