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文档简介

健康生活知识一、选择题1、课间10分钟适合做的事是:(C)A、睡觉B、追打C、去室外呼吸簇新空气D、在教室里看书、写作业2、爱惜公共场所卫生应做到:(B)A、乱扔果皮纸屑B、不随地吐痰C、乱刻乱画D、随地大小便3、教室不常常开窗的坏处是:(D)A、使室内空气流淌更快B、削减病菌在室内的停留C、保持室内空气的清爽D简单传播呼吸道传染病4、运用小手帕时应当做到:(B)A、手帕和其它物品一道放在口袋中B、每天洗手帕C、可以用手帕抹桌椅D、可以用手帕包吃的东西5、哪种做法可能引起病从口入:(B)A、饭前便后洗手B、喝生水C、生吃瓜果洗干净D、食物防苍蝇叮6、爱护水源不受污染的正确措施是:(C)A、在江河的上游盖医院、建工厂B、向河里倒垃圾和其它废物C、废水经过净化处理、检验后,才排放到江河里。7、预防空气污染的正确措施有:(B)A、烟尘、工业废气的有害成份B、大力植树造林,净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准,运用含铅汽油8、我们应当怎样做才能达到仪表美?(B)A、不讲究个人卫生B、遵守公共秩序和卫生,不对着别人咳嗽、打喷嚏C、语言粗俗,对人没礼貌D、坐、立、行姿态不端正9、以下哪种状况不可以游泳?(E)A、生病B、水质不好C、一人独自前往D、未做好打算活动E、以上都是10、怎样做才能防止烫伤?(C)A、配温水时先倒开水后倒冷水B、掀锅盖时,露出一条细缝,使水蒸气直对自己和手臂C、不摸烧过后未冷透的铁器11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化,主要有:(E)A、自认为长大了,看不起比自己小的同学B、男女生开始疏远C、不太情愿听大人的"唠叨",喜爱和同龄人在一起D、缺乏自觉性E、以上都是12、在公共场所吐痰时应做到:(C)A、在没人看见时吐在角落里B、吐在地上,用脚踏掉C、吐在废纸或自己的手帕里,再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。D、咽下去13、打喷嚏时错误的做法是:(B)A、尽可能用手帕捂住口鼻B、对着人打C、将脸背到不对着人的地方打14、换牙时应做到:(D)A、常常用刚长出的恒牙咬硬东西B、常常吮手指C、常常用舌头舔刚长出的恒牙D、饭后漱口,早晚坚持刷牙15、下面哪一种早餐搭配更加合理(C)A、稀饭、馒头B、豆浆、油条、稀饭C、牛奶、鸡蛋、面包、橙子D、稀饭、牛奶、果汁16、下面哪一种是良好的卫生习惯?(D)A、睡前做猛烈运动B、蒙头睡觉C、睡前热水泡脚D、睡眠时间越多越好17、哪一种行为是预防蛔虫病的正确做法?(D)A、生食未洗净的瓜果、凉菜B、脏手不洗就拿东西吃C、常常吮手指、咬指甲D、饭前便后洗手18、寄生在人体肠道,消耗人体养分,引起养分不良、消瘦、贫血等症状,在小肠内钻动,常引起肚脐四周或腹部难受,有时还会引起肠梗阻或引发胆管炎、阑尾炎等,你推断这是什么病?(A)A、蛔虫病B、感冒C、细菌性痢疾D、腮腺炎19、冬季熬炼活动量最好是:(A)A、脸发红,有微汗B、出大汗C、稍稍活动不出汗20、在腮腺炎流行季节,错误的做法是(B)A、少去公共场所B、可以和患病者接触,不会被传染C、外出戴口罩D、在医生指导下预防服药21、你认为哪种水可以直接饮用?(B)A、未烧开的自来水、井水、河水B、开水C、山间的泉水22、科学饮水要留意:不喝生水,一人一杯,猛烈运动后不要马上大量饮水,不口渴时也要适当饮水,一般每人每天需补充(D)杯水。