【舞龙运动教学的时期与步骤探析综述5500字】

舞龙运动教学的时期与步骤分析综述目录TOC\o"1-2"\h\u15410舞龙运动教学的时期与步骤分析综述 126860一、初步掌握阶段 115646（一）初步掌握阶段的特点 122036（二）教学中应注意的事项 27296二、改进提高阶段 424452（一）改进提高阶段特点与表现 413579（二）在教学中应注意的事项 429807三、运用自如阶段 525423（一）运用自如阶段的特点与表现 52231（二）在教学中应注意的事项 6我们知道，舞龙运动是需要群体参加的一个集体性质的项目，所以，如果想要做好舞龙教学方面的工作，要使学生得到高质量高效率的学习，从而掌握舞龙运动的一些基本技术，那么，就需要去进一步研究舞龙运动中技术动作的形成规律，这是非常有必要的。对舞龙技术动作进行规律上的研究，能够让我们在整个学习的过程中掌握舞龙技术动作的基本规律，这样就能够为科学合理的落实舞龙运动教学工作提供基础性的保障。所以，在舞龙运动的教学过程当中，首先要解决的问题就是对舞龙技术动作所具备的基础规律进行有效的研究。在了解了舞龙运动技术动作所具备的基础规律之后，才能够为学生实施科学的基础技术动作教学，让学生在相对短的时间里，学会更多的、正确的舞龙运动技术，这样也是提升舞龙运动教学整体质量的有效途径。舞龙技术动作的教学过程，实质上就是学生由不会到会，以至能轻松自如而准确熟练地，按一定动作规格要求完成舞龙技术动作的过程。因此，可以把整个技术动作的教学过程划分为三个阶段。即：初步掌握阶段；改进提高阶段；运用自如阶段。一、初步掌握阶段（一）初步掌握阶段的特点1.生理特点这个阶段，由于学生是初次接触舞龙技术动作，所以从生理反应上来看，在这一个阶段，人体中的大脑皮层会出现兴奋反应，在这一反应过程中出现扩散，那么条件联系就会发展到泛化阶段，在教室的讲解和示范过程中学生接触到初学的技术动作，这样就会使学生产生内外联合的刺激，然后将本体感觉传递给大脑皮层，这样就能够使大脑皮层的兴奋和抑制得到广泛的扩散，由于并没有有效的建立起比较连贯的定型，所以分化抑制还处于不完善阶段，而且反馈调节也不是非常巩固，这样就会是不应该出现收缩的肌肉，也会参与到收缩过程当中。2.心理特点初次学习舞龙技术动作时，由于舞龙运动本身的文化特点和技术动作的丰富、新颖性，很容易激发学生的学习兴趣，加之于学习效果比较明显，因此容易激发学生的学习积极性，从而加速掌握舞龙基本技术动作的进程。正是由于学生的积极性很高，而所建立的技术概念还不很巩固，因此，这就很容易使得技术动作变形。因此，教师要抓好动作规范化的教学。同时，也由于学生对舞龙技术动作的片面理解，学习了几个动作就想试试，想当然地以为自己个人的力量就能完成，不强调集体的配合，从而造成了龙体的运动不顺畅。所以，教师一定要在学习每一个动作时，都要严格组织纪律，讲清学习舞龙的目的意义，以及舞龙运动集体项目的特点，为正常的教学奠定基础。3.外在表现学生初学技术动作时，常表现为动作紧张、僵硬、不协调、不准确、学生之间的配合不默契，使得龙体的运行路线不流畅。在龙头的带领下，后面的几节只是跟着龙体跑，失去了人舞龙的意义。同时从表演的角度来看，也缺乏舞龙意识，形神不饱满。不能用语言来描述完成动作的情况。这些现象产生的原因，主要是大脑皮层兴奋的扩散，尚未建立起本体感觉的运动条件反射的结果。（二）教学中应注意的事项1.由于学生尚未建立起精确的肌肉感觉学习技术动作主要是靠视觉分析器的作用。因此，本阶段的教学应根据教材的内容和学生实际水平，多运用形象化的教法手段，示范与讲解结合进行，以示范为主的教学方法，使学生在模仿学习中通过视觉反馈逐步建立肌肉感觉。在进行示范教学时，技术动作要正确、熟练、轻松、优美，而且还要把舞龙的内在意识贯穿到每一个动作之中，给学生一个正确、生动、完整的技术动作概念。讲解要有针对性，精练、通俗、形象，并要抓住技术重点启发学生积极思维，才能有助于学生迅速掌握技术动作。2.要使学生尽快地掌握好舞龙的基本技术。在教学中，教师应该根据教材的特点，正确地运用分解法和完整法的教学方法。由于舞龙的技术动作较为复杂，而且每一个动作都是由9名同学在龙珠的带领下，协调配合共同来完成的，技术要求很严格。