世界肾脏日知识科普

定期检查远离肾脏疾病从2006年起将每年3月份的第二个星期四肯定为世界肾脏日，目的在于提高人们对慢性肾脏病以及相关的血汗管疾病和死亡率的认识，并重视在慢性肾脏病的早期的检测和预防方面全球的迫切需求。设立背景肾的独白保护肾脏目录CONTENTSentertherelevantcontentyouneedhere.thankyoufordownloadingourppttemplatefile.entertherelevantcontentyouneedhere.thankyoufordownloadingourppttemplatefile.entertherelevantcontentyouneedhere.thankyoufordownloadingourppttemplatefile.健康科普系列PPT模板关/爱/健/康/呵/护/肾/脏PART

01设立背景每年3月份的第二个星期四肯定为世界肾脏日202X年3月11日为第十六届世界肾脏日据国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会公布的统计数字，（截2009年）全球有5亿人的肾脏存在不同程度的侵害，每年有数百万人因慢性肾脏病引发的心脑血管病死亡。全球有150多万人依靠肾脏透析或肾脏移植坚持生命，这一数字估计在未来十年内将成倍增长，国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会呼吁，每个人都应关爱自己“奇妙”的肾脏，尽早发觉肾脏侵害并接受必要医治，以免引发严重病症。设立背景提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的血汗管疾病的高发病率和高死亡率的认识；让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球急切需要解决的问题。世界肾脏日的焦点是让全科医生和肾脏健康的专业护理人员更加苏醒地认识到肾脏作用：作为相关慢性病（如糖尿病和血汗管病）的危险性标志，早期检测任何情势的肾脏侵害是需要急切解决的问题。国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会共同提倡设立世界肾脏日，其目的在于：设立背景经过全世界医学工作者的共同努力，对慢性肾脏病的疾病规律认识已有很大提高，采取正确的防治措施能够延缓一期和二期慢性肾脏病的进展。中国人群中对慢性肾脏病的知晓率很低，很多患者已到慢性肾脏病的第四期，乃至第五期才到医院就诊。所以加强宣传，在全部居民中通过健康检查或疾病普查，早期发觉可能引发各种慢性肾脏病的常见疾病，并及时进行有效医治，是着落慢性肾脏病产生率、改进其预后的基本途径。设立背景关/爱/健/康/呵/护/肾/脏PART

02肾的独白我是肾，人们常说的“腰子”，是制造尿液的器官，承当着清除血液中的废物、保持血液干净的任务，因此被人们比喻为人体内的“清洁机”。1.我的形状及位置红褐色扁豆状。位于人体脊柱两侧，紧贴腹后壁。2.我的其他本领（1）调解血压；（3）坚持正常骨骼代谢。（2）避免贫血；肾的独白我最惧怕吃药，大部分药物要经过我排出体外，有些药会腐蚀、毒害我，这些伤害可能毕生没法修复。我最惧怕的就是抗生素类药物，常见的如庆大霉素、磺胺类，第一、二代头孢霉素，还有一些肿瘤化疗药、麻醉剂、血管造影剂等。3.我最惧怕的事肾的独白乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒是最常见伤害我的传染病，虽然我不是它们攻击的主要目标，但我很容易遭到牵连，严重时这些疾病可以让我完全丧失工作能力。4.我忌讳传染病5.我惧怕高蛋白高盐高脂饮食高蛋白、高盐、高脂饮食及肥胖都会导致我超负荷工作，久而久之我会积劳成疾。肾的独白循环系统出了问题如高血压或心功能不全，我的排污泵水压就会显现故障，常见高血压良性肾小动脉硬化，肾缺血；免疫系统出了问题就会把正常的细胞当成不正常的细胞攻击，使我元气大伤，那我就不能好好工作了，会常见各种原发肾小球肾炎、狼疮性肾炎等。内分泌系统出了问题如糖尿病或甲状腺功能非常、血脂升高等，我的排污泵能量来源就有了问题，最常见为糖尿病肾病；6.我的常见疾病肾的独白关/爱/健/康/呵/护/肾/脏PART

