七年级体育与健康 投掷2教案

七年级体育与健康投掷2教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容本节课的教学内容来源于人教版《体育与健康》七年级上册第二章第三节“投掷”，主要包括投掷的基本技术、投掷动作的要点以及投掷训练方法等。具体内容包括：

1.投掷基本技术：投掷实心球、投掷标枪、投掷铅球等。

2.投掷动作要点：投掷实心球时的站位、握球、摆臂、投掷动作；投掷标枪时的持枪、摆动、投掷动作；投掷铅球时的站位、握球、摆臂、投掷动作等。

3.投掷训练方法：分组练习、个人练习、比赛等形式进行投掷技术训练。

本节课旨在让学生掌握投掷的基本技术，提高投掷动作的质量，培养学生的投掷能力，增强学生的体质，培养学生的团队合作精神。教学目标分析本节课以培养学生的核心素养为目标，具体目标如下：

1.运动能力：通过学习投掷的基本技术，提高学生的投掷动作质量，使学生能够熟练掌握投掷实心球、标枪和铅球等技术，增强学生的运动能力。

2.健康行为：培养学生正确的投掷姿势和运动习惯，注重运动安全，预防运动损伤，提高学生的健康素养。

3.体育品德：培养学生积极投掷锻炼的兴趣，增强团队协作精神，培养勇敢、自信、坚韧、公平竞争的体育品德。

4.运动认知：使学生了解投掷运动的基本知识，理解投掷动作的要点，提高学生的运动认知水平。

5.社会适应：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和沟通能力，提高学生的人际交往能力。

本节课旨在全面提高学生的体育与健康核心素养，使学生在投掷运动中体验运动的乐趣，培养终身体育锻炼的习惯。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：学生在之前的学习中，可能已经接触过一些投掷运动的基础知识，如投掷实心球、标枪和铅球等技术动作的基本概念。他们对于投掷动作有一定的了解，例如站位、握球、摆臂、投掷等动作要领。此外，学生可能还有一定的团队协作经验，能够在小组练习中进行相互配合。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级的学生对于新鲜的体育项目通常充满好奇心和兴趣，投掷运动作为一种具有挑战性和趣味性的项目，能够激发学生的学习热情。在学习能力方面，学生具备一定的运动能力，能够快速学习和掌握投掷技术。在学习风格上，他们喜欢通过实践和比赛来学习，希望能够及时得到反馈和鼓励。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在投掷运动的学习过程中，学生可能会遇到一些困难和挑战。例如，他们可能对于投掷动作的要点和技巧掌握不够熟练，投掷时的力量和准确性控制也可能存在问题。此外，学生在投掷时的姿势和动作可能不够规范，需要教师的指导和纠正。另外，团队协作中的沟通和配合也是学生需要进一步提升的能力。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《体育与健康》七年级上册教材，以便学生能够跟随教师的教学内容进行学习和复习。

2.辅助材料：

a.准备与投掷运动相关的图片，包括投掷实心球、标枪和铅球的正确姿势和动作要领的图片，以便学生在学习时能够直观地了解和模仿。

b.准备投掷运动的图表，包括投掷动作的步骤分解图和投掷技巧的要点图，帮助学生更好地理解和记忆投掷动作的各个环节。

c.收集一些投掷比赛的视频资料，让学生观看优秀运动员的投掷动作，从中学习和借鉴他们的技巧和经验。

3.实验器材：

a.准备一定数量的实心球、标枪和铅球，用于学生在课堂上进行投掷练习。

b.准备测量工具，如米尺或测距仪，用于测量学生的投掷距离，以便给予及时的反馈和评估。

c.确保所有实验器材的完整性和安全性，避免学生在使用过程中受伤。

4.教室布置：

a.根据教学需要，将教室环境进行适当布置，设置分组讨论区，以便学生能够在小组合作中进行讨论和实践。

b.布置实验操作台，学生可以在台上进行投掷练习，教师可以在旁边进行指导和评估。

c.确保教室内的光线充足，以便学生能够清晰地看到投掷动作的示范和讲解。

d.准备投掷动作的示范场地，可以在教室外的空地上进行，确保学生有足够的空间进行投掷练习。教学流程1.导入新课（5分钟）

教师以提问的方式引导学生回顾之前学过的投掷知识，如投掷实心球、标枪和铅球的基本技术动作。然后，教师可以分享一段关于优秀运动员投掷动作的视频，激发学生的学习兴趣，并引出本节课的主题——投掷技术。