因此，分解法与完整法通常是紧密配合的。一般来讲:简单动作完整教，重点强调的是动作的路线；复杂动作分解教，重点强调的则是动作的方法。例如:8字舞龙动作，在教学过程中，首先我们应该先让学生了解8字舞龙动作的基本方法，然后强调8字舞龙过程中龙体行走的路线。教学由慢速逐步过渡到正常速度的8字舞龙。在舞龙运动中，我们能看出其自身的节奏性非常强，如果在教学过程中，对每一个动作进行分解教学的话，那么，就会破坏整个舞龙套路的流程性和完整性，同时，如果针对每一个动作都去分解的话，那么，就需要在教学过程中花费很多的时间。反之，如果在舞龙动作教学方面应用完整教学法的话，学生也不能在第一时间就全面了解和掌握舞龙动作。所以，基于舞龙动作自身所具备的这一特性，就需要在具体的教学过程中以学生的个体差异为主，了解每一名学生在技术动作上的接受能力以及接受情况，也可以将分解法和完整法在教学中做好相互融合，尤其是完整教学法，这是舞龙动作教学中的一个非常重要的教学手段，通常情况下，比较复杂的舞龙动作，要先为学生示范一次。这样学生就会对一个完整的技术动作产生明确的概念。3.在初步掌握了舞龙技术动作后，必须要进行反复练习，强化条件刺激。只有对每一个初学的技术动作进行反复练习，使机体承受一定的运动量，并且使队员之间的配合也相对默契起来，这样才能形成技术动作的概念。如：舞龙套路中“曲线快腾进”这个基本动作，在学生初步掌握了动作后，就要反复练习，一方面是加深对“曲线快腾进”动作的理解，提高这个动作的练习质量。另一方面是通过反复练习加深对舞龙动作内在东西的理解，象龙的“喜、怒、哀、乐”等情感意识也要通过舞龙动作表现出来。这也恰恰表现的是舞龙文化的内在东西。4.在这一阶段，教师在教材安排及教学要求上，还要注意贯彻由易到难，由简到繁，由低到高地循序渐进原则进行安排。因为学生学习一个技术动作的初期，对技术动作的内在规律并不完全理解，运动条件反射一时联系不稳定，如果这时期不遵守循序渐进的原则，就容易造成学生出现很多错误动作，错误的技术动作必然会导致错误的技术定型，影响学生掌握正确的技术。因此，教师在教材的安排上，就要遵守以上的原则，并且还可以安排一些难度较低、结构相类似的动作，进行诱导练习，对掌握技术动作起到了积极地作用。如:在学习“8”字舞龙动作的基础上，我们就可以选用难度较低、技术结构相似的快速“8”字舞龙动作，或者是“起伏行进”等，使学生对“8”字舞龙类动作有了一个正确的概念，同时对进一步掌握游龙、穿越等类动作打下基础。5.全面发展身体素质，增强肌体的机能，提高学生的适应能力，是学习技术动作的必须条件。因此，为了尽快尽好地掌握舞龙技术动作，全面发展身体素质是非常重要的。同时也要充分利用保护帮助，降低动作难度等方法，使学生在一定的安全保护下提高肌肉的运动感觉，以消除防御性反射对练习的干扰。如:舞龙中静态的高塔盘造型，以及两人或多人组合舞龙的技术教学，我们就应该降低动作难度，由腾空地改为不腾空的；由高塔盘造型的改为原地造型的。这样使学生可以在一定的安全感下来掌握正确的技术动作。6.在初步掌握动作阶段，教师对学生完成动作的情况多做正面的肯定和鼓励，对学生的动作要求，多从正面提出希望，以利于加速阳性条件反射的建立。例如：“速度劲力很好”“精气神很饱满”等等。二、改进提高阶段（一）改进提高阶段特点与表现1.生理特点这一阶段的生理特征是在经过上一个阶段之后出现了相应的强化，所以，运动方面的条件反射与动力定型组件得到了巩固。在大脑皮层中的运动中枢可以将兴奋和抑制过程进行统一的集中，而且分化的能力也在逐渐地加强，所以，无论是在时间上还是空间上，都按照一定的运动顺序形成了动力定型，那么，在这一阶段学生会在学习舞龙运动技术动作方面，对相应的动作要领有所理解。2.学生完成动作的外在表现技术动作掌握的较正确，动作的协调性、速度、劲力、幅度，以及舞龙动作的演练节奏、情感表达等也都有了明显的提高。动作紧张，不协调，多余动作以及错误动作也逐步较少以至消失。并且队员之间的配合也有了很大的提高，使龙体的运行顺畅，技术动作准确、连贯、轻松、自如。同时也能用语言清楚地描述自己完成动作的情况。但，由于这种动力定型的建立尚不巩固。因此，遇到一些干扰刺激或配合上的问题，也很容易出现多余的，或错误的技术动作。