中班体育教案

幼儿园中班体育教案

捉小鱼

活动目标

1、培养幼儿手眼协调能力

2、训练幼儿协作能力和身体的平衡能力3、体验师生共同活动的快乐，激发幼儿共同

学习的愿望，提高活动的能力。

教学重点、难点能准确快速的抓到鱼，在游戏中不能碰到扮演鱼儿的小朋友，只能碰到

夹子。

活动准备

1、教师提前布置活动的场所，小猫的头饰，小鱼卡片。

2、几十个夹子。

活动过程一、导入1、教师出示准备好的小猫头饰，问：小朋友们，这是什么啊？(小

猫)2、"有谁知道小猫最喜欢吃什么？"(鱼)3、"那么我们就来玩一个小猫捉鱼的游戏吧，

好不好？"

基本环节

(-)小猫捉鱼

1、教师请小朋友们带上小猫的头饰，并扮演猫妈妈的角色。

2、猫妈妈找宝宝了：嘴哺唯,孩子们，你们在哪里啊？小猫听到了就回答：嘀嘀啮,

妈妈我们在这里。"今天妈妈发现一个地方有很多的鱼，我们赶紧去捉吧，好吗？”教师带领

幼儿到放有小鱼卡片的活动区域，让小猫去把鱼儿捉回来，放到老师提前准备好的盆子里，

看是捕鱼能手，捉的鱼最多。

3、幼儿开始自由的捉鱼。

4、"宝贝们，真棒这么快就把小鱼捉完了，可刚刚我们捉的鱼都不会游，下面我们就去

会游的鱼好吗？"

