第７章体育与健康课程和现代教育技术-共两节

第7章体育与健康课程和现代教育技术

第1节现代教育技术在体育与健康课程中的作用

一、利用现代教育技术可以激发学生的学习兴趣

教育心理学研究表明，学习动机中最现实、最活跃的因素是认识的兴趣，人们在满怀兴

趣的状态下所学的一切，常常掌握得迅速而牢固。多媒体这一新生事物在学生的眼中是新鲜

好奇的象征，在体育教学过程中运用多媒体课件辅助教学，实质上是给学生一种新异的刺激,

目的在于诱导学生对新异刺激的探究反射，换句话说，就是采用新颖的教法手段来激发学生

的学习兴趣。例如，在教篮球基础配合时，运用多媒体技术，我们设计了一个篮球基础配合

课件，利用声音、图像、动画来表现篮球基础配合的全过程，比较形象地展现了篮球基础配

合的动作要点、动作方法、移动路线等，帮助学生建立正确的动作概念，使学生快速地掌握

此项技术。

二'利用现代教育技术使动作技术化难为易

有关研究表明：人们从语言中获得的知识能够记忆15%,而利用视觉加听觉获得的知

识可接受65%。在以往的体育与健康知识的教学中，抽象的知识往往以语言描述为主，即

使使用一些挂图、模型等直观手段也显得较为呆板。多媒体课件可利用二维、三维等空间的

设计，全方位地剖析难点，化难为易，使看不见、摸不着的生理现象变得生动形象，加快了

学习速度，提高了学习效率。例如在前滚翻教学中，利用慢放前滚翻教学课件，使学生认识

到几种常见的错误动作的原因、过程，从而在练习时尽量避免，在教学中起到积极的作用。

三、利用现代教育技术使学生建立清晰的动作表象

清晰的动作表象是形成技能的重要基础，它来源于教师的讲解、示范、演示等教学过程。

体育教学过程中有些技术动作很难用言语来描述清楚，尤其是腾空之后的一些技术细节，讲

解的难度很大，示范的效果也不能尽如人意。多媒体课件就能十分轻松地解决这些疑难问题,

帮助学生理解动作，形成概念，记住结构，并在脑中建立清晰的动作表象。例如，在前面所

说的前滚翻的教学中，鱼跃前滚翻动作有一个腾空过程，而教师的示范只能是完整联贯的技

术动作，不可能停留在空中让学生看清楚了空中的动作。对于初学者来说，这样的示范在脑

中只能留下支离破碎的模糊的印象，不利于他们的学习。而利用多媒体课件，可以想快就快,

想慢就慢，学生能比较清晰地建立动作表象。实践表明，利用此项技术，可以充分提高学习

效率，激发学生学习兴趣。

四、利用现代教育技术对学生进行体育与健康理论知识的教育

人教版《体育与健康》教材中，体育与健康理论占有一定的比例，主要任务是培养学

生的终身体育意识，为今后学生走上社会打下良好的基础。因此，此阶段的学校体育教学不

仅要教会学生运动技能，而且还要让学生学会体育健身的一些原理、如何健身等健康知识。

但现今的学校体育教学只是在课堂上进行，教师传授的知识是有限度的，如何提高学生的体

育知识储备及课堂知识的延伸，成为现在需要解决的问题，而网络以其巨大的容量、丰富的

体育资源为学生提供了大量的学习资料。

五、利用因特网技术师生间、生生间进行信息交流

良好的师生关系有利于体育教学的顺利进行，通过因特网，学生可以在留言板、论坛中

向老师提出问题，发表意见，与教师在网上进行交流。实验证明，这种交流符合学生的心理

特征，更能反映出学生对体育课的要求，以及学生喜欢什么样的体育课和体育教师。因特网

的最大优点就是资源共享，在网上教师通过留言板、论坛等进行论文交流，体育课件交流，

教学经验交流等，通过交流，共同提高，并且可以对因特网上的优秀资源进行整理，充分利

用，服务教学。笔者自己制作的一个网站的论坛在一个多月的时间里，就有会员400多人,

绝大多数是体育教师，大家在此畅谈体育教学中的问题、教学改革、课件制作等问题，并且

也有教师上传自己制作的课件、论文，这样相互交流，资源共享，共同提高。

六'利用多媒体技术进行互动教学

利用学生好奇心强的特点，在因特网上放一些互动性的F1ash教学课件，可以间接

地对学生进行健康教育，笔者就在自己的网站上放了一些体育基本原理、篮球基本战术、足

球基本战术等F1ash课件，学生可以在线欣赏，观看，这样潜移默化地对学生进行了互

动教学。

七'利用现代教育技术进行体育教学管理

目前各种体育软件如雨后春笋般出现，对体育教学管理起到了积极的作用。如各种运动

会编排软件、体育成绩管理软件、体育成绩统计软件等。利用运动会管理软件，只要录入参

赛信息，即可自动生成秩序册和各种竞赛用表格，并对比赛成绩进行统计、汇总，自动生成

各种成绩公告表等。

大多数体育成绩管理软件都能提供每个学生的体育合格标准统计元素，包括体育课全年

