骨质疏松健康教育课件

您的骨骼健康吗？大庆市人民医院新医正骨科韩雪松骨质疏松健康教育新医正骨科成立于2012年2月，系中国老年学学会骨质疏松诊疗与研究大庆基地。拥有多项骨质疏松诊治技术，其中药物四希甲萘醌等系我基地率先引进大庆，骨质疏松治疗仪对缓解骨痛疗效明显！骨质疏松健康教育骨质疏松的定义骨质疏松症(osteoporosis,OP)是一种以骨量低下、骨微结构破坏、导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病(WHO)。

2001年美国国立卫生研究院(NIH)提出骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，骨强度反映了骨骼的两个主要方面，即骨矿密度和骨质量。

骨质疏松健康教育骨矿质含量骨胶原含量无机物有机物骨质疏松健康教育骨质疏松的分类绝经后骨质疏松症(I型)即高转换率骨质疏松老年性骨质疏松症(II型)即低转换率骨质疏松特发性骨质疏松(包括青少年型、孕产妇型等)骨质疏松健康教育骨质疏松的可怕并发症骨折腕部骨折脊柱骨折髋关节周围骨折肱骨近端骨折。

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。骨质疏松健康教育骨质疏松健康教育。。。。。。骨质疏松健康教育骨质疏松的可怕并发症身长缩短骨质疏松健康教育骨质疏松的可怕并发症疼痛骨质疏松性疼痛特点：立位运动疼痛软组织劳损疼痛特点：卧位安静疼痛骨质疏松健康教育骨质疏松的可怕并发症肺部疾病：胸腔变小→肺活量变小胃肠道疾病：腹腔空间变化骨质疏松健康教育骨质疏松的患病因素与评估人种年龄：增龄家族史低体重：体型偏瘦的人激素水平：性激素低下生活习惯：吸烟、过度饮酒、饮过多咖啡、体力活动缺乏、饮食中营养失衡、蛋白质过多或不足、高钠饮食、钙和(或)维生素D缺乏(光照少或摄人少)和应用影响骨代谢药物。影响骨代谢的疾病：糖尿病等骨质疏松健康教育1国际骨质疏松症基金会（IOM）1分钟测试题（1）您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼？（2）您父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折？（3）您是否经常连续3个月以上服用“可的松、强的松”等激素类药物？（4）您的身高是否比年轻时降低了3cm以上？（5）您经常大量饮酒吗？骨质疏松健康教育1国际骨质疏松症基金会（IOM）1分钟测试题（6）您每天吸烟超过20支吗？(7)您经常腹泻吗？（消化道疾病或肠炎引起）(8)女士回答：您是否在45岁以前就绝经了？(9)女士回答：您是否曾经有过连续12个月以上没有月经？（除了怀孕期间）(10)男士回答：您是否有过阳痿或性欲缺乏这些症状？只要其中有一题回答结果“是”，即为阳性。骨质疏松健康教育亚洲人骨质疏松自我筛查工具OSTA指数=(体重-年龄)×0.2骨质疏松健康教育骨质疏松健康教育什么样的人要做骨密度-女性65岁以上和男性70岁以上，无论是否有其他骨质疏松危险因素；-女性65岁以下和男性70岁以下，有一个或多个骨质疏松危险因素；-有脆性骨折史或/和脆性骨折家族史的男、女成年人；-各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人；骨质疏松健康教育-X线摄片已有骨质疏松改变者；-接受骨质疏松治疗、进行疗效监测者；-有影响骨代谢疾病或使用影响骨代谢药物史；-IOF一分钟测试题回答结果阳性者；-OSTA结果≤-1什么样的人要做骨密度骨质疏松健康教育怎样看懂骨密度报告T值：用于绝经后妇女和50岁以上的男性的骨密度水平。Z值：用于儿童、绝经前妇女和50岁以下的男性。骨质疏松健康教育T值骨质疏松健康教育Z值与同龄人骨量比较骨质疏松健康教育骨质疏松的基础治疗运动日照饮食骨质疏松健康教育日照与维生素D的代谢骨质疏松健康教育骨质疏松健康教育骨质疏松的药物治疗补足原料高转换率骨质疏松的治疗低转换率骨质疏松的治疗骨质疏松健康教育雌激素对骨代谢的影响破骨细胞的雌激素受体降钙素和双磷酸盐骨质疏松健康教育四希甲萘醌的作用纳豆增加骨量VS改善骨结构骨质疏松健康教育误区？大骨头汤能补钙！多吃钙片会得结石！补钙就能