（二）在教学中应注意的事项首先，要明确这一教学阶段的主要任务，是让学生在初步了解和掌握了舞龙基础技术动作的基础上，进行不断的提高与巩固，这样学生就会对舞龙技术动作方面的细节有所了解，在巩固和提高的过程中就会使自身的协调性和节奏感有所提升，还可以使学生具备舞龙文化意识。要在教学的过程中，不断的提高动作方面的练习质量，对动力定型的建立要做好进一步的巩固工作。1.由于学生建立了完整的技术概念并从反复实践中对技术动作有了体会，因而具备了一定的概括能力，第一信号系统与第二信号系统之间建立了巩固的选择性联系。因此，教师在教学中，运用精炼、准确的语言（如：术语、比喻等），可以起到代替示范等具体信号的作用。例如：“螺旋跳龙”的技术动作，在这一阶段，可以运用口诀让学生来体会技术要领：“握把绕龙成立圆，翻腾跳龙势要连。”这样学生就很容易把握技术要领。2.教师确保动作示范的正确性和规范性，同时提高学生练习的质量，这样的话就能使学生掌握正确的舞龙技术动作。在教学和练习过程中，针对学生出现的技术动作错误和操作错误，要及时的给予纠正，一定要不断提升学生的动作质量，这样才能够尽量规避错误动作的动力定型。3.可以结合舞龙运动的“精气神韵”等特点进行教学，进一步加深学生对舞龙动作的理解。如：情感表达、动作节奏的配合等。从而把无数的“精气神韵”反映出来，培养舞龙的意识，提高了学生的演练技巧。4.为了有助于提高学生完成动作的准确度，提高技术水平，可以采用加大难度和增大练习密度等手段来发展学生的专项素质。如：学习原地8字舞龙动作后可以加大难度，学习掌握单跪8字舞龙动作、直躺8字舞龙动作、磨盘8字舞龙动作等技术动作。同时，在课中也要适当地增加课的密度和运动量。这对于改进技术动作，提高教学效果都有良好的作用。5.这一阶段，在教学中主要是采取完整教学法。因此，教法上要把握技术的完整性，加深对技术的基本特性的理解（如：速度、幅度、节奏、意识等），提高演练技巧。分解法教学只用于在纠正错误动作或进行整套技术中某一难度动作教学时所采用。三、运用自如阶段（一）运用自如阶段的特点与表现1.生理特点这一阶段，学生对技术动作掌握已基本巩固了，大脑皮层中的兴奋与抑制在运动中枢内形成了牢固的动力定型。分化抑制完善，反馈调节能力增强。由于不断强化，建立了牢固的运动性的条件反射和动力定型。2.动作外在表现动作逐步达到成熟阶段，在不同的条件下，也能准确地完成技术动作，而且某些环节的技术动作还可出现自动化程度。表现在用力上，运动员完成舞龙动作用力轻松、协调自然；表现在队员之间的配合上，也表现为明显的协调自如，技术动作完成配合娴熟了；表现在龙体上，由于动作配合娴熟、技术成熟，因此龙体的路线也顺畅了，动作的轨迹也显得更加饱满。在继续练习巩固的情况下，不断地强化自动化程度，更加有利于动力定型的巩固和技术动作质量的提高，使之促进技术动作的自动化。（二）在教学中应注意的事项根据以上特点，在这一阶段的主要任务是:稳定技术，逐步达到高标准，同时要根据教学大纲、计划的要求完成套路技术。1.增加完成技术动作次数的要求。为了进一步提高学生对舞龙动作的熟练程度，形成自动化。因此，在以掌握了套路基本技术后，应该不断增加完成技术动作的次数，来巩固已建立的条件反射。强化本体感觉，提高完成技术动作的质量。同时也可以采用加大难度的练习方法，提高动作的准确度，以利于建立更精细的分化抑制。如：可以让学生降低基本步型的姿势，提高练习速度，进行教学比赛等教学手段。2.加强舞龙动作的审美意识的教学，提高舞龙套路的演练风格。学生已掌握了舞龙套路的基本动作还是不够的，舞龙运动有着极其丰富的内涵，在套路练习中不仅要强调舞龙动作的规格，而且还要把舞龙动作所蕴含的文化底蕴表现出来，与动作协调配合。光有动作的外形，没有内在的“精气神”，就不能很好地把舞龙技术套路反映出来。因此，在这一阶段，就要加强学生的舞龙动作的审美意识的培养和教学，并且在教学中，根据舞龙动作本身的特点，进行讲解示范教学，加深学生对舞龙动作的理解，从而使学生对套路的演练技巧得到进一步的提高。如：大横8字花慢行进这个动作，如果没有对动作的理解，做出来的龙型就不饱满了，缺少龙体运行中的韵味。3.在这一阶段，如发生学生有错误的技术动作，应及时、彻底地加以纠正，提高完成技术动作的质量，以免形成错误的动力定型。4.在这