教师资格认定考试初级中学体育与健康6

教师资格认定考试初级中学体育与健康-6

一、单项选择题（总题数：35,分数：70.00）

L当肌肉收缩力小于外力时，肌肉虽然在收缩，但却被拉长，这种收缩形式称。

・A.等长收缩

•B.拉长收缩

•C.缩短收缩

•D.慢收缩

A.

B.V

C.

D.

解析：当肌肉收缩力小于外力时，肌肉虽然在收缩，但却被拉长，这种收缩形式称拉长收缩，又称离心

收缩。

2.泌尿系统由肾、输尿管、和组成。

•A.前列腺膀胱

•B.尿道膀胱

•C.前列腺尿道

•D.膀胱肾上腺

A.

B.V

C.

D.

解析：泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成。

3.神经系统的基本活动方式是。

•A.刺激性活动

•B.反射

•C.抽搐

•D.感觉

A.

B.V

C.

D.

解析：

4.淋巴器官不包括。

•A.淋巴结

•B.扁桃体

•C.脾

D.肝

A.

B.

C.

D.V

解析：淋巴器官是由淋巴结、扁桃体、脾三部分组成。

5.儿童少年骨的特点是有机物多无机物少，所以o

•A.易骨折

•B.易骨折和变形

•C.易变形

•D.不易骨折和变形

A.

B.

C.V

D.

解析：

6.10秒以内的全力运动靠供能。

•A.糖酵解

•B.有氧氧化

•C.ATP-CP系统

•D.糖异生

A.

B.

C.

D.V

解析：运动10秒以上，体内能量主要依靠糖原的无氧酵解功能，10秒内依靠糖异生。

7.下列选项中，不是赛前状态的名词是o

•A.准备状态

•B.起赛热症

•C.起赛冷淡

•D.起赛整理

A.

B.

C.

D.V

解析：赛前状态可分为三种，为准备状态、起赛热症、起赛冷淡。不同的赛前状态对运动能力产生不同

的影响。

8.骨骼肌靠近躯干正中面或四肢近侧端的附着点，称为o

•A.动点

•B.定点

C.起点

D.止点

A.

B.

C.V

D.

解析：据肌肉的起止点进行分析。接近身体正中面或肢体近侧端骨上的附着点称为起点，远离身体正中

面或肢体远侧端骨上的附着点称为止点。

9.拉长收缩中，肌肉收缩的张力o

•A.小于外力

•B.等于外力

•C.大于外力

•D.与外力无关系

A.V

B.

C.

D.

解析：在拉长收缩时，肌肉虽然积极收缩，但被拉长，又称离心收缩，此时，肌肉做负功，所以张力小

于外力。

10.关于快肌纤维下列说法错误的是O

•A.快肌纤维的无氧代谢能力较强

•B.快肌纤维收缩的潜伏期短，收缩速度快

•C.一般成年人肌肉中快肌的百分比为44%〜58%

•D.快肌纤维分为快A、快B、快C三种亚型

A.

B.

C.V

D.

解析：一般成年人肌肉中慢肌的百分比为44%〜58%。

11.对脂肪代谢有调节作用的内分泌腺有。

•A.EP状腺

•B.胰岛腺

•C.垂体后叶

•D.肾上腺髓质

A.V

B.

C.

D.

解析：人体的内分泌腺有垂体、胰岛、肾上腺、甲状旁腺、胸腺和性腺。甲状腺激素主要调节新陈代谢

生长，发育等基本生理过程。

12.下列属于传统医疗体育手段的是。

•A.登山

•B.徒步旅行

•C.晨跑

•D.气功

A.

B.

C.

D.V

解析：传统的医疗体育手段偏向于自然疗法，现在多数使用的有气功、太极拳、五禽戏。虽然，登山、

徒步旅行、晨跑等都贴近自然，但属于医疗锻炼范畴。

13.运动设施卫生安全要求游泳池水质的pH值为o

•A.7.0-7.4

•B.7.2〜8.0

•C.7.4〜8.6

•D.6.8〜7.2

A.

B.V

C.

D.

解析：游泳池水质为7.2〜8.0之间，水温18〜25摄氏度。

14.营养素有7类，下列不属于营养素的是。

•A.脂类

•B.糖类

•C.水

•D.糅酸

A.

B.

C.

D.V

解析：营养素有7类，分别为蛋白质、脂类、糖类（碳水化合物）、维生素、无机盐、水、膳食纤维。糅

酸不属于营养素。

15.最大肌力测验通常采用o

•A.50%衰退测验

•B.倒立测验

•C.台阶测验

•D.1RM测验

A.