2.新课讲授（15分钟）

（1）教师讲解投掷实心球的动作要领，包括站位、握球、摆臂、投掷等环节，并示范动作，让学生跟随模仿。

（2）教师讲解投掷标枪和铅球的动作要领，同样包括站位、握枪（铅球）、摆动、投掷等环节，并示范动作，让学生跟随模仿。

（3）教师强调投掷动作的要点和注意事项，如投掷时的力量和准确性控制、姿势和动作的规范等，并给出具体的建议和改进方法。

3.实践活动（10分钟）

（1）学生分组进行投掷实心球的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并给予反馈和建议。

（2）学生分组进行投掷标枪和铅球的练习，教师同样巡回指导，纠正动作不规范的地方，并给予反馈和建议。

（3）教师组织学生进行投掷比赛，让学生在比赛中运用所学投掷技术，培养学生的团队合作精神和竞技水平。

4.学生小组讨论（10分钟）

（1）学生分组讨论投掷技术动作的要点和自己在练习中的体会，分享彼此的收获和改进方法。

（2）学生分组讨论投掷比赛中的团队合作和沟通技巧，分享彼此在比赛中的经验和感悟。

（3）学生分组提出自己在投掷练习中遇到的问题和困难，共同探讨解决办法，并向教师请教。

5.总结回顾（5分钟）

教师引导学生回顾本节课所学内容，强调投掷技术的要点和注意事项。同时，教师对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出下一节课的学习目标和要求。

总用时：45分钟拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

《投掷运动训练指南》：本书详细介绍了投掷运动的技术动作、训练方法、比赛策略等内容，适合学生深入了解投掷运动。

《青少年投掷运动教学手册》：本书针对青少年投掷运动的教学特点，提供了系统的教学方法和实践指导，有助于学生提高投掷技术。

《投掷运动损伤预防与处理》：本书介绍了投掷运动中常见的损伤类型、预防措施和处理方法，有助于学生了解运动安全，预防运动损伤。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

(1)学生可以利用网络资源，观看国内外优秀运动员的投掷比赛视频，分析他们的技术动作，从中学习和借鉴。

(2)学生可以参加校内外举办的投掷比赛，将所学技术应用于实际比赛中，提高自己的竞技水平。

(3)学生可以组织投掷运动的小型研讨会，邀请家长、老师和同学参加，共同分享投掷运动的乐趣和经验。

(4)学生可以进行课后投掷技术的练习，记录自己的进步和成长，定期向教师反馈学习成果。

(5)学生可以尝试参与投掷运动的科研活动，如设计投掷动作的改进方案，为投掷运动的发展做出贡献。作业布置与反馈1.作业布置：

(1)根据本节课的教学内容和目标，布置适量的作业，以便学生巩固所学知识并提高能力。例如，让学生结合教材中的投掷技术动作要领，拍摄自己完成投掷动作的视频，并附上文字描述自己对投掷动作的理解和体会。

(2)布置相关的投掷运动理论知识作业，如让学生阅读投掷运动的相关文章，并撰写读后感或心得体会。

(3)鼓励学生进行课后自主练习，如进行投掷实心球、标枪和铅球的练习，并记录自己的投掷距离和进步情况。

2.作业反馈：

(1)及时对学生的作业进行批改和反馈，指出学生在投掷动作中的存在的问题，并给出改进建议。例如，对于学生的投掷视频，可以评价其投掷动作的准确性、力量控制等方面，并提出具体的改进意见。

