【对高校田径教学与训练方法的探究6200字（论文）】

第第页共6页对高校田径教学与训练方法的研究目录TOC\o"1-2"\h\u30473对高校田径教学与训练方法的研究 16905引言 1269571高校田径教学与训练的现状 231561.1田径教学与训练的价值被忽视 29981.2田径教学与训练的教学模式、方法、内容陈旧落后 269551.3高校体育教学改革影响田径教学发展 2152611.4田径教学与训练的考核评价单一 3181642高校田径教学与训练中存在的问题 3165382.1高校教师不重视理论 370652.2课程设置不合理 386942.3考核制度不科学 3151693高校田径教学与训练方法的重要性 4212243.1健壮学生体格，促进身心发展 4264433.2提升学生精神品质 4180013.3培养终身运动理念 425934高校田径教学与训练方法改进建议 5152854.1转变教师的思想观念 543204.2改革教学内容 5288924.3转变教学方法 568744.4转变考核方式 5178514.5做好田径运动宣传工作 6303285结语 63150参考文献 6[摘要]相对大学生而言，田径运动的确能在极大程度上提高其身体的素质水平，促进其身体和心理的健康发展，为未来的工作以及打下一个不错的基础。总的来看，目前我国高校学生对田径项目的参与并不积极，这一现象极大地暴露了我国在田径运动教学方面出现的一系列问题。本文旨在讲述田径运动对当代大学生的重要性，并就目前我国高校田径课程的教学训练方面出现的一系列问题进行浅要分析，对高校田径的教学与训练方法提出一点建议。[关键词]高校；田径教学与训练方法；田径训练引言田径的运动项目在大多数高校体育课程安排中一直是尤为重要的，是大学课程的必修课之一。但是田径课程的内容对高校学生来讲对并不受欢迎，高校学生对了解田径运动的主动性差，使得田径运动的教学与训练收效甚低。这种现象降低了学校体育教育的效率，尤其是田径运动，大学生也不能形成很好的运动理念。根据学生对田径运动的个性化需求，高校教师应该对教学中的教育方法和模式做出适当的改动。通过日常体育课同学们的表现和教学结果可以看出，田径教学与训练在体育教学里还面临着极大的挑战。极大一部分高校学生对于田径的学习意愿并不强烈，平时很少进行田径方面的运动与训练；只有少部分的高校学生表示田径课是自己的兴趣之一[1]。以此可以看出高校体育教学课程里有关田径的课程备受冷落，而且许多学生甚至希望能取消田径类课程，由此看出田径课程的改革刻不容缓，原因有两点：（1）是传统田径课程的上课形式墨守成规，上课的活动并未形成多样化，导致学生对田径课程不感兴趣甚至产生了逃避的情绪；（2）是因为田径老师教学评价的标准是田径运动的比赛名次和田径技术性[2]，因此上课时，老师会对学生的形体、姿态进行很多重复的教授和学习，这对学生形成了心理上的压力，降低了学生田径课程的兴趣。1高校田径教学与训练的现状1.1田径教学与训练的价值被忽视以往不完备的田径教学与训练方法理念导致教师和学生在田径教学与训练方法的认知不全面。在他们的认知当中，与田径有关的事物，几乎都与竞赛相关。对教师而言，教师在田径教学与训练过程中，往往在课程中设置与竞赛有关的活动，其目的主要是通过大量重复的练习，形成技能。部分教师因为对田径教学与训练方法的知识的缺乏，错误地认为田径教学与训练能用其他的体育运动替代。教师这样的错误观念对学生产生影响，从而导致高校学生对于田径运动的学习产生消极印象。