总分、早间操活动类课程的出缺勤率，使填写体育合格标准登记表十分方便，该软件还具有

制订教学计划、编写各种形式的教案、营养评价、体质综合评价和运动会总记录等功能。利

用现代教育技术，可以将体育教师从大量的数据统计中解放出来，减轻了体育教师的负担，

提高了教师的工作效率和管理水平。

第7章体育与健康课程和现代教育技术

第2节现代教育技术在体育与健康课程中的运用

一、计算机及网络技术在体育与健康中的运用

1.单一式课件

所谓课件是用计算机应用软件制作的采用文字、声音、图像、视频剪辑等多媒体手

段用幻灯投影方式辅助各科教学的现代化程序性教具。

体育教学的主要任务之一，就是使学生掌握一定的运动技能，并能在此基础上，灵

活地应用与创造新的运动技能。一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作

过程，而且看是学生的主要信息来源，利用现代信息技术，建立正确的运动表象，能够

有效提高运动技能。视听媒体在多渠道提供信息、调节时空变化、直观真实反映事物现

象及运动变化特征等方面，明显优于单纯的视觉和听觉媒体。据教育心理学家统计，人

们通过视听获得的信息占信息总量的94%,3天以后能记得70%,均远远超过其他

传播方法。在教学中同时调动视听功能，能明显提高学习效率并促进能力的发展。“观

察，观察，再观察”，良好的观察能力是学生学习的基本功。现代信息技术的利用对于

培养学生良好的观察能力有着显著的效果。

在体育运动中，有许多运动技术不仅结构复杂，而且需在一瞬间完成一连串复杂的

技术动作。例如：田径跳跃项目的空中动作，体操支撑跳跃的连续动作，技巧的滚翻，

单杠的回环动作等，而且还是一些非常态动作。再如投掷项目中铅球的最后用力顺序，

跳跃项目中挺身式跳远的展体，俯卧式跳高的转髅等都是日常生活中从来没有过的动

作，这给教学带来很大难度。一方面教师的示范动作受各方面的限制，随意性往往较大,

如教师对动作要领的领会程度、教师的年龄、临场身体状况、心理因素或自身其他条件

等；另一方面学生的观察角度和时机也受到很大的局限，由于动作转瞬即逝，综合难度

较高，因此学生很难清楚地观察到教师是如何按动作要求作示范的，这必然给学生的学

习带来一定的影响。利用现代教育技术，通过计算机制作的课件把教师自己很难示范清

楚的技术环节，用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、

示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节，教师就可以讲解

各分解动作的要领，演示整个动作的全过程，进而抓住动作的关键部分，突出重点、难

点，更快、更全地建立起动作表象，提高了认知阶段动作学习的教学效率，缩短了教学

过程。

2.网络式课件

利用局域网络技术，实现资源共享，组织协商讨论和合作学习，开展专题研究，探

索发现规律，培养学生合作研究的精神。

(1)利用超文本技术和交互界面技术，建立具有联想式信息组织结构和交互作用

的环境，为学生提供多种多样的自主学习资源，培养学生主动参与的意识和发现问题、

探究问题的能力。

(2)利用参数处理技术，建立动态仿真实验环境，或者通过学生交互操作，进行

模拟实验，通过输入不同的参数，观察不同的实验结果，进行分析比较，总结规律。

3.专题学习网站

信息时代的到来给人们的生产、工作和生活方式带来了巨大的变化。同时也促进学

校教育逐渐走向网络化、虚拟化、国际化和个性化。在这个数字化生活的空间里，大多

很大，几乎囊括了所有学科，但不利于快速查找和获取，而围绕某一专题进行较为广泛

而深入研究的资源型学习网站更是寥寥无几。因此，把世界引入课堂-----给学生创设

一个良好而完整的网络环境，培养学生利用其中的资源进行学习，利用网络工具进行创

造性地学习有着十分重要的意义。

基于学校校园网建设专题型学习网站，可以实现资源的丰富，突破学科的单一性。

它既能够创设一个很好的学习环境，使学生发挥主动性和创造精神，又可以有效激发学

生学习的积极性。学生通过基于网络环境的研究性学习，成为知识的主动建构者，这必

将对培养学生收集资料、处理信息、应用知识、解决问题、尝试研究等方面的能力有较

大的促进作用。

同时，构造学科专题学习网，也省去了教师们重复制作课件之苦，避免了重复劳动。

一次性创立站点之后，今后的工作只需要简单动态的随时填充即可，不仅大大降低了工

作量，而且可以使教师们共享集体的智慧。

二、课件的制作方法

