五年级第二学期体育与健康教案第二单元

第二单元

第一课时

教学内容：

1.熟悉球性的练习；

2.游戏：滚球接力赛。

教学目标：

1.运动技能：培养学生热爱足球运动，具有积极参与足球运动的态度和行为;

2.身体健康：发展学生的体能；

3.社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

教学过程：

一.值日生整队集合报告人数

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二.师生相互问好

三.教师宣布教学内容和要求

四.安排见习生检查服装

五.慢跑热身

六.定位徒手体操（广播体操）

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七.游戏：滚球接力赛（内容略）。

组织：△△△△△△△△

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教法：

1.教师示范讲解游戏方法及规则；

2.学生进行练习。

要求：

滚球时身体要下蹲，手不能离开球。

A.熟悉球性的练习

组织：同上图。

教法：

1.教师示范讲解拉球和拨球的动作要领；

2.学生以接力赛的形式进行练习；

3.教师纠正出现的错误动作。

要求：

1.进行练习时不要求快，只是要求把动作做规范；

2.向前推进时，尽可能头要抬起，观察前方的路线;

3.在推进时合理运用接球与拨球动作控制球。

九.放松练习

十.集合，教师小结本课，下课。

课后反思：

第二课时

教学内容：

1.脚弓运球；

2.喊号追人。

教学目标：

1.运动技能：掌握脚弓运球的动作动作要领；

2.身体健康：发展学生的速度和平衡能力；

3.社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

教学过程：

一.值日生整队集合报告人数

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二.师生相互问好

三.教师宣布教学内容和要求

四.安排见习生检查服装

五.慢跑热身

六.定位徒手体操

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七.脚弓运球：

动作要领：脚接触球的部位同脚弓踢球。带球时，支持脚向前跨出一步，落在球的侧前方,

膝稍屈，重心放在支持脚上，同时上体向带球方向前倾，带球脚提起后用脚弓推拨球的后

中部（图）。脚内1M运球

组织：△△△△△△△△

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教法：

1.教师示范讲解动作要领；

2.学生进行练习，教师纠正出现的错误动作。

要求：

1.组织形式是以接力赛的形式出现的，但教师要强调的是，我们进行比赛是看哪个同学

动作规范，而不比哪能个队做的好，总之一句话，只求做的好；

2.在进行练习进，强调学生做到一步一触球，否则以违列论处。

八.游戏：喊号追人

组织：*'♦

方法：学生站在成圆圈，从排头开始『4向后报数，要求每人记住自己的号数。

游戏开始，每人按规定方向沿圆圈慢跑，在跑步中听到教师喊“某”号时，该号数的人立

即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人。在跑回原位之前以手触及前面同号者

得1分，如追不上，跑至自己原位时归队，重新开始。

教法：

教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习。

规则：

追逐者必须从圈外跑。没听到号者不得阻挡。

九.放纵练习。

十.集合，教师小结本课，下课。

课后反思：

第三课时

教学内容：

1.足球基本技术：正脚背踢球。

2.游戏：脚弓运球接力赛。

教学目标：

1.运动参与：主动参与运动动作的学习，敢于示范自己所学的运动动作;

2.运动技能：掌握正脚背踢球和脚弓运球的动作技术。

教学过程：

一.值日生整队集合报告人数

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二.师生相互问好

三.教师宣布教学内容和要求

四.安排见习生检查服装

五.慢跑热身

六.定位徒手体操

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七.正脚背踢球

2.Br'fiiiiftiW

踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在与球平

行和距球一脚的左右侧方，的脚尖正对出球

方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯

曲。踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。当

大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆。

在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正

脚背部位触球的后中部（图）。踢球后，身体

要有随前动作，并跨出一两步（图）。

组织：△△△△△△△△

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教法：

1.教师示范讲解正脚背踢球的运动要领及方法;

2.正脚背踢球动作的模仿练习。

3.一人用脚将球踩住，其他同学做原地的踢球练习；

4.全班分四组如上图所示，进行正脚背踢球的练习。

要求：

踢球时，首先将球放好，然后助跑，踢地滚球。

八.游戏：脚弓运球接力赛。

组织：△△△△△△△

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教法：教师示范讲解游戏方法及规则，学生进行练习。

要求：要做到一步一触球，否则算犯规。

九.放纵练习。

十.集合，教师小结本课，下课。

课后反思：

第四课时

教学内容：

1.脚弓运球；

2.游戏：三人抱腰下蹲跳

教学目标：

1.运动技能：掌握脚弓运球的技术要领；

2.心理健康：敢于进行难度较大的体育运动。

教学过程：

一.值日生整队集合报告人数

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二.师生相互问好

三.教师宣布教学内容和要求

四.安排见习生检查服装

五.慢跑热身

六.定位徒手体操

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七.脚弓运球

动作要领：脚接触球的部位同脚弓踢球。脚内到运球

带球时，支持脚向前跨出一步，落在

球的侧前方，膝稍屈，重心放在支

持脚上，同时上体向带球方向前倾，

带球脚提起后用脚弓推拨球的后中部（图）。

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组织：△△△△△△△

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教法：

1.教师示范讲解脚弓运球的动作要领；

2.学生以接力的形式进行练习。

要求：

1、运球时不能只是低头看球；

2、运球时不是推球或拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。

八.游戏：三人抱腰下蹲跳。

方法：将游戏者分成人数相等的四队，各队站成一个半圆形，面向起跳线，游戏前，每队

出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。听到信号后，立即用下蹲跳的方法跳过前面的

横线，按各组到达横线的先后，分别记四、三、二、一分，再进行第二组的比赛。做完一

轮后，累计总分，得分多的队为胜。

组织：

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教法：

1、教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习；

2、学生先每组练习一次，然后进行比赛。

规则：

1、每次比赛，必须听到信号后才能起跳；

2、途中如松手，必须再抱腰，才能够向前跳，单个跳到横线算零分。

九.放纵练习。

十.集合，教师小结本课，下课。

课后反思：

第五课时

教学内容:

