【课件】做更好的自己 2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册

新课导入思考：全红婵的经历给我们带来什么启示？

巴黎奥运会，17岁的全红婵凭借总分425.60分的成绩，蝉联了奥运会女子10米跳台的冠军，还刷新了一项纪录，成为中国奥运史上最年轻的三金王。全红婵称她的年龄是正年轻，但是她的动作是没有之前的好。之前很轻松，就很飘也是那种感觉，但现在站在台上就感觉已经要碰到水了。巴黎奥运周期，全红婵经历了所有跳水女运动员都要经历的关卡，发育关。她的身高长了7厘米，体重也增加了约7公斤。也因此，她才体会到了陈芋汐备战东京奥运会的艰难。为了应对身高和体重带来的巨大变化，全红婵必须加大体能和力量的训练，才能维持原来的技术，提升动作稳定性。全红婵勇夺三金的背后辛酸人生并非一帆风顺，无论身处何种环境，都不应忘记初心，坚持自己的梦想和追求，做更好的自己。第二课正确认识自我2.2做更好的自己

核心素养目标道德修养：认识的做更好的自己是在为他人、为社会谋福祉的过程中实现的。法治观念：初步具备法治观念，奉献社会，履行职责。健全人格：学会以积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己，形成更积极的自我形象。责任意识：学会接纳和欣赏自己，努力完善自我，为他人、为社会谋福祉，积极承担责任。教学重点做更好的自己的原因；教学难点如何做更好的自己。要求：1.大字精读，小字通读2.围绕目标思考题找出答案3.圈注关键字词，并在疑难问题上做标记，教师进行指正。1.做更好的自己的原因？（为什么）（P12）2.如何做更好的自己？（如何做）（P13-15）3.学会欣赏自己的要求（做法）？（如何做）（P13）4.学会接纳自己的要求（做法）？（如何做）（P14）5.不断完善自己的要求（做法）？（如何做）（P14）6.如何不断发掘自己的潜能？7.改正缺点方法？（如何做）（P14）02自主学习世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的个体。认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。1、做更好的自己的原因（P12)(1)世界上没有完全相同的两个人。(2)每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。(3)我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。

各具特色尊重差异问题：“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己哪方面?请选择其一，用以下句式夸一夸自己。夸夸接龙用时一分钟，可以从自己的优点、贡献、努力等角度思考。

因为______

我很棒！我要夸夸我自己.中国跳水奥运冠军全红婵在表彰大会后接受央视采访时，展示了自己别致的五环戒指和精心装饰的美甲，以一种活泼可爱的方式分享了这些小细节。当被问及为何选择做美甲时，全红婵坦诚地说：“就是一时兴起，想到了就去做了。”吴艳妮年仅27岁，正值爱美的年纪。她在百米跨栏赛场上的英姿，既美丽动人，又充满活力，成为赛场上一道亮丽的风景线。吴艳妮：我觉得自己开心就好了，你想带妆就带妆，你不想带妆就拉倒。打分卡请你为自己打分：请从以下三个方面10个小项为自己打分，每项满分为10分，总分为100分，每项打分加起来为总分。外在：长相(

)、身高(

)、体型(

)内在：性格(

)、心态(

)、生活学习能力(

)总分(

)最高分理由分享你的总分项和最高分项目的原因笔记2.如何做更好的自己？（P13-15）04050102032①学会欣赏自己。2②学会接纳自己。2③不断完善自己。2④不断发掘自己的潜能。2⑤做更好的自己是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。探究与分享自荐——之星大家一起来夸夸自己吧！如：我的优点有哪些？我为家人做了些什么？我为班级和同学做出的贡献有哪些？怎样欣赏自己？①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。如何做更好的自己②学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。①世界上没有绝对完美的东西，也没有绝对完美的人。有缺憾才是恒久，不完美才叫人生。很多人都努力争取一个完美而成功的人生，然而，多少人拼尽了全力，终其一生也只能平凡。平凡，是大多数人的人生轨迹。

②我们不过是一个平凡的普通人，不必太较真，接纳自己的失败，接纳自己的平凡，人生是我们自己的，再苦再累我们也要活得热气腾腾。我们要以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。知识探究①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。怎样学会接纳自己？方法与技能

通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。1

具体描述自己的缺点。2

从最容易改正的缺点开始。3

及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。4

请一个自己信任的人来协助。5改正缺点的方法

在公开场合作出改正缺点的承诺。6

运用自己以前改正缺点的成功经验。。7（5）做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。2.如何做更好的自己？（1）学会欣赏自己。（2）学会接纳自己。（3）不断完善自己。知识归纳（4）不断发掘自己的潜能。思维导图做更好的自己原因要求接纳自己完善自己欣赏自己激发潜能造福社会王琳在日记中写道：“和同龄人相比，我身材矮小。我的基础较弱，常常受到老师的批评教育。我喜欢拉二胡，在小学还得过奖。可现在同学们一直取笑我。在同学面前，我觉得自己一无是处，心理一直很自卑……（1）王琳有没有做到正确认识自己？（2）为什么王琳觉