小学三年级体育《立定跳远》教案

《立定跳远》教案单位执教人胡梅年

级三年级人

数40人时间40分钟教学目标1、培养学生跳跃的正确姿势，提高学生的跳跃能力。2、通过立定跳远的学习，培养学生正确的身体姿势。3、通过游戏活动，培养孩子自己动手兴趣和增强环保的意识,使学生之间建立良好的合作精神和集体荣誉感。教学内容立

定

跳

远教学顺序教学内容教师活动学生活动意

图创设情境走进童话激趣导入（2分钟）1、课堂常规。2、教师语言导入小兔子学本领的情景。3、引导学生感受大自然，热爱小动物，模仿动物，尽情参与的学习兴趣。组织：四列横队＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊▲要求：学生参与学习活动，激发学生求知欲。通过创设情境，借助学生喜欢的小动物导入课题，展开想象，激发学生学习兴趣。热身运动（7分钟）1、模仿小兔子蹦蹦跳跳的动作习性进行热身运动。2、通过做健身操在音乐伴奏下完成热身运动。3、通过专项准备活动，进行热身运动。组织：四列横队走成圆形队形：1、通过健美操动作的练习来培养学生展示自我的能力。2、动作协调，乐于表现。立定跳远学练结合立定跳远学练结合立定跳远学练结合学练参与（28分钟）1、立定跳远动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂后摆同时，两膝屈膝下蹲，两臂前摆时，两膝伸直，两脚蹬地发力向前跳起，落地缓冲。动作口诀:一摆二蹲三跳起快速蹬地展身体收腹提膝伸小腿用力远跳稳落地。重点：双脚用力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。体能练习:坐式拉伸韧带柔韧性练习。仆步压腿柔韧性练习。立卧撑。高抬腿跑。2、学以致用，拓展练习:游戏：<<春播秋收》方法：第一个同学站在限制线后，听到口令迅速把篮子里的一颗蘑菇种在指定的土地里，再跑回，快速从队伍右侧跑回队尾站好。第二个同学迅速在篮子里拿出一颗蘑菇跑出，继续种蘑菇，以此类推，每组前五位同学种蘑菇，后五位同学收蘑菇，种收的快的组为胜队。要求：1、必须把蘑菇种在指定地方。2、必须从队伍右侧跑到队尾。3、注意安全。组织：在圆形线上练习要求：学生能大胆尝试根据小兔子生活习性的特点进行有步骤的模仿练习.1、自主练习两脚有力蹬地的动作。2，教师讲动作要领并示范。3、学生听口令练习正确立定跳远的动作。4、分组看口诀和跳远动作分解图,讨论怎样用最佳动作，跳的最远。教师巡回指导。5、学生回到原来位置，根据体会的动作要领继续练习。6、小组分别展示跳。7、每小组选出学生演示，教师讲评,再次强调动作要领,及时鼓励。8、学生回到原来的位置，教师组织练习。提高要求，跳过前面的实线。9、进一步提高要求，男女生跳过前面不同远度的虚线.10、自己设定更远的距离跳，挑战自我。11、教师领学生进行柔韧性体能练习，立卧撑练习高抬腿跑练习。要求：掌握动作要领，积极练习。教法：1、教师展示蘑菇图片。2、教师示范并讲解游戏方法。4、学生练习、教学比赛。要求：1、学生遵守游戏规则，注意安全。2、充分发挥学生的表现力，使学生能兴致勃勃地进行游戏。3，发扬集体主义精神为本组加油。1、通过联想小兔子动作习性，结合所学立定跳远动作的特点，进行情景教学，从而提高学生的学习兴趣，逐步掌握立定跳远的动作要领。2、通过学生学习朗朗上口的动作口诀和直观的立定跳远示意图，进一步掌握正确地作要领。3再次强调重难点，加深印象。4、分层教学，体现男女生的体质差异。5、鼓励学生自我挑战，体现更高、更远、更强的体育精神。6，通过对柔韧性，上下肢的体能练习，进一步提高学生的上下肢协调配合能力，增加身体柔韧性，提高腿部的弹跳力。1,用可以再利用材料,培养孩子自己动手兴趣和环保意识。2、在游戏活动中，让学生感受自主与合作的乐趣。课堂放松放松活动（3分钟）1、听音乐放松。2、师生小结本课。组织学生相互交流。3、宣布下课。4、归还器材。要求：放松时老师领做学生翩翩起舞，轻松愉快、身心满足、达到放松