(2)对于学生的理论知识作业，通过批改其读后感或心得体会，了解学生对投掷运动理论知识的掌握情况，并给予评价和建议。

(3)对于学生的自主练习记录，关注学生的投掷距离和进步情况，给予鼓励和认可，并提出进一步的练习建议。内容逻辑关系①投掷技术动作的学习：首先，学生需要了解投掷运动的基本技术动作，包括实心球、标枪和铅球的投掷方法。这需要学生通过观察教师的示范和讲解，理解并掌握投掷动作的要点。

②投掷动作的练习：其次，学生需要进行投掷动作的练习，通过分组练习、个人练习和比赛等形式，不断提高投掷动作的准确性和力量控制。这需要教师在旁边进行指导和评估，给予及时的反馈和建议。

③投掷技术的提高：最后，学生需要通过不断的练习和比赛，提高投掷技术水平和竞技能力。这需要教师组织学生进行投掷比赛，培养学生的团队合作精神和竞技水平。

2.教学目标的逻辑关系

①运动能力的提升：学生需要通过学习投掷技术，提高自己的运动能力，包括投掷动作的准确性和力量控制。

②健康行为的培养：学生需要通过正确的投掷姿势和运动习惯，培养健康行为，预防运动损伤。

③体育品德的培养：学生需要通过投掷运动的学习和练习，培养积极锻炼、团队合作、公平竞争的体育品德。

3.教学方法的逻辑关系

①示范与讲解：教师需要通过示范和讲解，让学生直观地了解和掌握投掷动作的要点。

②练习与反馈：学生需要通过练习，不断提高投掷动作的水平，教师需要及时给予反馈和建议，帮助学生改进和提高。

③比赛与总结：学生需要通过比赛，应用所学投掷技术，培养团队合作精神和竞技水平，教师需要对比赛进行总结，回顾和巩固所学内容。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入多媒体教学资源，如视频、图片等，使学生更直观地理解投掷动作，提高学习兴趣。

2.采用分组合作学习，培养学生的团队精神和沟通能力。

3.设计多样化的投掷练习，如个人挑战、小组比赛等，激发学生的学习动力。

（二）存在主要问题

1.教学管理方面：课堂纪律管理有待加强，部分学生在练习时不够专注，影响了学习效果。

2.教学组织方面：课堂分组不够合理，部分小组成员之间配合不够默契，影响了练习效果。

3.教学方法方面：部分学生对理论知识的掌握程度不够，影响了技术动作的准确性。

（三）改进措施

1.加强课堂纪律管理，通过制定明确的课堂规则，提高学生的自律意识。

2.重新调整课堂分组，确保每个小组成员之间能够相互配合，提高练习效果。

3.加强对理论知识的讲解和练习，帮助学生更好地理解和掌握投掷技术。课后作业1.学生根据课堂所学，总结投掷实心球、标枪和铅球的动作要领，并记录自己在练习中的体会。

2.学生结合教材，绘制投掷实心球、标枪和铅球的步骤分解图，加深对投掷技术动作的理解。

3.学生观察优秀运动员的投掷动作视频，分析其技术特点，并尝试模仿练习。

4.学生进行投掷练习，记录自己的投掷距离，并分析影响投掷距离的因素。

5.学生撰写投掷运动的心得体会，分享自己在练习和比赛中的收获和改进方法。

例题型及答案：

1.投掷实心球时，正确的站位姿势是什么？

答案：投掷实心球时，正确的站位姿势是双脚与肩同宽，两脚掌平踏地面，膝盖微弯，身体略微前倾。

2.投掷标枪时，正确的握枪姿势是什么？

答案：投掷标枪时，正确的握枪姿势是手掌握住枪柄，手指自然弯曲，手腕保持稳定，枪尖指向身体前方。

3.投掷铅球时，正确的握球姿势是什么？

答案：投掷铅球时，正确的