1.2田径教学与训练的教学模式、方法、内容陈旧落后因为高校教师在田径教学与训练的教学思路缺乏系统化，导致教学枯燥、单调。高校教师未能采取进一步的改革，用以往的教育教学方式与手段未能取得很好的教学效果。究其原因，是高校教师虽然能注重田径的独特性与价值意义，但其教学方式与手段对学生形成压力，以致学生的学习兴致下降。目前，枯燥无聊的教学不仅不能很好的吸引学生的注意，并且这样的竞技性内容还会对学生的身体健康也存在不好的影响。因为田径教学与训练的方式老化，导致部分喜爱田径项目的学生也逐渐失去学习兴趣，这对高校学生在田径学习上的发展十分不利[3]。1.3高校体育教学改革影响田径教学发展伴随高校教学制度改革，田径之外的体育活动都逐渐纳入高校体育课程体系。其中许多活动充满趣味性，对于高校学生来说十分新奇，受到了学生欢迎。现在很多大学采取选修体育活动的形式，学生能够自己选课，使得本就不受关注的高校田径课程更加无人问津。以上原因，导致了很多田径教师和研究者对这项体育活动失去了信心，进一步怀疑田径教学与训练方法的意义和价值。1.4田径教学与训练的考核评价单一田径教学与训练方法的考核评价制度缺乏全方位的体系，进一步导致田径运动在高校中遭遇冷落。以往的田径教学与训练方法的评价制度单一，把学生对田径技术的学习效果作为唯一的评价方式，这样的制度未能综合考量学生其他学习情况。而且，没有在学习态度以及学习主动性方面对学生给予鼓励。这些情况让很多喜爱田径课程，但身体素质不足的学生分数较低，导致他们失去对田径课程的兴趣，不得不地放弃对田径课程的选择。2高校田径教学与训练中存在的问题2.1高校教师不重视理论在以前的田径教育观念中，因为缺乏完整而又科学的理论教育体系，高校教师常常把田径项目的教学与比赛划等号，从而忽视专业田径项目的训练与高校体育教学之间的不同点。还有一些教师不重视田径教学，在实际教学中采用灌输式教学的方法，直接影响了学生的学习，造成学生学习效率低，学生对田径运动认知不足，导致日常的田径教学训练取得的成效低。多数高校教师在理论教学方面的内容较少，以致于学生无法对田径运动形成全面深入的认识，导致了高校学生的运动理论基础差，在训练过程中不会运用正确的理论去指导自己的训练实践。所以想要学好田径，首先要树立正确的运动观念，绝不能忽视理论的指导作用[4]。2.2课程设置不合理现今的教学课程的设置在我国大部分高校中相对来说比较古老且一成不变，即采用大量简单重复性的、程序化的方法来培养学生在田径方面的各项运动技巧，似乎是严格要求学生，实际是弃本逐末，忽视了培养学生运动精神的重要性。而且，这样的教学模式极大地降低了高校学生对田径运动的热情，使得体育教育的重要性在高校教育中降低。目前大学生对体育课程设置的需求尚不能被满足，心理落差巨大使得高校学生们较为排斥体育课程。此外，高校田径课程设置中可供选择的运动项目较少，多数高校的田径课程只是对跑跳投等基础运动进行随意组合排列，科学性重视较差，学生不能进行选择自己喜好的项目，也造成了学生们错误的田径运动观念[5]。2.3考核制度不科学目前高校在田径运动方面的考核标准还不够科学，对学生的综合素质没有一个综合考量。多数高校的田径教学与训练考核体系中，评价考核一直把基础技能作为主要方向，相比于学生的综合素质来讲，教师更注重学生成绩的及格率、通过率和优秀率，这使得大部分学生被动地为了学分和成绩而选择参与学习，这样会在某方面影响学生去主动参加运动的兴趣以及积极性。在平常上课过程中，老师在指导和评价时，常常会把学生之间的个体差异忽视掉，一些学生在统一的教学标准下可以轻松过关，从而认为不需要好好参加训练也可以取得好成绩；而另一些身体素质不太好的学生即使很努力地去参加训练，也不能取得很好的成绩，从而产生受挫心理，这样极大地影响了这些学生对于运动的热情。