03保护肾脏多种药物中的化学毒素均可导致肾脏伤害，如长期大量服用止痛剂，不恰当运用氨基糖苷类抗生素。同时，在糖尿病患者、老年人、轻微肾性能衰退者，则最容易遭到具肾毒性药物的侵害，导致肾脏产生可逆性或不可逆性的伤害。生活中，很多人有自行购药服药的习惯，其实这是很危险的。一、避免滥用药物温馨提示，身体不适时应按医师的处方服药，对于止痛药或其他需要长期服用的药物，须经医师处方，如此可减少不必要的并发症产生，避免肾脏的伤害。保护肾脏近年来国内外文献报告过量服用含马兜铃酸的中成药龙胆泻肝丸、排石冲剂、八正合剂、妇科分清丸、大黄清胃丸、当归四逆丸、耳聋丸、导赤散、冠心苏合丸等部分中草药引发急、慢性肾衰竭的病例报道很多，且滥用中药已经成为我国急性肾衰竭的主要诱因之一，因此选用中成药时，要挑选正规的医院，且严格遵医嘱服药，不要擅自加大剂量，以确保自身的安全。二、不要乱服中成药保护肾脏临床影像检查中可引发造影剂肾病的项目包括：冠脉造影、脑血管造影、肾盂造影、胆囊造影及肝脾肾胸腹及盆腔的CT及强化CT和MRI等。三、不要轻易进行影像检查因此除了病情需要的检查外，尽量少进行影响学的检查，还是建议大家就医尽量挑选正规医疗机构。保护肾脏尿液停留在膀胱内的时间太长，容易滋生细菌，细菌逆行侵犯肾脏会导致肾脏炎症的产生。饮水少的人，常容易产生新陈代谢疾病，如高尿酸血症、肾结石等。四、多饮水不憋尿肾结石可能会引发阻塞性肾盂积水，导致肾衰竭。因此，日常生活中要适当饮水，保证代谢产物的顺利排出，减少结石的产生。高血压是最常见的血汗管疾病，是全球范畴内的重大公共卫生问题、，长期高血压可引发心脏、大脑、肾脏侵害，若本身已患有高血压病，应定期追踪血压变化，遵照医师处方服用降压药。长期高血压可使肾小血管遭到高压而硬化，肾脏功能会渐渐减退，因此保护肾脏，把血压控制好是极其重要的。同理，对于糖尿病患者也应当严格控制血糖，避免肾脏并发症的产生。五、预防及控制高血压糖尿病保护肾脏尿液的状态是肾脏性能的指针，体内的多数废物皆经过肾脏过滤后由尿中排出。对于咱老百姓来说，应常常视察尿液的色彩，若尿色加深如浓茶是血尿的表现，尿液泡沫增多多是蛋白尿的表现，尿液混浊是尿道发炎及大量磷酸盐排出的表现，排尿炽热、频尿均可肯定是尿道感染，夜尿增多是肾性能减退的早期症状，尿流分叉时应谨慎前列腺疾病。六、注意排尿的状态营养过剩、高脂肪食品会加重肾脏负担，导致肾功能减退。痛风、糖尿病等疾病多会对肾脏造成不同程度的伤害。因此，请勿过量食用高盐高糖高蛋白质高油脂的食品。七、饮食宜平淡保护肾脏冰冷季节应保护腰部暖和，特别对于经期的女性更为重要，保证肾组织有良好的血液循坏。炎热季节不要过于贪凉，尽量少吃凉寒性食品，如冰淇淋尽量不要吃太多。八、避免腰部受凉早睡早起，养成良好的生活习惯。如今，大家都已经把熬夜当成习惯，对于医学生来说更是如此，如果晚上并没有什么事情需要熬夜完成，尽量都早些休息吧。同时，劳逸结合，放松心情，适当锤炼，有助于增强机体抗击力，保证良好的精神状态。九、注意休息，适当运动保护肾脏不论你觉得自己的身体多么的