详解带录音语篇串记高中英语3500词汇(第1240篇)

12.BalancedDiet平衡膳食

（词汇对应课本必修三UnitTwo）

WangPengearnedhislivingbyrunninga

barbecuerestaurant,whichserveddelicious

bacon,friedchickenbreastandmuttonroasted

withpepperandgarlic.Buthisfoodand

discountattractedfewerandfewer

customers.Finally,hewasindebt.YongHui's

slimmingrestaurantservedfreshpeas,carrots,

eggplants,andrawcucumberswithvinegar.As

thehostess,shesaidfibresbenefitedcustomers'

digestionthemost.InordernottoletYongHui

getawaywithtellinglies,WangPengspiedon

YongHuidespiteherglare.Buthewassurprised

thatshewaslosinghercustomers,too.

CuriositydroveWangPengtoconsultan

expert.Theexpertsighedandsaid,HBothofyour

menushaveweaknessandlimitedstrength.

Yourcustomersputonweighttooeasily,while

YongHuizsloseweighttooquickly.So,Wang

Peng,cutdownthefatofyourfoodandincrease

vegetablesandfruits,likenuts,beans,

mushrooms,peachesandlemons.Yououghtto

combinethetwomenusandprovideabalanced

diet."

Beforelong,WangPengwonhiscustomers

back.

【参考译文】

王鹏经营一家烧烤餐厅来谋生,他的餐厅供应美味的

腊肉、油炸的鸡胸,还有用辣椒和大蒜一起烤制的羊

肉。但是，他的食物和折扣吸引的顾客越来越少,最后

是他负债累累。永慧的减肥餐厅供应的是新鲜的豌豆、

红萝卜、茄子和醋腌的生黄瓜。作为老板娘（女主

人），她总是说食物纤维才最有利于顾客的消化。为了

不让永慧说了谎不受惩罚,王鹏不顾她的怒视，前去提

查个究竟。但是让他惊奇的是，永慧的顾客也在严重地

流失。

好奇心驱使王鹏去咨询专家。那位专家叹息着说:

"你们俩的菜单都缺点明显、优点有限。你的顾客很容易

就发胖,而永慧的顾客体重却减轻得太快。所以嘛，王

鹏，你要减少你的食物中的脂肪含量，增加蔬菜和水

果，例如坚星、豆类、蘑楚、桃子和柠檬之类。你应该

把两份菜单结合起来,给顾客提供平衡的膳食。”

不久,王鹏就赢回了他的顾客。

重点词汇解析:

1.earnone'sliving挣钱维持生计

2.barbecuen.烤肉；吃烤肉的野宴vt.烧烤；烤肉

3.baconn.咸肉；腌肉；熏猪肉

常用短语：

bringhomethebacon成功;达到目的；养家糊口

saveone'sbacon解救...于危难（或困境）

4.friedadj.油炸的,油煎的；喝醉了v.油炸（fry的过

去分词）

5.breastn,胸部;胸怀；心情vt.以胸对着;与…搏斗

常用短语：

breastcancer乳腺癌

breastfeeding母乳喂养，喂哺母乳

atthebreast吃奶的

6.muttonn.羊肉

7.roast

vt.&vi.烤，烘,焙；vt.D朝讽，挖苦;

n.烤肉；户外烧烤野餐；adj.烤好的,烤制的

词语辨析：这组词都有“烘，烤”的意思,区别是：

bake指在烤炉里,烘烤，不与火直接接触，用持续的干

热，缓慢地烘烤任何食物。

toast侧重通过烘烤使烘烤之物变成褐色，尤指烘面包、熏

肉等。

roast一般指在火上烤大块的肉或整只牲畜或家禽。

8.peppern.胡椒（粉）；辣椒；vt.在…上撒胡椒

粉；使布满

例句：

Suddenlythegardenwaspepperedwithpellets.

突然间花园遭到扫射。【（小物体）密集地击打，连续击

打】

Outside,theroadwaspepperedwithglass.

屋外，马路上尽是些玻璃硝。【布满；充满】

9.garlicn.大蒜；蒜头

10.discount

n.折扣;贴现率

vi.贴现；打折扣出售商品

vt.打折扣；将…贴现；贬损；低估；忽视

常用短语：

atadiscount打折扣;不受欢迎,没销路

例句：

However,traderstendedtodiscounttherumor.

然而，商人往往不相信这一谣传。【认为（某种思想、事

实、理论）不重要;不全信;认为…不相关】

11.customern.顾客；家伙

词语辨析：这组词都有"客人，访问者"的意思，区别是：

passenger主要指乘坐交通工具的游人或旅客。

client与customer同义，多指进入商店被店员接待或购物

的人。

guest多指事先受到激请而来,并受到欢迎与招待的宾客。

也可指付钱居住者。

customer主要指交易一方的买主、主顾。

visitor普通用词,指出差、访问、旅游、参观或到旅馆投

宿的人。

12.indebt负债;欠人情

相关短语：

inthered负债,亏损；赤字

inthehole负债，亏空；遇到经济困难

13.slim

adj.苗条的；修长的；微小的；差的

vt.使…体重减轻；使…苗条vi.减轻体重；变细

例句：

Thecompanyrecentlyslimmeditsproductline.