课件制作是课件从设计到成品过程中非常重要的部分，课件制作质量直接关系到课

件的效果，这个过程主要是将前面各个环节的工作在计算机上实现的过程。这个过程一

个很重要的部分是按脚本卡片准备各种素材(包括文本、图像、动画、声音、影像等)，

另一个重要问题是除按脚本卡片编制教学内容和媒体外，还要进行每个页面的颜色搭

配，亮度选择，各媒体画面大小比例、形状的设计，要求制作人员除具备很好的计算机

知识外，还要有一定的美工基础。这个过程经过以下六个步骤完成：

(1)课件脚本设计

脚本设计是课件创作的核心，它主要是将课件的教学内容、教学策略进一步细化，

具体到课件的每一屏的呈现信息、画面设计、交互方式以及学习过程的控制。它是教学

目标的实现手段和方法，是在教学内容、教学策略、教学模式、媒体选择决定的基础上

进行的，是课件制作的主要依据。

(2)课件的结构设计

为了加强交互性学习和教学使用的方便，课件通常采用超级文本(Hypertext)链

接，并在每个页面给出不同的按钮、热区、热字。

(3)多媒体素材准备

①文本素材的制作

在课件中，常用的主要有三种文字：一是普通的静态文字，二是动画文字，三是艺

术字。这三种文字分别由不同的软件制作：普通静态文字主要是由文字输入系统直接输

入；动画文字增加对使用者的吸引力和艺术效果，一方面可以用FLASH、Authorware、

Swish本身的文字动画设置效果，另一方面对于立体的、颜色在动态变化的和特殊效果

的可采用3Dmax和Cool3D、Swish来制作；艺术字是为使界面高雅、友好而设计，它的

制作主要由0ffice2000中的功能来完成，也可以使用友立公司的Photoimpact等来完

成。总之，文本的制作依内容的不同，主题的不同，而分别采用不同的形式。但要避免

画蛇添足、舍本逐末和喧宾夺主。

②图像的制作图像主要是指课件界面中采用的图片、照片及图形。这部分内容主

要有三个来源：一是通过扫描仪把照片、图片扫描后生成图像文件，然后用Photoshop、

Photoimpact、FLASH进行处理，或剪或修或改；二是通过网上下载的，三是通过

Printscreen抓屏后放到画图剪贴板中。

③动画素材的制作

动画的制作，是素材制作中最难、也是花费时间最长的部分，尤其是人体动画制作

更是费时，费力，可采用FLASH、3Dmax等动画制作软件来制作。如用FLASH制作原地

单手肩上投篮完整示范技术，分为以下几个步骤：首先，根据教材提供的静态图片，用

扫描仪进行扫描，以JPG图片格式存盘；其次，将每幅图片导入FLASH中进行重新加工、

着色，并以组件的形式存起来；第三步是关键的一步，即完整技术的制作过程，处理好

的静态组件从库中拖出来，进行帧动画的制作，并添加交互按钮，最后将制作好的动画

转变成MC,方便以后调用。为了使场景看上去更形象，更逼真，又设计了篮框，并加

入了投球入篮时的声音。

④音频素材的制作

课件中通常运用有：一是根据文字稿本录制的讲解声音，可自己录制，也可请别人

录制，讲解声音要求文字读得准确，吐字清晰，节奏合理；二是作为背景音乐较长，但

要与界面的内容相互配合好；三是按钮、热区的声音，这类声音较短促，起提示作用。

(4)课件总体制作

在文本、图像、影像、动画、声音准备完毕之后，进入课件的总体编制。课件的总

体编制主要是依据脚本卡片和现代教育技术课件结构层次图，它还包括各种媒体信息呈

现形式的修改，背景、音乐的重选，文字大小、颜色、字体的修改等。总体制作是通过

一页页的制作后，用超级文本链接实现其强大的交互性，各个页面之间形成了一个立体

的网状结构。

(5)课件的试用

课件在总体合成并初步修改完成后，为检验课件是否适用，通常应在教学中让教师

和学生试用，在他们试用后，分别提出修改意见，并作进一步的修改。

(6)软件整理、打包

根据评价意见对课件作进一步修改，在充分认定后，对其进行打包，并刻录到光盘

上，这样可以在其他计算机上直接运行。

三'在教学中使用现代教育技术应注意的事项

1.在教学中要考虑教材的实际需要，选择制作适当的现代教育技术课件，不能为

了要使用现代教育技术而强行使用现代教育技术，应把现代教育技术作为一种教学手

段，而不是为了好看。

2.在教学中要充分考虑到学生的主体地位，使现代教育技术课件符合学生学习的

需要，加强交互性，利于学生自主学习，帮助学生加强自学能力。

3.学校应加强对体育教学的重视和投入，为体育教学配备多媒体教学设备，可以

是笔记本电脑，可以是PC机，也可以是无盘工作站，这要视学校的具体情况而定。有

条件的学校应在体育场周围布设网络信息点和电源插座.