(-)捉“活"鱼

1、教师首先介绍游戏的方法和规则：在地上圈定一个区域，选几个孩子当鱼，在衣服

上夹上十几个夹子代表鱼鳞；其他幼儿当渔夫。游戏开始，鱼儿可以跑出圈外，这时大家可

以去追鱼并设法取下衣服上的夹子，当鱼儿回到圆圈里就不能去夹子了，直到“鱼儿"身上的

夹子取完游戏结束，取下夹子最多的就是胜利者。

2、教师选定区域让幼儿扮演小鱼，其他幼儿开始捉鱼活动。

3、幼儿活动是教师提醒幼儿只能取夹子，不能碰到扮演小鱼的幼儿。

4、评出胜利者给予表扬。

5、活动课变换角色反复进行。

活动总结

1、教师要捉鱼最多的小朋友说说自己的经验，并和其他幼儿交流。

2、教师小结活动内容、表扬、鼓励幼儿。

延伸活动在日常生活中多给幼儿提一些身体动作的要求以培养他们身体运动的各种能

力。

猫捉老鼠

目标：

1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。

2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。

准备：

猫头饰每人一只，老鼠头饰10-12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。

过程：

1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散

站立。

2、听音乐做上肢运动（猫理胡子）；手腕和脚腕活动（磨爪子）；下蹲后跳起活动（捕鼠）。

3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。

4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏

开始的信

号后老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。

5、部分幼儿（10人左右）戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。

教师巡回观

察、指导，随时提醒幼儿注意安全。

6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2-3名幼儿再次示范，提高跑和

钻的动作的

质量。同时，指出游戏中应改进的事项。

7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。

8、游戏进行3-4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅

速、跑得灵活的幼儿。

9、游戏结束，教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的

老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。

青蛙捉害虫

目标

1.指导幼儿学习纵跳触物，发展跳跃能力。

2.培养幼儿动作的协调性和灵活性。

准备

青蛙头饰若干，在架高的竹竿或绳子上悬挂画在纸上的小虫子(数目与幼儿人数相等,

“虫子”距离幼儿高举双手指尖20~25厘米)，红花若干。

过程

1.复习引入

(1)教师集合幼儿成四路纵队，然后组织幼儿走成圆形队，听口令齐步走，跑步走,

再成四路纵队。

(2)引入主题：教师告诉幼儿，小青蛙本领大，最会捉虫子，今天老师就要当青蛙妈

妈，请小朋友当小青蛙一起来捉虫子。

2.学习纵跳触物的动作

教师示范讲解纵跳触物的动作要领：腿微屈，体前倾，臂后摆预备，双腿用力蹬直，双

臂由后往下向前上方摆起，右手上举触摸物体，腾空时不低头。

小朋友原地练习2~3遍。

3.玩《青蛙捉害虫》的游戏

全体幼儿玩《青蛙捉害虫》的游戏，教师注意悬挂的小虫子应高低不同，适合不同身高

的孩子，以便每个幼儿都能捉到虫子，虫子用回形针或线绳悬挂，能反复使用。最后比比看

谁捉的虫子多。

玩一会儿后，坐下来休息评比，捉虫子多者奖励红花一朵，可反复游戏2~3次。

4,整理评价

整理成四路纵队，做放松练习，最后评价结束活动。

卫星绕着地球转

目标：

让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表

现力和与同伴合作的能力。

准备

教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。

过程：

1.让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体

的动作来表现卫星与地球的运行？

2.在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体

运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：

①“地球’端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。

②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧,

可以沿不同的方向旋转。

③“卫星，，双手抬着，，地球，，的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。

3.幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听

到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走卜老师可作两圆的圆心。还可以

自编儿歌，如r走走走，转转转，卫星绕着地球转

建议

1地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。

2.幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。

3.此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。

4.有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。

泡沫板的游戏

活动目标：

1.通过玩泡沫板让幼儿试着创编玩法，练习平衡及爬行能力。

2.培养幼儿合作游戏的能力。

活动准备：录音机泡沫板天线宝宝图案、篮球架、大积木等大型器械。

活动过程：

一、听音乐进教室

1.我们是聪明的天线宝宝，一起去玩游戏好吗？先说个天线宝宝的儿歌吧。

2.说儿歌：

天线宝宝真能干,

聪明无比智慧大。

神奇的风车转一转，

高高兴兴跳起来。

（放音乐做准备活动让幼儿自由做）

二、创编演示玩泡沫板

1.我知道天线宝宝很聪明，今天看谁拿泡沫板玩得花样最多，让我们来试试。

2.巡回指导及时鼓励勇于创编的幼儿。

3.启发引导：宝宝们看活动室里还有很多东西，你都可以利用去。（让幼儿继续

玩，鼓励幼儿勇于创编，老师也参与创编。）

4.快来神奇的风车转了，因为天线宝宝都开动了脑筋，创编了许多有趣的玩法，

都有什么玩法呢？（总结刚才幼儿创编的玩法卜

5.这么多玩法你喜欢那种玩法？

6.用幼儿喜欢的玩法进行竞赛游戏。

7.我刚听说天线宝宝乐园的小路坏了，我们背着天线宝宝爬过去给它铺一条路吧，

路铺好了我们从小路爬到天线宝宝乐园去吧。

三结束：

宝宝们都累了，我们去休息一下吧!

运动小精灵

一、活动目标：

1.学习阅读指示牌。

2.根据指示做动作。

二、活动准备:

自制有趣的指示牌。

三、活动过程：

1.事先与幼儿讨论幼儿园的运动设备，并为它们命名。

2.来到幼儿园的操场，向幼儿说明游戏规则及摆放好指示牌。

3.选首儿歌或童谣，让幼儿在歌声中按照指示牌方向准备出发。如到“圆圆国”拿

起呼啦圈在地上或身上转一下、用单脚跳至『'百花国"闻闻花香、走到“石头国”抱抱石头看有

多大、“滑梯国”里可溜滑梯、再至「‘洞洞国”穿过拱桥、“绳子国”是跳5次绳才算通过、“昆虫国”

