论体育舞蹈教学中对学生表现力的培养问题

【摘要】近几年来，体育舞蹈作为一种综合性运动项目因其独特的艺术魅力而受到了广大年轻学生的喜爱，尤其是女性群体。这是因为体育舞蹈在锻炼身体、塑造形体等方面具有重要的促进作用，能够帮助学生在学习之余更好的得到疲劳缓解。本文笔者就体育舞蹈教学中对学生表现力的培养问题进行了论述。【关键词】体育舞蹈;教学;学生;表现力;培养一、体育舞蹈的内涵、分类及特点体育舞蹈根据不同的分类，可分为不同类型的体育舞蹈，例如摩登舞和拉丁舞，单人赛和团体赛等。体育舞蹈也正是因为其形式的多样化、可变性而受到了广大群众的喜爱。体育舞蹈与传统的体育项目存在一定的区别，体育舞蹈主要以舞蹈动作为主，在不同风格音乐的影响下，体育舞蹈者的风格也存在较大的区别。同时，体育舞蹈也是一种锻炼项目，既包含舞蹈动作，也具有一定的竞争性和健身性，能够帮助练习者锻炼身体，提升身体素质。当前我国高校学生学习体育舞蹈主要通过对动作进行模仿的方式，因而在艺术表现力上有所欠缺。而体育舞蹈是极强调其动作的艺术表现力的，在赛场上，舞蹈演员将会在音乐的渲染和烘托下对舞蹈动作动作进行演绎，这也就需要舞蹈演员将脸部表情和身体姿势进行有效的结合，使二者处于一个融合的状态之中，从而提高舞蹈动作的艺术感染力和表现力。因此，这对于高校学生来说，他们不仅需要掌握基本的舞蹈动作，并将其熟练化，还需要与动作、音乐融为一体，表现出一定的情感倾向。二、体育舞蹈教学中对学生表现力的培养对策（一）肢体表现力的培养1.重视基本功训练在舞蹈中，肢体是一切动作表现的载体，任何动作的流畅都是具有一定难度的，动作的整合熟练都需要舞蹈动作者进行长期的训练和领悟，才能达到动作与情感的融合。因此，基本功的训练是任何一个舞蹈演员都不能忽视的，优秀的舞蹈演员更是具有扎实的基本功。虽然基本功数量有限，动作不多，但是这些基本功往往有一定都枯燥性和痛苦性，这些基本功動作都对舞蹈演员的肌肉拉伸、四肢协调等具有重要作用，任何一套舞蹈动作的开始都是以基本功锻炼为主。对于学员来说，无论是处于什么阶段，或基础、或熟练，都不能忽视基本功的存在。任何舞蹈动作都是由基本功升级而来，掌握熟练的基本功动作对于掌握高难度动嘴都是一个重要的基础。因此，教师要引导学生正视基本功训练，不要将其看做是可有可无的，只有熟练的掌握每一个基本功动作，这样才有更高难度动作掌握的可能。基本功的难度较低，很多学生就认为已经掌握了的动作没必要再进行重复性训练，因此就对基本功训练产生了一定的抵触感。教师在此时就要做好学生的情绪疏导工作，引导学生正确认识到基本功的重要作用，基本功能够帮助舞蹈者四肢不再处于僵硬状态，如果一开始就是高难度的动作，那么就很容易造成肌肉拉伤或者抽筋等危害。2.舞蹈感觉的培养我们说，学习一门外语是需要具有一定语感的，只要语感到位，哪怕知识掌握的不完善，也能在很大程度上弥补缺点。而对体育舞蹈学习者来说，对舞蹈动作的感觉也是非常重要的。教师在教育教学过程中，不仅要教会学生掌握基本的基本功以及高难度的动作之外，还要引导学生舞蹈感觉的培养。简而言之，就是要培养学生的动作思维，动作思维能力的高低对学生动作掌握程度的深浅具有直接的影响，动作思维与动作感觉之间是存在必然联系的，有了较好的动作思维则可以更好的帮助学生获得、领悟动作感觉，动作感觉也能帮助学生形成良好的动作思维。这有需要学生在训练过程中重视对动作的理解和领悟，体悟动作之间的隐形规律。3.对音乐感知力的培养音乐能够很好的陶冶学生情操，给予学生心灵上的震撼与感动。体育舞蹈也在音乐的作用下变得更加的妩媚多姿，使得更多的人都能够接受体育舞蹈。而教师要想提升学生体育舞蹈的能力和水平，就需要培养学生对音乐感知的能力。音乐具有一定的节奏美和韵律美，体育舞蹈与音乐的结合，运动员也能够在音乐的帮助下将动作展现的更加具有节奏感和美感。如果学生不能将音乐和动作有效的结合起来，“不能踩节奏”，那么就会显得四肢不勤，肢体不协调，动作不美观。因此，教师要善于引导学生对音乐的点进行把握，在找准节奏的基础上将动作完美的演绎出来，从而使得体育舞蹈更具有表现力和感染力。（二）面部表情表现力的培养面部表情管理在很多场合中都至关重要，如影视演员、舞蹈演员、新闻工作者、演讲者，甚至教师的教育教学工作都需要用到表情管理。一切需要面向他人的工作都离不开表情管理，如何更好的进行面部表情管理，不仅是体育舞蹈演员，更是其他社会工作者的工作需要。面部表情管理具有极高的情绪感染力和表现力，观众能够从表演者的面部表情出来，推测情感变化，从而为自身的感情变化打基础，这也是观众深刻理解舞者的重要途径。学生要想提高自身的动作表现力就必须做好面部表情管理。而教师则可以通过夸张、虚拟等形式来帮助学生实现面部表情管理，从而使其更好地为舞蹈动作服务。（三）肢体与面部表情相结合面部表情管理也是体育舞蹈演员的必修课之一，在音乐的熏陶下，将动作完美的展现出来，再配以适当的表情，那么这样的舞蹈才是足够吸引人的。而且舞蹈者的面部表情也是观众理解舞蹈动作的一大切入点，观众观看表演，察觉表情，会自然而然的带入自己的思考，领悟动作内涵。如果表演者都不能在面部表现出一定的感情和投入，连自身都无法被感动，又怎么能期盼观众被感动呢。因此，配以合适的面部表情，再加上肢体动作的完美演绎，则可以将舞蹈动作的感染力发挥到极致。总之，体育舞蹈因其独特的艺术魅力而受到了不同群体的喜爱，并将其发展成为多种表