B.

C.

D.V

解析：最大肌力通常用的检测形式包括卧推、蹬腿、屈臂和负重蹲起等，大小是通常以一次成功完成的

最大重量，即1次重复重量（1RM测验）来表示。

16.发展糖酵解供能系统，对提高尤其重要。

•A.速度

•B.速度耐力

•C.耐力

D.爆发力

A.

B.V

C.

D.

解析：发展糖酵解能够对速度耐力起到尤为重要的作用。

17.儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展o

•A.柔韧素质

•B.力量素质

•C.速度素质

•D.耐力素质

A.V

B.

C.

D.

解析：韧带具有伸展和柔韧性，儿童在发育阶段，肌肉弹性强，更容易发展柔韧性。

18.短时间重复训练方法供能的主要形式是o

•A.磷酸原供能

•B.糖酵解供能为主

•C.无氧、有氧混合供能均衡

•D.B和C都是

A.V

B.

C.

D.

解析：短时间重复训练方法的应用。这种方法普遍适用于磷酸盐系统供能条件，普遍适用于运动员学习

形式和巩固运动强度较低的运动技术。

19.高强度的体育运动会造成肌肉组织的消耗与损伤，这需要来补充与修复。

•A.葡萄糖

•B.水分

•C.蛋白质

•D.休息

A.

B.

C.V

D.

解析：高强度的体育运动会造成肌肉组织的消耗与损伤，这需要蛋白质来补充与修复。同时汗液中排出

的氮会影响体内蛋白质组成，所以必须增加蛋白质的摄入量。

20._____直接参与产热营养素的代谢。

A.蛋白质

B.糖类

C.维生素

D.氨基酸

A.

B.

C.V

D.

解析：

21.学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标、提高学习效果而主动采取的对学习活动进行自我

调节和控制的一系列程序和方法属于。

•A.体育学习的特征

•B.体育学习策略

•C.体育学习手段

•D.体育学习的技能

A.

B.V

C.

D.

解析：

22.参赛者按照一定的次序相互轮流进行一次比赛，最后综合全部比赛的胜负来决定名次的一种比赛方法

是0

•A.淘汰法

•B.顺序法

•C.循环法

•D.轮换法

A.

B.

C.V

D.

解析：

23.是指在各种突然变换的条件下，运动员能够迅速、准确、协调地改变身体运动的空间位置和运

动方向，以适应变化着的外环境的能力。

•A.灵敏素质

•B.反应素质

•C.协调能力

•D.速度能力

A.V

B.

C.

D.

解析：

24.下列属于运动训练整体控制方法的一项是o

•A.循环训练法

•B.模式训练法

C.分解训练法

D.重复训练法

A.

B.V

C.

D.

解析：运动训练整体控制的方法有模式训练法和程序训练法。

25.竞技体育是体育的重要组成部分，是以为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主

要目标的社会体育活动。

•A.运动训练

•B.竞技比赛

•C.身体活动

•D.体育教育

A.

B.V

C.

D.

解析：竞技能力指的是运动员的参赛能力，竞技体育的重要特征就是竞技比赛。

26.下列哪一项学生具有黏液质和抑郁质两种气质类型的特征?

•A.多血质

•B.胆汁质

•C.内向型

•D.外向型

A.

B.

C.V

D.

解析：内向型学生的特点是遇事沉着，善于思考，课中最佳学习状态出现较晚，持续时间较长，但灵活

性较差，自信心不强，意志脆弱，对有难度的动作易产生恐惧情绪。

27.排球比赛中，成年男子网高o

•A.2.43米

•B.2.34米

•C.2.24米

•D.2.42米

A.V

B.

C.

D.

解析：标准男子排球网高2.43米，女子网高2.24米。

28.人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指。

•A.力量素质

•B.耐力素质

•c.速度素质

•D.灵敏素质

A.J

B.

C.

D.

解析：

29.下列基本方法中不属于体操灵敏素质训练的是o

•A.相向或反向运动

•B.躲闪跑

•C.翻越把杆

•D.俯卧撑推手击掌

A.

B.

C.

D.V

解析：

30.下列属于健美操高冲击力动作的是。

•A.一字步

•B.“V”字步

•C.点地

•D.小马跳

A.

B.

C.

D.V

解析：

31.人体运动的杠杆是o

•A.骨骼

•B.关节

•C.肌肉

•D.韧带

A.V

B.