公司最近压缩了产品线。【减少（产品）;缩减（人员）】

There'sstillaslimchancethathemaybecomePrime

Minister.

他仍然有一丝希望当上首相。【（可能性）不大的，微乎其微

的】

14.pean.豌豆

15.carrotn.胡萝卜；〈喻〉好处,回报；不能兑现的报

酬

16.eggplantn.茄子adj.深紫色的

17.raw

adj.生的；未加工的；阴冷的；刺痛的；擦掉皮的；无经验

的；（在艺术等方面）不成熟的

n.擦伤处vt.擦伤

rawmaterial原料

intheraw处于自然状态；未开化的；裸体

18.cucumbern.黄瓜;胡瓜

常用短语：

coolasacucumber十分冷静

19.vinegarn.醋

20.hostessn.女主人，女老板；女服务员；舞女；女房

东

21.fibren.纤维；纤维制品

22.benefit

n.利益，好处；救济金

vt.有益于,对…有益vi.受益,得益

常用短语：

benefitfrom得益于；得利于;因…而得到好处

mutualbenefit互惠互利

forthebenefitof为…的利益

benefitby得益于

inbenefit有资格得到救济金（或补助费、抚恤金、保险金）

ofbenefitto对…有好处

givesb.thebenefitofthedoubt暂且相信；姑且信之

23.digestionn.消化;领悟

24.getawaywith侥幸成功,侥幸逃脱

25.tellinglies说谎

26.spyon暗中监视；侦查

27.glare

n.刺眼；耀眼的光；受公众注目

vi.瞪眼表示vt.瞪视；发眩光

常用短语：

glareat怒视

词语辨析：这组词都有"看"的意思，其区别是：

stare强调由于好奇、害怕或无意地睁大眼睛盯着看看。

gaze〃凝视"，强调由于惊奇、兴趣，目不转睛地注视。

glare〃怒视"，是凶狠地含有威胁地盯着看。

glimpse"一瞥"，是短暂而急促地看，含有意地匆匆地

看一眼，现多用作名词。［注意］一般表示〃看"的单词大多

同at搭配构成短,但glimpse却有catch(have)a

glimpseof这一搭配。

28.curiosityn,好奇，好奇心；珍品,古董，古玩

常用短语：

outofcuriosity出于好奇心'

intellectualcuriosity求知欲

curiosityshop古玩店

29.consult

vt.查阅；商量;向…请教

vi.请教；商议；当顾问

常用短语：

consultwith商量，协商

例句：

Hehadtoconsultapocketdictionary.

他只好去查袖珍字典。【查阅，查询(书、地图等)】

30.sighvt./vi./n.叹息，叹气

常用短语：

withasigh长叹一声

deepsigh深深的叹息

sighfor渴望;为......叹息

heaveasigh叹了口气

31.weaknessn.弱点；软弱；嗜好

例句：

Stephenhimselfhadaweaknessforcats.

史蒂芬本人偏爰猫。【嗜好;癖好;迷恋】

32.limitedadj.有限的n.高级快车；直达的火车或汽车

33.strengthn.力量；优点,长处

34.putonweight体重增加

35.loseweight减重

36.cutdown削减；砍倒；杀死；删节；胜过

37.nutn.螺丝帽；坚果；难对付的人或问题vi,采坚果

常用短语

nutsandbolts具体细节,基本要素

fromsouptonuts从头到尾；一应俱全

toughnut大胆果断的人；暴躁的人

38.beann.豆；毫无价值的东西vt.击…的头部

常用短语

beancurd豆腐

beanmilk豆奶；豆浆

soybean大豆;黄豆

fullofbeans精神旺盛的;弄错的

例句：

Itdoesn'tcostabean.

这一分钱也不用花。【（一文）钱】

Jemwasfullofbeansafteralongsleep.

杰姆好好睡了一觉之后又变得精力充沛了。【充满活力的；

生机勃勃的】

39.mushroom

n.蘑菇,伞菌；蘑菇形物体；暴发户

adj.蘑菇的；蘑菇形的；迅速生长的

vi.迅速增加；采蘑菇；迅速生长

40.peach

n.桃子；桃树；桃红色；受人喜欢的人（或物）

adj.桃色的；用桃子制成的

vi.告密vt.告发

例句：

Frankwasthereandheisaperfectpeach.

弗兰克在那儿，他是个非常可爱的人。