【竞技武术套路长拳技术发展探究探究文献综述2800字】

竞技武术套路长拳技术发展研究研究文献综述目录TOC\o"1-2"\h\u789竞技武术套路长拳技术发展研究研究文献综述 1115721、研究背景 112802、国内研究综述 1249834、总结述评（结论） 3114075、参考文献（近五年） 31、研究背景武术是我国特有的，具有民族风格特点，以攻防动作组成套路和对抗形式的体育项目。武术套路项目作为武术文化的一部分，为武术的发展，承载着重要的促进作用。长拳在武术运动中开展较普及，是我国武术运动开展的重点项目之一，由于长拳具有神形兼备，舒展大方，动迅静定，力法快长等特点，所以练习长拳不但可以培养人们的勇敢顽强，克服困难的优良品质，而且对于增强体质有着良好的作用。而且武术长拳套路也是武术专业队、业余体校武术队、体育院校和中小学武术教学训练的基础。所以我们必须从理论与实践的结合上研究与分析长拳运动的特点，探索其相互间的关系及规律，抓好以长拳为基础的武术教学与训练，对普及群众武术运动，提高长拳动作质量和运动水平，促进武术其他项目、拳种的学习无疑是十分必要的。2、国内研究综述邱王相教授在《武术初阶》中说:“武术套路的整套绝不是动作和动作相加，难度和难度相加，动作和难度相加等等，机械的组合成一个整套套路，这样就能体现出武术的精髓。必须要从起势的第一个动作开始，到中间的过度连接，再到最后的结束，从每一个动作的构想，操作，从外形的手、眼、身法、步，到内在的精神、气、力、功，如何能够达到完美的形神兼备，内外合一，如何在动作之间做到完美的起承转合，可以说，都充满着国人对武术的的理解与认知。郑勤、田云清在《神奇的武术》中说:“长拳是全套动作和段数较多，并以长击动作为主的一类拳术，通常在出手或出腿时，以放大击远为特征，常配合拧腰，顺肩以加长击打点。追求“一寸长一寸强”的技法。效果具有舒展大方，灵活快速，节奏分明，刚柔相济等特点。而现在的长拳段数并不是很多，从目前来看，整套长拳最多就五段，因为以前长拳练习难度动作较少，只是一些技术动作和一些简单的跳跃动作相结合而成的长拳套路。现在的长拳技术动作要求较高，难度动作更是难练，还要求完美无瑕，所以现在长拳对运动员的身体素质要求极高，必须要有较好的速度、力量作保证，还要有很好的柔韧作支撑，并配合灵活、协调等基本身体素质，哪一个方面不足都会影响到其它方面的发挥，所以现在长拳段数较少，但质量很高。蔡仲林、周之华在《武术》第三版中说，长拳的传统技法有“四击”“八法”“十二型”之说，四击指踢、打、摔、拿，是长拳套路的技法核心，一切手法、身法、眼法都要贯穿“四击内容”。“八法”指手、眼、身、步、精神、气、力、功，即，手法、眼法、身法、步法、精神、气息、劲力、功夫八个方面。其要求是;“拳如流星、眼似电，腰如蛇行、步赛粘，精神充沛、气易沉，力要顺达、功要纯。但是，说的这些都没有进行讲解，如何练习才能够达到这样的要求，而且说的也不全面，比如手法的要求、肩部的要求、髓部的要求等。“十二型”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，如动如涛、静如岳、起如猿、落入鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁，这些比喻形象而生动的反映出长拳运动的节奏感。说的这十二型非常的生动形象，但也没有把如何练习，怎样做才能将这十二型展现出来，这都是没有将武术的特点进行深入透彻的讲解和分析。王福法在《武术》一书中阐明了长拳的技术要求有八个方面，即姿势、方法、身法、眼法、精神、劲力、呼吸、节奏、这八个要素影响决定着长拳技术的水平高低。但是，这样的理解有着一定的片面性，这八个要素并不能完全细致的概括长拳的技术。比如说，姿势是说长拳中所有技术动作所表现出来的肢体展现，方法中包括身法、眼法等，不能将方法与身法、眼法混为一谈。这样会让大家混淆概念，找不清真正的目标点进行练习。栗胜夫教授在《中国武术发展战略研究》中提到武术套路技术的高、难、美、新、真。“高”即是难度高飘、技术高超，“难”即是跳跃难度在逐渐增加，练习的难度逐渐加大，“美”即是动作技术达到一种优美的艺术境界，“新”即是动作、套路的编排新颖、独特，。真，即是要有深厚的武术功力，体现出真正的武术功夫。竞技叙几十年的发展早已以雄辩的事实说明，高、难、美、新、真是竞技武术健康发展的必由之路。现在竞技长拳还出现一个问题，就是难度在逐渐增加，但稳定性在逐渐减弱，整场比赛通过观察，失误率能达到百分之70左右，所以现在竞技长拳“稳”也是非常重要的一个环节。华博在《中国世界武术文化》中提到中国武术是高度的力与美的结合，是一项具有健身和艺术之美的体育运动。这种美是带有武术特有的技击攻防含义的艺术之美。其中的力讲的就是武术的技击、攻防，美即是讲的武术特有的艺术之美，刘玉萍在《武术基本功与基本动作》中提到武术的基本功是从事武术运动所必须的体能、技能和心理品质。武术的基本功按人体的部位划分为肩臂功、腰功、腿功和桩功等。这也是把身体分为上、中、下三个部分，但没有进行更细致的划分，比较笼统，对有些部位没有进行详细的介绍和分析。张克俭等在《中国武术史话》中提到长拳的特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长、进步疾、飞腾高、跳跃远、刚柔相济、快慢相间、节奏分明、发力刚脆、筋顺骨直、力点明确。4、总结述评（结论）以上专家、学者对长拳的身法、演练节奏、练习方法、身体素质要求等方面进行了多方面的研究，具有一定的价值。同时也为本研究提供了借鉴，指明了方向。但也从中找出一些问题和不足之处。比如，潘海宁教授所说的内功仅仅是内部精气的训练功夫;在《新世纪体育武术与搏击》中提到，上肢动作仅仅是手法，把肩、臂方法忽略掉了等等。综上研究，我们认为长拳是以徒手单练的形式，也是按一定的动作规律，进行有序的编排，组成一个完整的演练套路，它的主要特点是动作舒展大方，快速连贯，节奏明显，起伏转折较多，翻转腾挪高飘，强调主动出击，放长击远，以快制慢，刚柔相济等是它的主要运动特点。5、参考文献（近五年）[1]杨诗梦.竞技武术套路长拳"韵"之美学特征探究[J].武术研究,2022,7(2):5.[2]冷美玲.武术套路风格特点差异及原因分析——以南拳,长拳为例[J].武术研究,2021,6(8):3.[3]杨光.项群训练理论视域下武术套路体能训练特征研究[J].当代体育科技,2021,11(17):4.[4]杨希芮.竞技武术自选长拳套路创编发展研究——基于武术套路竞赛规则[J].当代体育科技,2021,11(30):4.[5]陈卓鑫,李朝旭.地域文化视域下,竞技武术套路技术风格差异及成因分析——以长拳,南拳为例[J].中华武术,2022(3):4.[6]袁军.陕西省竞技武术套路男子长拳运动员专项身体素质因子分析[J].冰雪体育创新研究,2021(7):2.[7]杨若冰.第十三届全运会竞技武术自选长拳编排研究[J].武术研究,2021,6(5):4.[8]古凤金.初级长拳套路教学中攻防意识的训练与思考[J].