初中三年级上学期体育与健康《田径-跨栏跑1》教学设计

体育课时计划课次：第1次课年级：初三授课老师：人数：40本课教材内容1、跨栏跑—摆动腿技术2、课课练：（体能练习）教材重难点重点：攻栏时摆动腿屈膝前摆高抬难点：过栏时上下肢的协调配合本科教学目标1、认知目标：通过学习，使学生了解跨栏跑-摆动腿的动作技术要领，明确学习的目的性。2、技能目标：通过学习，使80%的学生能基本掌握摆动腿屈膝前摆高抬的动作；其他同学也能在老师和同学的帮助下完成动作。并发展学生柔韧、协调、速度等身体素质。提高跑的速度以及跨越障碍的能力。3、情感目标：通过学习培养学生顽强果断、勇于战胜困难的心理品质，具有探索的意识及合作互助的行为。本课重点领域运动参与运动技能√身体素质√心理健康社会适应时间教学内容与要求教学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置准备部分1分钟3分钟23分钟5分钟4分钟3分钟4分钟5分钟分8分钟2分钟一、课堂常规1.整队集合，清点人数。2.师生问好。3.宣布本课主要学习内容。4.安排见习生要求：（1）集合快静齐。（2）师生问好，声音洪亮。（3）站姿端正，精神饱满。二、准备活动穿越丛林—热身跑全班分成4组每组10人由小组长带领下跨过垫子绕过或跳过栏架进行慢跑并在跑动时听老师口令完成跑团游戏肩绕环最伟大拉伸跨栏跑专项准备活动膝腿跳踢腿跳要求：（1）注意力集中，仔细观察。跑动时注意安全，保持安全距离。（3）学生认真完成抱团游戏（4）做拉伸柔韧动作时需停留1个八拍，最大限度拉伸；（5）动作规范、认真。第一关我会学（1）观看刘翔视频及栏上动作分解后进行跨栏坐辅助练习第二关我会练1走动中进行起摆动腿攻栏练习8-10组要求：摆动腿屈膝前摆高抬，积极下压。练习方法;8人一组进行练习，女生在垫子上进行练习男生在栏架上练习。一人跨越一个栏架后下一人继续练习然后折返回到队尾排队2小妙招：摆动腿过栏模仿练习(弹力带鞭打练习)20次要求：前摆高抬下压小腿前伸做鞭打动作。练习方法：将弹力带绑在练习者的膝关节处，辅助者拉住弹力带的一头，练习者屈膝高抬做鞭打动作。3再次体会走动中摆动腿过栏练习5组要求：摆动腿屈膝前摆高抬，积极下压4走动中起跨腿过栏练习10组要求：起跨腿折叠提拉外展，带正。要求：8人一组进行练习，女生在垫子上进行练习男生在栏架上练习。一人跨越一个栏架后下一人继续练习然后折返回到队尾排队第三关我会赛1分层进行3-5步跑动跨越垫子或栏架练习3组2跨栏大比拼方法：女生在垫子，男生在栏架场地同时出发进行接力比赛。第四关我能行配合音乐，每2人一组，借助栏架和垫子进行循环练习。1组仰卧蹬自行车2组垫子交换跳；3组俯撑击掌；4组两人直腿绕栏练习5组高抬腿6弓箭步走二、放松练习1.跟随音乐进行拉伸放松。2.课堂评价及小结。3.师生再见。4.归还器材。教法：组织：学生成四列横队站立。1.老师宣布上课内容及要求。2.强调课堂安全问题。学法：1.体育委员集合整队，清单人数。2.见习生随堂见习。教法：老师融入慢跑并进行口令指挥。老师随时提醒安全问题。3.纠正个别错误动作。4.组织学生完成挑战。学法：1.学生配合老师完成准备活动的动作。2.认真听，认真做，注意安全。3.练习过程中主动体会动作。教法：1.老师动作示范并讲解动作图示；2.老师提出学习要求：4.老师巡回观察学生动作，及时纠正错误动作，强调重难点，请动作标准的同学示范。。教法：1.老师示范引导学生小组合作探究学练；2.老师提出学习要求：3.老师强调辅助同学认真站稳注意安全并提醒同学动作练习情况；4.老师巡回观察学生动作，及时纠正错误动作，强调重难点，请动作标准的同学示范。5.利用小秒招提高练习质量。学法：1.学生尝习找出问题，认真学习探究动作要领，讨论和努力理解动作的重难点；2.学生按照老师的要求，分组配合完成动作练习；3.学生分组在练习时注意安全。4.练习时避免出现老师提出的错误动作。5.克服畏难情绪，敢于挑战自我。教法：1教师讲解比赛规则及要求教法：1.老师在每组前布置练习内容及方法，以及练习次数。2.配合音乐节奏，一组结束钻过栏架换到下一组进行练习，1.学生按照老师要求练习。2.学生认真体会并练习，配合音乐节奏统一完成动作练习。教法：1.老师示范领做放松。2.老师让学生自主思考发表感想。3.老师总结本次课。4.让学生归还器材。学法：认真完成放松动作。学生主动发言总结本次课。3.主动归还器材。144x8拍30次8-10组20次5组10组33组3轮8分组预计问题：1.集合整队时，学生注意力不集中，且有讲话现象。2.学生精神不饱满。3.学生有迟到现象。处理方法：1.教师采用倒计时方法集合。2.教师用口哨让学生注意力集中。3.师生问好时声音洪亮。预计问题：1.在跑到过程中有学生不认真且讲话的现象。2.在跑动过程中忽视安全问题。处理方法：1.老师及时提醒学生注意力集中。2.及时提醒学生在跑步过程中注意安全。3.用音乐调动学生积极性。预计问题：1.个别学生在教师讲解学习时注意力不集中。3.学生不认真练习，做危险动作。处理方法：1.老师提示观看同学正确动作，学生模仿，注意观察动作。2.加强安全保护教育。3.老师强调安全问题。预计问题：1.学生动作不标准。2.学生不认真，没有按照要求完成练习内容。3.学生在练习时忽视安全问题。处理方法：1.老师示范标准动作，加强练习。2.老师讲解重难点，强调纪律性及要求。3.老师加强安全教育。预计问题：1.学生动作体力问题动作不标准2.学生不认真，没有按照要求完成练习内容。处理方法：1教师语言鼓励学生完成练习。2教师强调课堂纪律及要求预计问题：1.学生放松练习不认真。2.学生自主归还器材意识不强。处理方法：1.教师加强督促。2.提醒学生归还器材。图1：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△×学生△老师图2图3：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△图4××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××△图5图6图7图8：六：