这样的考核方式对促进学生的身心健康发展不仅没有任何作用，反而会使学生们将上课看作一种任务，增加学生的心理压力，使得他们不能从运动中获取快乐，更不愿将运动成为一种习惯，主动运动的热情也会降低。3高校田径教学与训练方法的重要性3.1健壮学生体格，促进身心发展高校的体育教育要紧紧围绕以促进学生们的身心健康发展，提高学生的身体素质为宗旨来开展工作。我们国家经济水平近几年来飞速提升，与此相反的却是不断下降的青年的平均身体素质水平，作为为国家输送人才的重要阵地，提高学生身体素质的重任高校要积极承担[6]。因此，高校加强体育教育重视程度，改善教学模式，让学生意识到体育的重要性，让他们能够主动进行运动迫在眉睫。同时为了缓解学生们学习生活的压力，可以让高校学生适当运动，形成良性循环，这样高校学子的身心健康才能够得到促进发展。3.2提升学生精神品质在体育运动中学习田径运动的项目，不仅仅是指学生可以学习到的田径方法和技巧，还能在运动过程中使自己的精神素养得到提升，身体素质得到锻炼。相对来说当代大学生有一个比较安逸稳定的生活以及成长环境，相当一部分学生在精神意志水平方面是较低的，想要学生自身素质得到提高，竞争意识得到培养，体育运动尤其是田径项目的运动必不可少[7]。针对当前大学生意志薄弱、竞争意识较低这类的问题，可以通过耐力运动的方式（如长跑运动）来提高学生们的竞争意识，培养他们不轻言放弃的精神，让学生面对未来生活中的挑战时能够积极应对，对于团队意识不足等问题可以通过团队赛的形式（如接力跑）提高团队合作的意识，从而使大学生的整体竞争力得到提升[8]。3.3培养终身运动理念根据我国目前的高校教学的田径教学理论中，学生可以在学校养成好的体育运动和终身运动习惯，是高校体育教学的任务之一，让这种习惯可以贯彻到未来的生活和工作中。对于深化教育模式改革来说，终身运动理念对提高国民的身体素质具有非常重要的意义。树立正确的运动观念，可以通过高校教师的教学，学生去了解和掌握有关田径的重要性以及专业运动方面的知识，运用正确方法去参与运动。只有树立了正确的运动观念，学生们才能够在未来的工作生活中保持良好的身心素养，为社会主义现代化的建设贡献属于自己的力量，这样才能达到高校体育教育的终极目标[9]。4高校田径教学与训练方法改进建议4.1转变教师的思想观念使教师教学能力以及教学指导思想得到提升，让田径运动的益处能够被教师充分了解。因为以往教学理论的一成不变，部分高校田径教师觉得田径教学与训练过程太过枯燥、无聊，根深蒂固的思想导致教学中有很多的缺点。因为尚未了解体育教育在田径中的价值与意义，多数体育老师普遍主张可以放弃田径内容的授课，采取其他的体育活动方式进行教学。所以，教师没有采取进一步的学习在田径授课方面，没有在学生的田径学习与训练方面进行合适的授课。高校田径老师一定要在教学能力的专业性上有所提升，转变教学思路，使用合理且有效的教学手段来引导学生学习和正确看待田径课程。4.2改革教学内容田径教师不同于其他项目的教师，在体育教学中田径运动技能的教学是最重要的，同时也要对各项田径运动的文化背景做以简要教育。通过了解在历史中运动项目的产生发展等故事，可以在人文情感方面增强学生训练动力，积极参与田径运动。因此，教师在设计课程的过程中，在课程内容方面加以优化，加入描述讲解田径项目历史背景的部分，通过这种形式来转变学生在田径方面的固有观念[10]。