则要学一种昆虫的动作。回到目的地时，便成为“快乐国”里的精灵了。

四、活动建议：

1.可选择户外或幼儿园里适当的地方，自己制作指示牌。

3.若因雨天无法进行，也可在教室中进行此活动。

跳圈比赛

活动目的

1、巩固立定跳和侧跳动作，发展踝关节的灵活性。

2、幼儿在活动中体验游戏的快乐，培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格，培

养团队精神。

材料与环境创设场地及器材如右图。在地面上一队

放有5个圈。

活动流程：

1、做准备2、运动，3、活动身体

师：小朋友们，等下我们就要进行一个比赛，现在大家跟着我活动一下身体，等下

才能表现的更好。（带领幼儿抖抖手脚，练习立定跳，在原地跳跃）

4、介绍游戏规则

师：老师要介绍游戏规则了，小朋友要认真听。我们今天游戏的名字叫跳圈比赛。

一听名字大家就知道了，我们今天比赛跳圈。四组同时进行，老师要提游戏规则了。跳圈要

双脚同时落地。（教师示范）大家听老师的口令，第一个小朋友跳过去后就跑回来，第二个

小朋友就接上去。老师要看那组的小朋友最厉害，最后一个小朋友到了终点就把手举起来。

老师要要求你们，不能大喊大叫，要保护嗓子。而且不要推来推去，注意安全，学会保护自

己。

5、游戏过程

（1）让幼儿比赛一次。

(2)老师进行观察。

(3)对能力较差的幼儿进行帮助

1老师对幼儿的比赛进行评价。

师：有些小朋友没有遵守老师的游戏规则，比如，我们再来一次，大家要双脚同时

落地，最重要要注意安全。

(4)变换游戏规则。

(5)立定跳改为侧跳。

6、游戏结束放松身体。

师：到底是哪组的小朋友最厉害呢？小朋友为他们鼓鼓掌。大家都有点累了是吧？

和老师做做放松运动。(做一些舒展的运动)等下就要回教室，大家记得下楼梯要注意安全，

不准推来推去的。

汽车拉力赛

活动目的

1、练习跑、走交替。

2、锻炼身体耐久力素质。

3、让幼儿在活动中体验游戏的快乐。

4、培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格。

重点与难点

能根据地形的变化控制跑走的快慢，有变化的跑走，并且能做到跑走交替。

材料与环境创设

5、幼儿几个小朋友一个铃鼓。

活动流程

扮演角色活动身体——交代规则带领练习一一重点指导自由练习一一游戏结束放

松身体。

6、扮演角色活动身体

师：今天啊，老师要带小朋友玩个小游戏，这个游戏的名称叫做汽车拉力赛。小朋

友和老师今天都是小小公交车，老师为小朋友准备了方向盘，你们可以一组选出一个小朋友

当车头。师：在游戏之前呀，小小公交车要先加加油，大家跟着老师来活动一下。

(教师带领幼儿做一些简单的准备运动)

7、交代规则带领练习

(1)教师向幼儿交代游戏规则

师：公交车要根据一定的路线前进，要经过平坦的公路，汽车就可以开的快点。有

些路比较不平，就要慢慢的开，不然就会翻车了。还有上坡路，小汽车开的就比较慢了。下

坡就比较快了。而且到了拐弯处我们要鸣喇叭。等会我们一起前进，要注意根据经过的路线

调整速度，不然小小公交车就会翻车了。而且车头的人要提醒后面的小朋友，后天的小朋友

要跟着汽车头，不能断开了。老师还要请4个小朋友当红绿灯，你们可以变化红绿灯，车

子开过来时就要听他们的指挥了。

(2)教师带领练习

师“现在新老师们先做一次小小车头，我们要出发了。小小车箱跟着我。”

幼儿在教师的带领下在场上绕几圈，在拐弯处要鸣喇叭，然后走跑交替通过各种地

段，等待、经过红绿灯(红灯停绿灯行)老师用语言提示幼儿。

8、重点指9、导自由练习

(1)吹一下哨子，将小朋友集合起来。教师提问小朋友。让

幼儿示范表演，应用语言说出自己的想法。

师：小汽车在不同的地面，你们是用怎样的速度前进的？有走还是用跑？

(2)让幼儿自由练习，快慢走跑由他们自己掌握。

10、游戏结束放松身体

教师将幼儿集中起来做放松运动，然后组织回班级。

师：小汽车们累不累啊，累了话跟着老师做一下放松运动。

比一比赛一赛

一、活动目标

1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。

2、激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。

二、活动准备:

一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几卜

三、活动过程：

1、将幼儿分成几个小组。

2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。

3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10-15米），然后跳起来投篮。

4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。

5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。

6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。

7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。

四、注意事项:

活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推操的动作，尤其

要当心。应多做提醒！

跳水运动员

一、活动目标

1,能从高20-30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。

2.能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。

二、活动准备

高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。

三、活动过程

1.开始部分

幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。

跟教师边念儿歌边做模仿操两遍（动作可自编b

小小运动员（上肢运动）,动作真好看（体侧运动）,

跳台高又高（下蹲运动）,跳水真勇敢（跳跃运动卜

2.基本部分

（1）教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲

下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范

三次。

（2）幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。

（3）玩“跳水运动员”的游戏。

教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。

当教师说，休息一会吧r幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。

3.结束部分:

游戏“冰雪融化