A、1B、2C、3D、423、吃冷饮的正确做法是:(D)A、大量吃有好处B、猛烈运动后及时饮用大量冷饮C、在饭前饭后多吃冷饮D、炎热的夏天适当吃冷饮24、在预防细菌痢疾方面,哪种做法是正确的(B)A、生吃未洗净的瓜果蔬菜B、不吃苍蝇叮过的食物C、不洗手拿东西吃D、吃病人吃剩的食物25、眼睛进了灰尘和小虫等,正确的做法是:(D)A、用手揉眼睛B、必要时请医生取出异物C、翻开眼皮用嘴吹D、轻提眼皮,让泪水冲出异物26、对预防沙眼来说哪种做法是正确的?(D)A、用不干净的手或纸巾揉擦眼睛B、与别人合用毛巾、脸盆、洗脸水C、与别人合用一支眼药水或眼药膏D、毛巾、手帕常洗常晒27、保持环境整齐应做到的是:(B)A、乱刻乱画B、打扫卫生C、顺手抛果皮纸屑D、随地吐痰28、在长跑时应留意调整速度,正确的做法是:(C)A、快→慢→快B、慢→快→慢C、慢→快D、快→慢29、请给胖墩开1张处方:(B)A、限制饮食B、增加体力活动C、改变饮食习惯(如爱吃甜食、不吃蔬菜等)D、不吃早餐30、关于跑步,错误的做法是:(C)A、跑步前做打算活动B、依据自己身体状况确定运动量的大小C、跑完后马上停下休息D、饭后不立刻跑步31、预防“流脑”的错误做法是:(C)A、开窗换气常晒衣B、盐水漱口炼身体C、流行季节多外出D、生吃大蒜药喷喉32、被蜂、蜈蚣、蝎子蜇伤,有剌的先拔刺,再冷敷,然后用药液冲洗。以下药液哪组可依次用于蜂、蜈蚣、蝎子蜇伤伤口的冲洗?(B)A、PP溶液、肥皂水、3%氨水B、3%氨水、肥皂水、PP溶液C、肥皂水、3%氨水、PP溶液33、当中暑时,进行自救的正确做法是:(D)A、关紧门窗B、多穿衣服C、吹空调D、喝淡盐水34、牙周病的危害有:(E)A、红肿、出血、难受B、引起牙龈坏死C、牙齿松动、脱落D、影响养分的汲取,对发育和健康极为不利E、以上四点都是35、蟑螂的危害是:(D)A、吃食物、咬嚼衣物、书籍等B、体毛携带的病菌和排泄物会污染食物。C、人吃了被蟑螂污染的食物有可能染上多种传染病。D、以上三点都是。36、关于养分,正确的说法是:(B)A、吃得多、吃得好,就是有养分B、养分素对人体缺一不可,它们来自各种食物中,所以不能挑食、偏食。C、养分就是蛋白质37、平安用电应做到:(D)A、将金属物品塞进插座的插孔里B、用湿手触摸电器、用湿布擦电器C、在电线旁边放风筝D、用电量大的家用电器,运用时接好地线。38、假如有人触电,正确的抢救方法是:(B)A、用手拉开电线、挪动触电者B、最终快速关掉开关或拉掉电闸C、用湿竹杆或金属木棒挑开电线39、正确用药应做到:(D)A、有病不去医院检查、诊断,自己随意用药B、用药前不细致看用药说明C、用药多少不遵医嘱,随意增加、削减剂量或随意停药D、用药以后出现副作用或过敏时马上停药或去医院就诊40、青春期的健康往往影响一个人的一辈子的生活,所以在青春期应:(F)A、养成良好的卫生习惯B、加强体育熬炼、爱护嗓子C、不吸烟、不喝洒D、保持正确的坐、卧、行等姿态E、加强养分F、以上都要做到41、学生发生脊柱弯曲异样的缘由有长期以来:(B)A、保持良好的姿态B、一侧背书包或只用一只手提重物C、课桌椅高度适合身高要求42、预防食物中毒的措施有:(D)A、吃腐败变质和超过保质期的食品B、在冰箱放臵食物时,生、熟混放在一起C、吃带有毒素的食物,如发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、玉米、花生、毒蕈等D、买回的瓜果蔬菜细致用流淌的水清洗多遍,然后烧透。生吃时要用开水烫、去掉瓜果的皮。43、小学生10岁经前近视以(C)居多。A、轴性近视B、混合性近视C、调整性近视44、正确的刷牙方法应是:(A)A、上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面前后刷B、从里往外刷C、从外往里刷D、上下刷45、为预防近视,下列措施中(C)项是错误的。