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文档简介
Unit2句子过关1.以Aristotle的哲学为基础,有一句名言:“我们反复的行为造就了我们。”2.正如中国哲学家Laozi所说:“千里之行,始于千里之行。3.好消息是,如果我们了解习惯是如何起作用的,我们就可以改变。4.我觉得自己比以往任何时候都更有活力,更强壮,无论在身体还是在心理方面。5.我是如此的专注,以至于我日夜都在玩游戏。6.Itmight_____(true)
bepossibletochangetheworldforthe____(good).7.Aftersixmonthsoftryingoutnewwaysof______(relax),Ifeelmuchmore________(energy).8.Ithasenhancedthequalityofmylife,______(improve)
myhealthandincreasingmy_________(happy).9.Ifeel_________(dynamic)andstrongerthanever,inbothbody______
mind.10.Asidefrom_______(change)
badhabits,wecanalsousethehabitcycle_______(creat)goodhabits.11.
_______(facilitate)apositivechangeinourbadhabits,wemustfirstexamineourbadhabitcycles______
thentrytoadaptthem.12.
Someofthemmaybecome_____(involve)intobaccooralcoholabuse,_______canleadtophysicalandmentalhealthproblems
Unit2重点句
P14-15:1.Thesebadhabits,ifleftunchecked,couldleadtomoreseriousoneswhentheybecomeadults.2.Someofthemmaybecomeinvolvedintobaccooralcoholabuse,whichcanleadtophysicalandmentalhealthproblems.3.Tochangebadhabitsisnevereasy,evenwithmanyattempts.4.ThereisafamoussayingbasedonthephilosophyofAristotle:"Wearewhatwerepeatedlydo."5.Wemakeachoicetodosomething,andthenwerepeatitoverandoveragain.6.Thegoodnewsisthatwecanchange,ifweunderstandhowhabitswork.7.Wemustfirstlearnaboutthe"habitcycle"whichworkslikethis.8.Therewardmakesusmuchmorelikelytocontinuethecycle,andthebadhabitofrelyingonunhealthysnacksisformed.9.Tofacilitateapositivechangeinourbadhabits,wemustfirstexamineourbadhabitcyclesandthentrytoadaptthem.10.Asidefromchangingbadhabits,wecanalsousethehabitcycletocreategoodhabits.11.Ifwearenotsuccessfulstraightaway,weoftenbecomepessimisticandgiveup.12.Infact,themostsuccessfulwaytochangeisnotsuddenly,butoveraperiodoftime.13.AstheChinesephilosopherLaoziwrote,"Ajourneyofathousandmilesbeginswithasinglestep."14.Onestepseemssmall,butitisessential.15.Foryoungpeople,thereisplentyoftimetochangebadhabits.16.Youhavethepowertobuildahappyandhealthylifefullof
goodhabits.1.这些坏习惯,如果放任不管,当他们长大成人后可能会导致更严重的习惯。2。他们中的一些人可能会沉溺于烟草或酒精滥用,这可能导致身体和精神健康问题。3改变坏习惯从来都不是一件容易的事,即使经过多次尝试。4以亚里士多德的哲学为基础,有一句名言:“我们反复的行为造就了我们。”5.我们选择做某件事,然后一遍又一遍地重复。6.好消息是,如果我们了解习惯是如何起作用的,我们就可以改变。7.我们必须首先了解“习惯循环”,它是这样运作的。8.奖励使我们更有可能继续这个循环,并且形成了依赖不健康零食的坏习惯。9.为了促进坏习惯的积极改变,我们必须首先检查我们的坏习惯循环,然后尝试适应它们。10.除了改变坏习惯,我们还可以利用习惯周期来创造好习惯。11.如果我们不能马上成功,我们常常会变得悲观并放弃。12.事实上,最成功的改变方式不是一蹴而就,而是要经过一段时间。13.正如中国哲学家老子所说:“千里之行,始于千里之行。14.一步看似很小,但却是必不可少的。15.对于年轻人来说,有足够的时间来改变坏习惯。16.你有能力建立一个充满好习惯的快乐健康的生活。P20:1.IrealizedIhardlyeverfeltwell,eitherphysicallyormentally.2.Mostworrying,though,Igottheflueasilyandexperiencedmanytoothaches,too.3.Imadeupmymindtochangetwothingsinmylife:toeatnothingwithsugarandtoexerciseregularly.4.Ifeelmoredynamicandstrongerthanever,inbothbodyandmind.5.Isleepsoundlyatnightnow.6.Inolongersufferfromafluvirusortoothacheseither.7.Istartedtoanalysemychoices,especiallywhatIdidtorelaxandhowitwasaffectingmywholelife.8.Afterstartinghighschool,Ifeltstressedoutandalwaysrelaxedbyplayingcomputergames.9.IgotsoabsorbedthatIplayedthegamesdayandnight.10.Playingwasfun,butIfeltevenmorewornoutafterwards!11.Idecidedtotakecontrolofmylifeandfindotherwaystorelax.12.ItwasabigstrugglenottojoinmyfriendsinplayingonlinegamesasI'mmadforthem.13.Ithasenhancedthequalityofmylife,improvingmyhealthandincreasingmyhappiness.14.Igetrefreshedthroughclimbing,spendmoretimewithmydad,andgettomeetnewfriends.15.Aftersixmonthsoftryingoutnewwaysofrelaxing,Ifeelmuchmoreenergetic.16.Itmighttrulybepossibletochangetheworldforthebetter.17.AsGandhisaid,"Bethechangeyouwanttoseeintheworld."1.我意识到我几乎从来没有感觉好,无论是身体上还是精神上。2.然而,最令人担忧的是,我很容易得流感,也经常牙痛。3.我下定决心要改变我生活中的两件事:不吃含糖的东西和经常锻炼。4.我觉得自己比以往任何时候都更有活力,更强壮,无论在身体还是在心理方面。5.我现在晚上睡得很香。6.我也不再受流感病毒和牙痛的困扰了。7.我开始分析我的选择,特别是我做了什么来放松,以及它如何影响我的整个生活。8.高中开始后,我感到焦虑不安,总是通过玩电脑游戏放松下来。9.我是如此的专注,以至于
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