C.

D.

解析：

32.下列不属于跨越式跳高的练习方法的是。

•A.左右变向跳跃橡皮筋练习

•B.原地或有助跑的起跳摸高练习

•C.垂直横杆方向起跳空中转体90°、180。过杆练习

•D.原地摆腿转体90°练习

A.

B.

C.

D.V

解析：D为背越式跳高练习。

33.学校体育教学包括：体质健康知识、体能知识、健身锻炼知识和方法、和运动技能等内容。

•A.医疗知识

•B.体育文化知识

•C.饮食知识

•D.健身环境知识

A.

B.V

C.

D.

解析：

34.肌肉收缩时长度改变而张力不变的收缩形式为

•A.等长收缩

•B.等张收缩

•C.强制性收缩

•D.缩短收缩

A.

B.V

C.

D.

解析：肌肉收缩是肌肉张力升高或长度缩减的过程。按肌肉是否缩短收缩可分两种情况：①等张收缩,

肌肉长度发生变化，而张力不变；②等长收缩，长度不变而张力发生变化的收缩。

35.影响初中体育课教学组织形式选择的因素有o

•A.学生数量、学生个体差异、教师的组织能力、器材的数量

•B.学生数量、体育场地器材、体育教学内容、学生个体差异

•C.学生数量、体育教学目标、学生个体差异、体育场的器材

•D.学生数量、体育场地器材、体育教学目标和内容、学生个体差异

A.

B.

C.