4.体育教师作为教学的指导者和组织者，要做好管理工作，保管好多媒体设备。

可以发挥学生的作用，让学生自己管理，加强爱护公物的意识。

5.现代教育技术课件的制作是一件比较困难和烦琐的事，动作技术课件尤其如此,

对那些电脑操作不太熟的老师困难更大。我们作为新世纪的体育教师，应跟上时代步伐,

学习好电脑操作，更加适应新的课程标准改革的需求。

案例7-1《调节你的情绪》------网络教学教案

一、教学目标与学习任务阐述

本课属于《体育与健康》理论教学部分内容。《体育与健康》学习领域四------

心理健康指出：体育活动不仅有助于身体健康，也能增进心理健康。本课程十分重视通

过体育活动来提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力。因此，本课的教学目标

是让学生了解体育活动及其他方式对心理状态的影响，根据教学目标，制定本课的学习

任务：

1.了解自己的情绪

2.学会几种调节情绪的方法

二、教学策略

本课采用行为练习策略，又称直接教学，实施步骤：明确教学目的、环节和内容；

呈现新信息；通过语言揭示、练习反馈，使学生掌握和运用知识：提供机会使学生独立

学习。

三、学习环境与学习资源设计

1.学习环境选择：网络教室

2.学习资源类型：采用自主设计的教学网站及网络式课件（访问网址：

http:〃218.94.80.44/net/hydI/1ogin.asp）

四、教学过程

（一）引入

由故事引入情绪对人的影响（请一位学生说出范进中举的故事）。

（二）自主学习

1.打开专题网站，教师展示本次课的学习目标及学习内容。

2.学生自行浏览网站内第一部分的学习内容：

（1）什么是情绪？（学生浏览网页内容）

（2）测一测你的情绪。（自主测试）

3.教师询问学生测得的情绪状态：情绪好，要继续保持；情绪不好，要学会调节。

引入第二部分学习内容。

（三）自主学习

1.学生自行浏览第二部分学习内容：

（1）两三人一组，练习呼吸调节情绪法，一位同学看屏幕用言语提示。（教师请

学生谈练习后的感受，进行评价）

（2）学生浏览肌肉放松法，并进行自主练习。

（3）教师用语言提示学生，全体进行练习。

（四）网上讨论

1.进入课堂讨论室，讨论一下练习后的感受及哪一种方式最适合自己练习。（教

师参与同学讨论，并进行适当引导）

2.浏览一下网站内其他关于情绪方面的内容，并思考青少年如何利用体育锻炼进

行情绪的调节。（自主浏览）

（五）网上测试

1.进入网络考试，进行测试，掌握一下对本次课的学习情况。

2.将考试情况反馈给学生，指出学习过程中的不足。

（六）师生总结

教师:

情绪能够影响一个人的精神状态，提高或降低办事效率。情绪能够影响一个人水平

的发挥，能够改变人的处世态度和待人接物的方式方法，能够影响个人智力的发展，能

够改变人的理智，使人看问题失去客观的态度。强烈的情绪（狂喜、暴怒、大哭）能

够使人失去自制和常态，酿成灾祸，影响人的身心健康。因此情绪的调节非常重要，学

会一两种情绪调节的方法，特别是通过体育锻炼调节情绪，对今后学习、生活意义非凡。

青少年进行情绪调节还要注意充足的睡眠。

学生:

调节情绪方法：有氧运动（慢跑等）、呼吸法、肌肉放松法、自我暗示法。

评析:

《体育与健康课程标准》实施建议中指出，学生应该是学习的主体，而教师是学习

的主导。如果要使学生能主动参与学习，积极思考，亲自参加学习实践，就必须首先培

养学生对学习的兴趣。本课采用“以学为主”的教学方式，通过网络提供的丰富的学

习资源，培养学生获取信息的能力，并组织学生对问题进行研究和讨论，培养学生自主

探究和协作能力。网络教学声形兼备，动静结合，它以新颖的形式、丰富的内容刺激学

生的视觉感官，形象生动地显示教学内容，调动有意注意；它综合多种艺术手法，大大

弥补了语言表达的不足，从而能很好地调动学生的学习热情，使学生大脑处于兴奋状态,

利于培养学生的学习兴趣，弥补了体育课侧重运动技能的传授，而忽视心理健康目标达

成的现象。有条件的学校应鼓励教师开发多媒体课件应用于教学之中。

案例7-2发展跑的能力

一、本课设计目标

1.符合体育教学、学习规律，又要充分体现网络课程的特点：

2.充分发挥计算机、网络、多媒体技术优势，特别是资源开放和共享的优势，较

好她表现体育教学内容，拓展体育知识信息量；

3.努力体现教师为主导、学生为主体的学习方法和学习规律，在教学设计上运用

先进的教学理论指导；

4.能够促进学生掌握体育与健康的基本知识和运动技能，学会学习体育的基本方

法，形成终身锻炼的意识和习惯。

二、本课教学设计方式

在教学设计上，采用课前、课中、课后三结合的方式。

1.课前的教学设计

在课前，将本次课的重点、难点以及教材的顺序制成网页，针对学生的实际情况设

计网络学习的内容，让学生进行自主性学习。同时，利用网络资源中心提供的资源，对

课程内容用媒体元素有机地优化组合，吸引学生，启迪思维，特别是利用逐步深入、空

间广阔的丰富教学资源，充分调动学生学习积极性。为避免学生因为学习资源的丰富而

迷失方向，偏离学习目标，降低学习效率，注意运用灵活多样的导航策略，设计网络学

习总体导航图、各章的目录导航、各独立部分导航等多层次、多种形式的导航策略。在

总体导航图中学生可以清楚地看出课程各章、节的知识点及它们的关系，学生可以直接

从导航图中通过超链选择并转入要学习的知识点。

考虑到体育课主要是在室外进行，因此，课前设计的学习内容主要是为室外体育课

作准备，让学生对所学知识进行了解，课前学习的内容可利用室内课、雨天来进行。学

习环境主要是网络教室、校园网或在家中利用因特网进行学习。

2.课中的教学设计

课中的教学设计是在课前教学设计的基础上，让学生通过所学的知识，主动地进行

学习、实践的过程，也是完成体育教学任务的主要阶段。但是与传统的体育教学不同的

是，学生已经大量储备本课所学的基础知识，通过学习已有的基础知识，进行基本技能

的学习，能体现自觉性、合作性学习。

考虑到各个学校条件不同，在课中的设计过程中，有条件的学校可以用多媒体进行

补充，如大屏幕进行教学，学生遇到不懂的问题，可以点击所要学习的教学内容，小组

进行探究活动。

这部分教学过程在室外或体育馆进行。

3.课后的设计

课后的设计，主要是体育课堂教学的延伸，学生可以利用电子邮件向教师提出自己

