脑卒中健康教育

脑卒中的预防(yùfáng)与治疗神经内科共五十九页

什么是脑卒中脑卒中（Stroke），是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病，又叫脑血管意外(yìwài)。中医称为中风。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中，也就是大家经常所说的脑梗塞和脑出血。其中脑梗塞是最常见的脑卒中类型，占全部脑卒中的60%~80%。共五十九页哪些(nǎxiē)人容易患脑卒中？

共五十九页谁易患脑卒中酗酒(xùjiǔ)高血脂糖尿病高血压吸烟年龄心脏病腹形肥胖共五十九页脑卒中的识别若患者突然出现以下症状时应考虑脑卒中的可能：（1）一侧肢体（伴或不伴面部）无力或麻木；（2）说话不清或理解语言困难；（3）视力丧失或模糊；（4）眩晕伴呕吐；（5）既往少见的严重头痛；（6）意识(yìshí)障碍或抽搐。共五十九页如何(rúhé)预防？共五十九页脑卒中筛查主要危险(wēixiǎn)因素高血压糖尿病高胆固醇血症年龄50岁以上共五十九页脑卒中筛查一般危险因素心房纤颤或有其他心脏病睡眠-呼吸暂停有卒中或心脏病家族史吸烟大量饮酒缺乏体育运动膳食含饱和脂肪酸或油脂过多肥胖男性牙龈经常出血、肿痛、萎缩、牙齿松动、脱落(tuōluò)缺血性眼病史突发性耳聋共五十九页脑卒中的危险(wēixiǎn)因素高血压共五十九页如何诊断高血压安静休息坐位时手上臂肱动脉部位(bùwèi)，三次不同时间测的血压值均超过140/90mmHg。共五十九页共五十九页如何(rúhé)应对高血压共五十九页改善生活方式(fāngshì)共五十九页总脂肪(zhīfáng)<总热量的30%，饱和脂肪(zhīfáng)<10%

改善生活方式(fāngshì)共五十九页改善生活方式(fāngshì)共五十九页改善生活方式(fāngshì)每天增加１盘水果(shuǐguǒ)或蔬菜可以使卒中的危险性降低6％。共五十九页BMI保持(bǎochí)20-24kg/m2

改善生活方式(fāngshì)共五十九页改善生活方式(fāngshì)共五十九页改善生活方式(fāngshì)共五十九页一般(yībān)每周运动3-5次，每次持续20-60分钟。

改善生活方式(fāngshì)共五十九页改善生活方式(fāngshì)共五十九页适量饮酒不饮酒者不倡导用少量饮酒的方法预防(yùfáng)心脑血管疾病饮酒者应适度，男性每日饮酒量为高度数白酒不超过50ml，啤酒不超过640ml，葡萄酒不超过200ml（女性减半）可能会减少心脑血管病的发生共五十九页莫生气改善生活方式(fāngshì)共五十九页药物(yàowù)治疗高血压高血压患者一定要按医嘱服药！高血压患者需长期(chángqī)服药！高血压患者要自备血压计，定期测量血压！共五十九页脑卒中的危险(wēixiǎn)因素血脂异常(yìcháng)共五十九页共五十九页共五十九页共五十九页共五十九页血脂异常防治建议(jiànyì)标准（mmol/L）脂质名称(míngchēng)合适范围临界水平需治疗水平TC<5.205.23～5.69>5.72TG<1.70>1.70HDL-C>1.04<0.90LDL-C<2.583.15～3.61>3.64

共五十九页如何(rúhé)应对血脂异常40岁以上男性或绝经期后女性每年定期血脂检查；根据危险分层决定血脂的目标值，药物选择应根据血脂水平以及血脂异常的分型决定；共五十九页如何应对血脂异常(yìcháng)生活方式改变（Therapeuticlifestylechanges,TLC）是治疗血脂异常的首要步骤，必须贯穿治疗的全过程。共五十九页减少(jiǎnshǎo)高胆固醇食品食品胆固醇含量（毫克）1个鸡蛋2501个鸭蛋647猪肝100克368全脂奶粉100克71全脂奶粉鸡蛋动物(dòngwù)内脏虾、蟹共五十九页选择(xuǎnzé)低胆固醇食品100克的食品胆固醇含量(毫克)猪瘦肉75鲢鱼58带鱼76牛奶40脱脂奶粉28瘦肉鱼类脱脂奶粉牛奶(niúnǎi)共五十九页如何(rúhé)应对血脂异常-积极治疗糖尿病伴心血管病患者为脑血管病极高危状态，不论LDL水平如何，均用他汀类药物治疗，使LDL降至2.07mmol/L以下；冠心病及高血压高危患者即使LDL正常，也应给予他汀类药物治疗；共五十九页脑卒中的危险(wēixiǎn)因素糖尿病共五十九页糖尿病诊断(zhěnduàn)标准糖尿病症状+任意(rènyì)时间血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）或空腹血浆葡萄糖（FPG）水平≥7.0mmol/L（126mg/dl）或OGTT试验中，2hPG水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）共五十九页糖尿病的警示灯肥胖(féipàng)缺乏(quēfá)体力活动年龄因素既往有妊娠的妇女曾经分娩过巨大胎儿的妇女38不良的饮食及生活习惯有糖尿病家族史疾病和生活压力共五十九页糖尿病还可引起(yǐnqǐ)：神经系统(shénjīngxìtǒng)足眼睛肾脏血管系统39脑血管心脏血管系统血管系统共五十九页如何应对糖尿病有脑血管病危险因素的人定期检测血糖，必要时测定糖化血红蛋白或做糖耐量试验；糖尿病患者应改进生活方式，2~3月血糖控制仍不满意者，应口服降糖药或使用胰岛素治疗；糖尿病合并高血压患者应严格控制血压在130/80mmHg以下，降压药选择（ACEI或ARB）糖尿病在严格控制血糖、血压的基础上，联合他汀类调脂药可有效(yǒuxiào)降低卒中风险。共五十九页