A、不要在光线太暗或直射阳光下看书B、不要在走路乘车时看书C、连续长时间看书46、以下哪种做法不会引起近视?(C)A、趴在桌上看书写字B、躺在床上看书C、连续看书1小时休息片刻或远眺47、为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是(A)。A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、两者等高48、留意用眼卫生要做到连续看书写字(A)左右休息片刻或向远处远眺。A、1小时B、2小时C、3小时49、少儿童维生素A缺乏,会影响(B)的发育。A、骨骼B、眼C、脑50、外出回家,你应当(B)。A、吃东西时再洗手B、马上洗手C、手脏才洗手51、阅读时要尽可能使书本平面与视线成(B)。A、直角B、锐角C、钝角52、保持充分的睡眠、养分与体育锻练有助于预防近视,小学生每天睡眠时间应不少于(C)。A、8小时B、9小时C、10小时53、牙刷在刷完牙后应将有毛刷的一头朝下放在口杯内(B)A、正确B、不正确54、老鼠能传播哪些疾病?(B)A.肝炎、流行性感冒等疾病B.鼠疫、流行性出血热等疾病C.禽流感疾病55、人体必需的养分物质包括(A)A.蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物质、无机盐和水B.蛋白质、糖、纤维素、脂肪、维生素和水C.蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水56、蛋白质的食物来源是:(A)A.瘦肉、蛋类、豆制品、奶类B.谷类、面类C.蔬菜、水果57、如被猫、狗等动物咬伤或抓伤,应如何处理(A)A、马上去医院处理伤口并注射狂犬病疫苗。B、自行在家中简单搽拭酒精。C、包扎伤口。58、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是:(C)A.多吃牛奶、肉鱼类等食物B.加强体育熬炼,多吃蔬菜瓜果等食物C.长期坚持食用碘盐,多吃海带等食物。59、下面哪些吐痰的方法是正确的?(A)A.吐到垃圾筒里,或找张纸把痰吐到纸里再包好扔到垃圾筒里B.吐到地上C.吞下去二、是非题1、随地吐痰是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。(√)2、痰里含有许多细菌和病毒,能传播脑膜炎、感冒、肺结核等,所以不能随地吐痰。(√)3、乳牙从六、七岁后渐渐脱落长出恒牙,所以乳牙龋坏了没关系。(×)4、恒牙已长出,乳牙还没脱落,需尽早拔除乳牙。(√)5、狼吞虎咽可导致进食过多,是引起肥胖的因素之一。(√)6、边吃饭边大声说笑易使食物误入喉腔。(√)7、冬季熬炼最好在室内进行。(×)9、血液的颜色是红的,因为其中含有大量的红细胞的原因。血液无时无刻不在人的血管和心脏里流淌着。(√)8、夏季的痱子、疖子,是因皮肤被灰尘、油脂、汗水等堵住毛孔,刺激皮肤后长出来的。(√)10、龋齿俗称“虫牙”,是因牙齿被虫吃而得名。(×)11、正常状况下,脊柱只有前后的弯曲,没有左右的弯曲。(√)12、正确的刷牙方法是刷上牙时刷毛由上往下刷;刷下牙时刷由下往上刷。(√)13、爱护牙齿应做到早晚漱口,饭后刷牙。(×)14、牙齿是人体消化系统的重要器官。(×)15、全国爱牙日定在每的9月20日。(√)16、牙刷可以和别人合用,每隔1个月应换用新牙刷。(√)17、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包。(×)18、感冒、百日咳、白喉、麻疹、猩红热都是经空气传播的呼吸道传染病。