的问题，或在BBS上发表自己的学习感受，也可以通过网络测试，将本次课所学的内

容进行一个测试，将结果反馈给教师，以便在以后的教学中进行改进。

这部分的教学内容主要在网络教室、校园网或在家中上网进行学习。

三、教学设计过程

以《体育与健康》快速跑单元《发展跑的能力》教学为例，设计了一节体育课与

网络教学结合的实例，设计过程如下：

数学

发履龙的作力学丹阶段水平四

内容

教学1.了解龙的基本知识，学押跑的超本方法.

学习领域身体便建

II标2.培养坚强的意志.体魄跑的乐趣.

教学学习

组织教学方式破荷

流程要求

像先布世学生登录校园网上班加提供的体G载学网站,通

过税后课件,学习有关龙的知识.了鼾一下与本节课行关的知

识点.在网站内浏览各种体育游戏活动方式.各小组逸择一种

课前A主

体育游戏活动,以便在体育课上选行常得活动,或相自己创造

*备学习

准备的活动方式在BBS上发去,以供其他小组进行6%.这部

分内容教加可根据实际集中在课内进行.也可让学生自主在课

外进行.

课堂1.集合整队.点名.材妮梅

迅速小

常燃2.宣布本谭内容.

1.将学生分成四个小组.不得进

热身

2.各组在小组长的带领下,进行热身活动.行危险中

活动

3.内容，通过课前网上学科的俄炼方法，小组自行活动件游戏

一、介绍龙的定义：(大屏幕展示)

饱是斜脚支握与睇空相交彷.跑与赛相配合的冏期件运动.

了解小

龙的行照动作推动人体向前运动.龙的步长和步期是决定隗建

的血要因素.

二.示范、讲解正确的龙姿：

上体姿势蕃本正立.他的行股快建有力，前孩护跑高.步注意

小

幅大.西忧前n快动协蠲配合.血心位置高.步铺快.观察

观杵教前示题.或观看演示动画.

三、进行以发展速度和快逢丸能力为主的练习

(-＞在神僭备姿势、突发侑号的反应起动练习.例加.从

发站立、跖、跪、坐、俯卧.k向写姿势起动，做20—5。米的加

做建龙一将种姿势练习2—3次.

跑

枳微

的大

练习

能

力

(-)一对一、二对一.有指定或无指定对象的追逐隗“

°、.遵守

大

1)规则

（三）通过网络学习,学生自主创造发“龙的能力的学习.

以人、三人或多人的牵F追逐龙，二人三足龙（也可不用绑

烟）.

发

展

龙团结

大

的协作

废

力

FW:即\

“工心

♦-.11•1'-4

《四》在缥习中，可由学生体总相UI纳什么是正确的快连饱技

教法点.俗课堂教学和课余练习时，学生可自愿结合为68人的小

组.在练习中迸行互评互教.

（fi＞易犯错谡：后跑不充分，“堂“杼饱，修"姿势不正确：

掇万用动作不协科，龙的白线性理.

（六）纠正力法，采用高拈愧等练习F段发展后眼力址，各种跳能知道

纠错版练习，发展照部、收部、利部肌肉力献；匀连龙1060米.白己的小

收送关曾别后照动作，做到放松，自林和协科,练习较大强度错误

的加速龙4。6。米.发展加速能力.体验速度嬷觉.可通过大

屏幕反亚观科正确动作演示.

评价如实

师隹互评.故松缥习小

故松评价

为了检查采用与网络教学结合的实验效果，对实验班