糖尿病的治疗(zhìliáo)—五驾马车饮食治疗(zhìliáo)运动治疗合理的药物治疗自我管理糖尿病教育共五十九页心脏病各种类型的心脏病都与脑卒中密切相关；心房纤颤是脑卒中的一个非常重要的危险因素；心房纤颤可以(kěyǐ)使卒中的风险增加3~4倍。共五十九页脑卒中危险(wēixiǎn)因素心脏病共五十九页及时发现、治疗(zhìliáo)心脏病40岁以上的成年人定期检查，早期发现；根据心房颤动危险因素分层、出血风险评估、患者意愿、当地医院能否进行(jìnxíng)抗凝监测来决定何种抗栓治疗：单纯房颤，年龄<60岁，推荐75~325mgAS；除禁忌症外，有任何一种高度危险因素或≥2种中危因素的房颤，应选择华法林；置换金属瓣膜的房颤患者，选择华法林抗凝；有禁忌症，或就诊医院无条件监测INR，或中、低危卒中风险的房颤患者，推荐使用AS；共五十九页发现卒中怎么办？一、溶栓治疗(zhìliáo)二、急性期合理治疗三、卒中单元四、康复训练共五十九页时间就是生命!

对待(duìdài)脑卒中象对待(duìdài)脑外伤一样!

脑梗死和心肌梗死一样紧急!共五十九页组织化管理医疗(yīliáo)模式

卒中单元(dānyuán)(strokeunit)

药物治疗12肢体康复

3语言训练

4心理康复

5健康教育

卒中单元

共五十九页急性期诊断(zhěnduàn)与治疗

吸氧与呼吸支持心脏(xīnzàng)监测与心脏(xīnzàng)病变处理体温控制血压控制血糖控制营养支持

评估和诊断

一般处理

特异性治疗

急性期并发症的处理

脑水肿与颅内压增高出血转化癫痫吞咽困难肺炎排尿障碍与尿路感染深静脉血栓形成和肺栓塞

改善脑血循环神经保护其他疗法中医中药病史和体征脑病变与血管病变检查实验室及影像检查选择诊断病因分型诊断流程共五十九页特异性治疗(zhìliáo)特异性治疗(zhìliáo)改善脑血循环神经保护中医中药其他疗法共五十九页溶栓抗血小板改善脑血循环扩张血管扩容抗凝降纤共五十九页两组患者总的生活能力状态(zhuàngtài)疗效比较（%）组别n基本痊愈显著进步进步无变化或恶化愈显率（%）总有效率（%）治疗组8714（16.1）19（21.8）32（36.8）22（25.3）37.974.7对照组391（2.6）10（25.6）11（28.2）17（43.6）28.256.4统计学Ridit分析，u=1.995，p<0.05，有显著性差异(chāyì)，治疗组优于对照组。脑心通组生活状态改善明显优于对照组实验组：87例对照组：39例脑心通-治疗脑血管病方正龙等，步长脑心通胶囊治疗脑卒中的临床研究。中西医结合心脑血管病杂志，2003共五十九页卒中后康复训练肢体功能康复言语功能康复吞咽障碍(zhàngài)康复认知功能障碍康复情感障碍康复共五十九页康复(kāngfù)原则康复应尽早进行调动患者积极性康复应与治疗并进强调康复是一个持续(chíxù)的过程共五十九页出院后我们(wǒmen)该怎么做积极控制血压积极控制血糖、血脂高半胱氨酸血症的干预口服抗血小板药物：阿司匹林/氯吡格雷；房颤患者(huànzhě)服用华法林；健康的生活方式+药物控制共五十九页出院后我们(wǒmen)该怎么做合理膳食，适量运动；坚持功能锻炼；定期门诊复查如有不适随时(suíshí)就诊！共五十九页误区定期输液(shūyè)可预防？电视广告药物可治疗？偏方可治疗？保健品可治疗？……共五十九页愿我们一起(yīqǐ)：提倡科学防治；远离愚昧迷信；掌握保健知识；享受精彩人生；共五十九页祝您健康！神经内科全体(qu