(×)19、病人打喷嚏、说话和咳嗽时常有大量病菌随唾沫飞向空中。成为呼吸道疾病的传染源。(√)20、打预防针可增加身体的免疫力,预防传染病。(√)21、连续学习时大脑会产生疲惫,下课时最好趴在桌上休息一会儿。(×)22、维护公共卫生是一种文明行为。(√)23、看电视时室内应亮一盏小灯。(√)24、边看电视边吃饭为既省时间又对身体有益。(×)25、饭菜不同,其中所含的养分素也不尽相同,所以长期偏食也会引起养分素缺乏而得病。(√)26、零食有养分,所以应当养成多吃零食的习惯。(×)27、乱吃零食会减弱胃肠工作实力,引起消化不良。(√)28、沙眼是眼睛进了砂子引起的。(×)29、沙眼是由沙眼衣原体引起的一种具有传染性的慢性结膜炎。(√)30、小明的眼屎许多,早晨起来眼睛糊得睁不开,奶奶说这是上火,多吃点凉爽败火的蔬菜就好了。(×)31、长时间运用耳塞及长时间听刺耳的音乐对耳有损伤。(√)32、冬季长跑对呼吸机能和心脏功能都没有什么好处。(×)33、暴露在人体体表且离心脏较远的部位是冻疮的好发部位。(√)34、气管里进了异物没关系,反正可以通过大便排出来。(×)35、小红脸色苍白,一定是患了贫血。(×)36、血液中血红蛋白浓度和红细胞数或其中一项低于标准时即为贫血。(√)37、创面小但很深的伤口一定要去医院检查治疗。(√)38、为了爱护皮肤,应当尽量少接触阳光、空气和水。(×)39、夏天出汗多,夹杂了尘土和细菌的汗液就简单将皮肤上汗腺出口堵塞形成痱子。(√)40、猛烈运动满身大汗后,最好的降温方法是抓紧进入空调房间吃冷饮。(×)41、细菌性痢疾好发于夏秋季节,是因为病菌的繁殖力特殊强的原因。(√)42、长了疖子,只要把脓头挑开,把脓液挤掉就好了。(×)43、在电扇前梳理长发是极不平安的。(√)44、有雾或大风扬尘时不相宜在室外跑步。(√)45、不干不净,身体没病;臭鱼能吃,臭肉不能吃。(×)46、擤鼻涕时只能依次压住一个鼻孔,不可同时压住,否则会将鼻涕压进中耳鼓室,引起中耳炎。(√)47、直接用鼻子闻刺激性较强的气体是一种科学的试验方法。(×)48、得了真性近视就应配戴眼镜。(√)49、近视通常看近不清晰,看远很清晰,因此要多练习看近。(×)50、小学生得了近视没关系,只要配戴隐形眼镜就没问题了。(×)51、只要父母不患近视,子女就不会患近视。(×)52、拍打过苍蝇、蟑螂后要马上用肥皂搓手并冲洗干净。(√)53、对骨折进行临时固定时,要留意在骨折处反复绑扎,以免错位。(×)54、如骨折固定后发觉肢体发青、变冷、肿胀,应赶快将夹板放松,以免影响血液循环,造成组织环死。(√)55、通常状况下,脉搏的搏动与心脏的跳动是保持一样的。(√)56、头虱藏在头发里,吸人的血,能传播疾病,损害人的身体健康。(√)57、流脑主要传染对象是15岁以下的儿童少,龄越小,危害越严峻。(√)58、猫、狗、牛、羊、马等动物都可能携带狂犬病病毒和其它病菌。(√)59、和顺的动物不会出现动物的野性,戏弄或亲近这些动物没什么危险。(×)60、人被狗或猫咬(抓)伤后,经辨别无论咬(抓)伤人的动物是否感染了狂犬病毒,都应尽快去医院就诊。(√)61、体育熬炼过程中应逐步加大运动量,动作由易到难。(√)62、病后应尽早进行大运动量熬炼。(×)63、蚊子的卵、幼虫、蛹都离不开水,因此清除积水、除去水边杂草、池塘养鱼吃掉孑孓是歼灭蚊子的好方法。(√)64、与流感病人应避开近距离说话、接触,与病人亲密接触者要预防服药。(√)65、牙龈炎的发生是由于口腔卫生不良、口腔内细菌繁殖而导致牙龈炎症。其症状是牙龈红肿,刷牙时易出血,靠近龈的牙面有黄褐

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