例如在田径的走跑跳投项目的讲解时，可以通过漫画、短视频或PPT等多种形式，来讲述古代人类是怎么样以走跑跳投这些基础的运动在大自然中生活生存的，以及在经历了社会变迁、科技发展后，这些基本的运动方式又是怎么样转变为现今的比赛项目。以这种方式潜移默化的使学生对于田径运动加深理解，对田径运动的态度得到转变，从而参与并热爱运动。4.3转变教学方法传统教学方法比较单一，教学成果的好坏与教学方法有着很大的关系，就是让学生在了解某项运动之前先观看教师的讲解或示范，进行模仿式的自主练习，教师在实践中对学生进行细节指导，让学生通过多多练习来学习并且掌握[11]。此外，教师还可以在上课过程中采用分组教学、分组比赛、情模仿等方法，让学生能够积极主动地去参与体育运动，使学生对技术技能可以有一个更深层次的理解和掌握。并且教师要特别注意在上课时对学生进行因材施教。变革田径教学手段，开展以学生为主的教学，把游戏与教学进行结合。例如在田径教学中采取体育游戏的方式进行热身，达到提升学生学习效果的目的。教师必须以正确的方法把游戏与教学进行结合，用有趣的教学转换以往陈旧教学模式，增加课堂趣味性，这样可以鼓励学生学习田径的自信心，使学生更好地进行学习得到帮助[12]。4.4转变考核方式教师要有可以看到学生间差异的眼光，相比而言，单一、有固定标准的考核评价机制更应注重广泛性、多样化的考核。先前仅仅是采用给学生的田径分数以及技术方面的学习效果打分的田径教学与训练的评价方式，缺乏对学生个体特点的关注，做不到因材施教。因为表面数据对学生学习效果要求的标准太高，学生在学习的过程中就会产生无形的压力；所以，田径教学与训练的评价需要转变方式。在田径项目和运动技术的评价中，可以考虑采用综合学习效果评分法，对不同身体素质的不同班级的学生进行不同的身体评价评分方法，如主动性和积极性评价[13]。这样既能鼓励学生成绩好、综合素质好、主动性强，使学生得到健康发展，从而采取适当的方式进行评价和考核；还可以激发身体素质较差、理解力不足学生的学习主动性、兴趣和自信心，建立便于学生锻炼的学习环境，增强学生的积极性和主动性。4.5做好田径运动宣传工作高校在有关田径教学与训练方面，主要以学生为中心进行发展。高校教师平时的上课过程中可以多向学生宣传有关田径方面的知识，让田径运动的好处和学习田径运动的意义可以被学生了解。同时，想要使学生进一步对田径项目加深了解还可以举办田径运动会，以这种方式来增加学生参加田径运动的兴趣以及提高积极性和主动性[14]。田径运动可以使学生身体强健，学习压力得到缓解，对学生未来的工作和生活也都有着极大的意义，高校方面要积极主动的去解决目前存在的问题，以教育改革的方式来提高学生参与运动的兴趣，让更多的学生积极参与田径运动。5结语总结而言，在高校体育开展科学田径教学不仅可以直接有效锻炼高校学生的体育素质，而且还可以间接使高校学生在田径运动中不断增强身体意志力，立足于高校田径体育科学运动教学的实际现状，必须对田径教育进行系统改革，转变教师的思想观念，改变教学模式和方法，增强田径教学的趣味性，培养学生健身意识和终身体育意识并形成终身运动的良好习惯。为了能够更好地开展高校田径教学和训练，教师可以通过安排各种各样的运动游戏，丰富田径项目，使得教学更加具有趣味性和多样性。通过积极配合放松训练，使得学生能够在劳逸结合之下有效完成田径学习。参考文献[1]王菊.阳光体育背景下高校田径教学与训练方法对学生身心健康发展的作用[J].当代体育科技，2020，10(28):205-207.[3]黄常亮.体育类高校与全国普通高校大学生田径成绩差异性与致因分析[D].山东体育学院，2020.[5]陈格日乐图，