1.脚正背踢球；

2.脚弓停球；

3.游戏：听号赛跑。

教学目标:

1.运动参与：能示范所学的运动动作；

2.运动技能：掌握脚正背踢球和脚弓停球的动作技术要领；

3.心理健康：通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼。

教学过程：

一.值日生整队集合报告人数

△△△△△△△△

△△△△△△△△

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二.师生相互问好

三.教师宣布教学内容和要求

四.安排见习生检查服装

五.慢跑热身

六.定位徒手体操

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七.游戏：听号赛跑。

方法：全班同学成四路体操队形站立，报数，每个同学记住自己的号数，游戏开始时，教

师随机喊一个数，喊到的同学马上起动，绕过排头和排尾，跑回到自己原来的位置站立，

先到的同学为胜，看哪一组同学得到的第一多。

组织：△△△△△△△△

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教法：教师讲解游戏的方法及规则，学生进行练习。

要求：

反应要灵敏，跑动要迅速。

八.足球基本技术（脚正背踢球，脚弓停球）。

脚弓停球动作要领：接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈，当接触时，接球脚向前

下轻压，将球接于身前。如来球力量大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚

下（图）。

组织：△△△△J.....>△△△△

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教法：

1.学生复习脚正背踢球动作技术；

2.教师纠正出现的错误动作；

3.教师示范讲解脚弓停球的动作要领；学生进行练习。

4.如上图所示，甲用脚正背踢球将球传给乙后跑回到队尾，乙先用脚弓停球将球停稳后,

再用脚正背踢球技术将球传达到甲方。

要求：

1、触球时，停球脚触球部位准确，且能后撤缓冲来球力量；

2、把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。

九.放松练习。

十.集合，教师小结本课，下课。

课后反思：

第六课时

教学内容：

1.脚弓传球；

2.脚掌停球；

3.游戏：踢球与停球的组合练习。

教学目标：

1.运动技能在游戏中合理运用踢球与停球技术；

2.心理健康通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼;

3.社会适应在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

教学过程：

一.值日生整队集合报告人数

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二.师生相互问好

三.教师宣布教学内容和要求

四.安排见习生检查服装

五.慢跑热身

六.定位徒手体操

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八.脚弓踢球与脚掌停球。

脚弓踢球：直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地

的同时踢球腿以髓关节为轴由后向前摆动。

在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的外侧正工脚内佬泓球

对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起,

脚掌与地面平行，用脚内侧部位击球的后

中部。

脚掌接球：接地滚球时，身体正对来球的方向，支撑腿稍屈，

上体稍前倾，保持身体平衡，接球脚提起（不超过球的高度）,

屈膝，脚尖跷起高过脚跟。当球滚到脚前侧时，

脚轻轻下压，以脚前掌将球接在脚下（图）。

组织：.

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教法:

1.教师示范讲解脚掌停球与脚弓停球的运用技术要领；

2.学生如上图所示，一个踢球一人停，停球后再踢球。

3.教师纠正出现的错误动作。

要求：

力求动作准确、连贯、协调。

九.游戏：停球与踢球的组合练习。

方法：学生如上图所示站立，甲传球给乙后，跑回队尾，乙先停球，然后再传达球到甲方,

在比赛过程中，要合理运用所学习的脚正背、脚弓踢球技术与脚弓和脚掌停球技术，看那

组同学传达的时间长而且失误少的队为胜。

教法：教师示范讲解游戏方法及规则，学生进行练习。

规则：如果传球误差在超过5米则以违例论处。

十.放松练习。

十一.集合，小结本课，下课。

课后反思：

第七课时

教学内容：

1.游戏：排头捉排尾；

2.踢球与停球综合练习；

3.头顶球。

教学目标：

1.运动参与：培养学生积极参与体育运动的态度和行为；

2.运动技能：掌握踢球与停球的技术，并能在练习中合理运用；

3.心理健康：敢于进行难度较大的体育活动。

教学过程：

一.值日生整队集合报告人数

△△△△△△△△

△△△△△△△△

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二.师生相互问好

三.教师宣布教学内容和要求

四.安排见习生检查服装

五.慢跑热身

六.游戏：排头捉排尾。

方法：参加游戏者排成单行，用双手抓住前面一人的腰部，教师鸣笛后，排头游戏者要努

力去捉排尾的人，而后半部分的人要努力帮助排尾，不让排头捉到。

组织:

共分四组进行（男女各两组）

教法：

教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习O

规则:

1、队伍不能被拉断或拉散;

排头触到排尾时，就换人做排头和排尾，然后重新开始游戏。

七.踢球与停球的综合练习。

组织：全班共分四个小组如右图，进行练习。

教法：

1.教师示范讲解游戏方法及规则；

2.学生熟悉跑动的路线；

3.学生进行练习；

要求：

1.学生合理运用所学的各种踢球与

运球的技术动作；

2.传完球后跑动要迅速。

八.头顶球

动作要领：面对来球，两脚前后开立，膝微屈，

重心放在两脚上。顶球前，上体先后仰，重心移

到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注

视来球。顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后

向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将

球顶出。顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿

（图）。

组织:

XXXXA

XXXXB

XXXXC

XXXXD

教法：

1、教师示范讲解动作要领；

2、学生进行原地无球的模仿练习；

3、A、B、C、D四个点上分别站四个同学，其余的同学排成纵队站在后面;

4、四个点上的同学抛球，后面的同学依次进行头顶球的练