D.V

解析：

二、简答题（总题数：3,分数：30.00）

36.简述运动负荷的量与强度之间的关系。

正确答案：（运动训练过程中的任何一个负荷，都包含着负荷的量与强度这样两个方面。前者反映着负荷

对机体刺激的量的大小，后者反映着负荷对机体刺激的深度。负荷量和强度构成了负荷的整体，它们彼此

依存而又相互影响，任何负荷的量都是以一定强度为条件而存在的，任何负荷的强度又都以一定量为其存

在的必要基础。一方面的变化必然会导致另一方面的变化，我们在比较负荷的大小时，一定要将这两个方

面综合考虑。）

解析：

37.简述体育与健康课程的基本理念。

正确答案：（（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展，培养健康的体魄。（2）注重体育课程

内容和教学方式的改革。（3）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。（4）注重学生运动爱好

与专长的形成，形成学生终身体育意识。）

解析：

38.简述影响运动兴趣形成的因素。

正确答案：（运动兴趣是指人们积极的认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知

识和技能，促进身心健康的重要动力。影响运动兴趣形成的因素有以下几个方面：①运动需要的满足；

⑦现有的运动技能水平；③运动内容的新奇性与适合性；④成功体验的获得；⑤融洽的师生关系。）

解析：

三、案例分析题（总题数：2,分数：30.00）

学习目标：

⑴增强奔跑能力发展心肺功能。

⑵提高自主学练能力。

⑶培养探究精神，提高合作学习的能力。

学习内容：跑动性游戏

学习步骤：

⑴教师给学生们三个排球，让学生自主创编具有竞争性、规范性，有一定规则

制约的游戏，要求游戏要具有探究性，新颖有趣，丰富多彩。

⑵学生自行分成男女两组。男生组创编了一个类似于橄榄球的竞赛游戏：分成

人数相等的两组，借鉴橄榄球与手球的规则，球门是同组的两位同学手拉手组

成，并且横向活动，加大了防守的难度：女生们创编了一个运球触人的游戏：

借鉴篮球的运球规则，在一个篮球场内，三位女生合作，通过传球、运球，用

球去触其余的人，如被触到，则要加入到这三位之中。

⑶教师做好指导与裁判工作。

［问题］（分数：15.00）

（1）.上述案例运用了哪些教学策略，举例说明。（分数：7.50）

正确答案：（教师让学生自主创编具有竞争性、规范性的游戏，发挥了学生学习的主动性和积极性，充分

体现了学生的认知主体作用，运用了自主学习教学策略。而分成男女两组，突出了学生性别的差异，因材

施教，体现了分类教学的策略。同时，游戏借鉴了橄榄球和手球的规则，将知识和技能通过情境中设计更

具生动性和丰富性，符合情景教学策略。）

解析：

⑵.结合所学知识谈谈本案例课程设计的思路以及值得借鉴的地方。（分数：7.50）

正确答案：（本案例体现了“玩”中有学，学中有“玩”的教学理念。在体育教学中注重培养学生锻炼身

体和体育娱乐的能力，从而培养学生终身体育的能力，真正达到“健身育人”和“健康”的目的。要达到

这两个目的就必须“动”。在整节课中游戏的形式贯穿始终，目的就在于给学生“玩”的空间，引导学生

“玩”起来，吸引学生“动”起来，不仅身体动，而且头脑也要动，从而使学生德、智、体全面发展。同

时学生在探究中学习、活动交往，在游戏中改掉了自己的一些不良习性及人际交往障碍，如以自我为中

心、任性、高傲、胆怯等，使学生的人格、社会协作性以及社会适应性在体育探究式学习中得到发展。）

解析：

教学内容：学习立卧撑

教学目标：

⑴采用素质练习，发展学生的上肢力量和力量耐力。

⑵启发学生积极思考、开动脑筋，发展学生学会观察，学会学习的能力。

⑶培养勇敢顽强的意志品质。

教学组织：

⑴准备活动

队列练习、热身跑（抱团游戏）：全班同学围成一个圆，逆时针慢跑，当听到老

师喊“2”时，两个同学抱成一团；听到喊“3”时，三个同学抱成一团，以此

类推。所有同学必须在3秒内完成抱团，多人或者少人的“团”算组合失败，

需向上纵跳3次；专项练习：俯卧撑。

⑵基本部分

①立卧撑

教法：讲解、示范；循环指导；先分解再完整练习。

要求：预备一一成立正姿势。

A——抬头、脚跟离地；

B——稍提臀；两脚同时蹬地；俯撑时身体呈一直线。

学法：互相观察、体会动作。

②支撑—比赛

方法：学生面向圆心站立，听到动令后双手支撑地面成俯撑，互相之间比赛，

看谁在动作标准的情况下支撑的时间最长。

教法：示范、讲解动作要领；让同学了解该练习的意义；调动气氛、鼓励学

生。

要求：膝关节伸直、手臂垂直于地面，身体呈一直线。

学法：仔细观察、互帮互助、鼓劲加油；积极参与比赛，争取胜利。

⑶结束部分

放松练习、课后小结、宣布下课。

［问题］（分数：15.00）

（1）.上述体育课为新授课，简述新授课教学实施阶段基本要求。（分数：7.50）

正确答案：（基本要求：①根据教材特点和学生实际，创设情景和游戏，自然导入新课，引导学生对学习

内容形成正确、完整的概念。②根据学生的特点和教材的性质，合理地设计教学环节，循序渐进地安排

教学步骤，并创编一些针对性较强的辅助练习。③要有适宜的练习次数和生理负荷。）

解析：

（2）.上述体育课案例运用了哪些教学组织形式与教学策略，举例说明。（分数：7.50）

正确答案：（上述案例运用了全班教学和分组教学的体育教学组织形式。在立卧撑的讲解示范过程中，考

虑到了解决学生的共性问题，采用了全班教学组织形式，在学生练习、竞赛中采用了分组教学组织形式。

上述案例首先用到了示范一模仿教学策略，教师对立卧撑的基本动作进行了讲解和示范。同时以比赛的形

式，让同学积极参与到比赛之中，调动了气氛。这属于情景教学策略。）

解析：

四、教学设计题（总题数：1,分数：20.00）

39.阅读下列材料，根据提供条件设计45分钟的运动技能教学环节的教学流程，并指明教学目标。本课

教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。鱼跃前滚翻（新授）、变向跑（复

习）。教学对象为某学校初二年级（3）班男生，共40人。教学媒体：48块小垫子、1块大垫子、录音机1

台、磁带2盒、4根接力棒、20个呼啦圈、1个篮球场。

正确答案：（一、教学目标L认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼

跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意

义。2.技能目标：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的

腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。3.情感目标：培养学生在集

体的环境中互帮互助、团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教

学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美的能力。二、教学过程（一）收心

热身阶段（1〜2分钟）教学步骤：1.课堂常规。2.有效无效口令5〜6次。目的：加强组织纪律，明

确教学任务，集中学生注意力，提高兴奋度，组织队形。（二）愉悦身心阶段（8分钟）教学步骤：1.游

戏“足着地点”。2.结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做垫上健美操。六节，4X8拍。3.诱导

练习：团身滚动，4次。半蹲后摆开始做兔跳练习，5次。目的：培养学生参加体育活动的兴趣，为学习

技巧做好身心准备。（三）增智促技一一育心强体阶段（30分钟）1.鱼跃前滚翻